#monamourpoledance Instagram Photos & Videos

monamourpoledance - 1.2k posts

Top Posts

  • Разбавлю свой попакач любимыми танцами❤❤❤
Не влезает все, что хочется показать... Поэтому жду вас на нашем отчетном концерте в Restoclub "Boom Boom Room" (бывший НК Жирафф) 11.01.2018 в 20.00
И там то мы точно покажем все, что мы умеем😉😙!!!
#monamourpoledance 
#наташасеркова 
#Exoticpoledance
  • Разбавлю свой попакач любимыми танцами❤❤❤
    Не влезает все, что хочется показать... Поэтому жду вас на нашем отчетном концерте в Restoclub "Boom Boom Room" (бывший НК Жирафф) 11.01.2018 в 20.00
    И там то мы точно покажем все, что мы умеем😉😙!!!
    #monamourpoledance
    #наташасеркова
    #Exoticpoledance
  • 397 22 25 December, 2017
  • Опытом выяснено, что если не выставить сразу, то на следующий день у видео шансов меньше в 7 раз 🤦🏻‍♀️
Поэтому на обеде поимпровизировала, сейчас выставила 😁
⠀ 
Бесконечная отработка базы, ее можно совершенствовать, кажется, вечность 👌🏼
⠀
#monamourpoledance #exoticpole #poledance
  • Опытом выяснено, что если не выставить сразу, то на следующий день у видео шансов меньше в 7 раз 🤦🏻‍♀️
    Поэтому на обеде поимпровизировала, сейчас выставила 😁

    Бесконечная отработка базы, ее можно совершенствовать, кажется, вечность 👌🏼

    #monamourpoledance #exoticpole #poledance
  • 302 17 29 May, 2018
  • Умести 13-минутное видео в 1 🤪 
Есть тут у меня те, кто помнит бежевые леггинсы? Они были крайне популярны, когда я начинала вести Инстаграм. И вот, я снова нашла такие 😁
#monamourpoledance #exoticpole #exotcism
  • Умести 13-минутное видео в 1 🤪
    Есть тут у меня те, кто помнит бежевые леггинсы? Они были крайне популярны, когда я начинала вести Инстаграм. И вот, я снова нашла такие 😁
    #monamourpoledance #exoticpole #exotcism
  • 371 22 16 April, 2018
  • Редко выкладываю групповые тренировки в ленту! Но это пусть будет тут. Сегодня мы просто танцевали.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Обращаюсь к тем, кто говорит, что подготовит себя в качалке, а потом сразу к нам!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
А ЗАЧЕМ???? Могу я вас спросить?
Это абсолютно разные вещи!
 Все навыки вы получаете у нас и приходите в форму от наших тренировок. Тут и кардио и сила и растяжка.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Существуют группы разного уровня, куда вы попадаете, согласно своим возможностям и спортивному прошлому или отсутствия его.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Мы учимся танцевать, тянем шпагаты, ну и да☝️ делаем выкрутасы на самом пилоне)

ВСЕ УЧАТСЯ. У ВСЕХ ПОЛУЧАЕТСЯ!
Да, это сложно. Но это того стоит! Нужно только сильно захотеть!✊💋 #monamourpoledance
#наташасеркова
#наташкиныученицы
  • Редко выкладываю групповые тренировки в ленту! Но это пусть будет тут. Сегодня мы просто танцевали.
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    Обращаюсь к тем, кто говорит, что подготовит себя в качалке, а потом сразу к нам!!!
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    А ЗАЧЕМ???? Могу я вас спросить?
    Это абсолютно разные вещи!
    Все навыки вы получаете у нас и приходите в форму от наших тренировок. Тут и кардио и сила и растяжка.
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Существуют группы разного уровня, куда вы попадаете, согласно своим возможностям и спортивному прошлому или отсутствия его.
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    Мы учимся танцевать, тянем шпагаты, ну и да☝️ делаем выкрутасы на самом пилоне)

    ВСЕ УЧАТСЯ. У ВСЕХ ПОЛУЧАЕТСЯ!
    Да, это сложно. Но это того стоит! Нужно только сильно захотеть!✊💋 #monamourpoledance
    #наташасеркова
    #наташкиныученицы
  • 161 9 2 March, 2018

Latest Instagram Posts

  • Самы часто задаваемый вопрос про обувь-стрипы.👠👡 .
.
. 🌹А сразу ли нужно покупать туфли или сначала лучше босиком?
👆Однозначно да, туфли нужны, но не сразу. Без них, как видите⬆️ тоже танцуют💁🏼‍♀️ Для начала нужно хотябы немного освоить технику базовой работы с пилоном, 1-2 месяца делаем базу. А уже потом покупаем профессиональную обувь и начинаем танцевать в туфельках
.
. 🌹Может быть пока подойдут мои обычные туфли «из жизни»? Или ещё у меня лежит обувь с бальных танцев.
☝️У Exotic своя техника и очень часто в танце мы используем платформу, наверняка замечали, что на скосах стирается краска. Поэтому НИКАКАЯ другая обувь, кроме «стрипов» не подойдёт. И речь здесь не только про удобство, но и безопасность ноги во время танца.
⠀Итак, «стрипы» - это туфли для танцев на каблуке и высокой платформе. В них не очень удобно ходить, но зато очень удобно танцевать, для этого они и сделаны.
. ⠀
. 🌹Как выбрать высоту платформы/каблука, 1ки, 2ки, 3ки, 4ки
Какие взять для начала?
☝️единички не подходят никому,чаще всего, так как платформы нет  и не получится работать на скосах.
☝️А для очень высокой платформы (3ки, 4ки) - нужно обладать определённым танцевальным мастерством, уметь держать ногу стабильно. Поэтому такую высокую платформу лучше не брать.
☝️Самое правильное для начала выбрать так называемые «двойки», где высота платформы чуть больше 5 см.
.
.
🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
Главное покупайте только качественную обувь, и ту которая фиксирует стопу! Тогда вы будете наслаждаться не только ее красотой, но и удобством 😍
.
#monamourpoledance
#Exoticpole 
#танцынапилоне 
#танцы 
#poletricks 
#стриппластика
#растяжка
  • Самы часто задаваемый вопрос про обувь-стрипы.👠👡 .
    .
    . 🌹А сразу ли нужно покупать туфли или сначала лучше босиком?
    👆Однозначно да, туфли нужны, но не сразу. Без них, как видите⬆️ тоже танцуют💁🏼‍♀️ Для начала нужно хотябы немного освоить технику базовой работы с пилоном, 1-2 месяца делаем базу. А уже потом покупаем профессиональную обувь и начинаем танцевать в туфельках
    .
    . 🌹Может быть пока подойдут мои обычные туфли «из жизни»? Или ещё у меня лежит обувь с бальных танцев.
    ☝️У Exotic своя техника и очень часто в танце мы используем платформу, наверняка замечали, что на скосах стирается краска. Поэтому НИКАКАЯ другая обувь, кроме «стрипов» не подойдёт. И речь здесь не только про удобство, но и безопасность ноги во время танца.
    ⠀Итак, «стрипы» - это туфли для танцев на каблуке и высокой платформе. В них не очень удобно ходить, но зато очень удобно танцевать, для этого они и сделаны.
    . ⠀
    . 🌹Как выбрать высоту платформы/каблука, 1ки, 2ки, 3ки, 4ки
    Какие взять для начала?
    ☝️единички не подходят никому,чаще всего, так как платформы нет и не получится работать на скосах.
    ☝️А для очень высокой платформы (3ки, 4ки) - нужно обладать определённым танцевальным мастерством, уметь держать ногу стабильно. Поэтому такую высокую платформу лучше не брать.
    ☝️Самое правильное для начала выбрать так называемые «двойки», где высота платформы чуть больше 5 см.
    .
    .
    🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
    Главное покупайте только качественную обувь, и ту которая фиксирует стопу! Тогда вы будете наслаждаться не только ее красотой, но и удобством 😍
    .
    #monamourpoledance
    #Exoticpole
    #танцынапилоне
    #танцы
    #poletricks
    #стриппластика
    #растяжка
  • 76 18 14 March, 2019
  • Дорогие наши подписчики и УЧЕНИКИ студии танца #monamourpoledance мы предлагаем вам в следующую субботу 23.03 в 13.00 собраться коллективом у наших друзей в гимнастическом зале на Мысу @gymnastics_cape, на  общую тренировку. Давайте поучимся у профессионалов своего дела!!?
.
Мы тренерским коллективом приглашаем вас, ведь мы тоже будем учиться!!) .
.
Стоимость занятия(1час) 400р.
ТЕМА ТРЕНИРОВКИ:
.
Подводящие упражнения к стойке на руках
Техника правильной стойки:
.
Что входит:
.
-Разминка и подкачка, применяемая в спортивной гимнастике
.
-Базовые кувырки, ходьба на руках. Колеса и перекидки
.
-Стойка на предплечьях, стойка на руках(объясеяют, страхуют)
. .
.
МЕСТО ВСТРЕЧИ 23.03.2019 в 13.00 по адресу ул.Феликса Аржанова, 39
.
Кто с нами? Пришите в direct!❤🌹
  • Дорогие наши подписчики и УЧЕНИКИ студии танца #monamourpoledance мы предлагаем вам в следующую субботу 23.03 в 13.00 собраться коллективом у наших друзей в гимнастическом зале на Мысу @gymnastics_cape, на общую тренировку. Давайте поучимся у профессионалов своего дела!!?
    .
    Мы тренерским коллективом приглашаем вас, ведь мы тоже будем учиться!!) .
    .
    Стоимость занятия(1час) 400р.
    ТЕМА ТРЕНИРОВКИ:
    .
    Подводящие упражнения к стойке на руках
    Техника правильной стойки:
    .
    Что входит:
    .
    -Разминка и подкачка, применяемая в спортивной гимнастике
    .
    -Базовые кувырки, ходьба на руках. Колеса и перекидки
    .
    -Стойка на предплечьях, стойка на руках(объясеяют, страхуют)
    . .
    .
    МЕСТО ВСТРЕЧИ 23.03.2019 в 13.00 по адресу ул.Феликса Аржанова, 39
    .
    Кто с нами? Пришите в direct!❤🌹
  • 43 0 12 March, 2019
  • Мифы о #poledance:
.
🛑спустя некоторое время занятий, быстро развивается #мускулатура рук. .
 Да,занятия особенно хорошо развивают #мышцы верхней части тела, спины и пресса. Однако, при этом в уроках Pole Dance задействованы почти все мышцы тела — при исполнении стоек на руках, удерживании тела в различных положениях требуется особая #концентрация, а значит этот танец поможет вам в целом держать себя в отличной форме
.
.
. 🛑это #стриптиз
.
Pole Dance действительно пришел к нам из хореографии танцовщиц клубов, но со временем Pole Dance был усложнён и трансформирован. Сегодня по этому танцу устраивают #чемпионаты, и он смело стоит в ряду самых популярных танцевальных направлений
.
.
🛑 Pole Dance —  для которого нужна специальная #подготовка и особые навыки.
.

Этот #танец действительно можно выполнять делая акробатические #трюки со сложными поддержками. Однако, грамотный #тренер всегда ведет уроки по принципу от простого к сложному, а потому каждая #девушка сможет научиться этому красикому танцу
.
.
🛑Многие считают, что Pole Dance имеет возрастные ограничения
.
Это также неверно, ведь, как и любой танец, Pole Dance открывает возможности для самосовершенствования, как в физическом, так и в духовном плане. .
.
#exoticpoledance
#monamourpoledance
#суровыйотрядсамоубийц
  • Мифы о #poledance :
    .
    🛑спустя некоторое время занятий, быстро развивается #мускулатура рук. .
    Да,занятия особенно хорошо развивают #мышцы верхней части тела, спины и пресса. Однако, при этом в уроках Pole Dance задействованы почти все мышцы тела — при исполнении стоек на руках, удерживании тела в различных положениях требуется особая #концентрация , а значит этот танец поможет вам в целом держать себя в отличной форме
    .
    .
    . 🛑это #стриптиз
    .
    Pole Dance действительно пришел к нам из хореографии танцовщиц клубов, но со временем Pole Dance был усложнён и трансформирован. Сегодня по этому танцу устраивают #чемпионаты , и он смело стоит в ряду самых популярных танцевальных направлений
    .
    .
    🛑 Pole Dance — для которого нужна специальная #подготовка и особые навыки.
    .

    Этот #танец действительно можно выполнять делая акробатические #трюки со сложными поддержками. Однако, грамотный #тренер всегда ведет уроки по принципу от простого к сложному, а потому каждая #девушка сможет научиться этому красикому танцу
    .
    .
    🛑Многие считают, что Pole Dance имеет возрастные ограничения
    .
    Это также неверно, ведь, как и любой танец, Pole Dance открывает возможности для самосовершенствования, как в физическом, так и в духовном плане. .
    .
    #exoticpoledance
    #monamourpoledance
    #суровыйотрядсамоубийц
  • 54 2 2 March, 2019
  • Хотите танцевать? Зрелищно, с трюками, элементами, пластикой шикарной? Вам только к нам! .
Не так давно прошел в #monamourpoledance отчетный концерт☝️ И многие наши ученицы доказали, что мечты могут сбываться. Нет НИЧЕГО невозможного!!! .
.

Для многих был дебют. Все справились! А никто и не сомневался🤗  Ведь существует формула:
 хороший тренер+старательный ученик=!ФУРОР!
.
Завязывайте стесняться и так долго собираться.  Мы вас ждем! .
ЕСТЬ СВОБОДНЫЕ МЕСТА
.
.
Ph by @dmitrysiyalov
.

#poledance
#exoticpoledance
#зож
#девочкитакиедевочки
#монамуровцы
#отчетныйконцерт
  • Хотите танцевать? Зрелищно, с трюками, элементами, пластикой шикарной? Вам только к нам! .
    Не так давно прошел в #monamourpoledance отчетный концерт☝️ И многие наши ученицы доказали, что мечты могут сбываться. Нет НИЧЕГО невозможного!!! .
    .

    Для многих был дебют. Все справились! А никто и не сомневался🤗 Ведь существует формула:
    хороший тренер+старательный ученик=!ФУРОР!
    .
    Завязывайте стесняться и так долго собираться. Мы вас ждем! .
    ЕСТЬ СВОБОДНЫЕ МЕСТА
    .
    .
    Ph by @dmitrysiyalov
    .

    #poledance
    #exoticpoledance
    #зож
    #девочкитакиедевочки
    #монамуровцы
    #отчетныйконцерт
  • 56 0 19 February, 2019
  • Скоро я сделаю новый фото-контент, честно... А пока ещё фото с отчетника от @dmitrysiyalov 😁
  • Скоро я сделаю новый фото-контент, честно... А пока ещё фото с отчетника от @dmitrysiyalov 😁
  • 68 2 3 hours ago
  • Шла вторая неделя больничного🤪.Пока мы дома с Аринкой,я столько интересных комбо,трюков и стоек нашла, что первая тренировка после выхода на волю будет часа два длится,не меньше)) А кому надоели мои архивные селфи - потерпите 😂,скоро мамашка вырвется в зал и завалит всю ленту полдэнс видосиками 👌🏻💪🏻.Пы Сы: мамы,кто справляется дома один,без бабушек - вы мои герои отныне). #monamourpoledance #sport #sportgirl #yogamom #selfie #selflove #picoftheday #fitmom #poledance #спортивныемамы #шамадан#востокделотонкое
  • Шла вторая неделя больничного🤪.Пока мы дома с Аринкой,я столько интересных комбо,трюков и стоек нашла, что первая тренировка после выхода на волю будет часа два длится,не меньше)) А кому надоели мои архивные селфи - потерпите 😂,скоро мамашка вырвется в зал и завалит всю ленту полдэнс видосиками 👌🏻💪🏻.Пы Сы: мамы,кто справляется дома один,без бабушек - вы мои герои отныне). #monamourpoledance #sport #sportgirl #yogamom #selfie #selflove #picoftheday #fitmom #poledance #спортивныемамы #шамадан #востокделотонкое
  • 97 9 14 February, 2019
  • А есть тут люди,кто учится стоять на руках? Скажите,сколько лет и с каким успехом вы это делаете? На меня тут напал острый приступ самокопания - сколько ж можно то! С 2013 года я мусолю эту тему,начинала с нуля,и так и эдак,не особо систематически,но всё таки довольно регулярно (с перерывом в год на🤰🏻).Мне очень повезло с тренерами ( @vladislav_hmao @anatoliy_ch.p 😘)а вот им со мной😅.
И что я имею на данный момент, - хорошую стойку ноги врозь,нестабильную стойку ноги вместе и чудный спичаг,который то есть,то нет.Я не жалуюсь,но мне кажется, что за столько лет можно было ожидать более впечатляющего результата😬 #крикдуши #скокаможно #monamourpoledance #hanstand #handbalance #sportlife #sportgirl #fitness #training #sport #yogamom
  • А есть тут люди,кто учится стоять на руках? Скажите,сколько лет и с каким успехом вы это делаете? На меня тут напал острый приступ самокопания - сколько ж можно то! С 2013 года я мусолю эту тему,начинала с нуля,и так и эдак,не особо систематически,но всё таки довольно регулярно (с перерывом в год на🤰🏻).Мне очень повезло с тренерами ( @vladislav_hmao @anatoliy_ch.p 😘)а вот им со мной😅.
    И что я имею на данный момент, - хорошую стойку ноги врозь,нестабильную стойку ноги вместе и чудный спичаг,который то есть,то нет.Я не жалуюсь,но мне кажется, что за столько лет можно было ожидать более впечатляющего результата😬 #крикдуши #скокаможно #monamourpoledance #hanstand #handbalance #sportlife #sportgirl #fitness #training #sport #yogamom
  • 110 17 11 February, 2019
  • Если женщина доверяет своей природе — она начинает танцевать. Даже если не доверяет — всё равно танцует👌😁🤭🤪 .
Не нужно боятся, что что-то может не получится. Скажем так...у нас в #monamourpoledance без вариантов👌
.
welcome!
  • Если женщина доверяет своей природе — она начинает танцевать. Даже если не доверяет — всё равно танцует👌😁🤭🤪 .
    Не нужно боятся, что что-то может не получится. Скажем так...у нас в #monamourpoledance без вариантов👌
    .
    welcome!
  • 54 0 9 February, 2019
  • Подъехало видео с отчетного концерта от @klukva_72 , еще раз спасибо за съемку!
Ничего не хочу говорить, просто я рада, что нашла свое дело и место, где меня учат самые настоящие Dancing Queens @monamourpoledance ❤️и спасибо @mlkwear за отлично сшитый костюм из моей головы!
P.s. Нашла я тут мое первое видео с экзотом, поняла, что сейчас я уже не такая собака сутулая))))
#маленькийальбинсквбольшихтанцах #exoticpoledance #monamourpoledance
  • Подъехало видео с отчетного концерта от @klukva_72 , еще раз спасибо за съемку!
    Ничего не хочу говорить, просто я рада, что нашла свое дело и место, где меня учат самые настоящие Dancing Queens @monamourpoledance ❤️и спасибо @mlkwear за отлично сшитый костюм из моей головы!
    P.s. Нашла я тут мое первое видео с экзотом, поняла, что сейчас я уже не такая собака сутулая))))
    #маленькийальбинсквбольшихтанцах #exoticpoledance #monamourpoledance
  • 43 17 3 February, 2019
  • Потанцуем? 😉
  • Потанцуем? 😉
  • 78 14 3 February, 2019
  • Просто лягушечка🐸
  • Просто лягушечка🐸
  • 100 7 1 February, 2019
  • Ждала, пока не пройдёт отчетный концерт, чтобы выложить эту хореографию. Ничего сложного и замудренного: шпагаты и ноги, ноги.. Именно такая, как я люблю, в общем 😌
⠀
Между тем, в двух группах для начинающих продолжается набор!
⠀
ВТ/СР/ЧТ 13:00
 и
ПН/СР/ПТ 18:00
⠀ ⠀
⠀
⠀
#poledance #exoticpoledance #split #flexible #monamourpoledance
  • Ждала, пока не пройдёт отчетный концерт, чтобы выложить эту хореографию. Ничего сложного и замудренного: шпагаты и ноги, ноги.. Именно такая, как я люблю, в общем 😌

    Между тем, в двух группах для начинающих продолжается набор!

    ВТ/СР/ЧТ 13:00
    и
    ПН/СР/ПТ 18:00
    ⠀ ⠀


    #poledance #exoticpoledance #split #flexible #monamourpoledance
  • 355 12 31 January, 2019
  • А вы знаете что делает женщину сексуальной? Не косметика, не одежда, не поведение… а сама женщина, ее натуральность, притягательность, шарм и в первую очередь женственность.
.
Ожно из наших любимых направлений это- Exotic pole dance -  это вид пилонного искусства, где мы развиваем пластику, учимся чувствовать свое тело и правильно подавать его. Женственность и раскрепощенность, вот к чему мы стремимся!🌷🌷🌷 .
.
Ph by @dmitrysiyalov
.

#monamourpoledance
#наташасеркова 
#стрип
#exotic
#танцы
#exitocpole 
#растяжка
#girl
#зож
#тюменьспортивная
#boomboomroom
  • А вы знаете что делает женщину сексуальной? Не косметика, не одежда, не поведение… а сама женщина, ее натуральность, притягательность, шарм и в первую очередь женственность.
    .
    Ожно из наших любимых направлений это- Exotic pole dance - это вид пилонного искусства, где мы развиваем пластику, учимся чувствовать свое тело и правильно подавать его. Женственность и раскрепощенность, вот к чему мы стремимся!🌷🌷🌷 .
    .
    Ph by @dmitrysiyalov
    .

    #monamourpoledance
    #наташасеркова
    #стрип
    #exotic
    #танцы
    #exitocpole
    #растяжка
    #girl
    #зож
    #тюменьспортивная
    #boomboomroom
  • 704 3 30 January, 2019
  • ❤️❤️❤️
  • ❤️❤️❤️
  • 66 7 30 January, 2019
  • «Я тучи разгоню рукаааамииии и в прошлое закрою дверь. И спрячусь за семью замкааамиии...» 💨☁️ почему-то именно эта песня ассоциируется с этой фотографией. 😂Кто ещё любит Аллегрову, а ну колитесь давайте
  • «Я тучи разгоню рукаааамииии и в прошлое закрою дверь. И спрячусь за семью замкааамиии...» 💨☁️ почему-то именно эта песня ассоциируется с этой фотографией. 😂Кто ещё любит Аллегрову, а ну колитесь давайте
  • 64 10 29 January, 2019
  • Билеты заканчиваются, костюмы дошиты, сегодня последний прогон номеров🤗 А 26 января, мы ждем вас на нашем отчетном концерте!
.
Мы приглашаем вас на вечер вдохновения! Перед вами выступят все преподаватели студии и их ученики!.
.
Кто не успел приобрести билеты, успевайте!).
.
Мы ждем Вас уже в эту субботу(26.01), на нашем главном мероприятии студии танца MonAmour🌹
.
#monamourpoledance
  • Билеты заканчиваются, костюмы дошиты, сегодня последний прогон номеров🤗 А 26 января, мы ждем вас на нашем отчетном концерте!
    .
    Мы приглашаем вас на вечер вдохновения! Перед вами выступят все преподаватели студии и их ученики!.
    .
    Кто не успел приобрести билеты, успевайте!).
    .
    Мы ждем Вас уже в эту субботу(26.01), на нашем главном мероприятии студии танца MonAmour🌹
    .
    #monamourpoledance
  • 66 2 24 January, 2019
  • Микс грации, нежности и утонченности, разбавляем пластикой и шпагатами. Это все тренировки @iilooh Илоны.
.
Есть места: вт, ср, чт 13.00 (2 места)
!!!Студентам скидки на дневной абонемент!!!
.
Вторник 20:00
Пятница 19:00
Воскресенье 18:00 (ОДНО МЕСТО)
.
#monamourpoledance 
#exoticpoledance 
#poledance 
#зож
#спорт
#тюменьспортивная
  • Микс грации, нежности и утонченности, разбавляем пластикой и шпагатами. Это все тренировки @iilooh Илоны.
    .
    Есть места: вт, ср, чт 13.00 (2 места)
    !!!Студентам скидки на дневной абонемент!!!
    .
    Вторник 20:00
    Пятница 19:00
    Воскресенье 18:00 (ОДНО МЕСТО)
    .
    #monamourpoledance
    #exoticpoledance
    #poledance
    #зож
    #спорт
    #тюменьспортивная
  • 72 1 22 January, 2019
  • !ВНИМАНИЕ! КОМУ КОМУ, ТОЛЬКО  ЧЕТВЕРЫМ) .
вт 18:00
Чт18:00
Сб 16:00
4 МЕСТА
.
.
Донабор в группу 
Вт 19:00
Сб 17:00
1 МЕСТО
.
Тренер Юля @maken.dottir
.
Группа для новичков👌.
#monamourpoledance
  • !ВНИМАНИЕ! КОМУ КОМУ, ТОЛЬКО ЧЕТВЕРЫМ) .
    вт 18:00
    Чт18:00
    Сб 16:00
    4 МЕСТА
    .
    .
    Донабор в группу
    Вт 19:00
    Сб 17:00
    1 МЕСТО
    .
    Тренер Юля @maken.dottir
    .
    Группа для новичков👌.
    #monamourpoledance
  • 63 1 20 January, 2019
  • -Как вы ходите на этих каблуках??!
-никак) мы на них танцуем)😋
.
Наша кошачья компания #monamourpoledance 🤗
.
Группа Светы @svetlanalevaya и ее девочки-девочки💞👠👠💄
  • -Как вы ходите на этих каблуках??!
    -никак) мы на них танцуем)😋
    .
    Наша кошачья компания #monamourpoledance 🤗
    .
    Группа Светы @svetlanalevaya и ее девочки-девочки💞👠👠💄
  • 37 1 20 January, 2019