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martinique - 1.2m posts

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  • 👋 AU REVOIR MADININA🏝
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Ce décors paradisiaque va me manquer...
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Mais retour à la réalité, il faut savoir profiter des bons moments. Mon club de fitness et mes adhérents m'attendent 😍. Et bien sur mes animaux d'amour, Lola, la Gregre et mes poulettes 💕.
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Les voyages sont toujours riches, j'aime apprendre des autres cultures, découvrir les pays.
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✌🏻 Je vous ai partagé un max de story pour vous faire voyager un peu avec moi 🤗
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🙏 Merci pour tous vos messages 🤩 (même si je n'arrive pas à répondre à tout😅) mais je les lis tous.
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Je recommande vivement la découverte de cette île aux fleurs🏝❤.
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On se voit à mon retour en Belgique 😊 et apparemment avec le soleil🤗
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Bizzzz les 🐝💋
  • 👋 AU REVOIR MADININA🏝
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    Ce décors paradisiaque va me manquer...
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    🙏 Merci pour tous vos messages 🤩 (même si je n'arrive pas à répondre à tout😅) mais je les lis tous.
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    Je recommande vivement la découverte de cette île aux fleurs🏝❤.
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  • 1,171 39 18 March, 2019

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  • #Martinique: A Slice of #France, Tropical Forests and, Yes, Beaches. It’s not the standard #Caribbean #destination for #travelers from the USA. And it offers few all-inclusive resort options. But that is part of this French-speaking island’s appeal.

http://ow.ly/bf0w50nBtHI
  • #Martinique : A Slice of #France , Tropical Forests and, Yes, Beaches. It’s not the standard #Caribbean #destination for #travelers from the USA. And it offers few all-inclusive resort options. But that is part of this French-speaking island’s appeal.

    http://ow.ly/bf0w50nBtHI
  • 7 0 21 minutes ago
  • Nous avons le plaisir de vous annoncer un bel évènement chez Extencils France. ✨

DATES : 8 au 11 août 2019

Vous nous avez énormément sollicités pour que nous puissions organiser une master class ♥ dans les Antilles. 🌴
➡ Elle voit enfin le jour, nous serons donc présents en Martinique dès début août 2019. 😍

Cet évènement a été créé pour vous, suite à l’enthousiasme et la forte demande. 👍🏽 ✨L’academy Extencils France✨ vous proposera lors de votre MASTERCLASS Perfect Brow  l'apprentissage  de trois techniques en plein essor :🔸️Microblading 🔸️ Microshading 🔸️ Le Combo_.
. ➡Nos objectifs seront :
-	Vous transmettre notre professionnalisme et nos acquis pour vous garantir une réussite.
-	Former des personnes motivées pour sublimer le regard de vos futur clientes._. -	Vous accompagner dans l’innovation esthétique aux Antilles_.
.
.
. 💥Paiement en 2 à  3 fois possible!
_.
. ⚠Attention les places sont limitées.
⚠ N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’information. 📲
Contact : 
academy@extencilsfrance.com

#event #evenement #ExtencilsFrance #masterclass #Antilles #caraibes #Martinique #microblading #microshading #objectifs #professionnalisme #cils #sourcils #motivation #esthétique #ticket #contact
  • Nous avons le plaisir de vous annoncer un bel évènement chez Extencils France. ✨

    DATES : 8 au 11 août 2019

    Vous nous avez énormément sollicités pour que nous puissions organiser une master class ♥ dans les Antilles. 🌴
    ➡ Elle voit enfin le jour, nous serons donc présents en Martinique dès début août 2019. 😍

    Cet évènement a été créé pour vous, suite à l’enthousiasme et la forte demande. 👍🏽 ✨L’academy Extencils France✨ vous proposera lors de votre MASTERCLASS Perfect Brow l'apprentissage de trois techniques en plein essor :🔸️Microblading 🔸️ Microshading 🔸️ Le Combo_.
    . ➡Nos objectifs seront :
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    - Former des personnes motivées pour sublimer le regard de vos futur clientes._. - Vous accompagner dans l’innovation esthétique aux Antilles_.
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    . ⚠Attention les places sont limitées.
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    academy@extencilsfrance.com

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  • 9 0 21 minutes ago
  • Fun et tropicale, la coque Pina🍍 est une coque qui apportera un style exotique à votre smartphone. Elle est trop Fressshhhh !!😍
Je ne sais pas pour vous, mais elle me donne envie de boire une bonne Piña Colada 🍹. Et vous, que vous inspire t-elle ? 😊
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Modèle disponible pour :
🌟iPhone 7 /8
🌟iPhone XSMAX
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Découvrez tous nos modèles de coques pour smartphone sur notre boutique en ligne 💟 www.mynextcaseshop.com 💟
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Link in bio | Lien dans la bio🔝🛍️
  • Fun et tropicale, la coque Pina🍍 est une coque qui apportera un style exotique à votre smartphone. Elle est trop Fressshhhh !!😍
    Je ne sais pas pour vous, mais elle me donne envie de boire une bonne Piña Colada 🍹. Et vous, que vous inspire t-elle ? 😊
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  • 9 2 28 minutes ago
  • Vegan Matcha Cookies 🍃.
----
Qui aime le matcha 🙋🏾?
C'est encore un aliment qui se mérite, et même si vous n'étiez pas convaincus jusque là par vos dosages hasardeux je vous conseille cette recette de cookies 😏.
Le matcha y est doux mais bien présent, ils sont également sans produits d'origine animale et à la farine intégrale mais à la texture crousti-moelleuse 🤤.
.
Pour 6 cookies (lire jusqu'au BOUT 😁):
🍃20-35g sucre de coco @nu3_fr (gros code promo nu3 en story jusqu'à minuit🎉)
🍃50mL lait d'amande
🍃100g farine de PETIT épeautre intégrale T150 (vous pouvez tenter le PETIT épeautre complet T130)
🍃5g matcha cuisine @nu3.fr
🍃10g huile d'olive
🍃15g huile de coco @nu3.fr
🍃20g purée de cajou @nu3.fr (ou sésame pour un goût plus fort )
🍃2pincées levure ou bicarbonate alimentaire
🍃pépites de chocolat
🍃pincee de sel, vanille

Préchauffez le four à 180.
Versez le lait et le sucre dans un bol et fouettez à la fourchette. Ajoutez le reste des ingrédients dans l'ordre sans mélanger. Mélangez ensuite avec la fourchette.
Tous les ingrédients sont importants pour le goût et la texture finale mais pleins de recettes de cookies vous attendent sur le blog mailofaitmaison.com et dans le ebook spécial cookies rubrique boutique du blog 🤗. Faites 6 cookies déjà aplatis. La cuisson dure environ 10minutes. Laissez refroidir pour que les cookies deviennent croustillants puis dégustez sans tarder 🤤.
Qui va tenter 🙋🏾?
Tag un ami qui veut faire un tour au Japon ou clique sur l'avion sous la photo pour lui envoyer en privé 🕵️. ⚠️⚠️ 25% de réduction sur le coffret de mes 3 ebooks! Lien direct dans ma bio ⚠️⚠️
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Mes sauces : www.tipeee.com/mail0ves
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-15% sur le site nu3.fr avec le code MAILO15
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YouTube : mail0ves (avec un zéro)
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Recettes : www.mailofaitmaison.com
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👻 : Mailooves.
----- #mailofaitmaison #teamchourouge #bordeauxmaville #martinique #teamnu3 #recettefacile #veggiefood #foodstyling #spring #plantbased #vegan #recette #recettefacile #regime #noregime #reequilibragealimentaire #eathealthy #healthyfood #mangermieux #intuitiveeating #cookies #matcha #mercredi #gourmandise #goûter #faitmaison #homemade #printemps #tea
  • Vegan Matcha Cookies 🍃.
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    Le matcha y est doux mais bien présent, ils sont également sans produits d'origine animale et à la farine intégrale mais à la texture crousti-moelleuse 🤤.
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    Pour 6 cookies (lire jusqu'au BOUT 😁):
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    🍃20g purée de cajou @nu3.fr (ou sésame pour un goût plus fort )
    🍃2pincées levure ou bicarbonate alimentaire
    🍃pépites de chocolat
    🍃pincee de sel, vanille

    Préchauffez le four à 180.
    Versez le lait et le sucre dans un bol et fouettez à la fourchette. Ajoutez le reste des ingrédients dans l'ordre sans mélanger. Mélangez ensuite avec la fourchette.
    Tous les ingrédients sont importants pour le goût et la texture finale mais pleins de recettes de cookies vous attendent sur le blog mailofaitmaison.com et dans le ebook spécial cookies rubrique boutique du blog 🤗. Faites 6 cookies déjà aplatis. La cuisson dure environ 10minutes. Laissez refroidir pour que les cookies deviennent croustillants puis dégustez sans tarder 🤤.
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  • 472 23 29 minutes ago
  • #MathildaCrampon pour bénir votre fil d’actualité. La hottie de la semaine. 🔥👀
  • #MathildaCrampon pour bénir votre fil d’actualité. La hottie de la semaine. 🔥👀
  • 7 2 30 minutes ago
  • Bonjour !! ☺☺ Aujourd'hui petit article au sujet de la sciatique.🛑🛑 Tout d'abord, je vais vous donner une brève définition de celle-ci. Puis chaque jour suivant, un exercice rapide pour lutter contre la douleur. 
MAIS qu'est ce que la sciatique ????🔎🔍🔎🔍 La sciatique est une douleur causée par l’irritation ou la compression du nerf sciatique. Ce dernier s’étend de l’arrière de votre bassin (à travers vos fesses), passe tout le long des deux jambes et se termine à vos pieds. Cette douleur peut être intense, voire même débilitante et peut vous empêcher de faire du sport, de travailler, de vous habiller… En bref, de vivre sereinement et de façon active. Contre les douleurs sciatiques, il faut favoriser les activités à faible impact comme la natation et la marche, le renforcement des abdominaux et enfin le stretching.😃😃 Bon, maintenant que vous savez les symptômes, laissez moi vous donner quelques exercices pour y remédier. Ils seront au nombre de 5, un par jour. Essayez les puis laissez moi un commentaire sur votre experience. Je veux tout savoir !!🛎🛎 Biensur, si vous voulez de plus amples informations, je suis à votre écoute !!!✏✏👍 @logan_coach_972  #mindset #nature #france #martinique #island #coach #nutrition #healthy #fitness #musculation #diamantfitclub #lediamant #carribean #antilles #instamartinique #instaisland #instacarribean #logan_coach_972
  • Bonjour !! ☺☺ Aujourd'hui petit article au sujet de la sciatique.🛑🛑 Tout d'abord, je vais vous donner une brève définition de celle-ci. Puis chaque jour suivant, un exercice rapide pour lutter contre la douleur.
    MAIS qu'est ce que la sciatique ????🔎🔍🔎🔍 La sciatique est une douleur causée par l’irritation ou la compression du nerf sciatique. Ce dernier s’étend de l’arrière de votre bassin (à travers vos fesses), passe tout le long des deux jambes et se termine à vos pieds. Cette douleur peut être intense, voire même débilitante et peut vous empêcher de faire du sport, de travailler, de vous habiller… En bref, de vivre sereinement et de façon active. Contre les douleurs sciatiques, il faut favoriser les activités à faible impact comme la natation et la marche, le renforcement des abdominaux et enfin le stretching.😃😃 Bon, maintenant que vous savez les symptômes, laissez moi vous donner quelques exercices pour y remédier. Ils seront au nombre de 5, un par jour. Essayez les puis laissez moi un commentaire sur votre experience. Je veux tout savoir !!🛎🛎 Biensur, si vous voulez de plus amples informations, je suis à votre écoute !!!✏✏👍 @logan_coach_972   #mindset #nature #france #martinique #island #coach #nutrition #healthy #fitness #musculation #diamantfitclub #lediamant #carribean #antilles #instamartinique #instaisland #instacarribean #logan_coach_972
  • 10 0 33 minutes ago
  • Le 07 Avril pour la première fois en Guadeloupe une masterclass maquillage dragqueen ( tape,cache sourcils,dégradés et transformation) avec le talentueux RAPHAËL  CARVALHO et en guest Kam HUGH L
Pro only ( demo + pratique et photo)
Tarifs 380€ repas inclus 
Rens et inscription 0590810495 #mua #guadeloupe #martinique #class #lovemakeup #makeuplovers
  • Le 07 Avril pour la première fois en Guadeloupe une masterclass maquillage dragqueen ( tape,cache sourcils,dégradés et transformation) avec le talentueux RAPHAËL CARVALHO et en guest Kam HUGH L
    Pro only ( demo + pratique et photo)
    Tarifs 380€ repas inclus
    Rens et inscription 0590810495 #mua #guadeloupe #martinique #class #lovemakeup #makeuplovers
  • 2 0 38 minutes ago
  • 🌟Liquidation🌟
Toutes nos cires seront à 18,99€ jusqu'à fin du stocks.😊 Livraison gratuite dans le monde entier ✈
  • 🌟Liquidation🌟
    Toutes nos cires seront à 18,99€ jusqu'à fin du stocks.😊 Livraison gratuite dans le monde entier ✈
  • 19 1 48 minutes ago
  • • ❤️💚🖤 - Carnival Season ! 
_
« Partir, par nécessité, ou par amour, ou pour un enfant, ou pour voir le vaste monde. Te regarder par le hublot, avec tristesse, le coeur serré. Quitter ceux que l'on aime pour d'autres cieux, pour d'autres terres. Se consoler un peu, par une espérance, un possible bonheur, ailleurs. 
Mon pays, ma terre. J'ai enchâssé ton nom dans l'écrin de mon coeur et je pleure. Et j'espère aussi, qu'à la faveur de jours meilleurs, je reviendrai me délecter de tes senteurs, de tes saveurs, de tes beautés insulaires, de la chaleur, de l'exubérance de mon peuple, épidermique et fier. Oui, j'espère. » - Ralph & Kevin Valleray ! 
_
#ABoyFromMrtq #Conquestofspace #Martinique #igersMartinique #Legacy #SugarCane #Grateful #Ancestors #Carnival #VSCOcam #Caribbean #Cloud #BlackPeople #Travel #2019 #Love #BlueSky #Sun #Island #Rise
  • • ❤️💚🖤 - Carnival Season !
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    « Partir, par nécessité, ou par amour, ou pour un enfant, ou pour voir le vaste monde. Te regarder par le hublot, avec tristesse, le coeur serré. Quitter ceux que l'on aime pour d'autres cieux, pour d'autres terres. Se consoler un peu, par une espérance, un possible bonheur, ailleurs.
    Mon pays, ma terre. J'ai enchâssé ton nom dans l'écrin de mon coeur et je pleure. Et j'espère aussi, qu'à la faveur de jours meilleurs, je reviendrai me délecter de tes senteurs, de tes saveurs, de tes beautés insulaires, de la chaleur, de l'exubérance de mon peuple, épidermique et fier. Oui, j'espère. » - Ralph & Kevin Valleray !
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    #ABoyFromMrtq #Conquestofspace #Martinique #igersMartinique #Legacy #SugarCane #Grateful #Ancestors #Carnival #VSCOcam #Caribbean #Cloud #BlackPeople #Travel #2019 #Love #BlueSky #Sun #Island #Rise
  • 15 0 50 minutes ago
  • Кому не достаточно пеших прогулок по острову Мартиник, советую пройти 17 км, соединяющих два северных городка Prêcheur и Grand’ Rivière. Автомобильной связи между ними нет, но в результате этого 6-ти часового пути по лесу, туннелям в скалах, пейзажным видам на Карибское море вы будете горды пройденным путём.  И пусть вас не останавливает 6-им часовой обратный путь. Спросите местного рыбака или свяжитесь с местным туристическим бюро office de tourisme Grand Rivière и за 15 евро с человека через 20 минут прогулки с ветерком на катере вы окажетесь в отправной точке. Наш путь начинался от паркинга пляжа Anse Couleuvre. Дорога очень хороша размечена, поэтому ни GPS и оффлайн карты вам не нужны. Ранний подъем, хорошая погода и ещё лучшая обувь (путь считается сложным) и шикарной вам прогулки !
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#voyage2live_martinique #voyage2live
  • Кому не достаточно пеших прогулок по острову Мартиник, советую пройти 17 км, соединяющих два северных городка Prêcheur и Grand’ Rivière. Автомобильной связи между ними нет, но в результате этого 6-ти часового пути по лесу, туннелям в скалах, пейзажным видам на Карибское море вы будете горды пройденным путём. И пусть вас не останавливает 6-им часовой обратный путь. Спросите местного рыбака или свяжитесь с местным туристическим бюро office de tourisme Grand Rivière и за 15 евро с человека через 20 минут прогулки с ветерком на катере вы окажетесь в отправной точке. Наш путь начинался от паркинга пляжа Anse Couleuvre. Дорога очень хороша размечена, поэтому ни GPS и оффлайн карты вам не нужны. Ранний подъем, хорошая погода и ещё лучшая обувь (путь считается сложным) и шикарной вам прогулки !
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    #voyage2live_martinique #voyage2live
  • 249 17 4 hours ago
  • 👀🦎🌴
  • 👀🦎🌴
  • 122 1 12 hours ago
  • Course de yoles
  • Course de yoles
  • 1 1 19 March, 2019