#matglede Instagram Photos & Videos

matglede - 130.1k posts

Top Posts

  • Sunne marsbars ❣🌱 Goood lillelørdag! 😀

Oppskrift:  Base: 75 g mandler, 100 g cashews. Rist i ovnen ved 175 g i 5-10 min. Blend sammen med 25 g lettkokt havregryn. Tilsett 3 ss fibersirup, 1/4 ts salt, 1 scoop kollagen og 2 ss vann. Trykk ut i en liten form og sett kaldt.
Karamell: 1 ss mandel/peanøttsmør, 200 g dadler og 1 ss kokosolje. Blend og smør som lag nr 2.
Sjokolade: 70 g mørk sjokolade og 1 ss kokosolje. 
Skjær opp og nyt. Goood lillelørdag! 😀👌
  • Sunne marsbars ❣🌱 Goood lillelørdag! 😀

    Oppskrift: Base: 75 g mandler, 100 g cashews. Rist i ovnen ved 175 g i 5-10 min. Blend sammen med 25 g lettkokt havregryn. Tilsett 3 ss fibersirup, 1/4 ts salt, 1 scoop kollagen og 2 ss vann. Trykk ut i en liten form og sett kaldt.
    Karamell: 1 ss mandel/peanøttsmør, 200 g dadler og 1 ss kokosolje. Blend og smør som lag nr 2.
    Sjokolade: 70 g mørk sjokolade og 1 ss kokosolje.
    Skjær opp og nyt. Goood lillelørdag! 😀👌
  • 445 41 20 March, 2019
  • Middagen i dag var diigg🤤 
Speltlomper med drømmelett, kylling og salat🍗🥒🥑 Og siden jeg er så hekta på Skyr atm ble det en selvfølgelig en til dessert 😍
.
#matglede #godmat #middag #skyrøyeblikk
  • Middagen i dag var diigg🤤
    Speltlomper med drømmelett, kylling og salat🍗🥒🥑 Og siden jeg er så hekta på Skyr atm ble det en selvfølgelig en til dessert 😍
    .
    #matglede #godmat #middag #skyrøyeblikk
  • 180 13 18 hours ago
  • #reklame @europris.no Når til og med Frøken Grumpy slikker seg rundt munnen, da er det bra. Potene opp for kattematen fra #europris 🐾  Jeg synes det er så kjekt å få alt på ett sted. Godt utvalgt til både katt og hund, alt fra mat/godis til hund og katt, klatrestativ og produkter til andre dyr 🐇🦜 Både i butikk og på nett @europris.no Sparer masse tid, og mer tid til kos og lek. Sjekk ut storyen min så får du se utvalget ✌🏻
  • #reklame @europris.no Når til og med Frøken Grumpy slikker seg rundt munnen, da er det bra. Potene opp for kattematen fra #europris 🐾 Jeg synes det er så kjekt å få alt på ett sted. Godt utvalgt til både katt og hund, alt fra mat/godis til hund og katt, klatrestativ og produkter til andre dyr 🐇🦜 Både i butikk og på nett @europris.no Sparer masse tid, og mer tid til kos og lek. Sjekk ut storyen min så får du se utvalget ✌🏻
  • 695 19 18 hours ago
  • Hva synes du om denne kaken?😊🌷 ⠀
⠀
Dette må være den perfekte bursdagskaken. Her er det nemlig bare å lage tallet til den som har bursdag. ⠀
⠀
Du kan lage kaken både med tall og bokstaver. Som kake til et bryllup passer det for eksempel perfekt med initialene til brudeparet. ⠀
⠀
Denne laget jeg til svigermors 65-årsdag.😊🌷🌿⠀
⠀
Jeg deler oppskriften på bloggen. Følg linken i profilen, eller se Stories.😊🌷
  • Hva synes du om denne kaken?😊🌷 ⠀

    Dette må være den perfekte bursdagskaken. Her er det nemlig bare å lage tallet til den som har bursdag. ⠀

    Du kan lage kaken både med tall og bokstaver. Som kake til et bryllup passer det for eksempel perfekt med initialene til brudeparet. ⠀

    Denne laget jeg til svigermors 65-årsdag.😊🌷🌿⠀

    Jeg deler oppskriften på bloggen. Følg linken i profilen, eller se Stories.😊🌷
  • 1,881 88 14 March, 2019
  • Kanskje dei beste pannekakene ej har laga 🤩 •
•
1,5 dl melk, 1 egg, 1 ss gresk yoghurt,  1 banan. Stavmix og tilsett: 2 dl mel (hvete og havre), 1 ts bakepulver, 1/2 ts kardemomme og en klype salt. Bland sammen. Og trikset for ekstra luftige pannekaker: tilsett 15 g proteinpulver med smak av vanilje (det fra @myrevolution_no er kjempegodt!!) Stavmix til luftig røre og stek i kokosolje ❣
  • Kanskje dei beste pannekakene ej har laga 🤩 •

    1,5 dl melk, 1 egg, 1 ss gresk yoghurt, 1 banan. Stavmix og tilsett: 2 dl mel (hvete og havre), 1 ts bakepulver, 1/2 ts kardemomme og en klype salt. Bland sammen. Og trikset for ekstra luftige pannekaker: tilsett 15 g proteinpulver med smak av vanilje (det fra @myrevolution_no er kjempegodt!!) Stavmix til luftig røre og stek i kokosolje ❣
  • 570 39 4 March, 2019

Latest Instagram Posts

  • regular overnight oats but fancier! mixing the ingredients in a blender will bring your oatmeal game to a whole new level 💥 i’m honestly soo obsessed with this that i’ve had it for breakfast all week🙃
—
Creamy overnight oats
(small portion)

1/2 cup oats 
1/3 ripe banana
2/3 cup plant milk
1 tsp sunflower seeds
1 tsp hemp seeds
1 tsp chia seeds
1 tsp flax meal
cinnamon

add all ingredients to a high speed blender, mix for a couple of seconds, transfer to a bowl/box with lid and store in frigde for 1 hour or overnight. simple, quick and filling + it always turns out suuper creamyy! 🍌🍃
  • regular overnight oats but fancier! mixing the ingredients in a blender will bring your oatmeal game to a whole new level 💥 i’m honestly soo obsessed with this that i’ve had it for breakfast all week🙃

    Creamy overnight oats
    (small portion)

    1/2 cup oats
    1/3 ripe banana
    2/3 cup plant milk
    1 tsp sunflower seeds
    1 tsp hemp seeds
    1 tsp chia seeds
    1 tsp flax meal
    cinnamon

    add all ingredients to a high speed blender, mix for a couple of seconds, transfer to a bowl/box with lid and store in frigde for 1 hour or overnight. simple, quick and filling + it always turns out suuper creamyy! 🍌🍃
  • 60 15 55 minutes ago
  • Sånn omtrent ser kjøkkenbenken ut før vi drar avgårde. Hos oss går det sport i å lage og ha med matpakke og fylte vannflasker 👨‍👩‍👦‍👦 Så mye som vi er på aktiviteter og reiser/turer i hverdagen og i ferier, så ville noe annet vært ille, av både økonomiske og ernæringsmessige grunner, tross alt. Bloggen er oppdatert 😊 Riktig god helg - snaaaart 🤩#matpakke #regelmessigemåltider #matglede #praktiskmat #utpåtur #bilmat #matpåfarta #matpåtur #femomdagen
  • Sånn omtrent ser kjøkkenbenken ut før vi drar avgårde. Hos oss går det sport i å lage og ha med matpakke og fylte vannflasker 👨‍👩‍👦‍👦 Så mye som vi er på aktiviteter og reiser/turer i hverdagen og i ferier, så ville noe annet vært ille, av både økonomiske og ernæringsmessige grunner, tross alt. Bloggen er oppdatert 😊 Riktig god helg - snaaaart 🤩 #matpakke #regelmessigemåltider #matglede #praktiskmat #utpåtur #bilmat #matpåfarta #matpåtur #femomdagen
  • 8 0 1 hour ago
  • Når han Preben blir mintgrønn 😄🤘🏻#flexikost
  • Når han Preben blir mintgrønn 😄🤘🏻 #flexikost
  • 18 2 1 hour ago
  • Eltefrie grovefrø rundstykker 
355 g hvetemel
150 g siktet rugmel
50 g  solsikkekjerner
20 g  knuste linfrø
25 g  gresskarkjerner
1/4 ts tørrgjær
1 ts  havsalt
1/4 ts sukker
4 dl vann (romtemperert)
frø og kjerner til dekor

1. Bland alle tørrvarer 
2. Hell over kaldt vann
3. hev i 10 - 20 timer under lokk/plastfolie
4. Strø mel på kjøkkenbenken og kvelv deigen ut
5. Trill ut til 10 like emner
6. Pensle med vann og dryss frø (jeg brukte linfrø, solsikkekjerner). Dekk rundstykkene med et kjøkkenhåndkle og la etterheve i 30 minutter. 
7. Sett ovnen på 180 grader på over/under varme 
8. Stek i 18-20 minutter på nederste rille

#matglede #sunnmat #studentmat #brød #baking #eltefritt #rundstykker #veganbreakfast #veganskmat #vegetarianrecipes #godtogsunt
  • Eltefrie grovefrø rundstykker
    355 g hvetemel
    150 g siktet rugmel
    50 g solsikkekjerner
    20 g knuste linfrø
    25 g gresskarkjerner
    1/4 ts tørrgjær
    1 ts havsalt
    1/4 ts sukker
    4 dl vann (romtemperert)
    frø og kjerner til dekor

    1. Bland alle tørrvarer
    2. Hell over kaldt vann
    3. hev i 10 - 20 timer under lokk/plastfolie
    4. Strø mel på kjøkkenbenken og kvelv deigen ut
    5. Trill ut til 10 like emner
    6. Pensle med vann og dryss frø (jeg brukte linfrø, solsikkekjerner). Dekk rundstykkene med et kjøkkenhåndkle og la etterheve i 30 minutter.
    7. Sett ovnen på 180 grader på over/under varme
    8. Stek i 18-20 minutter på nederste rille

    #matglede #sunnmat #studentmat #brød #baking #eltefritt #rundstykker #veganbreakfast #veganskmat #vegetarianrecipes #godtogsunt
  • 3 1 1 hour ago
  • Meg som løfter alle byrder av skuldrene mine 👊🏻 Fordi FREDDAAAN! Her er det skolearbeid og jobbhelg som står på planen 🏋🏼‍♀️ Håper dere får en super fredag! 🤩 #fridayfeeling #godhumøret
  • Meg som løfter alle byrder av skuldrene mine 👊🏻 Fordi FREDDAAAN! Her er det skolearbeid og jobbhelg som står på planen 🏋🏼‍♀️ Håper dere får en super fredag! 🤩 #fridayfeeling #godhumøret
  • 55 3 2 hours ago
  • FREDAG🙌🏽
Tapas er perfekt om man blir mange tilbords! For at ikke jobben skal bli for stor for verten/vertinnen kan man enten kose seg med matlagingen sammen, eller at alle tar med en rett hver. Genialt! Og enda bedre, med så mye forskjellig godt på bordet, så finner alle noe de liker, og kan spise😁 God helg😘
#tapas #tgif #matglede #mangetilbords #myrensernæring #dinnerwithfriends
  • FREDAG🙌🏽
    Tapas er perfekt om man blir mange tilbords! For at ikke jobben skal bli for stor for verten/vertinnen kan man enten kose seg med matlagingen sammen, eller at alle tar med en rett hver. Genialt! Og enda bedre, med så mye forskjellig godt på bordet, så finner alle noe de liker, og kan spise😁 God helg😘
    #tapas #tgif #matglede #mangetilbords #myrensernæring #dinnerwithfriends
  • 37 0 3 hours ago
  • Hvor reiser du på påskeferie? 🐣Dette nydelige stemningsbildet er fra @blefjellhytteutvikling NB. Bålpanne får du hos oss. Nå kr 1199,- 🐥
  • Hvor reiser du på påskeferie? 🐣Dette nydelige stemningsbildet er fra @blefjellhytteutvikling NB. Bålpanne får du hos oss. Nå kr 1199,- 🐥
  • 213 9 3 hours ago
  • Spicy tomat🌶🍅 eller champignonsuppe her i dag - liten rawkule og svart kaffe = 100 kr #spisfor100
  • Spicy tomat🌶🍅 eller champignonsuppe her i dag - liten rawkule og svart kaffe = 100 kr #spisfor100
  • 36 2 3 hours ago
  • "Denne challengen har forandret livet mitt. Store ord, men jeg mener det, jeg brukte ikke stories før og ser nå viktigheten av det, og jeg DIGGER å lage stories!"
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Det sa en av deltakerne i Instagram stories-challengen som jeg arrangerte forrige uke 😍😭😭 Tenk! Tenk å få sånne tilbakemeldinger. Tenk å kunne bidra på denne måten, til andres utvikling, til å oppnå andres drømmer og mål.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Og dette var bare etter dag tre av fem i en gratis challenge hvor jeg snakket mest basics. Da hadde jeg ikke gått i dybden og tatt for meg noen av de strategiene jeg bruker. Noen av teknikkene jeg har utviklet og lært i løpet av årene som journalist. Noen av de tingene  som har gjort at jeg nå lever av Blogg Bedre.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Det er slike tilbakemeldinger som er grunnen til at jeg gjør dette. Det er det som gjør at jeg orker å sitte time etter time og jobbe, ha livesendinger hver dag i en uke, svare på eposter, DM og skrive blogginnlegg. Det er mitt "why". Min motivasjon. Jeg er så takknemlig for hver eneste person jeg kan hjelpe til ett steg nærmere å klare målet sitt og oppnå drømmen sin ❤️️.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hvis du har lyst til å lære mer avanserte strategier og å skrive bedre tekster, kan du lese mer om kurset Skrivemaskinen i profilen, eller send meg en DM.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#skrivemaskinen #kurs #skrivekurs #skrivbedre #bloggbedre #ambisiøsebloggere #blogg #matbloggsentralen #sosialemedier #markedsføring #styrkejenter #helseoglivsstil #kosthold #inspirasjon #vakrehjem #boligstyling #inspirasjonsguidennorge #glutenogmelkefri #matglede #matblogg #levlandlig #kamillenorge #morshjemmebakte #brodogkorn #spisoppmaten #grunder #frilansliv #digitalenomader
  • "Denne challengen har forandret livet mitt. Store ord, men jeg mener det, jeg brukte ikke stories før og ser nå viktigheten av det, og jeg DIGGER å lage stories!"
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Det sa en av deltakerne i Instagram stories-challengen som jeg arrangerte forrige uke 😍😭😭 Tenk! Tenk å få sånne tilbakemeldinger. Tenk å kunne bidra på denne måten, til andres utvikling, til å oppnå andres drømmer og mål.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Og dette var bare etter dag tre av fem i en gratis challenge hvor jeg snakket mest basics. Da hadde jeg ikke gått i dybden og tatt for meg noen av de strategiene jeg bruker. Noen av teknikkene jeg har utviklet og lært i løpet av årene som journalist. Noen av de tingene som har gjort at jeg nå lever av Blogg Bedre.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Det er slike tilbakemeldinger som er grunnen til at jeg gjør dette. Det er det som gjør at jeg orker å sitte time etter time og jobbe, ha livesendinger hver dag i en uke, svare på eposter, DM og skrive blogginnlegg. Det er mitt "why". Min motivasjon. Jeg er så takknemlig for hver eneste person jeg kan hjelpe til ett steg nærmere å klare målet sitt og oppnå drømmen sin ❤️️.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Hvis du har lyst til å lære mer avanserte strategier og å skrive bedre tekster, kan du lese mer om kurset Skrivemaskinen i profilen, eller send meg en DM.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #skrivemaskinen #kurs #skrivekurs #skrivbedre #bloggbedre #ambisiøsebloggere #blogg #matbloggsentralen #sosialemedier #markedsføring #styrkejenter #helseoglivsstil #kosthold #inspirasjon #vakrehjem #boligstyling #inspirasjonsguidennorge #glutenogmelkefri #matglede #matblogg #levlandlig #kamillenorge #morshjemmebakte #brodogkorn #spisoppmaten #grunder #frilansliv #digitalenomader
  • 65 4 3 hours ago
  • 💗FRIYAY💗-skal feires med en super god is som kan spises hver dag (med god samvittighet)😻
  • 💗FRIYAY💗-skal feires med en super god is som kan spises hver dag (med god samvittighet)😻
  • 87 2 4 hours ago
  • Hjemmelagde fiskekaker🐟💚 ————————————————————————
Er du som meg, liker bedre fiskekaker med litt godt krydder istedenfor ren torsk/sei?😄 Her har jeg blandet fiskefiletene sammen med eggehvite fra @ultimight og krydder av chilli, paprika, løk, salt og pepper. Farsen har jeg stekt i passe størrelser i stekepanne😚👌🏼 ————————————————————————
[Reklame]
#lacoachjulie
  • Hjemmelagde fiskekaker🐟💚 ————————————————————————
    Er du som meg, liker bedre fiskekaker med litt godt krydder istedenfor ren torsk/sei?😄 Her har jeg blandet fiskefiletene sammen med eggehvite fra @ultimight og krydder av chilli, paprika, løk, salt og pepper. Farsen har jeg stekt i passe størrelser i stekepanne😚👌🏼 ————————————————————————
    [Reklame]
    #lacoachjulie
  • 69 9 5 hours ago
  • Godmorgen.💚
Weekenden er snart over os, har du nogle spændende planer? Igår fik vi bønnepasta med lun soltørret tomatpesto, lavet på valnødder og mandler. Retten er toppet med gærflager. 😋
  • Godmorgen.💚
    Weekenden er snart over os, har du nogle spændende planer? Igår fik vi bønnepasta med lun soltørret tomatpesto, lavet på valnødder og mandler. Retten er toppet med gærflager. 😋
  • 68 3 5 hours ago
  • -18 kg!!! Ta kontakt for hjelp, livstilsendring Evo Nord og via nett.
  • -18 kg!!! Ta kontakt for hjelp, livstilsendring Evo Nord og via nett.
  • 39 2 15 hours ago
  • "Elleve elever fra 5. til 7. klasse er samlet på kjøkkenet i Vassbonn Fritidsklubb. Klubbleder Christian Lund kan ikke få fullrost tiltaket." – Et fantastisk tilbud. Eneste minus er at det blir for lite rester, gliser han og overlater regien til instruktørene.

Gøy å få @ostlandetsblad på besøk til Vassbonn Fritidsklubb i @oppegard_kommune når vi får sånne tilbakemeldinger 😍

Foto/journalist Vivi Rian
  • "Elleve elever fra 5. til 7. klasse er samlet på kjøkkenet i Vassbonn Fritidsklubb. Klubbleder Christian Lund kan ikke få fullrost tiltaket." – Et fantastisk tilbud. Eneste minus er at det blir for lite rester, gliser han og overlater regien til instruktørene.

    Gøy å få @ostlandetsblad på besøk til Vassbonn Fritidsklubb i @oppegard_kommune når vi får sånne tilbakemeldinger 😍

    Foto/journalist Vivi Rian
  • 28 1 16 hours ago
  • Endorfinrus altså 🤩 
Kroppen er så fantastisk, og jeg er så imponert over hva denne skrotten kommer seg igjennom. Det er ingen selvfølge å kunne ha ei så god helse som jeg har, og i dag fikk jeg virkelig kjent på at FYSØREN den jobben jeg de siste årene har lagt ned i egen helse har vært VÆRDT HVER ENESTE SVETTEPERLE!! 💪🏻#endorfinrus #3ttrening #kontinuitet
  • Endorfinrus altså 🤩
    Kroppen er så fantastisk, og jeg er så imponert over hva denne skrotten kommer seg igjennom. Det er ingen selvfølge å kunne ha ei så god helse som jeg har, og i dag fikk jeg virkelig kjent på at FYSØREN den jobben jeg de siste årene har lagt ned i egen helse har vært VÆRDT HVER ENESTE SVETTEPERLE!! 💪🏻 #endorfinrus #3ttrening #kontinuitet
  • 97 19 16 hours ago
  • _Endte no opp med å bli reine skjære matbloggen detta🙈Gjor det lættvindt idag,å tusla mæ ned i restauranten på hotellet æ bor på.Kain vel ikkje besøke Polen uten å prøve dumplings?Så då blei det dumplings med scampi tel forrett,å det va absolutt godkjent.😊 #matglede #utpåturaldrisur #gdansk #detbloggersegikkesjæl #trivespåtur
  • _Endte no opp med å bli reine skjære matbloggen detta🙈Gjor det lættvindt idag,å tusla mæ ned i restauranten på hotellet æ bor på.Kain vel ikkje besøke Polen uten å prøve dumplings?Så då blei det dumplings med scampi tel forrett,å det va absolutt godkjent.😊 #matglede #utpåturaldrisur #gdansk #detbloggersegikkesjæl #trivespåtur
  • 25 4 16 hours ago
  • OYSTERS AND CHEESE 
Friday 5th of April will be full of oysters, cheese and fermented grape juice.

Raw or roasted with cheese, oysters are going to be our special guests. 
We will also serve our popular cheese and cured meat plate. Fermented sparkling grape juice from Champagne and Loire are expected by the glass.🥂
Vi sees fredag 5. April!
  • OYSTERS AND CHEESE
    Friday 5th of April will be full of oysters, cheese and fermented grape juice.

    Raw or roasted with cheese, oysters are going to be our special guests.
    We will also serve our popular cheese and cured meat plate. Fermented sparkling grape juice from Champagne and Loire are expected by the glass.🥂
    Vi sees fredag 5. April!
  • 57 3 16 hours ago
  • Kjøpte noen praktiske bokser på @clasohlsonnorge  Praktisk med sunn snacks i kjøleskapet for hele familien 👏👏💃
  • Kjøpte noen praktiske bokser på @clasohlsonnorge Praktisk med sunn snacks i kjøleskapet for hele familien 👏👏💃
  • 31 3 16 hours ago