#matprat Instagram Photos & Videos

matprat - 141.5k posts

Top Posts

  • Nut & Seed Crisp bread, Cream Cheese ,  Berries and Fruits 🌿 Hjemmelaget knekkebrød med ost, bær og frukt🍃 Бутерброды, часть вторая и не последняя. От нашего серого и холодного марта можно с легкостью погрузиться в тоску и захандрить. Как вы спасаетесь от грусти и печали? Я ем шоколад и пеку тортики. Но так как я пообещала себе не есть шоколад во время поста, а тортик печь лень , то решила превратить скучные домашние хлебцы в десертные бутерброды. Думаю , если бы я переехала жить в Данию, а не в Норвегию, то обязательно бы  записалась на курсы, где  учат  правильно собирать и есть бутерброды. Да, да, датские бутерброды не только готовить , но и есть нужно , соблюдая определённые правила . Обязательно как- нибудь расскажу об этом  подробнее . А пока ловите мои десертные бутерброды, приготовленные и сфотографированные , как на душу легло 🙃 В основе - домашние хлебцы с орехами и семенами.  На них сливочный сыр,  ягоды и фрукты. Рецепт хлебцов напишу в комментариях. Доброго всем вечера !
.
.
#nrkmat #godtno #matprat #matsans #godmorgennorge #brodogkorn #hautescuisines #still_life_gallery #tv_stilllife #stilllife_perfection #click_vision #natural_lightlover #vscofood #healthy #berry #femomdagen #foodart #soulfood #countryside #mat #matfotograf #sunt #foodlovers #рецепты #вкусно #еда
  • Nut & Seed Crisp bread, Cream Cheese , Berries and Fruits 🌿 Hjemmelaget knekkebrød med ost, bær og frukt🍃 Бутерброды, часть вторая и не последняя. От нашего серого и холодного марта можно с легкостью погрузиться в тоску и захандрить. Как вы спасаетесь от грусти и печали? Я ем шоколад и пеку тортики. Но так как я пообещала себе не есть шоколад во время поста, а тортик печь лень , то решила превратить скучные домашние хлебцы в десертные бутерброды. Думаю , если бы я переехала жить в Данию, а не в Норвегию, то обязательно бы записалась на курсы, где учат правильно собирать и есть бутерброды. Да, да, датские бутерброды не только готовить , но и есть нужно , соблюдая определённые правила . Обязательно как- нибудь расскажу об этом подробнее . А пока ловите мои десертные бутерброды, приготовленные и сфотографированные , как на душу легло 🙃 В основе - домашние хлебцы с орехами и семенами. На них сливочный сыр, ягоды и фрукты. Рецепт хлебцов напишу в комментариях. Доброго всем вечера !
    .
    .
    #nrkmat #godtno #matprat #matsans #godmorgennorge #brodogkorn #hautescuisines #still_life_gallery #tv_stilllife #stilllife_perfection #click_vision #natural_lightlover #vscofood #healthy #berry #femomdagen #foodart #soulfood #countryside #mat #matfotograf #sunt #foodlovers #рецепты #вкусно #еда
  • 1,687 42 14 March, 2019
  • Open Sandwiches . Simple&Delicious 🌿 Ordentlig smørbrød er noe helt annet enn et stykke avskåret brød med  to skiver gulost . Er dere enig? 😉Кто все утро провёл с лопатой, откапываясь из снежного плена ( смотрите сториз) ,  у того завтрак в обед . Но зато какой !🙃 Вы все еще считаете, что бутерброды - это скучно ? Рассказываю с верхнего  левого  угла , что лежит на хлебе , а хлеб везде одинаковый, датский ржаной с семечками и зернами:1. Салат из маринованной свеклы , сельдь пряного посола и яйцо перепелки.  2. Яичный салат с анчоусами и помидоры.3. Сыр с голубой плесенью, мармелад из айвы, виноград.4. Сыр Бри , паприка, фундук, мед.5.Салат из маринованной  свеклы и креветок .6 .Авокадо, копченый лосось.7. Салат из креветок и яиц . 8. Подкопченый палтус, яйцо и маслины. 9. Ростбиф , картофельный салат, маринованная свекла и хрустящий лук. Бутерброды не совсем правильные : хлеб маслом не мазала, просто  не люблю , мне и так вкусно . Бутерброды ела не одна, если что 😁Какой бы хотели попробовать? 🌿  Чудесного всем весеннего дня! P.s . Рецепт яичного салата недавно был , из свеклы , если нужен , напишу. .
.
. 
#brodogkorn #hautescuisines #still_life_gallery #tv_stilllife #stilllife_perfection #click_vision #matprat #matsans #godmorgennorge #nrkmat#godtno #cozy #darktablemood #moodyphotography #matfoto #foodart #sandwiches #darktablemood #moodyphotography #smørbrød #smørrebrød #scandifood #nordicfood #рецепты #бутерброды #вкусно #норвежская_кухня
  • Open Sandwiches . Simple&Delicious 🌿 Ordentlig smørbrød er noe helt annet enn et stykke avskåret brød med to skiver gulost . Er dere enig? 😉Кто все утро провёл с лопатой, откапываясь из снежного плена ( смотрите сториз) , у того завтрак в обед . Но зато какой !🙃 Вы все еще считаете, что бутерброды - это скучно ? Рассказываю с верхнего левого угла , что лежит на хлебе , а хлеб везде одинаковый, датский ржаной с семечками и зернами:1. Салат из маринованной свеклы , сельдь пряного посола и яйцо перепелки. 2. Яичный салат с анчоусами и помидоры.3. Сыр с голубой плесенью, мармелад из айвы, виноград.4. Сыр Бри , паприка, фундук, мед.5.Салат из маринованной свеклы и креветок .6 .Авокадо, копченый лосось.7. Салат из креветок и яиц . 8. Подкопченый палтус, яйцо и маслины. 9. Ростбиф , картофельный салат, маринованная свекла и хрустящий лук. Бутерброды не совсем правильные : хлеб маслом не мазала, просто не люблю , мне и так вкусно . Бутерброды ела не одна, если что 😁Какой бы хотели попробовать? 🌿 Чудесного всем весеннего дня! P.s . Рецепт яичного салата недавно был , из свеклы , если нужен , напишу. .
    .
    .
    #brodogkorn #hautescuisines #still_life_gallery #tv_stilllife #stilllife_perfection #click_vision #matprat #matsans #godmorgennorge #nrkmat #godtno #cozy #darktablemood #moodyphotography #matfoto #foodart #sandwiches #darktablemood #moodyphotography #smørbrød #smørrebrød #scandifood #nordicfood #рецепты #бутерброды #вкусно #норвежская_кухня
  • 4,640 144 9 March, 2019

Latest Instagram Posts

  • #strongbodymat #onlinecoaching
.
🥗 Lunsjen min i dag 🍖
.
⭐️ Husk at en god helse ikke bare innebærer sunn mat og trening. Det handler også om positiv innstilling, et godt selvbilde, at man stoler på seg selv og syns at man er bra nok.
Dette sitter i hodet, og må jobbes like mye med, som å legge om kosten, og begynne å trene. 
Det er noen av hovedårsakene til at man lykkes med en sunnere livsstil.
Husk at du skal trives og føle deg bra hele veien 🥰
.
⭐️Det er her jeg som coach kommer inn. Ofte er det hovedjobben vår i starten, å hjelpe kundene med og snu tankegangen. Å ha en coach innebærer at du ikke trenger å fokusere på alt på en gang - helt alene 😃
.
⭐️Vil du starte veien mot målene dine, med en skreddersydd mat- og treningsplan + en coach som brenner for det hun jobber med?
.
Da skal du sende meg en mail på
👉🏻 liv@strongbody.no i dag, så sender jeg deg mer informasjon, helt uforpliktende 😊
.
Ha en fin ny uke❣️
.
#coachkjos #strongbody_no #coaching #onlinept #dinemål
  • #strongbodymat #onlinecoaching
    .
    🥗 Lunsjen min i dag 🍖
    .
    ⭐️ Husk at en god helse ikke bare innebærer sunn mat og trening. Det handler også om positiv innstilling, et godt selvbilde, at man stoler på seg selv og syns at man er bra nok.
    Dette sitter i hodet, og må jobbes like mye med, som å legge om kosten, og begynne å trene.
    Det er noen av hovedårsakene til at man lykkes med en sunnere livsstil.
    Husk at du skal trives og føle deg bra hele veien 🥰
    .
    ⭐️Det er her jeg som coach kommer inn. Ofte er det hovedjobben vår i starten, å hjelpe kundene med og snu tankegangen. Å ha en coach innebærer at du ikke trenger å fokusere på alt på en gang - helt alene 😃
    .
    ⭐️Vil du starte veien mot målene dine, med en skreddersydd mat- og treningsplan + en coach som brenner for det hun jobber med?
    .
    Da skal du sende meg en mail på
    👉🏻 liv@strongbody.no i dag, så sender jeg deg mer informasjon, helt uforpliktende 😊
    .
    Ha en fin ny uke❣️
    .
    #coachkjos #strongbody_no #coaching #onlinept #dinemål
  • 62 4 1 hour ago
  • There are many good reasons why legumes should be a part of a daily diet. Beans & lentils are rich in proteins & fiber & they are also cheap & enviromentally friendly😊 Recipe for this simple & delicious lentil chili with few Ingredients & lots of flavor is on the blog #aichasmat #easymade #meatfree #inspiration
  • There are many good reasons why legumes should be a part of a daily diet. Beans & lentils are rich in proteins & fiber & they are also cheap & enviromentally friendly😊 Recipe for this simple & delicious lentil chili with few Ingredients & lots of flavor is on the blog #aichasmat #easymade #meatfree #inspiration
  • 173 3 3 hours ago
  • Kan dere gjette hva slags urte det er på bildet? 😉
  • Kan dere gjette hva slags urte det er på bildet? 😉
  • 56 2 3 hours ago
  • Start uken hos oss på KöD! Hvorfor ikke starte mandagen med en god middag, med hyggelige omgivelser sammen med dine nærmeste eller kollegaene dine? Visste du at vi har kjøtt fra Uruguay, Australia, USA og Norge? 🇺🇾🇦🇺🇺🇸🇳🇴 Vi åpner dørene kl 16 og står klare til å servere de beste biffene du kommer til å smake noen gang 😉 Sees vi?🐂🍽❤️
  • Start uken hos oss på KöD! Hvorfor ikke starte mandagen med en god middag, med hyggelige omgivelser sammen med dine nærmeste eller kollegaene dine? Visste du at vi har kjøtt fra Uruguay, Australia, USA og Norge? 🇺🇾🇦🇺🇺🇸🇳🇴 Vi åpner dørene kl 16 og står klare til å servere de beste biffene du kommer til å smake noen gang 😉 Sees vi?🐂🍽❤️
  • 50 2 4 hours ago
  • Helgens bakst ble Wienerbrød med hjemmelaget vaniljekrem 🥰
Forrige uke laget jeg opp litt i overkant av 2kg med smørdeig, delte deigen i 4 deler og frøys ned. 2 av delene ble Croissanter og de siste 2 ble Wienerbrød💕
  • Helgens bakst ble Wienerbrød med hjemmelaget vaniljekrem 🥰
    Forrige uke laget jeg opp litt i overkant av 2kg med smørdeig, delte deigen i 4 deler og frøys ned. 2 av delene ble Croissanter og de siste 2 ble Wienerbrød💕
  • 25 1 5 hours ago
  • Så er det mandag, og snart er det helg igjen. Da er det viktig å nyte alt det i mellom....😍 Loftet Gardsbutikk har åpent igjen i morgen, med nyheter og gleder. ❤️
  • Så er det mandag, og snart er det helg igjen. Da er det viktig å nyte alt det i mellom....😍 Loftet Gardsbutikk har åpent igjen i morgen, med nyheter og gleder. ❤️
  • 58 1 8 hours ago
  • Hvordan ser det ut i grønnsaksskuffen din? Noe av det som oftest havner i matavfallet er frukt og grønnsaker som har blitt liggende for lenge, eller som ikke er behandlet på riktig måte. Sjekk ut link i bio for gode tips om hvordan du forlenger livet på frukt, grønnsaker, sopp og friske urter😁

#matprat #matsvinn #matvett #holdbarhet #brukopp #mattips
  • Hvordan ser det ut i grønnsaksskuffen din? Noe av det som oftest havner i matavfallet er frukt og grønnsaker som har blitt liggende for lenge, eller som ikke er behandlet på riktig måte. Sjekk ut link i bio for gode tips om hvordan du forlenger livet på frukt, grønnsaker, sopp og friske urter😁

    #matprat #matsvinn #matvett #holdbarhet #brukopp #mattips
  • 294 3 8 hours ago
  • ❤️SMÅ GLEDER❤️
——
I helgen har vi kjøpt oss nye skåler og det gjør meg så glad, så jeg må vise frem den ene fargen😍😂 Det skal ikke så mye til for å glede meg, så da samboeren sa jeg fikk velge fire forskjellige farger gikk det nesten rundt for meg - hverdagsgleder! Fire nye skåler, i fire forskjellige farger🎉 Skålene er fra «Le Creuset» og kjøpt på Kitch’n.
——
Oppskriften på «spagetti med avokadopesto» delte jeg for ikke lenge siden, men jeg legger den under her.
——
Denne oppskriften gir middag til tre + en mindre lunsj.
——
Du trenger:
• Ønsket mengde spagetti
• 2 avokadoer
• 1-2 kinesiske hvitløker
• 50 g revet parmesan
• 40 g ristede pinjekjerner
• Saften fra 1/2-1 sitron (eller sitronsaft på flaske)
• 2-3 never fersk basilikum
• Tomat
• Salt, pepper, paprika- og chilikrydder
——
Fremgangsmåte:
• Sett ovnen på 200 grader, over og undervarme. Skyll kikertene og legg de på tørkepapir i et par minutt. Legg kikertene i en bolle og tilsett ønsket krydder. Her har vi brukt salt, pepper, chilikrydder og masse paprikakrydder. Fordel kikertene på et bakepapir og sett inn i ovnen. Husk å snu litt på kikertene underveis og smak på de for å få ønsket konsistent. I en forvarmet ovn lar jeg de stå i rett over 40 minutter, mens i en kald ovn ca. 60 minutter.
• Sett en kjele med vann til koking og tilsett litt salt og ønsket mengde spagetti.
• Finn frem en bolle og en stavmikser, eventuelt en blender. Tilsett avokado, hvitløk, halvparten av parmesanen og pinjekjernene, og smak til med basilikum, sitron, salt og pepper. Resultatet skal bli en tykk puré.
• Hell av vannet i kjelen med spagettien og bland inn avokadopestoen.
• Serveres toppet med kikerter, pinjekjerner, parmesan og tomat.
——
TIPS: Denne retten er veldig god kald i matboksen dagen etter🎉
——
❤️#sussimiddag
  • ❤️SMÅ GLEDER❤️
    ——
    I helgen har vi kjøpt oss nye skåler og det gjør meg så glad, så jeg må vise frem den ene fargen😍😂 Det skal ikke så mye til for å glede meg, så da samboeren sa jeg fikk velge fire forskjellige farger gikk det nesten rundt for meg - hverdagsgleder! Fire nye skåler, i fire forskjellige farger🎉 Skålene er fra «Le Creuset» og kjøpt på Kitch’n.
    ——
    Oppskriften på «spagetti med avokadopesto» delte jeg for ikke lenge siden, men jeg legger den under her.
    ——
    Denne oppskriften gir middag til tre + en mindre lunsj.
    ——
    Du trenger:
    • Ønsket mengde spagetti
    • 2 avokadoer
    • 1-2 kinesiske hvitløker
    • 50 g revet parmesan
    • 40 g ristede pinjekjerner
    • Saften fra 1/2-1 sitron (eller sitronsaft på flaske)
    • 2-3 never fersk basilikum
    • Tomat
    • Salt, pepper, paprika- og chilikrydder
    ——
    Fremgangsmåte:
    • Sett ovnen på 200 grader, over og undervarme. Skyll kikertene og legg de på tørkepapir i et par minutt. Legg kikertene i en bolle og tilsett ønsket krydder. Her har vi brukt salt, pepper, chilikrydder og masse paprikakrydder. Fordel kikertene på et bakepapir og sett inn i ovnen. Husk å snu litt på kikertene underveis og smak på de for å få ønsket konsistent. I en forvarmet ovn lar jeg de stå i rett over 40 minutter, mens i en kald ovn ca. 60 minutter.
    • Sett en kjele med vann til koking og tilsett litt salt og ønsket mengde spagetti.
    • Finn frem en bolle og en stavmikser, eventuelt en blender. Tilsett avokado, hvitløk, halvparten av parmesanen og pinjekjernene, og smak til med basilikum, sitron, salt og pepper. Resultatet skal bli en tykk puré.
    • Hell av vannet i kjelen med spagettien og bland inn avokadopestoen.
    • Serveres toppet med kikerter, pinjekjerner, parmesan og tomat.
    ——
    TIPS: Denne retten er veldig god kald i matboksen dagen etter🎉
    ——
    ❤️ #sussimiddag
  • 248 3 9 hours ago
  • Å se at andre bruker oppskriftene mine gjør meg så GLAD 😃🤩 @levgodtmedsunnmat har bakt glutenfrie rundstykker etter min oppskrift og @lajlamo har laget mangokaken 🎂🥭 Bruker du oppskriftene mine? Del gjerne med meg 🙏🏼
  • Å se at andre bruker oppskriftene mine gjør meg så GLAD 😃🤩 @levgodtmedsunnmat har bakt glutenfrie rundstykker etter min oppskrift og @lajlamo har laget mangokaken 🎂🥭 Bruker du oppskriftene mine? Del gjerne med meg 🙏🏼
  • 54 9 18 hours ago
  • Utrolig mørt og godt kjøtt, som smelter på tunga 🤩🤤 Har du prøvd kokt svineknoke før? 🐷 Det tar litt tid å koke, men gir så mye godt kjøtt og god kraft, som gjerne kan fryses ned til flere middager. Dette er kjøtt som kan spises direkte, ha i suppe/gryte eller etterstekes i ovnen for å få sprø svor på toppen. Viktig å bruke kjøttet på hele dyret, også knokekjøttet. Enkel, billig og god mat 😋
  • Utrolig mørt og godt kjøtt, som smelter på tunga 🤩🤤 Har du prøvd kokt svineknoke før? 🐷 Det tar litt tid å koke, men gir så mye godt kjøtt og god kraft, som gjerne kan fryses ned til flere middager. Dette er kjøtt som kan spises direkte, ha i suppe/gryte eller etterstekes i ovnen for å få sprø svor på toppen. Viktig å bruke kjøttet på hele dyret, også knokekjøttet. Enkel, billig og god mat 😋
  • 28 3 19 hours ago
  • Sunday night means prepping for the week ahead. Overripe bananas lurking in the fruit bowl turned into these oat muffins, which I think will make a nice addition to future lunchboxes. 😁 Fingers crossed my boys will like them as much as I do... You can find the recipe in stories or by following the link in my profile. (Gluten free)
.
Brune bananer ble til disse muffinsene med havregryn. Perfekt i matboksen eller som et lite mellommåltid. (Glutenfrie.)❤️ #mariassaltogsott
  • Sunday night means prepping for the week ahead. Overripe bananas lurking in the fruit bowl turned into these oat muffins, which I think will make a nice addition to future lunchboxes. 😁 Fingers crossed my boys will like them as much as I do... You can find the recipe in stories or by following the link in my profile. (Gluten free)
    .
    Brune bananer ble til disse muffinsene med havregryn. Perfekt i matboksen eller som et lite mellommåltid. (Glutenfrie.)❤️ #mariassaltogsott
  • 198 5 20 hours ago
  • Bestselgeren "Tyrkisk Izgara Køfte"
  • Bestselgeren "Tyrkisk Izgara Køfte"
  • 41 4 20 hours ago
  • Quiche with goat cheese, roasted paprika, olives, Parmesan and rosemary. A lovely Sunday dinner.
  • Quiche with goat cheese, roasted paprika, olives, Parmesan and rosemary. A lovely Sunday dinner.
  • 66 2 20 hours ago
  • Havrebiffar 🌾
Nytt från @ekkogourmet som jag nyligen åt med rostade rotisar och mayo. För det första tycker jag att det är kul med nya baser i vegoprodukter, kul med variation 👏 De smulade lite vid stekning men var smakrika- kryddpepparn kändes om jag säger så, och hade en mjuk och bitig konsistens. Verkar enbart finnas på Coop. Ingredienser har du till höger 👉
  • Havrebiffar 🌾
    Nytt från @ekkogourmet som jag nyligen åt med rostade rotisar och mayo. För det första tycker jag att det är kul med nya baser i vegoprodukter, kul med variation 👏 De smulade lite vid stekning men var smakrika- kryddpepparn kändes om jag säger så, och hade en mjuk och bitig konsistens. Verkar enbart finnas på Coop. Ingredienser har du till höger 👉
  • 85 8 20 hours ago
  • B L O M K Å L & B R O K K O L I  SUPPE 🥄
En skikkelig god hjemmelaget suppe slår sjeldent feil. 
Her har klassikeren i tillegg fått på sprøstekt spekeskinke og til slutt fikk den dråper med chiliolje på👌
Link i bio til oppskrift, ellers finner du den :
Www.matpaaminutter.no  #matpaaminutter .
.
.
.
  • B L O M K Å L & B R O K K O L I SUPPE 🥄
    En skikkelig god hjemmelaget suppe slår sjeldent feil.
    Her har klassikeren i tillegg fått på sprøstekt spekeskinke og til slutt fikk den dråper med chiliolje på👌
    Link i bio til oppskrift, ellers finner du den :
    Www.matpaaminutter.no #matpaaminutter .
    .
    .
    .
  • 60 3 21 hours ago
  • Søndag 🍰
  • Søndag 🍰
  • 39 3 22 hours ago
  • Dumplings fyllda med rödkål och annat kul 🌱
  • Dumplings fyllda med rödkål och annat kul 🌱
  • 540 16 23 hours ago