#minaviitsin Instagram Photos & Videos

minaviitsin - 4.2k posts

Top Posts

  • Nädalale korralik punkt? - Check and Check ✔️Let the new one begin! Ready for you 🙌🏻
  • Nädalale korralik punkt? - Check and Check ✔️Let the new one begin! Ready for you 🙌🏻
  • 816 12 4 February, 2018
  • Tag your biggest motivation 🔥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
If we put things in perspective most people quit because they see no results right after they do something. If we take gym as an example can you tell me the exact day you started seeing results? When was the measurable time you can tell you got into shape? You literally can’t.... It was an accumulation of every day effort 💭
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
See the issue here is that most people work out a couple of times and then they look at mirror and what do they see? Nothing... And they quit back to their bad habits blaming their genetics and body types...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
You can literally work out 5 hours a day but in the end of it you still see nothing because 5hours in one day will do nothing compared to one hour for 5 days every week. That’s why I always say consistency is the 🔑 to success. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Another awesome part of 📷 @hansthorhiob photography!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Alright have a good one & enjoy life folks! ✌️#wednesdaymotivation
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#bodybuildingmotivation #bodybuildingcom #workoutoftheday #workouts #workoutroutine #fitnessfun #fitnesslover #fitnessaddicted #minaviitsin #teenbodybuilding #viafitness_laagri #sixpackabs #shredded #wednesdaywisdom #workingout
  • Tag your biggest motivation 🔥
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    If we put things in perspective most people quit because they see no results right after they do something. If we take gym as an example can you tell me the exact day you started seeing results? When was the measurable time you can tell you got into shape? You literally can’t.... It was an accumulation of every day effort 💭
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    See the issue here is that most people work out a couple of times and then they look at mirror and what do they see? Nothing... And they quit back to their bad habits blaming their genetics and body types...
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    You can literally work out 5 hours a day but in the end of it you still see nothing because 5hours in one day will do nothing compared to one hour for 5 days every week. That’s why I always say consistency is the 🔑 to success. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Another awesome part of 📷 @hansthorhiob photography!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Alright have a good one & enjoy life folks! ✌️ #wednesdaymotivation
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #bodybuildingmotivation #bodybuildingcom #workoutoftheday #workouts #workoutroutine #fitnessfun #fitnesslover #fitnessaddicted #minaviitsin #teenbodybuilding #viafitness_laagri #sixpackabs #shredded #wednesdaywisdom #workingout
  • 2,106 36 4 April, 2018
  • If you have the power to make someone happy😊Do it!🙌🏼 The world needs more of that🌏❤️
  • If you have the power to make someone happy😊Do it!🙌🏼 The world needs more of that🌏❤️
  • 3,699 84 4 August, 2018
  • 🔥 METCON GIVEAWAY 🔥
Uus varustus annab alati lisamotivatsiooni, et sammud trenni suunas seada! Kui tahaksid oma järgmise trenni teha uutes @nike #metcon treeningjalatsites, siis loosis osalemiseks:
⏰Kommenteeri, mis on sinu lemmikaeg treenimiseks
👭Märgista sõber, kes on su suurim motivaator
✅Veendu, et jälgid minu ja @sportlandeesti kontot
#minaviitsin #nikeesti #sportlandeesti
Foto: @kgureeva
  • 🔥 METCON GIVEAWAY 🔥
    Uus varustus annab alati lisamotivatsiooni, et sammud trenni suunas seada! Kui tahaksid oma järgmise trenni teha uutes @nike #metcon treeningjalatsites, siis loosis osalemiseks:
    ⏰Kommenteeri, mis on sinu lemmikaeg treenimiseks
    👭Märgista sõber, kes on su suurim motivaator
    ✅Veendu, et jälgid minu ja @sportlandeesti kontot
    #minaviitsin #nikeesti #sportlandeesti
    Foto: @kgureeva
  • 3,730 633 10 September, 2018
  • Tahad parandada enda painduvust, jõudu, vastupidavust?💪🏻See kõik on täiesti Sinu teha, totally võimalik ja kunagi pole liiga hilja-look at me trying to do splits and all🙌🏻 Retsept-kannatlikkus, järjepidevus, sihikindlus ja töö!☀️ Kord kui hakkad edusamme nägema, muutub see juba positiivseks sõltuvuseks, millest ei saa küllalt. Tean omast käest🙏🏻
  • Tahad parandada enda painduvust, jõudu, vastupidavust?💪🏻See kõik on täiesti Sinu teha, totally võimalik ja kunagi pole liiga hilja-look at me trying to do splits and all🙌🏻 Retsept-kannatlikkus, järjepidevus, sihikindlus ja töö!☀️ Kord kui hakkad edusamme nägema, muutub see juba positiivseks sõltuvuseks, millest ei saa küllalt. Tean omast käest🙏🏻
  • 748 7 14 March, 2018

Latest Instagram Posts

  • Heihopsti sõbrad🌞
Seekord siis selline päev, nädalas kokku 58.17km ja 72 408 sammu, juheiii
Arvestan jalutamise/jooksmise eraldi kui niisama kogutud sammud 29.67/100 #märtsis100km #minamuutun #minaviitsin #tiimjane
  • Heihopsti sõbrad🌞
    Seekord siis selline päev, nädalas kokku 58.17km ja 72 408 sammu, juheiii
    Arvestan jalutamise/jooksmise eraldi kui niisama kogutud sammud 29.67/100 #märtsis100km #minamuutun #minaviitsin #tiimjane
  • 10 0 10 March, 2019
  • Tahtsin jalutama minna, kuid siis mõtleisn, et ehk ikka jooksma, paneks proovile ennast🤔. Hakkasin juba vabadnusi mõtlema, et on külm tuul, äkki pole sooja vett ja sobivaid riidid, otsima hakkates leidsin ned kõik ja seadsin sammud õue. Kuni TOAUKSENI oli raske, kuid ÕUES OLI JUBA KÕIK LIHTNE. Jooksin ja lasin olla, hingeldadin küll kohutavalt aga see oli seda väärt! Vahepeal väsisin kuid ei jäänud seisma, kõndisin kaks sammu ja jooksin edasi. Tuppa jõudes olin vastikult higine ja kõik kleepus, fuh, kuid vannitoas peegli ees imetlesin seda särasilmset higist neiut kes oli tõeliselt rahul endaga❤

#minamuutun #minaviitsin #jooksmine #märtsis100km #fitlap #selflove #minuvalikud #tiimjane #justdoit #havefun #loveyourself #naturalbody
  • Tahtsin jalutama minna, kuid siis mõtleisn, et ehk ikka jooksma, paneks proovile ennast🤔. Hakkasin juba vabadnusi mõtlema, et on külm tuul, äkki pole sooja vett ja sobivaid riidid, otsima hakkates leidsin ned kõik ja seadsin sammud õue. Kuni TOAUKSENI oli raske, kuid ÕUES OLI JUBA KÕIK LIHTNE. Jooksin ja lasin olla, hingeldadin küll kohutavalt aga see oli seda väärt! Vahepeal väsisin kuid ei jäänud seisma, kõndisin kaks sammu ja jooksin edasi. Tuppa jõudes olin vastikult higine ja kõik kleepus, fuh, kuid vannitoas peegli ees imetlesin seda särasilmset higist neiut kes oli tõeliselt rahul endaga❤

    #minamuutun #minaviitsin #jooksmine #märtsis100km #fitlap #selflove #minuvalikud #tiimjane #justdoit #havefun #loveyourself #naturalbody
  • 16 3 2 March, 2019
  • ⚡️SWOOSH⚡️
Pats pähe ja sama palju tiire ümber staadioni, kui @nike logosid uue kollektsiooni särgil. 😝 #nikeeesti #minaviitsin
  • ⚡️SWOOSH⚡️
    Pats pähe ja sama palju tiire ümber staadioni, kui @nike logosid uue kollektsiooni särgil. 😝 #nikeeesti #minaviitsin
  • 204 2 27 February, 2019
  • 🥁 46. TARTU SKI MARATHON 🥁
Yesterday marks one of the best days of my life so far - finishing 63km on cross country skis with 3500 other sport enthusiasts. I gotta say - the route from Otepää to Elva was amazing (I’m surprised I didn’t fall while staring how the sun played on the snow and how breathtaking the views were), on course restaurants were very satisfying (raisins and blueberrie soup were my favorites :)))) and the people (both athletes and crew) so friendly. Plus - my team was grrreeeaaaat! 
Suur aitäh seikluskaaslased, @katrenat @henrikruusel ja @robertrool 🙋🏼‍♀️ LISAKS - super suusad @dmitri.smirnov.7 ning @sportlandeesti tiim - ma ikka mega rõõmus ja uhke enda üle 🤗 #tartumaraton #minaviitsin #challengedone
  • 🥁 46. TARTU SKI MARATHON 🥁
    Yesterday marks one of the best days of my life so far - finishing 63km on cross country skis with 3500 other sport enthusiasts. I gotta say - the route from Otepää to Elva was amazing (I’m surprised I didn’t fall while staring how the sun played on the snow and how breathtaking the views were), on course restaurants were very satisfying (raisins and blueberrie soup were my favorites :)))) and the people (both athletes and crew) so friendly. Plus - my team was grrreeeaaaat!
    Suur aitäh seikluskaaslased, @katrenat @henrikruusel ja @robertrool 🙋🏼‍♀️ LISAKS - super suusad @dmitri.smirnov.7 ning @sportlandeesti tiim - ma ikka mega rõõmus ja uhke enda üle 🤗 #tartumaraton #minaviitsin #challengedone
  • 966 9 18 February, 2019