#strongwoman Instagram Photos & Videos

strongwoman - 2.9m posts

Top Posts

  • Spring cleaning is a lot more fun in a Ta-Ta Towel! Find our Earl Grey towel on SALE now ✨
  • Spring cleaning is a lot more fun in a Ta-Ta Towel! Find our Earl Grey towel on SALE now ✨
  • 569 9 5 hours ago
  • La gente pazza ragiona col cuore... ❤️
  • La gente pazza ragiona col cuore... ❤️
  • 225 8 5 hours ago

Latest Instagram Posts

  • who really was the star of the show though
-
clips: kdramaslogoless
ac: etherealaudios
sc :poutyjeon
  • who really was the star of the show though
    -
    clips: kdramaslogoless
    ac: etherealaudios
    sc :poutyjeon
  • 1 2 3 minutes ago
  • Huge shout-out to this badass, @mom_cubed, for going into her first competition and crushing it, taking first place!  Misty has been coming to @crossfit_mgtwn consistently for some time now, and asked me to help her with some strongman accessories last winter to prepare for this, the combination of constantly varied functional Fitness, and odd object technique training proves deadly once again as crossfit Morgantown is consistently well represented on the podium at this competition and other. Great job Misty, looking forward to the next one!

If you want to take it to the next level, my next online training cycle starts next Monday, dm to get in!

#strongman #crossfit #strongwoman #power #strength #strong
  • Huge shout-out to this badass, @mom_cubed, for going into her first competition and crushing it, taking first place! Misty has been coming to @crossfit_mgtwn consistently for some time now, and asked me to help her with some strongman accessories last winter to prepare for this, the combination of constantly varied functional Fitness, and odd object technique training proves deadly once again as crossfit Morgantown is consistently well represented on the podium at this competition and other. Great job Misty, looking forward to the next one!

    If you want to take it to the next level, my next online training cycle starts next Monday, dm to get in!

    #strongman #crossfit #strongwoman #power #strength #strong
  • 4 0 5 minutes ago
  • “It is not the critic who counts; not the man who points out how the strong man stumbles, or where the doer of deeds could have done them better. The credit belongs to the man who is actually in the arena, whose face is marred by dust and sweat and blood; who strives valiantly; who errs, who comes short again and again, because there is no effort without error and shortcoming; but who does actually strive to do the deeds; who knows great enthusiasms, the great devotions; who spends himself in a worthy cause; who at the best knows in the end the triumph of high achievement, and who at the worst, if he fails, at least fails while daring greatly, so that his place shall never be with those cold and timid souls who neither know victory nor defeat.” ― Theodore Roosevelt
📸 @thefunksolbrother .
#strongman #strongwoman #strengthtraining #fitness #yoke #womeninsport #womeninbusiness #womenempowerment
  • “It is not the critic who counts; not the man who points out how the strong man stumbles, or where the doer of deeds could have done them better. The credit belongs to the man who is actually in the arena, whose face is marred by dust and sweat and blood; who strives valiantly; who errs, who comes short again and again, because there is no effort without error and shortcoming; but who does actually strive to do the deeds; who knows great enthusiasms, the great devotions; who spends himself in a worthy cause; who at the best knows in the end the triumph of high achievement, and who at the worst, if he fails, at least fails while daring greatly, so that his place shall never be with those cold and timid souls who neither know victory nor defeat.” ― Theodore Roosevelt
    📸 @thefunksolbrother .
    #strongman #strongwoman #strengthtraining #fitness #yoke #womeninsport #womeninbusiness #womenempowerment
  • 8 1 6 minutes ago
  • Do you ever feel guilty for taking a break, or for treating yourself to something that recharges your batteries? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I hate to admit it, but I do! Gah, guilt sucks!!! 🤦‍♀️ When this oh-so-natural feeling creeps in, I like to remind myself of the following. Perhaps it will help you, too:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
"I am a gift. My work is a gift. I am grateful for this gift. I love this gift. I honor this gift, and I take care of this gift."⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I share this mantra and SO MUCH MORE in a roundtable discussion about essential oils for preventing burnout, which I presented with a handful of my favorite ladies. ✨ You can catch the replay on my EO focused youtube channel, youtube.com/essentiallyoils. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I know you'll come away inspired and ready to give YOURSELF some love and compassion, too. (Seriously, take notes. The tips are 👌!)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Remember, "if you are thriving, then you are, in fact, serving the greater good." -Rod Stryker ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#strongwoman #preventburnout #selfcare #shinebrighter #multipassionate #bossbabelife #doterraessentialoils #highvibetribe #joinme
  • Do you ever feel guilty for taking a break, or for treating yourself to something that recharges your batteries? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    I hate to admit it, but I do! Gah, guilt sucks!!! 🤦‍♀️ When this oh-so-natural feeling creeps in, I like to remind myself of the following. Perhaps it will help you, too:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    "I am a gift. My work is a gift. I am grateful for this gift. I love this gift. I honor this gift, and I take care of this gift."⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    I share this mantra and SO MUCH MORE in a roundtable discussion about essential oils for preventing burnout, which I presented with a handful of my favorite ladies. ✨ You can catch the replay on my EO focused youtube channel, youtube.com/essentiallyoils. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    I know you'll come away inspired and ready to give YOURSELF some love and compassion, too. (Seriously, take notes. The tips are 👌!)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Remember, "if you are thriving, then you are, in fact, serving the greater good." -Rod Stryker ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #strongwoman #preventburnout #selfcare #shinebrighter #multipassionate #bossbabelife #doterraessentialoils #highvibetribe #joinme
  • 4 0 9 minutes ago
  • 🔻Η Γουόρις Ντίρι γεννήθηκε σε σομαλική νομαδική οικογένεια.
Στα πέντε της χρόνια, ακρωτηρίασαν τα γεννητικά της όργανα, ακολουθώντας ένα έθιμο.

Στα 13 της χρόνια, ο πατέρας της θέλησε να την ανταλλάξει για πέντε καμήλες και να την παντρέψει με έναν 78χρονο βοσκό.

Εκείνη έφυγε και περπατώντας ξυπόλυτη για μέρες στην έρημο κατάφερε να φτάσει στη Μογκαντίσου και στον πρέσβη της Σομαλίας στη Μ. Βρετανία.

Πήγε στο Λονδίνο και έμεινε πολλά χρόνια εσώκλειστη στην πρεσβεία της Σομαλίας ενώ μετά το κλείσιμο της πρεσβείας, λόγω του πολέμου στη χώρα της, έμενε και κοιμόταν στο δρόμο.

Η τύχη της χαμογέλασε όταν την ανακάλυψε ο φωτογράφος Τέρενς Ντόνοβαν. Λίγο αργότερα φωτογραφήθηκε για το ημερολόγιο Pirelli και από τότε μεσουράνησε στο χώρο του modeling για τη δεκαετία του ‘90.

Δεν κατάφερε να ξεπεράσει ποτέ το παιδικό τραύμα του ακρωτηριασμού της και εκμεταλλευόμενη τη δόξα και την αναγνωρισιμότητά της μίλησε δημόσια στη Γ.Σ. του ΟΗΕ για την κλειτοριδεκτομή και τον πρωτόγονο τρόπο που γίνεται στη χώρα της.

Σύντομα έγινε επίσημη πρέσβειρα του ΟΗΕ και, εγκαταλείποντας την καριέρα του μοντέλου, αφιερώθηκε στην προσπάθεια να σταματήσει αυτό το βάρβαρο τελετουργικό. Μετά την πρώτη ομιλία της Γουόρις 14 αφρικανικά κράτη κατήργησαν με νόμο του 2007 την κλειτοριδεκτομή.

Η Γουόρις Ντίρι, ακόμα και σήμερα, παλεύει για την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης κατά του ακρωτηριασμού των γυναικείων οργάνων και το 2002 εγκαινίασε ίδρυμα με έδρα στην Αυστρία. Το 2007 ο Γάλλος Πρόεδρος, Νικολά Σαρκοζί, της απένειμε το Μετάλλιο της Λεγεώνας της Τιμής και πρόσφατα, ο Πάπας Ιωάννης Παύλος Β΄, το βραβείο “My Way”. 🔺 ▪️Πόσταρε μια φωτογραφία της γυναίκας που θαυμάζεις και σε εμπνέει βάζοντας το #womanism για να δείξουμε πόσο σημαντικές είμαστε.

#bestrong #empowerment #women #woman #strongwoman #rolemodel #igers #instalike #instadaily
  • 🔻Η Γουόρις Ντίρι γεννήθηκε σε σομαλική νομαδική οικογένεια.
    Στα πέντε της χρόνια, ακρωτηρίασαν τα γεννητικά της όργανα, ακολουθώντας ένα έθιμο.

    Στα 13 της χρόνια, ο πατέρας της θέλησε να την ανταλλάξει για πέντε καμήλες και να την παντρέψει με έναν 78χρονο βοσκό.

    Εκείνη έφυγε και περπατώντας ξυπόλυτη για μέρες στην έρημο κατάφερε να φτάσει στη Μογκαντίσου και στον πρέσβη της Σομαλίας στη Μ. Βρετανία.

    Πήγε στο Λονδίνο και έμεινε πολλά χρόνια εσώκλειστη στην πρεσβεία της Σομαλίας ενώ μετά το κλείσιμο της πρεσβείας, λόγω του πολέμου στη χώρα της, έμενε και κοιμόταν στο δρόμο.

    Η τύχη της χαμογέλασε όταν την ανακάλυψε ο φωτογράφος Τέρενς Ντόνοβαν. Λίγο αργότερα φωτογραφήθηκε για το ημερολόγιο Pirelli και από τότε μεσουράνησε στο χώρο του modeling για τη δεκαετία του ‘90.

    Δεν κατάφερε να ξεπεράσει ποτέ το παιδικό τραύμα του ακρωτηριασμού της και εκμεταλλευόμενη τη δόξα και την αναγνωρισιμότητά της μίλησε δημόσια στη Γ.Σ. του ΟΗΕ για την κλειτοριδεκτομή και τον πρωτόγονο τρόπο που γίνεται στη χώρα της.

    Σύντομα έγινε επίσημη πρέσβειρα του ΟΗΕ και, εγκαταλείποντας την καριέρα του μοντέλου, αφιερώθηκε στην προσπάθεια να σταματήσει αυτό το βάρβαρο τελετουργικό. Μετά την πρώτη ομιλία της Γουόρις 14 αφρικανικά κράτη κατήργησαν με νόμο του 2007 την κλειτοριδεκτομή.

    Η Γουόρις Ντίρι, ακόμα και σήμερα, παλεύει για την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης κατά του ακρωτηριασμού των γυναικείων οργάνων και το 2002 εγκαινίασε ίδρυμα με έδρα στην Αυστρία. Το 2007 ο Γάλλος Πρόεδρος, Νικολά Σαρκοζί, της απένειμε το Μετάλλιο της Λεγεώνας της Τιμής και πρόσφατα, ο Πάπας Ιωάννης Παύλος Β΄, το βραβείο “My Way”. 🔺 ▪️Πόσταρε μια φωτογραφία της γυναίκας που θαυμάζεις και σε εμπνέει βάζοντας το #womanism για να δείξουμε πόσο σημαντικές είμαστε.

    #bestrong #empowerment #women #woman #strongwoman #rolemodel #igers #instalike #instadaily
  • 8 0 12 minutes ago
  • acceptance of yourself is far more important, than acceptance from others. 🌸 #smile #strongwoman
  • acceptance of yourself is far more important, than acceptance from others. 🌸 #smile #strongwoman
  • 28 1 14 minutes ago
  • Some days, you look like this 👆🏻other days, you take two naps, walk around your apartment in your underwear, eating cereal out of the box, while catching up on your favorite shows 🤷🏻‍♀️ It’s called balance 😉 ending this weekend with a very full heart and a super tired body. Listen to your body folks, it knows what it wants ♥️
  • Some days, you look like this 👆🏻other days, you take two naps, walk around your apartment in your underwear, eating cereal out of the box, while catching up on your favorite shows 🤷🏻‍♀️ It’s called balance 😉 ending this weekend with a very full heart and a super tired body. Listen to your body folks, it knows what it wants ♥️
  • 20 3 15 minutes ago
  • Persévérer n'est pas une option, c'est une clé du bonheur.
| STRONG WOMAN |

Modèle : @bibi_dreads_ 📌Studio VAUD
@vaud.photography
  • Persévérer n'est pas une option, c'est une clé du bonheur.
    | STRONG WOMAN |

    Modèle : @bibi_dreads_ 📌Studio VAUD
    @vaud.photography
  • 4 1 16 minutes ago
  • 17 2 17 minutes ago
  • Sunday Vibes! 
Rest, Recovery & Meal prep!
.
.
. 
Rest days allow your muscles, bones, and connective tissue time to rebuild. 
While foam rolling releases tension in the muscle, relieving soreness and improving flexibility. So you will be ready for your next intense workout! 
____________
Oh yea get that gallon of water in daily.. (don’t drink and dance)
Now time to meal prep!

What are your Sunday vibes?
  • Sunday Vibes!
    Rest, Recovery & Meal prep!
    .
    .
    .
    Rest days allow your muscles, bones, and connective tissue time to rebuild.
    While foam rolling releases tension in the muscle, relieving soreness and improving flexibility. So you will be ready for your next intense workout!
    ____________
    Oh yea get that gallon of water in daily.. (don’t drink and dance)
    Now time to meal prep!

    What are your Sunday vibes?
  • 11 2 17 minutes ago
  • Hey meine Lieben ❤️war etwas ruhig hier am Wochenende.. Hab 22 Std wache bei Omi mit meiner Mama geschoben...
Eine erfreuliche Nachricht gibt es.. Mia und Larina haben sie nochmal gesehen ❤️🥰 Sie hat die zwei zwar nicht erkannt aber Mia ist glücklich das sie nochmal zu ihr durften ❤️
Für mich geht morgen mein normaler Alltag wieder los.. ich geh nach 4 Wochen Krankenschein wieder arbeiten..
Und hoffe bekomme Arbeit Kinder und Oma unter einem Hut.
Den für mich steht fest dass ich weiterhin für Omi da sein will.. Und helfen will..
Den zu viert is es manchmal schon echt schwer.. Aber wenn dann einer ausfällt is es noch schwerer..
außerdem Schulden wir Oma es.. Ne Schulden klingt gezwungen

Ich mach es von Herzen den sie ist meine Oma ❤️🥰 er wichtigste Teil der Familie ❤️🤗 Nun werd ich mal versuchen zu schlafen. versuchen deshalb Larina liegt mal wieder in meinem Bett 😂👌 Ich freue mich auf die Arbeit aber hoffe ich halte allem stand.. Habt es fein ich wünsche euch einen schönen Start in die Woche 💪

#strongwoman #starkfürdiefamilie #familiezählt #wirmüssenzusammenhalten #füreinanderdasein #24stdpflege #pflegeisteinharterjob #pflege #inkedmom #inked #inkgirl #mommyof2 #brownhair
  • Hey meine Lieben ❤️war etwas ruhig hier am Wochenende.. Hab 22 Std wache bei Omi mit meiner Mama geschoben...
    Eine erfreuliche Nachricht gibt es.. Mia und Larina haben sie nochmal gesehen ❤️🥰 Sie hat die zwei zwar nicht erkannt aber Mia ist glücklich das sie nochmal zu ihr durften ❤️
    Für mich geht morgen mein normaler Alltag wieder los.. ich geh nach 4 Wochen Krankenschein wieder arbeiten..
    Und hoffe bekomme Arbeit Kinder und Oma unter einem Hut.
    Den für mich steht fest dass ich weiterhin für Omi da sein will.. Und helfen will..
    Den zu viert is es manchmal schon echt schwer.. Aber wenn dann einer ausfällt is es noch schwerer..
    außerdem Schulden wir Oma es.. Ne Schulden klingt gezwungen

    Ich mach es von Herzen den sie ist meine Oma ❤️🥰 er wichtigste Teil der Familie ❤️🤗 Nun werd ich mal versuchen zu schlafen. versuchen deshalb Larina liegt mal wieder in meinem Bett 😂👌 Ich freue mich auf die Arbeit aber hoffe ich halte allem stand.. Habt es fein ich wünsche euch einen schönen Start in die Woche 💪

    #strongwoman #starkfürdiefamilie #familiezählt #wirmüssenzusammenhalten #füreinanderdasein #24stdpflege #pflegeisteinharterjob #pflege #inkedmom #inked #inkgirl #mommyof2 #brownhair
  • 14 0 18 minutes ago
  • Als Reizwäsche oder Dessous, zum Teil auch Lingerie, werden Kleidungsstücke bezeichnet, die dazu dienen können, jemanden zu erregen oder die eigene Eitelkeit zu befriedigen. Viele Frauen, die nicht den gängigen Modelmaßen entsprechen glauben, dass sie nicht sexy sein können. Ich finde, dass dieses Foto das Gegenteil beweist. Danke @ms_curvylicious für das tolle Fotoshooting ☺️ #dessous #strongwoman #lingerie #curvypower #curves
  • Als Reizwäsche oder Dessous, zum Teil auch Lingerie, werden Kleidungsstücke bezeichnet, die dazu dienen können, jemanden zu erregen oder die eigene Eitelkeit zu befriedigen. Viele Frauen, die nicht den gängigen Modelmaßen entsprechen glauben, dass sie nicht sexy sein können. Ich finde, dass dieses Foto das Gegenteil beweist. Danke @ms_curvylicious für das tolle Fotoshooting ☺️ #dessous #strongwoman #lingerie #curvypower #curves
  • 8 0 18 minutes ago
  • I am finally feeling consistent again, and getting my strength back! No more breaks from the gym for me, time to get serious!! Also, been counting macros again for the past 2 weeks and already down 4-5 lbs. I let myself go this winter and I wanted to get rid of the extra fluff I had. It’s working! Along with losing fat, my strength is going up because I am choosing the right foods to eat. Going to lose 2-3 more lbs, then work at maintenance for the summer and slowly increase from there next fall/winter! I’m excited to see where this is going to lead me! #strongwomansunday #strongwomantraining #strongwoman #strongman #iwantbouldershoulders #metroflexgymplano #liftheavyshit #splitjerks
  • I am finally feeling consistent again, and getting my strength back! No more breaks from the gym for me, time to get serious!! Also, been counting macros again for the past 2 weeks and already down 4-5 lbs. I let myself go this winter and I wanted to get rid of the extra fluff I had. It’s working! Along with losing fat, my strength is going up because I am choosing the right foods to eat. Going to lose 2-3 more lbs, then work at maintenance for the summer and slowly increase from there next fall/winter! I’m excited to see where this is going to lead me! #strongwomansunday #strongwomantraining #strongwoman #strongman #iwantbouldershoulders #metroflexgymplano #liftheavyshit #splitjerks
  • 12 0 24 minutes ago
  • Sometime all you need to do , is turn up and shine , everything else will fall into place

Few years back taken by @martinra1966 🙌🏼❤️
  • Sometime all you need to do , is turn up and shine , everything else will fall into place

    Few years back taken by @martinra1966 🙌🏼❤️
  • 11 3 29 minutes ago
  • 🌅| There are so many questions in life, but no answers✨|
.
.
I feel better after a short break from the gym.
Give your body a break when it needs, and try not to stress, when you decide to give it a break. Rest is just as important as training. 🙆🏼‍♀️
.
.
  • 🌅| There are so many questions in life, but no answers✨|
    .
    .
    I feel better after a short break from the gym.
    Give your body a break when it needs, and try not to stress, when you decide to give it a break. Rest is just as important as training. 🙆🏼‍♀️
    .
    .
  • 148 14 4 hours ago
  • Sweet as Cotton Candy 💕
  • Sweet as Cotton Candy 💕
  • 155 14 8 hours ago