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selflove - 25.9m posts

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Artist: unknown
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  • 2,727 26 6 hours ago
  • "Accept what is, let go of what was, have faith in what will be.⁣"⁣⠀
- Sonia Ricotti⁣⠀
⁣⠀
Sharing is caring. If this message resonates with you, please share. Visit our page @MantraBand every day for more inspiration.⁣⠀
⁣⠀
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#MantraBand #liveinspired #quoteoftheday
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  • 8,161 148 19 March, 2019
  • “It is better to wait years for the right love than to stay in love with someone who does not love you, just so you can say that you are in love.” - @NajwaZebian #riskhappy
  • “It is better to wait years for the right love than to stay in love with someone who does not love you, just so you can say that you are in love.” - @NajwaZebian #riskhappy
  • 972 15 6 hours ago
  • 639 20 5 hours ago
  • Hello darlings! - I posted before but I wasn’t really happy with it so I’ll refurbish it and post it some other time. Meanwhile, I found this created by Mari Andrew and it’s sososo beautiful I had to share with you all. I hope you all remember to embrace your true selves and to celebrate your individuality💓❣️ I love you all ❣️❣️❣️
  • Hello darlings! - I posted before but I wasn’t really happy with it so I’ll refurbish it and post it some other time. Meanwhile, I found this created by Mari Andrew and it’s sososo beautiful I had to share with you all. I hope you all remember to embrace your true selves and to celebrate your individuality💓❣️ I love you all ❣️❣️❣️
  • 1,113 17 2 hours ago
  • How I feel running in warm weather compared to cold temps back home. ☀️ Beautiful run in📍Hermosa Beach, California.
  • How I feel running in warm weather compared to cold temps back home. ☀️ Beautiful run in📍Hermosa Beach, California.
  • 2,179 28 8 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Nakapagpasalon din 😍. #selflove
  • Nakapagpasalon din 😍. #selflove
  • 0 0 18 seconds ago
  • 𝘁𝗵𝗶𝘀.𝗰𝗿𝗲𝘄
  • 𝘁𝗵𝗶𝘀.𝗰𝗿𝗲𝘄
  • 0 1 31 seconds ago
  • 0 1 50 seconds ago
  • Flat booty say what? Trying on dresses for formal night and heyyyy! 🙃👋🏻 I don’t have anything to compare this to for you cause I rarely take pics like this. I do know it’s not always looking so lifted. I used to think I didn’t have a butt end of story (haha puns)- but the workouts I had been doing with the step, now the the loops and sliders have helped bring it back to life 😉😝Just a reminder ladies- gains aren’t always a bad thing 😍😉
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#confidenceboost #punsfordays #busylife #beatanxiety #walktall #readyforvacay #selflove #liftyourselfup #riseup #positivegains
  • Flat booty say what? Trying on dresses for formal night and heyyyy! 🙃👋🏻 I don’t have anything to compare this to for you cause I rarely take pics like this. I do know it’s not always looking so lifted. I used to think I didn’t have a butt end of story (haha puns)- but the workouts I had been doing with the step, now the the loops and sliders have helped bring it back to life 😉😝Just a reminder ladies- gains aren’t always a bad thing 😍😉
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    #confidenceboost #punsfordays #busylife #beatanxiety #walktall #readyforvacay #selflove #liftyourselfup #riseup #positivegains
  • 0 0 53 seconds ago
  • Just in case you forgot. No one else knows you like YOU. Remind yourself of this as often as needed!✨
  • Just in case you forgot. No one else knows you like YOU. Remind yourself of this as often as needed!✨
  • 1 1 54 seconds ago
  • ⠀⠀merci de m'avoir laissé ton bras, je fais des prix d'amis pour ce genre de projets parce que j'ai envie d'en faire plus 🖤 🌚
  • ⠀⠀merci de m'avoir laissé ton bras, je fais des prix d'amis pour ce genre de projets parce que j'ai envie d'en faire plus 🖤 🌚
  • 4 1 1 minute ago
  • Bitte wischen! 
Das trifft meinen aktuellen Gemütszustand ziemlich auf den Punkt! Die Tage scheinen endlos vollgepackt mit Dingen, die ich erledigen will, meine Zeit ist so knapp, ich gehe sehr spät ins Bett, weil ich erst ab 23h dazu komme, irgendwas für mich zu machen. Ich bin zu müde für Stories und in meinen Ohren rauscht es, weil meine Kinder im 2-Sekunden-Takt "Mama" sagen. Vielmehr "MAAAMAAA" rufen, eher brüllen, quer durchs Haus, über alle Etagen.😂 Aber irgendwie ist meine Grundstimmung optimistisch, die Freude in meinem Inneren groß - ebenso wie die Aufregung über das, was sich gerade entwickelt. Ich beginne zu ernten, was ich vor Jahren begonnen habe auszusähen. Meine Mühe und Arbeit an mir selbst zahlt sich aus. Ich bin gut in dem, was ich tue. Die Arbeit mit den Ölen, die Führung meiner Familie. Bei der dōTERRA-Spring-Tour gab es einen Moment, der mich sehr berührt hat. @thorsten_weiss hielt einen Vortrag über Führung und sprach über die 5 Stufen des Leadership. Die höchste Stufe erreicht man, wenn man nicht mehr sich selbst in den Vordergrund stellt, sondern die, die einem folgen und sich bemüht, eine Inspiration zu sein. Dann sah er auf einmal mich an und sagte, dass ich einer der größten Leader im Saal sei. Denn meine kleinste Tochter (Nr 4) war zwischendurch zu ihm  gelaufen und hatte ihm eine kleine Perle von sich geschenkt mit den Worten: "Die ist für Dich! Das hast Du toll gemacht vorhin auf der Bühne!" Ich war wirklich sehr gerührt und hätte fast geheult vor Freude, Stolz und wahrscheinlich auch vor Müdigkeit und Erschöpfung, aber letztlich geht es genau darum: nicht aufgeben, die eigenen Ziele fest im Blick halten und die positive Grundhaltung nicht verlieren! Es zahlt sich aus und am Ende wirst Du mehr als reichlich belohnt! Ich in den Fall mit tollen Kindern und einer Berufung, die mein Beruf geworden ist! @_gojibeere_  ich bin auf dem Weg, vielleicht komme ich doch noch auf die bedruckten T-Shirts zurück!😅❤️
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#wortzumdonnerstag #lebenmitkindern #momgoals #familygoals #mompreneur #doterra #essentialoils #doterralove #inspiration #selflove #momlife
  • Bitte wischen!
    Das trifft meinen aktuellen Gemütszustand ziemlich auf den Punkt! Die Tage scheinen endlos vollgepackt mit Dingen, die ich erledigen will, meine Zeit ist so knapp, ich gehe sehr spät ins Bett, weil ich erst ab 23h dazu komme, irgendwas für mich zu machen. Ich bin zu müde für Stories und in meinen Ohren rauscht es, weil meine Kinder im 2-Sekunden-Takt "Mama" sagen. Vielmehr "MAAAMAAA" rufen, eher brüllen, quer durchs Haus, über alle Etagen.😂 Aber irgendwie ist meine Grundstimmung optimistisch, die Freude in meinem Inneren groß - ebenso wie die Aufregung über das, was sich gerade entwickelt. Ich beginne zu ernten, was ich vor Jahren begonnen habe auszusähen. Meine Mühe und Arbeit an mir selbst zahlt sich aus. Ich bin gut in dem, was ich tue. Die Arbeit mit den Ölen, die Führung meiner Familie. Bei der dōTERRA-Spring-Tour gab es einen Moment, der mich sehr berührt hat. @thorsten_weiss hielt einen Vortrag über Führung und sprach über die 5 Stufen des Leadership. Die höchste Stufe erreicht man, wenn man nicht mehr sich selbst in den Vordergrund stellt, sondern die, die einem folgen und sich bemüht, eine Inspiration zu sein. Dann sah er auf einmal mich an und sagte, dass ich einer der größten Leader im Saal sei. Denn meine kleinste Tochter (Nr 4) war zwischendurch zu ihm gelaufen und hatte ihm eine kleine Perle von sich geschenkt mit den Worten: "Die ist für Dich! Das hast Du toll gemacht vorhin auf der Bühne!" Ich war wirklich sehr gerührt und hätte fast geheult vor Freude, Stolz und wahrscheinlich auch vor Müdigkeit und Erschöpfung, aber letztlich geht es genau darum: nicht aufgeben, die eigenen Ziele fest im Blick halten und die positive Grundhaltung nicht verlieren! Es zahlt sich aus und am Ende wirst Du mehr als reichlich belohnt! Ich in den Fall mit tollen Kindern und einer Berufung, die mein Beruf geworden ist! @_gojibeere_ ich bin auf dem Weg, vielleicht komme ich doch noch auf die bedruckten T-Shirts zurück!😅❤️
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    #wortzumdonnerstag #lebenmitkindern #momgoals #familygoals #mompreneur #doterra #essentialoils #doterralove #inspiration #selflove #momlife
  • 4 0 1 minute ago
  • colour or black & white? 
I couldn't decide so here's both, let me know which one you prefer
  • colour or black & white?
    I couldn't decide so here's both, let me know which one you prefer
  • 3 1 2 minutes ago
  • Health isn’t always about what you’re eating.. it’s about what you’re thinking and saying too 🔮💭
I am always working on my mindset ✌🏻I will be the best version of myself 🖤
  • Health isn’t always about what you’re eating.. it’s about what you’re thinking and saying too 🔮💭
    I am always working on my mindset ✌🏻I will be the best version of myself 🖤
  • 2 1 3 minutes ago
  • #repost from this amazing #endowarrior @ashhmariex0x 
I am an #endowarrior. When times get tough and a flare up starts, my best go to remedies are cups of tea, a heating pad, cuddles with my pups and some movies. I am thankful to have the support of my amazing husband and family. They have helped me through the tough times and laughed with me during the good #healingwithendometriosis
  • #repost from this amazing #endowarrior @ashhmariex0x
    I am an #endowarrior . When times get tough and a flare up starts, my best go to remedies are cups of tea, a heating pad, cuddles with my pups and some movies. I am thankful to have the support of my amazing husband and family. They have helped me through the tough times and laughed with me during the good #healingwithendometriosis
  • 2 1 3 minutes ago
  • LUNGES. You either love them or you hate them... am I right?!
.
But whether you're trying to build muscle, increase strength or improve hip flexibility, the lunge is a great exercise to include in your training.
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Because they are a unilateral exercise (meaning that they train one side of your body independently from the other), they can help improve your balance and coordination.
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One of the greatest benefits of lunges is that you can prevent or even fix strength and muscular imbalances by bringing your weak side up to your stronger side.
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Here are some great variations to add to your training:
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1️⃣ Static lunge
2️⃣ Plyo/jump lunges
3️⃣ Walking lunges
4️⃣ Reverse lunges
5️⃣ Lateral/side lunges
6️⃣ Bulgarian split squat/lunge
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Start with 8-12 reps on each leg and aim to increase resistance over time!
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#incsports #chemistwarehouse
  • LUNGES. You either love them or you hate them... am I right?!
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    But whether you're trying to build muscle, increase strength or improve hip flexibility, the lunge is a great exercise to include in your training.
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    Because they are a unilateral exercise (meaning that they train one side of your body independently from the other), they can help improve your balance and coordination.
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    One of the greatest benefits of lunges is that you can prevent or even fix strength and muscular imbalances by bringing your weak side up to your stronger side.
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    Here are some great variations to add to your training:
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    1️⃣ Static lunge
    2️⃣ Plyo/jump lunges
    3️⃣ Walking lunges
    4️⃣ Reverse lunges
    5️⃣ Lateral/side lunges
    6️⃣ Bulgarian split squat/lunge
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    Start with 8-12 reps on each leg and aim to increase resistance over time!
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    #incsports #chemistwarehouse
  • 94 1 3 minutes ago
  • Really didn't want to get out of bed this morning, so I went and claimed my free @cafe.nero coffee 😋 didn't even have to pay extra for the syrup 🙌
  • Really didn't want to get out of bed this morning, so I went and claimed my free @cafe.nero coffee 😋 didn't even have to pay extra for the syrup 🙌
  • 3 1 5 minutes ago
  • The opposite of a stressed and wandering mind is a mindful one. Mindfulness is about training the mind to pay better attention to the present moment without reacting emotionally to it. [READ MORE] http://onebreathglobal.com/mindless-wandering-2/
  • The opposite of a stressed and wandering mind is a mindful one. Mindfulness is about training the mind to pay better attention to the present moment without reacting emotionally to it. [READ MORE] http://onebreathglobal.com/mindless-wandering-2/
  • 2 1 7 minutes ago
  • “Definir algo es limitarlo”
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- Oscar Wilde-
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Llevo semanas enfrascada en definir determinadas varias cosas en mi vida, tratando de general un perfil o instructivo que explique qué, cómo o por qué se dan determinadas situaciones. Claro que no pude avanzar nada, a veces veo todo Yam claro y las pocos minutos vuelvo a sentir que no entiendo nada; así en forma cíclica el dilema de emociones aparecen en mi cabeza. .
En el almuerzo que decidí leer un poco, pensando que sería una buena forma dr ponerle una pausa a mi coctelera mental. Ahí fue que me crucé con la frase del escritor irlandés 👆🏽y de pronto ENTENDÍ. .
Estos días estuve siendo fiel a mi personalidad un tanto racionalista de querer saber la razón de todo y a lo que no se crearle un sentido a lo que desconozco. Aprendí que esta forma, este estilo mío ahora no me sirve; que tengo que hacer a un lado la razón y las estructuras para avanzar. .
Entendí que justamente por eso la vida me puso ahora tantas situaciones ambiguas, vagas en su definición para que me espeje y aprenda de eso, que viva con eso y que fluya con ese andar de las cosas: que hoy son esto y mañana quizás sea otra cosa; o que hoy siento esto y después siento lo otro. .
En mi afán de querer detallar todo, describirlo tal cual es; cierro la puerta a lo nuevo, limito su existencia y su crecimiento. Lo anulo de variabilidad. Le saco la posibilidad de ser otra cosa... .
Decidí cambiar. Borrar las limitaciones y bailar en la vida como las olas del océano 🌊 un poco con calma y otro poco alborotada
.
Espero tener la calma para analizar siempre que veo y que me pasa; flexibilidad para fluir con los cambios de las cosas, tolerancia para entender que cada persona piensa, siente y hace distinto sin que eso condicione mis pensamientos hacia ellos; aceptar que a veces me va a costar más evitar mis ganas de querer controlar todo lo que me rodea y por sobre todo vivir con amor...
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Buen miércoles para todos 💛
  • “Definir algo es limitarlo”
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    - Oscar Wilde-
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    Llevo semanas enfrascada en definir determinadas varias cosas en mi vida, tratando de general un perfil o instructivo que explique qué, cómo o por qué se dan determinadas situaciones. Claro que no pude avanzar nada, a veces veo todo Yam claro y las pocos minutos vuelvo a sentir que no entiendo nada; así en forma cíclica el dilema de emociones aparecen en mi cabeza. .
    En el almuerzo que decidí leer un poco, pensando que sería una buena forma dr ponerle una pausa a mi coctelera mental. Ahí fue que me crucé con la frase del escritor irlandés 👆🏽y de pronto ENTENDÍ. .
    Estos días estuve siendo fiel a mi personalidad un tanto racionalista de querer saber la razón de todo y a lo que no se crearle un sentido a lo que desconozco. Aprendí que esta forma, este estilo mío ahora no me sirve; que tengo que hacer a un lado la razón y las estructuras para avanzar. .
    Entendí que justamente por eso la vida me puso ahora tantas situaciones ambiguas, vagas en su definición para que me espeje y aprenda de eso, que viva con eso y que fluya con ese andar de las cosas: que hoy son esto y mañana quizás sea otra cosa; o que hoy siento esto y después siento lo otro. .
    En mi afán de querer detallar todo, describirlo tal cual es; cierro la puerta a lo nuevo, limito su existencia y su crecimiento. Lo anulo de variabilidad. Le saco la posibilidad de ser otra cosa... .
    Decidí cambiar. Borrar las limitaciones y bailar en la vida como las olas del océano 🌊 un poco con calma y otro poco alborotada
    .
    Espero tener la calma para analizar siempre que veo y que me pasa; flexibilidad para fluir con los cambios de las cosas, tolerancia para entender que cada persona piensa, siente y hace distinto sin que eso condicione mis pensamientos hacia ellos; aceptar que a veces me va a costar más evitar mis ganas de querer controlar todo lo que me rodea y por sobre todo vivir con amor...
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    Buen miércoles para todos 💛
  • 28 6 16 hours ago
  • I've always believed fitness is an entry point to help you build that happier, healthier life. When your health is strong, you're capable of taking risks. You'll feel more confident to ask for the promotion. You'll have more energy to be a better mom. You'll feel more deserving of love.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
More precisely of your own self love, and everything stems from there. 
Fitness is not for others, do it to prove yourself, to test your strengths, to challenge yourself and to #BeYourOwnMazterpiece⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Email or DM all online coaching enquiries 📧
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  • 120 15 22 hours ago
  • Self tie halter top

Bust 82 cm
Length 43 cm

Style : Boho

IDR 95k

Material is very stretchy
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  • 3 1 19 March, 2019