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  • "To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment." - Ralph Waldo Emerson
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Join the Pack: @motivating.force for more motivation! 🐺🐺🐺
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  • 8,853 48 14 hours ago
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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  • 2,768 59 10 hours ago

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  • Very true😎😎. Follow { @attitude___infinity } for more

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What u will find here :
1. Attitude quotes
2. Quotes that will help you get  over your ex.
3. Motivational quotes
4. Daily story

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  • 6 2 14 minutes ago
  • When we set our sights on skmething, we have an urgency to have it NOW.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
If you are trying to lose weight, it doesn't happen overnight. Every diet or supplement that claims to help you lose your weight at the click of a finger aren't giving you the full story.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Take small steps in the right direction everyday to help you get to your ultimate goal at a steady, consistent pace.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Consistency is key.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤗🤗
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    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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  • 6 4 14 minutes ago
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Rückbildungs-Beckenbodengymnastik ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nach der Geburt deines Kindes ist es wichtig, dass du deinen Beckenboden wieder bewusst wahrnimmst, kräftigst und stabilisierst. Ein starker Beckenboden ist wichtig für den gesamten Körper, da er nicht nur mit der Bauch-, sondern auch mit der Rücken- und hüftumliegenden Muskulatur zusammen funktioniert. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
______ BEACHTE ______
✔️ Die Rückbildungsgymnastik darf 8-12
⠀⠀ Wochen nach der Schwangerschaft
⠀⠀ begonnen werden
✔️ Achte auf den Rat deiner Hebamme
⠀⠀ und deines Arztes
✔️ Kursdauer: 10 Wochen à 1 Stunde ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
✔️ Wird von der Krankenkasse
⠀⠀ bezuschusst❗️
✔️ Dein Baby darfst du natürlich
⠀⠀ mitbringen 👶🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
______ AKTUELLE TERMINE ______
Donnerstags 10:45 - 11:45 Uhr
👉🏼 21.03.19
👉🏼 06.06.19
👉🏼 22.08.19
👉🏼 07.11.19 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Melde dich jetzt an: 02292/ 9312311
Weitere Infos unter:
www.physio-cki.de/rueckbildungskurs
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Rückbildungs-Beckenbodengymnastik ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Nach der Geburt deines Kindes ist es wichtig, dass du deinen Beckenboden wieder bewusst wahrnimmst, kräftigst und stabilisierst. Ein starker Beckenboden ist wichtig für den gesamten Körper, da er nicht nur mit der Bauch-, sondern auch mit der Rücken- und hüftumliegenden Muskulatur zusammen funktioniert. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
    ______ BEACHTE ______
    ✔️ Die Rückbildungsgymnastik darf 8-12
    ⠀⠀ Wochen nach der Schwangerschaft
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  • 13 1 17 minutes ago
  • 0 1 18 February, 2019
  • 7 1 16 February, 2019
  • 1 2 21 January, 2019
  • 6 1 18 January, 2019
  • 5 1 4 January, 2019
  • 9 1 4 January, 2019
  • 8 1 23 December, 2018
  • 7 1 22 December, 2018
  • Trent talks  about the importance of understanding you are perfect for the hearts that are meant to love  you...
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  • 8 1 16 December, 2018