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trailwomen - 2.8k posts

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  • ..EUFORIA.. @trailmolieres una veritable cursa de muntanya que tal i com diu @teamflowersbyrf la marcarem com a dia 1, no?
Què m'enporto a casa? (Avui és llarg...)
1. Competir per alta alta muntanya i adonar-me que realment estic feta per això i no tan per córrer per pistes... Però seguiré buscant millorar en tots els terrenys.
2. Perdonar-me, acceptar-me i saber gaudir de ser i estar en cada moment. Ah! I tractar-me be @poldolesa !
3. Jugar-me-la i confiar.... Baixar el mulleres com mai i desitjar que la gran corredora que venia darrere no m'atrapés!
4. Reafirmar que tinc la gent que m'envolta és collonuda! I tinc una familia i amics molt grans.
5. Que @trailmolieres és una de les millors curses que he fet i no cal creuar el món... Gràcies xavi, fran, xoan, jose...etc. I gran speaker jaime!

Gracias @monrasin por la foto y por hacer más humano el trail!
🐐🐐🐐🐐🐐🐐🐐
....
EUFORIA @trailmolieres una veritable carrera por montaña y como dice @teamflowersbyrf, marcaremos este día como 1. Por fin!
¿Qué me llevo a casa?
1. Competir veritablemente por alta montaña y darme cuenta que se me da mejor que correr por pistas...tendré que entrenar más para mejorar...
2. Perdonarme y aceptarme y saber disfrutar de cada momento.
Me he tratado bien @poldolesa !
3. Jugármela y confiar bajando del mulieres, deseando que la gran corredora que me seguía no me atrapase.
4. Reafirmar que la gente que tengo alrededor es cojonuda! Familia y amigos son muy grandes.
5. Que @trailmolieres es una de las mejores carreras que he hecho sin tener que atravesar el mundo...gracias xavi, fran, xoan, jose...etc. I gran speaker Jaime. ¿Repetimos?

@teamflowersbyrf @matxacuca @arch_max @esportsquerol @diputaciolleida @quartsportswear_oficial @meritxellbellatriu @jonathansanchezep

#matxacuca #vielha #trailwomen #trailmolieres3010 #instarunners #WeLOVEtoexplore #carreraspormontaña #goodfeeling
  • ..EUFORIA.. @trailmolieres una veritable cursa de muntanya que tal i com diu @teamflowersbyrf la marcarem com a dia 1, no?
    Què m'enporto a casa? (Avui és llarg...)
    1. Competir per alta alta muntanya i adonar-me que realment estic feta per això i no tan per córrer per pistes... Però seguiré buscant millorar en tots els terrenys.
    2. Perdonar-me, acceptar-me i saber gaudir de ser i estar en cada moment. Ah! I tractar-me be @poldolesa !
    3. Jugar-me-la i confiar.... Baixar el mulleres com mai i desitjar que la gran corredora que venia darrere no m'atrapés!
    4. Reafirmar que tinc la gent que m'envolta és collonuda! I tinc una familia i amics molt grans.
    5. Que @trailmolieres és una de les millors curses que he fet i no cal creuar el món... Gràcies xavi, fran, xoan, jose...etc. I gran speaker jaime!

    Gracias @monrasin por la foto y por hacer más humano el trail!
    🐐🐐🐐🐐🐐🐐🐐
    ....
    EUFORIA @trailmolieres una veritable carrera por montaña y como dice @teamflowersbyrf, marcaremos este día como 1. Por fin!
    ¿Qué me llevo a casa?
    1. Competir veritablemente por alta montaña y darme cuenta que se me da mejor que correr por pistas...tendré que entrenar más para mejorar...
    2. Perdonarme y aceptarme y saber disfrutar de cada momento.
    Me he tratado bien @poldolesa !
    3. Jugármela y confiar bajando del mulieres, deseando que la gran corredora que me seguía no me atrapase.
    4. Reafirmar que la gente que tengo alrededor es cojonuda! Familia y amigos son muy grandes.
    5. Que @trailmolieres es una de las mejores carreras que he hecho sin tener que atravesar el mundo...gracias xavi, fran, xoan, jose...etc. I gran speaker Jaime. ¿Repetimos?

    @teamflowersbyrf @matxacuca @arch_max @esportsquerol @diputaciolleida @quartsportswear_oficial @meritxellbellatriu @jonathansanchezep

    #matxacuca #vielha #trailwomen #trailmolieres3010 #instarunners #WeLOVEtoexplore #carreraspormontaña #goodfeeling
  • 771 29 15 July, 2018
  • Doble kilometro vertical, doble esfuerzo, doble superación, DOBLE RECOMPENSAAAAA 😈🗻💙 PURAVIDA
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Con muchas ganas de dorsal y es que no sé que me gusta más si los nervios de las salidas, el sufrimiento del desnivel, la libertad de las bajadas o la euforia de los últimos metros previos a la celebración de la meta, pero los dorsales tienen algo muy especial! DÓNDE CORRÉIS VOSOTROS LA SIGUIENTE? Yo el 1 de septiembre en el Pirineo en Linza...😈
.
Por cierto, el Doble KV de Collarada, fue una sobrada tanto a nivel de esfuerzo y como de gente TOP que pudimos ver volar como a la gran @maite_maiora , @soniaregueiro @luisalbertohernando CARRERA PARA MARCAR EN EL CALENDARIO 😎 .
#pyrenees #pirineos #pirineu #inpirineos #kv #mountains #trailwomen #trailrunning #womenwhorun #warrior #womencan #salomonrunning #howtotrailrun #puravida .
.
FUE LA PRIMERA VEZ QUE CORRÍA CON FALDA Y ESTOY CONTENTÍSIMA CON ELLA, SI QUERÉIS MI OPINIÓN TANTO DE LA FALDA COMO DE LAS SPEEDCROSS O DE LA MOCHILA DE HIDRATACIÓN DE SALOMÓN, ESCRIBIDME UN MENSAJILLO Y OS CUENTO!!!!!!
.
📷 @monrasin
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PURA VIDAAA
  • Doble kilometro vertical, doble esfuerzo, doble superación, DOBLE RECOMPENSAAAAA 😈🗻💙 PURAVIDA
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    Con muchas ganas de dorsal y es que no sé que me gusta más si los nervios de las salidas, el sufrimiento del desnivel, la libertad de las bajadas o la euforia de los últimos metros previos a la celebración de la meta, pero los dorsales tienen algo muy especial! DÓNDE CORRÉIS VOSOTROS LA SIGUIENTE? Yo el 1 de septiembre en el Pirineo en Linza...😈
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    Por cierto, el Doble KV de Collarada, fue una sobrada tanto a nivel de esfuerzo y como de gente TOP que pudimos ver volar como a la gran @maite_maiora , @soniaregueiro @luisalbertohernando CARRERA PARA MARCAR EN EL CALENDARIO 😎 .
    #pyrenees #pirineos #pirineu #inpirineos #kv #mountains #trailwomen #trailrunning #womenwhorun #warrior #womencan #salomonrunning #howtotrailrun #puravida .
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    FUE LA PRIMERA VEZ QUE CORRÍA CON FALDA Y ESTOY CONTENTÍSIMA CON ELLA, SI QUERÉIS MI OPINIÓN TANTO DE LA FALDA COMO DE LAS SPEEDCROSS O DE LA MOCHILA DE HIDRATACIÓN DE SALOMÓN, ESCRIBIDME UN MENSAJILLO Y OS CUENTO!!!!!!
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    📷 @monrasin
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    PURA VIDAAA
  • 842 15 8 August, 2018
  • ATTITUD MAKES THE DIFFERENCE
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Hay días que crees que todo va a ir bien. Que quieres que todo vaya bien. Que, de hecho, haces que todo vaya bien. Entonces pasa, ha sido un buen día. .
CON QUÉ ACTITUD TE TOMAS LA VIDA??
Yo claro que no todos los días los paso así; pero en los malos... sólo me recuerdo lo sencillo que es. TÚ ACTITUD ES LA QUE MARCA LA DIFERENCIA, RUBIA. Tengo la suerte que a todas las carreras, la actitud viene conmigo en el bolso, luego las Samolon @salomon.spain y por tanto ESTA COMBINACIÓN HACE QUE CADA DÍA AME MÁS LO QUE HAGO.
.
Por cierto, habéis visto el mar de la costa vasca al fondo de la foto? UNOS PRIVILEGIADOS Y PUNTO.
.
PURA VIDA
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#timetoplay #salomon #timetorun #trailandkale #salomonrunning #mountainlife #trailwomen #trailrunner #trailrunning #trail #warrior #wild #empowerwomen #empowered #mountains #explore #adventure #puravida .
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PURA VIDAAA Y YA PENSANDO EN EL FINDE... CREÍA QUE LA CARRERA DE LA SELVA DEL IRATI ERA DE 20KM... PERO ES DE 23,5KM JAJAJA ASÍ QUE MÁS CACHO PARA DISFRUTAR, MÁS TIEMPO PARA DARLE VUELTAS A ESTA CABEZA LOCA Y MÁS RATO PARA LA METEO ÉPICA QUE VA A HACER...ESPERO QUE COMO DICE MI GRAN AMIGO TXIRLA ESTÉ MULTIORGÁSMICO
  • ATTITUD MAKES THE DIFFERENCE
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    Hay días que crees que todo va a ir bien. Que quieres que todo vaya bien. Que, de hecho, haces que todo vaya bien. Entonces pasa, ha sido un buen día. .
    CON QUÉ ACTITUD TE TOMAS LA VIDA??
    Yo claro que no todos los días los paso así; pero en los malos... sólo me recuerdo lo sencillo que es. TÚ ACTITUD ES LA QUE MARCA LA DIFERENCIA, RUBIA. Tengo la suerte que a todas las carreras, la actitud viene conmigo en el bolso, luego las Samolon @salomon.spain y por tanto ESTA COMBINACIÓN HACE QUE CADA DÍA AME MÁS LO QUE HAGO.
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    Por cierto, habéis visto el mar de la costa vasca al fondo de la foto? UNOS PRIVILEGIADOS Y PUNTO.
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    PURA VIDA
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    #timetoplay #salomon #timetorun #trailandkale #salomonrunning #mountainlife #trailwomen #trailrunner #trailrunning #trail #warrior #wild #empowerwomen #empowered #mountains #explore #adventure #puravida .
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    PURA VIDAAA Y YA PENSANDO EN EL FINDE... CREÍA QUE LA CARRERA DE LA SELVA DEL IRATI ERA DE 20KM... PERO ES DE 23,5KM JAJAJA ASÍ QUE MÁS CACHO PARA DISFRUTAR, MÁS TIEMPO PARA DARLE VUELTAS A ESTA CABEZA LOCA Y MÁS RATO PARA LA METEO ÉPICA QUE VA A HACER...ESPERO QUE COMO DICE MI GRAN AMIGO TXIRLA ESTÉ MULTIORGÁSMICO
  • 1,118 24 7 May, 2018

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  • Buenos días PRIMAVERA!!! 🌸🌼🌺.
Vamos a centrarnos en lo que estamos haciendo, en ser mejores, más disciplinados, más comprometidos....
No importa en lo que los demás piensen en que puedes o no puedes hacer, importa lo que realmente hagas. No importa a quien finges ser en internet, importa quien eres cuando nadie te mira.
No importa cuantas veces falles, solo asegúrate de no renunciar. Si tienes un sueño-objetivo, ve a por él. Tienes una oportunidad, una vida. Nunca habrá otro tú. Así que ármate de fuerza y nunca te des por vencido.
Así que os voy a chivar mis próximos retos para esta friolera Primavera:
- 31/03__IV Tarahumara Trail Fontanars del Aforins.
- 06/04__Desafio Lurbel Mointain Festival Yeste.
.
A quien voy a ver allí?.
.

#mujeresquecorren #incrediblesviews #trailwomen #happyrunning #happyrunner #sea #mountains #trail #trailrunning #instarunners #yaesprimavera
  • Buenos días PRIMAVERA!!! 🌸🌼🌺.
    Vamos a centrarnos en lo que estamos haciendo, en ser mejores, más disciplinados, más comprometidos....
    No importa en lo que los demás piensen en que puedes o no puedes hacer, importa lo que realmente hagas. No importa a quien finges ser en internet, importa quien eres cuando nadie te mira.
    No importa cuantas veces falles, solo asegúrate de no renunciar. Si tienes un sueño-objetivo, ve a por él. Tienes una oportunidad, una vida. Nunca habrá otro tú. Así que ármate de fuerza y nunca te des por vencido.
    Así que os voy a chivar mis próximos retos para esta friolera Primavera:
    - 31/03__IV Tarahumara Trail Fontanars del Aforins.
    - 06/04__Desafio Lurbel Mointain Festival Yeste.
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    A quien voy a ver allí?.
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    #mujeresquecorren #incrediblesviews #trailwomen #happyrunning #happyrunner #sea #mountains #trail #trailrunning #instarunners #yaesprimavera
  • 111 6 21 March, 2019
  • Our Altitude trail running training camp is coming soon this August , keep your eyes peeled for the retreat launch 🚀 guided runs between 7-14 miles and a luxury stay in a spa hotel after a busy day trail running the beautiful mountains! The site of the Dolomites comprises a mountain range in the northern Italian Alps, numbering 18 peaks which rise to above 3,000 metres and cover 141,903 ha. It features some of the most beautiful mountain landscapes anywhere, with vertical walls, sheer cliffs and a high density of narrow, deep and long valleys. A serial property of nine areas that present a diversity of spectacular landscapes of international significance for geomorphology marked by steeples, pinnacles and rock walls, the site also contains glacial landforms and karst systems. #dolomites #trailrunning #runningqueens #therunningqueens #altitudetraining #womensrunning #coaching #hollywheeler #trailwomen #trainingcamp #connectingtosoul #wellness
  • Our Altitude trail running training camp is coming soon this August , keep your eyes peeled for the retreat launch 🚀 guided runs between 7-14 miles and a luxury stay in a spa hotel after a busy day trail running the beautiful mountains! The site of the Dolomites comprises a mountain range in the northern Italian Alps, numbering 18 peaks which rise to above 3,000 metres and cover 141,903 ha. It features some of the most beautiful mountain landscapes anywhere, with vertical walls, sheer cliffs and a high density of narrow, deep and long valleys. A serial property of nine areas that present a diversity of spectacular landscapes of international significance for geomorphology marked by steeples, pinnacles and rock walls, the site also contains glacial landforms and karst systems. #dolomites #trailrunning #runningqueens #therunningqueens #altitudetraining #womensrunning #coaching #hollywheeler #trailwomen #trainingcamp #connectingtosoul #wellness
  • 18 0 18 March, 2019
  • Tienes algo en mente??
Ahora! Ahora es el momento...
.
📸 @matiasalejanndro
  • Tienes algo en mente??
    Ahora! Ahora es el momento...
    .
    📸 @matiasalejanndro
  • 1,602 17 17 March, 2019
  • We are here!

In Scotland and ready for Rat Race The Mighty Deerstalker

Can’t wait to see all the Rat Racers night as they tackle the head torch night run 
www.mightydeerstalker.co.uk #themightydeerstalker #ratrace #ratracer
  • We are here!

    In Scotland and ready for Rat Race The Mighty Deerstalker

    Can’t wait to see all the Rat Racers night as they tackle the head torch night run
    www.mightydeerstalker.co.uk #themightydeerstalker #ratrace #ratracer
  • 60 2 16 March, 2019
  • •A•D•V•E•N•T•U•R•E
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📸 @sandrah4401 ❤️
  • •A•D•V•E•N•T•U•R•E
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    .
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    📸 @sandrah4401 ❤️
  • 67 2 15 March, 2019
  • Correr bajo una lluvia inesperada, descubrir nuevos senderos, llegar a un río cristalino... es parte de lo que vivimos con @matiasalejanndro en uno de tantos entrenamientos juntitos ❤️
  • Correr bajo una lluvia inesperada, descubrir nuevos senderos, llegar a un río cristalino... es parte de lo que vivimos con @matiasalejanndro en uno de tantos entrenamientos juntitos ❤️
  • 897 6 12 March, 2019
  • WOMEN. 
Be empowered 
Be encouraged 
Be brave 
Be strong
Be a way-maker 
Be a gift giver 
Be a kind spirit 
Be a dream chaser
Be proud
Be happy
Be true 
Be YOU.
.
.
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📸  @nicbunyonrma
  • WOMEN.
    Be empowered
    Be encouraged
    Be brave
    Be strong
    Be a way-maker
    Be a gift giver
    Be a kind spirit
    Be a dream chaser
    Be proud
    Be happy
    Be true
    Be YOU.
    .
    .
    .
    📸 @nicbunyonrma
  • 95 2 10 March, 2019
  • Today’s run was tough tough tough. I started out feeling amazing and plummeted into feeling terrible, not even my nutrition saved me. What I know is that running on empty gets you nowhere. Fill up that cup. Give yourself the rest and recovery you deserve in training and in life. So what was meant to be a strong technical run to make me feel confident about @ringoffirenz in two weeks became a run of just realising just how much potential I have to push through when it hurts. Even when you feel you can’t go another step you can go another 50k. It’s all about the mindset. This will be my focus over the next few months as I build for adventures to come. Mindset always wins. ❤️⛰👊 🏃‍♀️
  • Today’s run was tough tough tough. I started out feeling amazing and plummeted into feeling terrible, not even my nutrition saved me. What I know is that running on empty gets you nowhere. Fill up that cup. Give yourself the rest and recovery you deserve in training and in life. So what was meant to be a strong technical run to make me feel confident about @ringoffirenz in two weeks became a run of just realising just how much potential I have to push through when it hurts. Even when you feel you can’t go another step you can go another 50k. It’s all about the mindset. This will be my focus over the next few months as I build for adventures to come. Mindset always wins. ❤️⛰👊 🏃‍♀️
  • 121 8 10 March, 2019
  • | women’s day 🌹| •
Le #JuraSwissTrail s’engage dans la promotion du sport féminin 💪🏼 •
On te présente notre ambassadrice 2019 @lottemrn •
Parce que le Trail n’est pas qu’une affaire d’hommes ! #TrailWomen
  • | women’s day 🌹| •
    Le #JuraSwissTrail s’engage dans la promotion du sport féminin 💪🏼 •
    On te présente notre ambassadrice 2019 @lottemrn
    Parce que le Trail n’est pas qu’une affaire d’hommes ! #TrailWomen
  • 74 1 8 March, 2019
  • It's not what you look at that matters, it's what you see. Because when you open your eyes to all the beauty in this world, it's impossible not to be overwhelmed with joy. Simple as that! 😊💙💙
  • It's not what you look at that matters, it's what you see. Because when you open your eyes to all the beauty in this world, it's impossible not to be overwhelmed with joy. Simple as that! 😊💙💙
  • 135 10 8 March, 2019
  • I just started running with a hydration vest in the past few months and I LOVE it! Nothing jostles and it can hold so many things - extra layers, food, water, trail maps ...
.
This one is the @nathansportsinc VaporMag 2.5L from @rei. I try to buy any running equipment I can from REI because they let you try any product and if you don’t like it you can return it within a year.
.
Bonus: this vest is @rainbow_the_berner approved 🌈👌.
  • I just started running with a hydration vest in the past few months and I LOVE it! Nothing jostles and it can hold so many things - extra layers, food, water, trail maps ...
    .
    This one is the @nathansportsinc VaporMag 2.5L from @rei. I try to buy any running equipment I can from REI because they let you try any product and if you don’t like it you can return it within a year.
    .
    Bonus: this vest is @rainbow_the_berner approved 🌈👌.
  • 42 1 3 March, 2019