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  • 15 1 17 March, 2019
  • Ditemi tutto, ma non toglietemi la cioccolata!😎❤️
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  • 46 2 16 March, 2019
  • Un avviso importante: urrà urrrrraaaaaa 😍🤗 questa primavera mi ha regalato l'ALLERGIA primaverile, mi prendo l'antistaminico e voilà....una sonnolenza diurna e notturna assicurata per marzo a giugno.... ovviamente perdonatemi se non sarò attiva con Instagram e Facebook...😜💪😴😴😴😴😴il sonno è abbondantissimo ahimè!
#nonnapatty#lacasadipatty#allergiaprimaverile#antistaminico#sonnolenza#passivita
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    #nonnapatty #lacasadipatty #allergiaprimaverile #antistaminico #sonnolenza #passivita
  • 10 0 15 March, 2019
  • #narcolessia: Lo sapevi che la narcolessia è una #malattiarara? Individuarne i sintomi è facile, può causare infatti eccessiva #sonnolenza diurna (nelle forme più gravi “cataplessia”) e ad altri fenomeni quali allucinazioni, ipnagogiche/ipnopompiche e paralisi del sonno. Non tutti sanno però che questa patologia neurologica rientra nel registro delle malattie rare. In Italia è sotto diagnosticata perché, sebbene inficia la qualità della vita di molte persone, queste non si rivolgono agli specialisti di medicina del sonno. Come capire che si tratta davvero di Narcolessia? Il primo passo è riconoscere nei i sintomi tramite il test Epworth Scale (Scala della sonnolenza di Epworth). Per fare il test vi segnaliamo il link https://www.narcolessia.org/test-sonnolenza/
#dormibene #invecchiabene
#epworthscale #medicinadelsonno #aims #worlssleepday #giornatamondialesonno #consigliodeldottore #centromedicinadelsonno #neuromed
  • #narcolessia : Lo sapevi che la narcolessia è una #malattiarara ? Individuarne i sintomi è facile, può causare infatti eccessiva #sonnolenza diurna (nelle forme più gravi “cataplessia”) e ad altri fenomeni quali allucinazioni, ipnagogiche/ipnopompiche e paralisi del sonno. Non tutti sanno però che questa patologia neurologica rientra nel registro delle malattie rare. In Italia è sotto diagnosticata perché, sebbene inficia la qualità della vita di molte persone, queste non si rivolgono agli specialisti di medicina del sonno. Come capire che si tratta davvero di Narcolessia? Il primo passo è riconoscere nei i sintomi tramite il test Epworth Scale (Scala della sonnolenza di Epworth). Per fare il test vi segnaliamo il link https://www.narcolessia.org/test-sonnolenza/
    #dormibene #invecchiabene
    #epworthscale #medicinadelsonno #aims #worlssleepday #giornatamondialesonno #consigliodeldottore #centromedicinadelsonno #neuromed
  • 18 0 15 March, 2019
  • 📌 CAFFEINA: Quali effetti ha sul nostro cervello?
.
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La caffeina è uno stimolante del sistema nervoso centrale. Non è una novità, e infatti, a volte ne approfittiamo consapevolmente. Abbiamo preso un caffè a colazione per iniziare bene la giornata, e forse ne beviamo altri durante il giorno per scongiurare la sonnolenza e concentrarci meglio sul lavoro.
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Ma come agisce per far si che si attivino questi effetti così desiderati?
.
La caffeina riduce la sonnolenza e potenzia la concentrazione bloccando il recettore dell'adenosina (sostanza che agisce su diversi processi biochimici e ha un effetto neuromodulatorio sul sistema nervoso centrale con azione sedativa e inibitoria sul sistema nervoso stimolando sonnolenza e sopprimendo l'eccitazione nervosa).
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Il nostro sistema nervoso controlla continuamente i livelli di adenosina attraverso una serie di recettori e quando il livello raggiunge certi limiti, decide che è tempo di riposarci. In quel momento cominciamo a sentirci assonnati o facciamo fatica a concentrarci.
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Tuttavia, la caffeina inibisce la funzione dell'adenosina perché, in pratica, la sostituisce nel sistema nervoso. (In quanto molto simili come struttura molecolare)
.
In sostanza, la caffeina rimuove dal nostro cervello il segnale che indica che siamo stanchi e che abbiamo bisogno di dormire o di fare una pausa, costringendolo a lavorare e rimanere sveglio e concentrato.
#psicologiapassione #caffeina #caffè #coffee#adenosina #buongiorno #morning #bar #sonno#sveglia #mattina #marzo #primavera #sonnolenza#energia #focus #concentrazione #psiche #cervello#mente #mind #psicologo #psicologiaitalia#caffeine #food #
  • 📌 CAFFEINA: Quali effetti ha sul nostro cervello?
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    La caffeina è uno stimolante del sistema nervoso centrale. Non è una novità, e infatti, a volte ne approfittiamo consapevolmente. Abbiamo preso un caffè a colazione per iniziare bene la giornata, e forse ne beviamo altri durante il giorno per scongiurare la sonnolenza e concentrarci meglio sul lavoro.
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    Ma come agisce per far si che si attivino questi effetti così desiderati?
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    La caffeina riduce la sonnolenza e potenzia la concentrazione bloccando il recettore dell'adenosina (sostanza che agisce su diversi processi biochimici e ha un effetto neuromodulatorio sul sistema nervoso centrale con azione sedativa e inibitoria sul sistema nervoso stimolando sonnolenza e sopprimendo l'eccitazione nervosa).
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    Il nostro sistema nervoso controlla continuamente i livelli di adenosina attraverso una serie di recettori e quando il livello raggiunge certi limiti, decide che è tempo di riposarci. In quel momento cominciamo a sentirci assonnati o facciamo fatica a concentrarci.
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    Tuttavia, la caffeina inibisce la funzione dell'adenosina perché, in pratica, la sostituisce nel sistema nervoso. (In quanto molto simili come struttura molecolare)
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    In sostanza, la caffeina rimuove dal nostro cervello il segnale che indica che siamo stanchi e che abbiamo bisogno di dormire o di fare una pausa, costringendolo a lavorare e rimanere sveglio e concentrato.
    #psicologiapassione   #caffeina   #caffè   #coffee #adenosina   #buongiorno   #morning   #bar   #sonno #sveglia   #mattina   #marzo   #primavera   #sonnolenza #energia   #focus   #concentrazione   #psiche   #cervello #mente   #mind   #psicologo   #psicologiaitalia #caffeine   #food  #
  • 25 1 14 March, 2019
  • 📌 CAFFEINA: Quali effetti ha sul nostro cervello?
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La caffeina è uno stimolante del sistema nervoso centrale. Non è una novità, e infatti, a volte ne approfittiamo consapevolmente. Abbiamo preso un caffè a colazione per iniziare bene la giornata, e forse ne beviamo altri durante il giorno per scongiurare la sonnolenza e concentrarci meglio sul lavoro.
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Ma come agisce per far si che si attivino questi effetti così desiderati?
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La caffeina riduce la sonnolenza e potenzia la concentrazione bloccando il recettore dell'adenosina (sostanza che agisce su diversi processi biochimici e ha un effetto neuromodulatorio sul sistema nervoso centrale con azione sedativa e inibitoria sul sistema nervoso stimolando sonnolenza e sopprimendo l'eccitazione nervosa).
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Il nostro sistema nervoso controlla continuamente i livelli di adenosina attraverso una serie di recettori e quando il livello raggiunge certi limiti, decide che è tempo di riposarci. In quel momento cominciamo a sentirci assonnati o facciamo fatica a concentrarci.
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Tuttavia, la caffeina inibisce la funzione dell'adenosina perché, in pratica, la sostituisce nel sistema nervoso. (In quanto molto simili come struttura molecolare)
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In sostanza, la caffeina rimuove dal nostro cervello il segnale che indica che siamo stanchi e che abbiamo bisogno di dormire o di fare una pausa, costringendolo a lavorare e rimanere sveglio e concentrato.
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Gli effetti della caffeina iniziano intorno ai primi 45 minuti dall'assunzione e durano dalle 2 alle 4 ore a seconda delle variazioni individuali. (Metabolismo e tolleranza acquisita)
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Segui ➡ @psicologia_passione
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#psicologiapassione #caffeina #caffè #coffee #adenosina #buongiorno #morning #bar #sonno #sveglia #mattina #marzo #primavera #sonnolenza #energia #focus #concentrazione #psiche #cervello #mente #mind #psicologo #psicologiaitalia #caffeine #food #cibo
  • 📌 CAFFEINA: Quali effetti ha sul nostro cervello?
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    La caffeina è uno stimolante del sistema nervoso centrale. Non è una novità, e infatti, a volte ne approfittiamo consapevolmente. Abbiamo preso un caffè a colazione per iniziare bene la giornata, e forse ne beviamo altri durante il giorno per scongiurare la sonnolenza e concentrarci meglio sul lavoro.
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    Ma come agisce per far si che si attivino questi effetti così desiderati?
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    La caffeina riduce la sonnolenza e potenzia la concentrazione bloccando il recettore dell'adenosina (sostanza che agisce su diversi processi biochimici e ha un effetto neuromodulatorio sul sistema nervoso centrale con azione sedativa e inibitoria sul sistema nervoso stimolando sonnolenza e sopprimendo l'eccitazione nervosa).
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    Il nostro sistema nervoso controlla continuamente i livelli di adenosina attraverso una serie di recettori e quando il livello raggiunge certi limiti, decide che è tempo di riposarci. In quel momento cominciamo a sentirci assonnati o facciamo fatica a concentrarci.
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    Tuttavia, la caffeina inibisce la funzione dell'adenosina perché, in pratica, la sostituisce nel sistema nervoso. (In quanto molto simili come struttura molecolare)
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    In sostanza, la caffeina rimuove dal nostro cervello il segnale che indica che siamo stanchi e che abbiamo bisogno di dormire o di fare una pausa, costringendolo a lavorare e rimanere sveglio e concentrato.
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    Gli effetti della caffeina iniziano intorno ai primi 45 minuti dall'assunzione e durano dalle 2 alle 4 ore a seconda delle variazioni individuali. (Metabolismo e tolleranza acquisita)
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  • 668 43 14 March, 2019
  • Sì fa strada la #primavera 😍 ➡️potreste ritrovarvi con #stanchezza, #ansia, #sonnolenza, #irritabilità, scarsa concentrazione. ➡️Le giornate si fanno più lunghe, gli impegni sono pressanti e tu cerchi di respirare ➡️ma allora: perché non provi a viincere il “mal da primavera” con l’attività sportiva! ➡️tante novità in serbo per te: passa a trovarci
  • Sì fa strada la #primavera 😍 ➡️potreste ritrovarvi con #stanchezza , #ansia , #sonnolenza , #irritabilità , scarsa concentrazione. ➡️Le giornate si fanno più lunghe, gli impegni sono pressanti e tu cerchi di respirare ➡️ma allora: perché non provi a viincere il “mal da primavera” con l’attività sportiva! ➡️tante novità in serbo per te: passa a trovarci
  • 5 0 14 March, 2019
  • 🔸Informarsi è importante🔸
#Repost @dott.ssaclaudia_grimaldi · · · 🔜La #menopausa è caratterizzata da alcune sintomatologie come #vampatedicalore, #sonnolenza, #cambidiumore, che grazie all’alimentazione è possibile tenere a bada!
Ecco quali sono i cibi che possono essere d’aiuto!🔚
✅#germedigrano: grazie all'alto contenuto in #vitaminaE, potente antiossidante, permette di contrastare meglio l’azione dei radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cellulare e della pelle.
✅#soia: questo legume ha un elevato contenuto di #fitoestrogeni, sostanze simili agli ormoni estrogeni ma di natura vegetale, la cui assunzione consente al corpo di ricevere una certa quantità di simil-ormoni, anche quando la produzione interna è cessata. In questo modo è più semplice tenere a bada i sintomi tipici della menopausa.
✅#mandorle: il minerale #boro è in grado di favorire la normale metabolizzazione del calcio, riducendo il rischio di osteoporosi, e stimolare l’azione degli estrogeni.
✅#latteederivati: con il loro buon contenuto di #calcio e #vitaminaD possono aiutare a mantenere in buona salute il tessuto osseo e a prevenire l’insorgenza dell’osteoporosi.
✅#finocchio: contiene fitoestrogeni, in grado di riequilibrare i livelli di ormoni nel corpo della donna durante la menopausa. ✅#verdureafogliaverde: cavoli, spinaci, lattuga, cicorie. Grazie al loro contenuto di #vitamineE e #vitaminaC, potenti antiossidanti dall’azione combinata, riescono a prevenire i danni da radicali liberi, mentre le #vitaminedelgruppoB possono aiutare nella stimolazione della produzione di #serotonina e contrastare gli sbalzi d’umore.
...
Vieni anche tu al nostro shop e fai il pieno di ingredienti giusti per la tua alimentazione!
.
Ti aspettiamo in:
📍🗺Via Belvedere 29/31 Vomero, Napoli
📍📞081.560.34.64
📍📧info@naturalmentebionapoli.com
📍🛍www.naturalmentebionapoli.com
.
#naturalmentebionapoli #biologico #healthyfood #mangiaresano #sceltesalutari #dieta #negoziobiologico #vomero #napoli #alimentazioneinequilibrio
  • 🔸Informarsi è importante🔸
    #Repost @dott.ssaclaudia_grimaldi · · · 🔜La #menopausa è caratterizzata da alcune sintomatologie come #vampatedicalore , #sonnolenza , #cambidiumore , che grazie all’alimentazione è possibile tenere a bada!
    Ecco quali sono i cibi che possono essere d’aiuto!🔚
    #germedigrano : grazie all'alto contenuto in #vitaminaE , potente antiossidante, permette di contrastare meglio l’azione dei radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cellulare e della pelle.
    #soia : questo legume ha un elevato contenuto di #fitoestrogeni , sostanze simili agli ormoni estrogeni ma di natura vegetale, la cui assunzione consente al corpo di ricevere una certa quantità di simil-ormoni, anche quando la produzione interna è cessata. In questo modo è più semplice tenere a bada i sintomi tipici della menopausa.
    #mandorle : il minerale #boro è in grado di favorire la normale metabolizzazione del calcio, riducendo il rischio di osteoporosi, e stimolare l’azione degli estrogeni.
    #latteederivati : con il loro buon contenuto di #calcio e #vitaminaD possono aiutare a mantenere in buona salute il tessuto osseo e a prevenire l’insorgenza dell’osteoporosi.
    #finocchio : contiene fitoestrogeni, in grado di riequilibrare i livelli di ormoni nel corpo della donna durante la menopausa. ✅ #verdureafogliaverde : cavoli, spinaci, lattuga, cicorie. Grazie al loro contenuto di #vitamineE e #vitaminaC , potenti antiossidanti dall’azione combinata, riescono a prevenire i danni da radicali liberi, mentre le #vitaminedelgruppoB possono aiutare nella stimolazione della produzione di #serotonina e contrastare gli sbalzi d’umore.
    ...
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    #naturalmentebionapoli #biologico #healthyfood #mangiaresano #sceltesalutari #dieta #negoziobiologico #vomero #napoli #alimentazioneinequilibrio
  • 22 0 10 March, 2019
  • *Primavera* 
#RiflessologiaFacciale Vietnamita 
In questo periodo dell’anno tutto si risveglia, le giornate si allungano, il calore del sole ci ricarica, e possiamo godere di colori e profumi floreali. 
Eppure è anche la fase delle #allergie, della  #sonnolenza, dei fastidi muscolari e mal di testa ricorrenti, che non ci permettono di vivere serenamente questa bellissima stagione.

La medicina tradizionale cinese ci spiega che la #primavera è rappresentata dalla loggia Legno, 
ed in questo periodo dell’anno richiede una depurazione straordinaria del #fegato, per permetterci di arginare tutti i fastidi dovuti al suo sovraccarico.

Esistono vari modi per aiutare il nostro organismo in questo periodo: uno di questi è sicuramente la
Dien Chan Riflessologia Facciale Vietnamita.

Si tratta di un #trattamento estremamente #rilassante e piacevole, che al contempo agisce sia a scopo #preventivo, che come #rimedio immediato.

Come tutte le riflessologie agisce tramite il sistema nervoso. 
Ogni parte e funzione del corpo è rappresentata da un punto riflesso corrispondente sulle estremità del corpo, come il viso, i piedi e le mani.
 In particolare il #viso è un luogo privilegiato perché è percorso da canali di circolazione sanguigna, da fibre nervose, da meridiani di agopuntura, la cui densità non ha equivalenti in nessuna parte del corpo. 
E’ dunque la parte più sensibile.

Proprio attraverso la stimolazione dei punti sul viso e corpo, il Dien Chan agisce sull’intero organismo per il #benessere globale della persona. 
Questo straordinario metodo vietnamita si rivela un ottimo rimedio #naturale per svariati #disturbi, e grazie ad una consulenza che precede il trattamento, si struttura in maniera mirata e ovviamente #personalizzata.

per info e appuntamento 
Mirella 328.8216853
  • *Primavera*
    #RiflessologiaFacciale Vietnamita
    In questo periodo dell’anno tutto si risveglia, le giornate si allungano, il calore del sole ci ricarica, e possiamo godere di colori e profumi floreali.
    Eppure è anche la fase delle #allergie , della #sonnolenza , dei fastidi muscolari e mal di testa ricorrenti, che non ci permettono di vivere serenamente questa bellissima stagione.

    La medicina tradizionale cinese ci spiega che la #primavera è rappresentata dalla loggia Legno,
    ed in questo periodo dell’anno richiede una depurazione straordinaria del #fegato , per permetterci di arginare tutti i fastidi dovuti al suo sovraccarico.

    Esistono vari modi per aiutare il nostro organismo in questo periodo: uno di questi è sicuramente la
    Dien Chan Riflessologia Facciale Vietnamita.

    Si tratta di un #trattamento estremamente #rilassante e piacevole, che al contempo agisce sia a scopo #preventivo , che come #rimedio immediato.

    Come tutte le riflessologie agisce tramite il sistema nervoso.
    Ogni parte e funzione del corpo è rappresentata da un punto riflesso corrispondente sulle estremità del corpo, come il viso, i piedi e le mani.
    In particolare il #viso è un luogo privilegiato perché è percorso da canali di circolazione sanguigna, da fibre nervose, da meridiani di agopuntura, la cui densità non ha equivalenti in nessuna parte del corpo.
    E’ dunque la parte più sensibile.

    Proprio attraverso la stimolazione dei punti sul viso e corpo, il Dien Chan agisce sull’intero organismo per il #benessere globale della persona.
    Questo straordinario metodo vietnamita si rivela un ottimo rimedio #naturale per svariati #disturbi , e grazie ad una consulenza che precede il trattamento, si struttura in maniera mirata e ovviamente #personalizzata .

    per info e appuntamento
    Mirella 328.8216853
  • 10 5 10 March, 2019
  • Anche la cellulite è sintomo di intolleranza alimentare🍔
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#farmaigea 🍀
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  • 66 3 9 March, 2019
  • 🔜La #menopausa è caratterizzata da alcune sintomatologie come #vampatedicalore, #sonnolenza, #cambidiumore, che grazie all’alimentazione è possibile tenere a bada!
Ecco quali sono i cibi che possono essere d’aiuto!🔚
✅#germedigrano: grazie all'alto contenuto in #vitaminaE, potente antiossidante, permette di contrastare meglio l’azione dei radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cellulare e della pelle.
✅#soia: questo legume ha un elevato contenuto di #fitoestrogeni, sostanze simili agli ormoni estrogeni ma di natura vegetale, la cui assunzione consente al corpo di ricevere una certa quantità di simil-ormoni, anche quando la produzione interna è cessata. In questo modo è più semplice tenere a bada i sintomi tipici della menopausa.
✅#mandorle: il minerale #boro è in grado di favorire la normale metabolizzazione del calcio, riducendo il rischio di osteoporosi, e stimolare l’azione degli estrogeni.
✅#latteederivati: con il loro buon contenuto di #calcio e #vitaminaD possono aiutare a mantenere in buona salute il tessuto osseo e a prevenire l’insorgenza dell’osteoporosi.
✅#finocchio: contiene fitoestrogeni, in grado di riequilibrare i livelli di ormoni nel corpo della donna durante la menopausa. ✅#verdureafogliaverde: cavoli, spinaci, lattuga, cicorie. Grazie al loro contenuto di #vitamineE e #vitaminaC, potenti antiossidanti dall’azione combinata, riescono a prevenire i danni da radicali liberi, mentre le #vitaminedelgruppoB possono aiutare nella stimolazione della produzione di #serotonina e contrastare gli sbalzi d’umore.
  • 🔜La #menopausa è caratterizzata da alcune sintomatologie come #vampatedicalore , #sonnolenza , #cambidiumore , che grazie all’alimentazione è possibile tenere a bada!
    Ecco quali sono i cibi che possono essere d’aiuto!🔚
    #germedigrano : grazie all'alto contenuto in #vitaminaE , potente antiossidante, permette di contrastare meglio l’azione dei radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cellulare e della pelle.
    #soia : questo legume ha un elevato contenuto di #fitoestrogeni , sostanze simili agli ormoni estrogeni ma di natura vegetale, la cui assunzione consente al corpo di ricevere una certa quantità di simil-ormoni, anche quando la produzione interna è cessata. In questo modo è più semplice tenere a bada i sintomi tipici della menopausa.
    #mandorle : il minerale #boro è in grado di favorire la normale metabolizzazione del calcio, riducendo il rischio di osteoporosi, e stimolare l’azione degli estrogeni.
    #latteederivati : con il loro buon contenuto di #calcio e #vitaminaD possono aiutare a mantenere in buona salute il tessuto osseo e a prevenire l’insorgenza dell’osteoporosi.
    #finocchio : contiene fitoestrogeni, in grado di riequilibrare i livelli di ormoni nel corpo della donna durante la menopausa. ✅ #verdureafogliaverde : cavoli, spinaci, lattuga, cicorie. Grazie al loro contenuto di #vitamineE e #vitaminaC , potenti antiossidanti dall’azione combinata, riescono a prevenire i danni da radicali liberi, mentre le #vitaminedelgruppoB possono aiutare nella stimolazione della produzione di #serotonina e contrastare gli sbalzi d’umore.
  • 28 0 7 March, 2019
  • Quando soffri puoi ignorare il dolore, cambiare le condizioni di vita, o intervenire sul nostro atteggiamento verso la vita.
Se sai accettarlo, puoi cambiarlo 🔥
Più grande è la sfida, più glorioso sarà il TRIONFO 🔥

L'Universo ti sfida quando vai nella direzione dei tuoi sogni 🙂 Quando la vita di provoca, abbraccia la possibilità di cambiare mentalità e inizia a tirare fuori il tuo massimo potenziale ✨

Dal momento in cui riusciamo a riconoscere che esiste un problema, esiste una condizione che vorremmo cambiare...diventiamo gia padroni di poter apportare un cambiamento.
Focalizziamoci sulle cose che possiamo cambiare, non sulle cose sulla quale non abbiamo potere 🙂

Buona giornata! ✨
  • Quando soffri puoi ignorare il dolore, cambiare le condizioni di vita, o intervenire sul nostro atteggiamento verso la vita.
    Se sai accettarlo, puoi cambiarlo 🔥
    Più grande è la sfida, più glorioso sarà il TRIONFO 🔥

    L'Universo ti sfida quando vai nella direzione dei tuoi sogni 🙂 Quando la vita di provoca, abbraccia la possibilità di cambiare mentalità e inizia a tirare fuori il tuo massimo potenziale ✨

    Dal momento in cui riusciamo a riconoscere che esiste un problema, esiste una condizione che vorremmo cambiare...diventiamo gia padroni di poter apportare un cambiamento.
    Focalizziamoci sulle cose che possiamo cambiare, non sulle cose sulla quale non abbiamo potere 🙂

    Buona giornata! ✨
  • 70 1 6 March, 2019