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  • -Coaching Basics Pt. IV Cont.-
•
Mi primer coachee, al momento de realizar las prácticas, era una persona que hace algún tiempo había ido a terapia, y naturalmente había obtenido buenos resultados.
•
Al momento yo necesitaba practicar con 4 personas para graduarme del programa de desarrollo de coaches avanzados, y esta persona tenía un objetivo, que si bien era "de vida o muerte" en ese momento, era alcanzable.
•
Conociendo a esta persona, ya sabía que le haría bien volver a terapia. Sin embargo, de acuerdo a lo que explico en el post anterior, me embarqué en el proceso, pues igual se puede avanzar. No se trataba de una persona "incoacheable".
•
Recuerdo que yo tenía mis dudas con respecto al proceso, principalmente porque era el primero y pensaba "bueno, el primer coachee y es alguien que debería ir a terapia, genial 😰".
•
Pués bien, sucede que el coachee alcanzó el objetivo en el periodo de la primera sesión a la segunda!! El resto del proceso se enfocó en "proteger" el objetivo alcanzado y trabajar otros objetivos secundarios (yo también tenía que practicar 😅)
•
Practiqué el básico "Life Coaching" con una pizca de otros estilos. En el proceso, naturalmente por ser coaching, el coachee conectó con su sueño de vida.
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Cuando llegamos a la sesión final, recalqué ( pués ya había mencionado ) la importancia para esa persona de ir a terapia, y era un paso dentro del plan que habíamos trazado para el "post-proceso" de coaching.
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Me alegré mucho al hablar con este coachee un mes después, la reconección con su sueño de vida le había dado una energía adicional para continuar con sus metas y el plan que habíamos trazado y ahora llevaba una alimentación mas saludable!
•
Llegó el momento en que el coachee inició de nuevo terapia, las circumstamcias lo ameritaban.Hoy esta persona ha avanzado considerablemente en su vida y está mas cerca de su sueño.
•
¿Se trató con Coaching los temas pertinentes a la terapia? De ninguna manera. Sin embargo, el proceso de coaching sentó las bases, "preparo el terreno" si se puede, para que esta persona diera los pasos hacia ese futuro anhelado.
.
#coaching #superacion #crecimiento #terapia #desarrolloHumano #progreso #evolución #coach
  • -Coaching Basics Pt. IV Cont.-

    Mi primer coachee, al momento de realizar las prácticas, era una persona que hace algún tiempo había ido a terapia, y naturalmente había obtenido buenos resultados.

    Al momento yo necesitaba practicar con 4 personas para graduarme del programa de desarrollo de coaches avanzados, y esta persona tenía un objetivo, que si bien era "de vida o muerte" en ese momento, era alcanzable.

    Conociendo a esta persona, ya sabía que le haría bien volver a terapia. Sin embargo, de acuerdo a lo que explico en el post anterior, me embarqué en el proceso, pues igual se puede avanzar. No se trataba de una persona "incoacheable".

    Recuerdo que yo tenía mis dudas con respecto al proceso, principalmente porque era el primero y pensaba "bueno, el primer coachee y es alguien que debería ir a terapia, genial 😰".

    Pués bien, sucede que el coachee alcanzó el objetivo en el periodo de la primera sesión a la segunda!! El resto del proceso se enfocó en "proteger" el objetivo alcanzado y trabajar otros objetivos secundarios (yo también tenía que practicar 😅)

    Practiqué el básico "Life Coaching" con una pizca de otros estilos. En el proceso, naturalmente por ser coaching, el coachee conectó con su sueño de vida.

    Cuando llegamos a la sesión final, recalqué ( pués ya había mencionado ) la importancia para esa persona de ir a terapia, y era un paso dentro del plan que habíamos trazado para el "post-proceso" de coaching.

    Me alegré mucho al hablar con este coachee un mes después, la reconección con su sueño de vida le había dado una energía adicional para continuar con sus metas y el plan que habíamos trazado y ahora llevaba una alimentación mas saludable!

    Llegó el momento en que el coachee inició de nuevo terapia, las circumstamcias lo ameritaban.Hoy esta persona ha avanzado considerablemente en su vida y está mas cerca de su sueño.

    ¿Se trató con Coaching los temas pertinentes a la terapia? De ninguna manera. Sin embargo, el proceso de coaching sentó las bases, "preparo el terreno" si se puede, para que esta persona diera los pasos hacia ese futuro anhelado.
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    #coaching #superacion #crecimiento #terapia #desarrolloHumano #progreso #evolución #coach
  • 3 0 22 minutes ago
  • POR CADA DESCENDIENTE CURADO, HAY UN ANCESTRO LIBERADO... Cuando un antepasado dejó algo inconcluso, como una ira sin asumir, deseo de venganza no cumplido, una culpa o un crimen sin asumir, se abre un campo de “compensación arcaica”: el inconsciente familiar designa a un descendiente para  concluir lo que se quedó sin cerrar. Ese descendiente, desde su concepción, está entonces atrapado en ese campo de compensación arcaica y no puede hacer otra cosa que repetir ese pasado, hasta que se de cuenta. Y cuando se da cuenta, es cuando se separa del pasado y asume su presente, sus emociones y sus actos, sin echar la culpa a otros, saliendo del campo de la compensación arcaica y entrando en el campo de la autonomía. 
Todo este proceso es totalmente inconsciente. Y la vida nos va a mandar situaciones en espejo de lo que vivió el antepasado para que nosotros vivamos estas situaciones desde el presente y el adulto. 
En cuanto vivamos el conflicto asumiéndolo, desde el adulto, se resuelve en paralelo lo de los ancestros, y nos liberamos de la carga que nos tocaba.

Bert Hellinger

Fuente: Evelia Padilla

#angeologa #angeles #espiritualidad  #nyc #newyork #angeologaenespañol #oraculodelosangeles #sanación #astrología #consultas  #buenavibra #bienestar  #orientación #terapia
#españa #chile #argentina #peru #ecuador #colombia
  • POR CADA DESCENDIENTE CURADO, HAY UN ANCESTRO LIBERADO... Cuando un antepasado dejó algo inconcluso, como una ira sin asumir, deseo de venganza no cumplido, una culpa o un crimen sin asumir, se abre un campo de “compensación arcaica”: el inconsciente familiar designa a un descendiente para concluir lo que se quedó sin cerrar. Ese descendiente, desde su concepción, está entonces atrapado en ese campo de compensación arcaica y no puede hacer otra cosa que repetir ese pasado, hasta que se de cuenta. Y cuando se da cuenta, es cuando se separa del pasado y asume su presente, sus emociones y sus actos, sin echar la culpa a otros, saliendo del campo de la compensación arcaica y entrando en el campo de la autonomía.
    Todo este proceso es totalmente inconsciente. Y la vida nos va a mandar situaciones en espejo de lo que vivió el antepasado para que nosotros vivamos estas situaciones desde el presente y el adulto.
    En cuanto vivamos el conflicto asumiéndolo, desde el adulto, se resuelve en paralelo lo de los ancestros, y nos liberamos de la carga que nos tocaba.

    Bert Hellinger

    Fuente: Evelia Padilla

    #angeologa #angeles #espiritualidad #nyc #newyork #angeologaenespañol #oraculodelosangeles #sanación #astrología #consultas #buenavibra #bienestar #orientación #terapia
    #españa #chile #argentina #peru #ecuador #colombia
  • 10 2 23 minutes ago
  • Buongiorno. RIMARGINARE UNA FERITA. Oggi niente ricette gastronomiche.... un momento di riflessione. Per uscire da situazioni difficili, anche da quelle più dolorose bisogna avere il coraggio di vivere, come se fosse una terapia,ciò che tali situazioni hanno scatenato e non “scappare”dalla realtà. Soltanto così, secondo me, è possibile raggiungere il punto di svolta della crisi! Penso che ognuno di noi non debba limitarsi a ricercare sempre il piacere e a sfuggire il dolore anche se così può sembrare più facile vivere. La delusione, la tristezza, la sofferenza, la rabbia.....anche le emozioni negative sono “vita”ed espressione di forza vitale. Quindi credo che si debba “accettare” anche ciò che ci fa soffrire come un’opportunità per attuare un cambiamento e una crescita dentro di noi, che senza uno “schiaffo” negativo non avremmo avuto la forza di attuare. Vedere sempre il lato positivo..... c’è sempre un lato buono in ogni cosa . Cerchiamolo! “Solo quando c’è dolore inizia la ricerca”Un forte abbraccio 💗
  • Buongiorno. RIMARGINARE UNA FERITA. Oggi niente ricette gastronomiche.... un momento di riflessione. Per uscire da situazioni difficili, anche da quelle più dolorose bisogna avere il coraggio di vivere, come se fosse una terapia,ciò che tali situazioni hanno scatenato e non “scappare”dalla realtà. Soltanto così, secondo me, è possibile raggiungere il punto di svolta della crisi! Penso che ognuno di noi non debba limitarsi a ricercare sempre il piacere e a sfuggire il dolore anche se così può sembrare più facile vivere. La delusione, la tristezza, la sofferenza, la rabbia.....anche le emozioni negative sono “vita”ed espressione di forza vitale. Quindi credo che si debba “accettare” anche ciò che ci fa soffrire come un’opportunità per attuare un cambiamento e una crescita dentro di noi, che senza uno “schiaffo” negativo non avremmo avuto la forza di attuare. Vedere sempre il lato positivo..... c’è sempre un lato buono in ogni cosa . Cerchiamolo! “Solo quando c’è dolore inizia la ricerca”Un forte abbraccio 💗
  • 77 28 33 minutes ago
  • Hej, witajcie.
Jestem już zmęczona. Bardzo zmęczona. Tym ciągłym biegiem, szybkim życiem. Tylko uczelnia, praca I Dom. Nie mam czasu nawet realizować się w moich pasjach. Brakuje mi już sił, ale jakoś się trzymam. Jakoś.
Rodzina I przyjaciele zbytnio nie pomagają, choć myślą, że w sumie to już nie trzeba. Ale raz na jakiś czas obdarowują mnie torbami z napisami takiego typu jak ten powyżej. Bo wiedzą, że lubię takie szmaciane torby. I według nich każda powinna nieść jakieś przesłanie. Mam już od nich chyba z sześć toreb. Z napisami typu "weź się w garść", "jestem piękna I dobrze mi z tym", "świat jest piękny" I takie tam. Bardzo mnie to wkurza, proszę ich, żeby mi nie kupowali tych toreb. Ale to jak grochem o ścianę. Oni chyba zwyczajnie mają w nosie moje zdanie. Zresztą chyba powinnam już się przyzwyczaić, że każdy ma mnie gdzieś 😉 taka gorzka I smutna prawda. Ale zawsze pamiętają o mnie, gdy coś im trzeba. Bo to właśnie ja jestem tą, która zawsze pomoże. Tak wiem, mój błąd. Ale w sumie lubię pomagać. Lubię wiele różnych rzeczy. I na wiele z nich nie mam odwagi. 
Miałam wysłać moje wiersze na konkurs. Ale uznałam, że są do bani I zrezygnowałam. Jestem zbyt krytyczna w stosunku do siebie, wiem. 
W sumie to nawet nie mam czasu ani sił prowadzić tego profilu. Zaczynam szukać wymówek. A przecież to miała być moja swoista forma terapii, takie trochę pouzalanie się nad sobą, I dalej, jazda do przodu. Ale ja chyba nie umiem się nad sobą zbytnio użalać. Szkoda mi na to czasu. Choć przychodzi taki czas, że chyba lepiej byłoby się trochę poużalać nad sobą niż zwinąć się w kłębek I mieć wszystko totalnie gdzieś. Znów powoli zmierzam w tamtym kierunku. Znów się zaczyna. Tracę apetyt, nie wysypiam się. Ostatnio nawet zemdlalam w pociągu. "Ma się Pani nie denerwować", lekarz powiedział. Ale jak się nie denerwować? Jak egzamin egzaminem poganiany, jak tyle utworów jest do przeczytania na zajęcia z tygodnia na tydzień, jak jest tyle do zrobienia. I jeszcze praca. I zaczynam się zastanawiać po co mi to wszystko? Czy nadal jest w tym sens? Czy jeszcze jest to Dla Mnie przyjemność Czy już męczarnia?
  • Hej, witajcie.
    Jestem już zmęczona. Bardzo zmęczona. Tym ciągłym biegiem, szybkim życiem. Tylko uczelnia, praca I Dom. Nie mam czasu nawet realizować się w moich pasjach. Brakuje mi już sił, ale jakoś się trzymam. Jakoś.
    Rodzina I przyjaciele zbytnio nie pomagają, choć myślą, że w sumie to już nie trzeba. Ale raz na jakiś czas obdarowują mnie torbami z napisami takiego typu jak ten powyżej. Bo wiedzą, że lubię takie szmaciane torby. I według nich każda powinna nieść jakieś przesłanie. Mam już od nich chyba z sześć toreb. Z napisami typu "weź się w garść", "jestem piękna I dobrze mi z tym", "świat jest piękny" I takie tam. Bardzo mnie to wkurza, proszę ich, żeby mi nie kupowali tych toreb. Ale to jak grochem o ścianę. Oni chyba zwyczajnie mają w nosie moje zdanie. Zresztą chyba powinnam już się przyzwyczaić, że każdy ma mnie gdzieś 😉 taka gorzka I smutna prawda. Ale zawsze pamiętają o mnie, gdy coś im trzeba. Bo to właśnie ja jestem tą, która zawsze pomoże. Tak wiem, mój błąd. Ale w sumie lubię pomagać. Lubię wiele różnych rzeczy. I na wiele z nich nie mam odwagi.
    Miałam wysłać moje wiersze na konkurs. Ale uznałam, że są do bani I zrezygnowałam. Jestem zbyt krytyczna w stosunku do siebie, wiem.
    W sumie to nawet nie mam czasu ani sił prowadzić tego profilu. Zaczynam szukać wymówek. A przecież to miała być moja swoista forma terapii, takie trochę pouzalanie się nad sobą, I dalej, jazda do przodu. Ale ja chyba nie umiem się nad sobą zbytnio użalać. Szkoda mi na to czasu. Choć przychodzi taki czas, że chyba lepiej byłoby się trochę poużalać nad sobą niż zwinąć się w kłębek I mieć wszystko totalnie gdzieś. Znów powoli zmierzam w tamtym kierunku. Znów się zaczyna. Tracę apetyt, nie wysypiam się. Ostatnio nawet zemdlalam w pociągu. "Ma się Pani nie denerwować", lekarz powiedział. Ale jak się nie denerwować? Jak egzamin egzaminem poganiany, jak tyle utworów jest do przeczytania na zajęcia z tygodnia na tydzień, jak jest tyle do zrobienia. I jeszcze praca. I zaczynam się zastanawiać po co mi to wszystko? Czy nadal jest w tym sens? Czy jeszcze jest to Dla Mnie przyjemność Czy już męczarnia?
  • 4 2 34 minutes ago
  • 🙌🏻Apresento à vocês mais um exercício transformador, que ensinei na Live desta segunda-feira. Neste exercício te ensino a estares te conectando na corrente do amor...
.
☘️Exercicio da semana.
☘️ Exercício do espelho.

Há muitas maneiras de praticar o exercício  do espelho.Nossa Mestre Louise Hay, em seu livro “Aprendendo a gostar de si mesmo” nos ensina:. ✨”A primeira coisa que gosto de fazer de manhã é me olhar no espelho e dizer: “eu te amo”, às vezes me perguntar “O que posso fazer hoje para a sua felicidade?Como posso deixar você feliz hoje?”. Alguma vez você já se perguntou isso de manhã, logo ao acordar?.
Preste atenção á resposta que lhe vem á cabeça e siga a mensagem... se vier algo negativo, limpe pratique o mantra do Ho’oponopono com as frases:.
.
🍀Sinto Muito.
🍀Me perdoe.
🍀Eu te amo.
🍀Sou grata.
.
Pode ser que no início não venha resposta alguma, porque você não tem o hábito de tratar-se com carinho e cuidado, mas aos poucos, a resposta começará a acontecer..
Outra forma é toda vez que ver sua imagem refletida em um espelho diga as frases “eu te amo” olhando dentro dos seus olhos. 
Ame-se!!!!.
Na Live ensinei pra vocês três ferramentas poderosas, fiz a junção do Ho’oponopono, ferramenta de autocura da Tribo os Kahunas do Hawai, e dos ensinamentos da Terapeuta Americana Louise Hay, e mais a EFT poderosa para desbloquear os meridianos. 
Pratique o exercício, se trate com amor e não se critique. 
Vamos as afirmações positivas: 
1. Estou disposto a curar. Estou disposto a perdoar. Tudo está bem.
2. Todos os dias me oferecem uma nova oportunidade. Ontem acabou. Hoje é o primeiro dia do meu futuro.
3. Eu tenho autoestima, poder e confiança suficientes para avançar na vida sem dificuldade.
Tenham uma ótima semana. 
CARMEM MENDES NEVES

#repost @meditacaoecura 
#joevitale #morrnahsimeona #kahuna #hooponopono #hooponoponobrasil #hooponoponosudamérica #louisehay #exerciciodoespelho #meditação #cura #terapia #meditacaoecura #mariabonitaesteticaintegrativa #esteticanatural #campinagrandetem #cg #agendenodirect #pb
  • 🙌🏻Apresento à vocês mais um exercício transformador, que ensinei na Live desta segunda-feira. Neste exercício te ensino a estares te conectando na corrente do amor...
    .
    ☘️Exercicio da semana.
    ☘️ Exercício do espelho.

    Há muitas maneiras de praticar o exercício do espelho.Nossa Mestre Louise Hay, em seu livro “Aprendendo a gostar de si mesmo” nos ensina:. ✨”A primeira coisa que gosto de fazer de manhã é me olhar no espelho e dizer: “eu te amo”, às vezes me perguntar “O que posso fazer hoje para a sua felicidade?Como posso deixar você feliz hoje?”. Alguma vez você já se perguntou isso de manhã, logo ao acordar?.
    Preste atenção á resposta que lhe vem á cabeça e siga a mensagem... se vier algo negativo, limpe pratique o mantra do Ho’oponopono com as frases:.
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    🍀Sinto Muito.
    🍀Me perdoe.
    🍀Eu te amo.
    🍀Sou grata.
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    Pode ser que no início não venha resposta alguma, porque você não tem o hábito de tratar-se com carinho e cuidado, mas aos poucos, a resposta começará a acontecer..
    Outra forma é toda vez que ver sua imagem refletida em um espelho diga as frases “eu te amo” olhando dentro dos seus olhos.
    Ame-se!!!!.
    Na Live ensinei pra vocês três ferramentas poderosas, fiz a junção do Ho’oponopono, ferramenta de autocura da Tribo os Kahunas do Hawai, e dos ensinamentos da Terapeuta Americana Louise Hay, e mais a EFT poderosa para desbloquear os meridianos.
    Pratique o exercício, se trate com amor e não se critique.
    Vamos as afirmações positivas:
    1. Estou disposto a curar. Estou disposto a perdoar. Tudo está bem.
    2. Todos os dias me oferecem uma nova oportunidade. Ontem acabou. Hoje é o primeiro dia do meu futuro.
    3. Eu tenho autoestima, poder e confiança suficientes para avançar na vida sem dificuldade.
    Tenham uma ótima semana.
    CARMEM MENDES NEVES

    #repost @meditacaoecura
    #joevitale #morrnahsimeona #kahuna #hooponopono #hooponoponobrasil #hooponoponosudamérica #louisehay #exerciciodoespelho #meditação #cura #terapia #meditacaoecura #mariabonitaesteticaintegrativa #esteticanatural #campinagrandetem #cg #agendenodirect #pb
  • 5 0 46 minutes ago
  • .
. A partir de cierta hora deja las tecnologías.
.
.💁🏽‍♀️ Habla.
.
.🙇🏽‍♀️ Escucha.
.
.🏃🏾‍♂️Haz deporte.
.
.👩‍👩‍👧‍👧 Pasa tiempo en familia.
.
.🐩 Pasea a tu mascota.
.
.🛋 Descansa.
.
.💭 Piensa en cosas que te importan.
.
.
.
. Las tecnologías nos apartan de la realidad y, del mismo modo que son buenas para muchas cosas, también hay que saber cuándo dejarlas por hoy y disfrutar de lo sencillo del día a día.
.
.
.
.✏️www.psicologadevalencia.es
..
.
.
.
.
.
.
.
.#psicóloga #frasespsicologia #psicologia #tecnologia #terapia #adicciones #sueños #sueño #frases #frasesmotivadoras
  • .
    . A partir de cierta hora deja las tecnologías.
    .
    .💁🏽‍♀️ Habla.
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    .🙇🏽‍♀️ Escucha.
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    .🏃🏾‍♂️Haz deporte.
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    .👩‍👩‍👧‍👧 Pasa tiempo en familia.
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    .🐩 Pasea a tu mascota.
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    .🛋 Descansa.
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    .💭 Piensa en cosas que te importan.
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    . Las tecnologías nos apartan de la realidad y, del mismo modo que son buenas para muchas cosas, también hay que saber cuándo dejarlas por hoy y disfrutar de lo sencillo del día a día.
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    .✏️www.psicologadevalencia.es
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    . #psicóloga #frasespsicologia #psicologia #tecnologia #terapia #adicciones #sueños #sueño #frases #frasesmotivadoras
  • 20 0 47 minutes ago
  • Relacionamentos abusivos existem em todos os lugares.
Você pode viver um relacionamento abusivo em casa - pelos pais, no relacionamento - pelo parceiro(a), no trabalho - pelo chefe. 
Ele sempre virá disfarçado.
Você sentirá culpa por não ser aquilo que esperam de você, ou por não agir e falar do jeito que o outro julga ser o certo. 
Você passará a achar que está errado, e dará o seu melhor pra corresponder o outro e tentar ganhar um olhar que diga que você fez o certo. 
Sua busca se torna isso, conseguir o “Até que enfim fez alguma coisa certa heim”... Mas você está sempre tão concentrado na aprovação do outro, que não percebe que já faz muito mais do que deveria. 
Você não é bonito o bastante, inteligente o bastante, competente o bastante, bom o bastante, e para essa pessoa nunca será...
É um processo grande conseguir sair desta relação, há muitos fatores que podem fazer com que um indivíduo permaneça acorrentado a esse tipo de situação(valores sociais, morais, baixa auto-estima, insegurança, traumas emocionais...), e há diversos casos onde a vítima tem dificuldade em enxergar que está vivendo esse tipo de abuso.
O que você deixa que façam com você? Porque a aprovação do outro é realmente tão importante pra você? Você precisa mesmo dessa aprovação?
A psicologia é a libertação da mente.
•Psicóloga Vanila 
#psicoterapia #psicologia #processoterapeutico #analise #psicólogo #saudemental #psicóloga #terapia #relaçõesabusivas #relacionamentos
  • Relacionamentos abusivos existem em todos os lugares.
    Você pode viver um relacionamento abusivo em casa - pelos pais, no relacionamento - pelo parceiro(a), no trabalho - pelo chefe.
    Ele sempre virá disfarçado.
    Você sentirá culpa por não ser aquilo que esperam de você, ou por não agir e falar do jeito que o outro julga ser o certo.
    Você passará a achar que está errado, e dará o seu melhor pra corresponder o outro e tentar ganhar um olhar que diga que você fez o certo.
    Sua busca se torna isso, conseguir o “Até que enfim fez alguma coisa certa heim”... Mas você está sempre tão concentrado na aprovação do outro, que não percebe que já faz muito mais do que deveria.
    Você não é bonito o bastante, inteligente o bastante, competente o bastante, bom o bastante, e para essa pessoa nunca será...
    É um processo grande conseguir sair desta relação, há muitos fatores que podem fazer com que um indivíduo permaneça acorrentado a esse tipo de situação(valores sociais, morais, baixa auto-estima, insegurança, traumas emocionais...), e há diversos casos onde a vítima tem dificuldade em enxergar que está vivendo esse tipo de abuso.
    O que você deixa que façam com você? Porque a aprovação do outro é realmente tão importante pra você? Você precisa mesmo dessa aprovação?
    A psicologia é a libertação da mente.
    •Psicóloga Vanila
    #psicoterapia #psicologia #processoterapeutico #analise #psicólogo #saudemental #psicóloga #terapia #relaçõesabusivas #relacionamentos
  • 13 0 49 minutes ago
  • De repente tudo muda.
Tudo que você tinha como certo, fica pra trás! 
Planos, sonhos, objetivos, pessoas.
Mas talvez o desafio da vida seja isso: O quanto você consegue renascer, se reinventar, e o quanto você consegue se superar...
Alguns momentos farão mais falta, e algumas nostalgias te deixaram mais triste do que outras, mas você sobreviverá a todas as lembranças.
E a vida é isso. Saber evoluir a partir de suas próprias histórias. Entender que sim, tudo tem começo meio e fim. Tudo. 
E sobreviver aos finais, é tão normal quanto uma borboleta que deixa seu casulo seguro e silencioso, para descobrir o quanto voar pode ser maravilhoso.
Então vai. Só vai. Não espera o medo a dúvida e as pessoas te atrapalharem. Não dê chance ao azar. •Psicóloga Vanila
.
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#psicoterapia #psicologia #processoterapeutico #analise #psicólogo #saudemental #psicóloga #terapia #mudança
  • De repente tudo muda.
    Tudo que você tinha como certo, fica pra trás!
    Planos, sonhos, objetivos, pessoas.
    Mas talvez o desafio da vida seja isso: O quanto você consegue renascer, se reinventar, e o quanto você consegue se superar...
    Alguns momentos farão mais falta, e algumas nostalgias te deixaram mais triste do que outras, mas você sobreviverá a todas as lembranças.
    E a vida é isso. Saber evoluir a partir de suas próprias histórias. Entender que sim, tudo tem começo meio e fim. Tudo.
    E sobreviver aos finais, é tão normal quanto uma borboleta que deixa seu casulo seguro e silencioso, para descobrir o quanto voar pode ser maravilhoso.
    Então vai. Só vai. Não espera o medo a dúvida e as pessoas te atrapalharem. Não dê chance ao azar. •Psicóloga Vanila
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    #psicoterapia #psicologia #processoterapeutico #analise #psicólogo #saudemental #psicóloga #terapia #mudança
  • 8 0 53 minutes ago
  • -Coaching Basics Pts. IV-
•
"...¿Osea que es como ir a terapia?"
•
Para nada. Esta vez uso un cuadro comparativo para escribir un poco menos.
•
En ocasiones he dicho que "en coaching no nos interesa tu pasado o tus problemas" y quizás no sea la manera mas asertiva e inclusive un poco cruda de decirlo, sin embargo es, en parte, la realidad.
•
Digamos que una persona que fuma cigarro quiere iniciar un proceso de coaching ¡Bienvenid@ sea! El foco del coach va a ser que el coachee logre su objetivo, temas como las adicciones no son algo que tengamos, o -podamos- trabajar. Esencialmente porque requieren una exploración del pasado para la que el coach no está capacitado.
•
El método de coaching lo rigen ciertos valores, entre ellos la honestidad, y en definitiva, si el consumo de cigarro probara ser un obstáculo, definitivamente se abordaría, sin embargo, no se "trataría".
•
El " proceso de coaching " se trabaja alrededor de un objetivo (a corto, mediano, o largo plazo) y, por ejemplo, el coachee tiene como objetivo conseguir pareja. Imaginemos que hay dos casos posibles.
•
El coachee está en una situación de vida en la que traza un plan y al desarrollar las competencias necesarias para conseguir pareja:

A- Lleva a cabo el plan y logra el objetivo. - Éxito.

B- Vemos que el desafío es que no logra superar a la pareja anterior y el coaching no es suficiente para que logre superarl@. - Terapia es necesaria.
•
Nótese que digo "el coaching no es suficiente" ya que, quizas, el coachee supera a la pareja anterior quebrando una creencia o simplemente durante el proceso. Genial.
•
Dependiendo del momento en que el coach vea que la terapia es necesaria, éticamente le corresponde informarlo al instante. El caso anterior puede suceder en cualquier momento, inclusive quizas el coachee consigue pareja nueva y tiene éxito, sin embargo este éxito se puede ver destruido por no haber superado al ex, entonces igualmemte el coach debe apuntar a terapia.
•
Ejemplo de un caso Real en el siguiente post.
.
.
.
#coach #coaching #superación #crecimientoPersonal #desarrolloHumano #terapia #CoachingVsTerapia #motivación #potencial #evolución
  • -Coaching Basics Pts. IV-

    "...¿Osea que es como ir a terapia?"

    Para nada. Esta vez uso un cuadro comparativo para escribir un poco menos.

    En ocasiones he dicho que "en coaching no nos interesa tu pasado o tus problemas" y quizás no sea la manera mas asertiva e inclusive un poco cruda de decirlo, sin embargo es, en parte, la realidad.

    Digamos que una persona que fuma cigarro quiere iniciar un proceso de coaching ¡[email protected] sea! El foco del coach va a ser que el coachee logre su objetivo, temas como las adicciones no son algo que tengamos, o -podamos- trabajar. Esencialmente porque requieren una exploración del pasado para la que el coach no está capacitado.

    El método de coaching lo rigen ciertos valores, entre ellos la honestidad, y en definitiva, si el consumo de cigarro probara ser un obstáculo, definitivamente se abordaría, sin embargo, no se "trataría".

    El " proceso de coaching " se trabaja alrededor de un objetivo (a corto, mediano, o largo plazo) y, por ejemplo, el coachee tiene como objetivo conseguir pareja. Imaginemos que hay dos casos posibles.

    El coachee está en una situación de vida en la que traza un plan y al desarrollar las competencias necesarias para conseguir pareja:

    A- Lleva a cabo el plan y logra el objetivo. - Éxito.

    B- Vemos que el desafío es que no logra superar a la pareja anterior y el coaching no es suficiente para que logre [email protected] - Terapia es necesaria.

    Nótese que digo "el coaching no es suficiente" ya que, quizas, el coachee supera a la pareja anterior quebrando una creencia o simplemente durante el proceso. Genial.

    Dependiendo del momento en que el coach vea que la terapia es necesaria, éticamente le corresponde informarlo al instante. El caso anterior puede suceder en cualquier momento, inclusive quizas el coachee consigue pareja nueva y tiene éxito, sin embargo este éxito se puede ver destruido por no haber superado al ex, entonces igualmemte el coach debe apuntar a terapia.

    Ejemplo de un caso Real en el siguiente post.
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    #coach #coaching #superación #crecimientoPersonal #desarrolloHumano #terapia #CoachingVsTerapia #motivación #potencial #evolución
  • 5 0 1 hour ago
  • Existem pessoas que já passaram por inúmeros psicólogos e dizem não se adequar com nenhum. Infelizmente não descarto aqui a possibilidade de más posturas de alguns profissionais, porém, muitas vezes essa falta de “identificação” com o profissional é na verdade uma questão do próprio paciente.
O processo terapêutico pode ser assustador. Cavar a fundo e descobrir suas reais angústias, medos, traumas... Colocar tudo à mesa, e provar o gosto amargo que pode sair de dentro si, sempre vai ser desconfortável. 
Por vezes há questões onde o paciente tem dificuldade em sair do próprio sofrimento, e acaba desistindo da terapia em função do próprio problema.
É preciso estar muito disposto para despir o inconsciente. Sem as “máscaras”, sem os “filtros”, sem as “roupas”, mentiras, e tudo aquilo que você usa para se esconder, não se aceitar, não se entender, e não passar por desconfortos.
O processo terapêutico vai te deixar desconfortável, até que você comece a identificar suas fraquezas e limitações, e decida lutar ou aprender a conviver com elas. E só assim virão os ganhos e a descoberta do quanto é bom, se encontrar no meio de tudo aquilo que te escondia. 
E respondendo a pergunta: As pessoas têm medo. Medo e dificuldade de lidar com as próprias questões.
•Psicóloga Vanila.
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#psicoterapia #psicologia #processoterapeutico #analise #psicólogo #saudemental #psicóloga #terapia #vinculo
  • Existem pessoas que já passaram por inúmeros psicólogos e dizem não se adequar com nenhum. Infelizmente não descarto aqui a possibilidade de más posturas de alguns profissionais, porém, muitas vezes essa falta de “identificação” com o profissional é na verdade uma questão do próprio paciente.
    O processo terapêutico pode ser assustador. Cavar a fundo e descobrir suas reais angústias, medos, traumas... Colocar tudo à mesa, e provar o gosto amargo que pode sair de dentro si, sempre vai ser desconfortável.
    Por vezes há questões onde o paciente tem dificuldade em sair do próprio sofrimento, e acaba desistindo da terapia em função do próprio problema.
    É preciso estar muito disposto para despir o inconsciente. Sem as “máscaras”, sem os “filtros”, sem as “roupas”, mentiras, e tudo aquilo que você usa para se esconder, não se aceitar, não se entender, e não passar por desconfortos.
    O processo terapêutico vai te deixar desconfortável, até que você comece a identificar suas fraquezas e limitações, e decida lutar ou aprender a conviver com elas. E só assim virão os ganhos e a descoberta do quanto é bom, se encontrar no meio de tudo aquilo que te escondia.
    E respondendo a pergunta: As pessoas têm medo. Medo e dificuldade de lidar com as próprias questões.
    •Psicóloga Vanila.
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    #psicoterapia #psicologia #processoterapeutico #analise #psicólogo #saudemental #psicóloga #terapia #vinculo
  • 4 0 1 hour ago
  • Sin maquillaje
Sin filtro
Sin máscaras

Hoy me tocó ser paciente de @lunacrecientefh, en una espectacular sesión de biodescodificación.

Qué sabio es el cuerpo, qué increíble observar todo lo que podemos aprender, si nos abrimos a escucharlo, a sentirlo y sobre todo a atenderlo. 
Estos días han estado llenos de mucha energía moviéndose, revelándose, de miedos, de patrones, de confusión, de sensibilidad, de desenfoque, etc. Así que nada mejor que ir con quien puede ayudarnos a ver lo que está en el punto ciego, con quien puede reflejarnos y mostrarnos la luz detrás de cada situación y toda la bendición de poder hacerlo consciente y usarlo a nuestro favor.

Dejémonos guiar, dejémonos acompañar, dejemos que alguien nos comparta de su luz y expandámosla.

Mercurio ya arranca directo, pero estos últimos días son pesados, así que busca que para ti pasen ligero. Ve hacia adentro, disfruta el silencio y agradece ésta pausa bendita que tanto nos mostró.
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#jessicacid #biodescodificación #tribucamaleonica #mercurioretrógrado #expandetubrillo #enciendetuluz #terapia #consciencia
  • Sin maquillaje
    Sin filtro
    Sin máscaras

    Hoy me tocó ser paciente de @lunacrecientefh, en una espectacular sesión de biodescodificación.

    Qué sabio es el cuerpo, qué increíble observar todo lo que podemos aprender, si nos abrimos a escucharlo, a sentirlo y sobre todo a atenderlo.
    Estos días han estado llenos de mucha energía moviéndose, revelándose, de miedos, de patrones, de confusión, de sensibilidad, de desenfoque, etc. Así que nada mejor que ir con quien puede ayudarnos a ver lo que está en el punto ciego, con quien puede reflejarnos y mostrarnos la luz detrás de cada situación y toda la bendición de poder hacerlo consciente y usarlo a nuestro favor.

    Dejémonos guiar, dejémonos acompañar, dejemos que alguien nos comparta de su luz y expandámosla.

    Mercurio ya arranca directo, pero estos últimos días son pesados, así que busca que para ti pasen ligero. Ve hacia adentro, disfruta el silencio y agradece ésta pausa bendita que tanto nos mostró.
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    #jessicacid #biodescodificación #tribucamaleonica #mercurioretrógrado #expandetubrillo #enciendetuluz #terapia #consciencia
  • 12 3 1 hour ago
  • Um dia daqueles.. Como todas as segundas da minha vida hoje era pra ser um daqueles dias em que eu estaria decidida a recomeçar, a fazer diferente, a ser melhor, a criar e colocar negar em prática.. mas estou tão desanimada que nem sei, tive uma notícia triste, não tive ânimo para treinar porque a academia já não me deixa mais animada, não tive foco na alimentação porque já não acredito mais em mim.. mas eu sigo tentando. Sigo com a mente de que assim que os dias se passarem eu vou ficando melhor.. assim espero 🙏🏽❤️🙌🏽 #depressaoeansiedade #compulsaoalentar #depressãonãoéfrescura #faltadeamorproprio #inseguranca #terapia #ansiedade #infelicidade #tristeza #solidao
  • Um dia daqueles.. Como todas as segundas da minha vida hoje era pra ser um daqueles dias em que eu estaria decidida a recomeçar, a fazer diferente, a ser melhor, a criar e colocar negar em prática.. mas estou tão desanimada que nem sei, tive uma notícia triste, não tive ânimo para treinar porque a academia já não me deixa mais animada, não tive foco na alimentação porque já não acredito mais em mim.. mas eu sigo tentando. Sigo com a mente de que assim que os dias se passarem eu vou ficando melhor.. assim espero 🙏🏽❤️🙌🏽 #depressaoeansiedade #compulsaoalentar #depressãonãoéfrescura #faltadeamorproprio #inseguranca #terapia #ansiedade #infelicidade #tristeza #solidao
  • 8 1 1 hour ago
  • Inscripciónes abiertas!

Si sentís la necesidad de comprenderte en tu roles parentales y te has hecho preguntas que sus respuestas no te dejaron satisfecho. Vení a conocerte realmente , dejando de lado los prejuicios.
La escuela para padres es un espacio terapéutico vivencial que puede sostenerte y brindarte herramientas para hacer de tu familia un espacio de respeto y alegría!
  • Inscripciónes abiertas!

    Si sentís la necesidad de comprenderte en tu roles parentales y te has hecho preguntas que sus respuestas no te dejaron satisfecho. Vení a conocerte realmente , dejando de lado los prejuicios.
    La escuela para padres es un espacio terapéutico vivencial que puede sostenerte y brindarte herramientas para hacer de tu familia un espacio de respeto y alegría!
  • 6 1 22 March, 2019
  • Inscripciónes abiertas!

Ciudad de Salta!!
  • Inscripciónes abiertas!

    Ciudad de Salta!!
  • 6 2 22 March, 2019