#polskadziewczyna Instagram Photos & Videos

polskadziewczyna - 7m posts

Top Posts

  • Jour deux en France 🇫🇷
  • Jour deux en France 🇫🇷
  • 320 2 25 minutes ago

Latest Instagram Posts

  • 🖤
  • 🖤
  • 57 7 7 hours ago
  • FITNESS TO DLA MNIE ZDROWY UMYSŁ I CIAŁO

Kiedyś myślałam zupełnie inaczej. Oszukiwałam siebie, że ćwiczę jedynie dla zdrowia, a tak na prawdę SKUPIAŁAM całą swoją uwagę na tym jak wygladam.

Zgubiłam się w tym wszystkim, porównując siebie do innych i będąc ciągle ZESTRESOWANĄ, trochę egoistyczną czasem dziewczyną, która tak na prawdę okłamywała sama siebie i szukała szczęścia, AKCEPTACJI i dowartościowania wśród innych poprzez swój wygląd. Dzisiaj jest zupełnie inaczej i życzę Tobie, byś też odnalazła/odnalazł swoją drogę!

JAK TO ZROBIŁAM?
-
⚡postanowiłam pokochać swoje ciało niezależnie od tego jak teraz wygląda, jednocześnie pracując każdego dnia na to, by czuć się pewnie ze sobą
⚡postanowiłam uwierzyć w siebie i w każdy swój czyn tak mocno, że nic nie było w stanie mnie zatrzymać
⚡postanowiłam być konsekwentna w swoich postanowieniach odnośnie odżywiania i treningu jednocześnie się nie ograniczając
⚡przestałam porównywać swój wygląd, swój cel, swoją osobę do innych, zamiast tego skupiałam się na tym, co właściwe w sobie kocham i za co siebie lubię
⚡przestałam ograniczać swoje możliwości, zamiast tego szukałam rozwiązania
⚡zaczęłam skupiać się na tym co mogę osiągnąć, zamiast myśleć o tym, co może się nie udać.

Wykorzystaj chwilę na refleksje i pomyśl, dlaczego się ograniczasz? Co takiego się stało, że nie wierzysz w siebie lub nie chcesz zacząć żyć aktywniej?🤔 💛Nasze ciało jest do tego stworzone! Warto o nie dbać jedząc zdrowiej, ruszając się, ale też  mówiąc o nim ładniej.
  • FITNESS TO DLA MNIE ZDROWY UMYSŁ I CIAŁO

    Kiedyś myślałam zupełnie inaczej. Oszukiwałam siebie, że ćwiczę jedynie dla zdrowia, a tak na prawdę SKUPIAŁAM całą swoją uwagę na tym jak wygladam.

    Zgubiłam się w tym wszystkim, porównując siebie do innych i będąc ciągle ZESTRESOWANĄ, trochę egoistyczną czasem dziewczyną, która tak na prawdę okłamywała sama siebie i szukała szczęścia, AKCEPTACJI i dowartościowania wśród innych poprzez swój wygląd. Dzisiaj jest zupełnie inaczej i życzę Tobie, byś też odnalazła/odnalazł swoją drogę!

    JAK TO ZROBIŁAM?
    -
    ⚡postanowiłam pokochać swoje ciało niezależnie od tego jak teraz wygląda, jednocześnie pracując każdego dnia na to, by czuć się pewnie ze sobą
    ⚡postanowiłam uwierzyć w siebie i w każdy swój czyn tak mocno, że nic nie było w stanie mnie zatrzymać
    ⚡postanowiłam być konsekwentna w swoich postanowieniach odnośnie odżywiania i treningu jednocześnie się nie ograniczając
    ⚡przestałam porównywać swój wygląd, swój cel, swoją osobę do innych, zamiast tego skupiałam się na tym, co właściwe w sobie kocham i za co siebie lubię
    ⚡przestałam ograniczać swoje możliwości, zamiast tego szukałam rozwiązania
    ⚡zaczęłam skupiać się na tym co mogę osiągnąć, zamiast myśleć o tym, co może się nie udać.

    Wykorzystaj chwilę na refleksje i pomyśl, dlaczego się ograniczasz? Co takiego się stało, że nie wierzysz w siebie lub nie chcesz zacząć żyć aktywniej?🤔 💛Nasze ciało jest do tego stworzone! Warto o nie dbać jedząc zdrowiej, ruszając się, ale też mówiąc o nim ładniej.
  • 102 11 23 March, 2019
  • Randonnée avec une jolie vue 🏔☀️
  • Randonnée avec une jolie vue 🏔☀️
  • 72 6 22 March, 2019
  • Promenade en chiens de traîneaux 🛷 C’est vraiment une activité à faire dans sa vie !
  • Promenade en chiens de traîneaux 🛷 C’est vraiment une activité à faire dans sa vie !
  • 65 4 7 March, 2019
  • Casual
  • Casual
  • 96 16 5 March, 2019