#kuwait Instagram Photos & Videos

kuwait - 45.7m posts

Top Posts

  • I won’t ever get bored from this city 💕 #mydubai
  • I won’t ever get bored from this city 💕 #mydubai
  • 1,168 12 11 hours ago
  • البديل الارخص لفيديو المليون مشاهدة الي انتشر بوتساب الامهّات يعود اليكم من جديد بمُنتج ارخص. بصراحة استحيت اقول اسمه بالفيديو 😂، بس ديودرنت نيفيا او اي شي يصير  بخاخ مو رذاذ والاهم مايحسس بشرتج ويقلل من نسبة تبقع الشيلة مع الفاوندبشن ترشينه على الشيلة فقط | سنابي Noufii28
  • البديل الارخص لفيديو المليون مشاهدة الي انتشر بوتساب الامهّات يعود اليكم من جديد بمُنتج ارخص. بصراحة استحيت اقول اسمه بالفيديو 😂، بس ديودرنت نيفيا او اي شي يصير بخاخ مو رذاذ والاهم مايحسس بشرتج ويقلل من نسبة تبقع الشيلة مع الفاوندبشن ترشينه على الشيلة فقط | سنابي Noufii28
  • 3,808 136 18 hours ago

Latest Instagram Posts

  • تقدر تقاوم هالمنظر؟😍🔥
.
‎حياكم الله عندنا بالقعده الخارجيه من

7am-11pm 
Tel:98766866📞 ‎شرق شارع أحمد الجابر برج رقم ٧ مقابل دوار مخفر شرق 🍴
‎🚗 هم تلقونا بكاريدج و طلبات 
#kuwait #q8 #kuwaitinstagra #q8instagram #foodlovers #mhammashkw #kuwaitfood #kuwaity
  • تقدر تقاوم هالمنظر؟😍🔥
    .
    ‎حياكم الله عندنا بالقعده الخارجيه من

    7am-11pm
    Tel:98766866📞 ‎شرق شارع أحمد الجابر برج رقم ٧ مقابل دوار مخفر شرق 🍴
    ‎🚗 هم تلقونا بكاريدج و طلبات
    #kuwait #q8 #kuwaitinstagra #q8instagram #foodlovers #mhammashkw #kuwaitfood #kuwaity
  • 0 0 1 minute ago
  • أحلى وألذ مسخن دجاج من بيكري هاوس
.
.
شغل بيت
.
.
مسخن دجاج ((شغل بيت))
.
35 حبه ب 6.500 دك
.
50 حبه ب 10 دك
.
نسويه ع الطلب من الفرن للزبون مباشرةً
.
.
.
اوقات العمل :
.
من الساعه 7 صباحا الى الساعه 11 مساءا
.
.
.
خدمة التوصيل لجميع مناطق الكويت
.
.
50650003
OR 
51090222
OR
51090333
.
.
.
#الكويت #كويت #كويتيات #kuwait  #كويتيه #كويتي #q8
  • أحلى وألذ مسخن دجاج من بيكري هاوس
    .
    .
    شغل بيت
    .
    .
    مسخن دجاج ((شغل بيت))
    .
    35 حبه ب 6.500 دك
    .
    50 حبه ب 10 دك
    .
    نسويه ع الطلب من الفرن للزبون مباشرةً
    .
    .
    .
    اوقات العمل :
    .
    من الساعه 7 صباحا الى الساعه 11 مساءا
    .
    .
    .
    خدمة التوصيل لجميع مناطق الكويت
    .
    .
    50650003
    OR
    51090222
    OR
    51090333
    .
    .
    .
    #الكويت #كويت #كويتيات #kuwait #كويتيه #كويتي #q8
  • 1 0 1 minute ago
  • للطلب 94437911
  • للطلب 94437911
  • 5 1 1 minute ago
  • عطر فاشن عود من أطياب الشيخ 100 مل للنساء بسعر 40 دك فقط.
.
.
.
يتكون من الفانيلا، السويت، التوت الأحمر
.
.
#أطياب_الشيخ #كويت #kuwait #cooclos
  • عطر فاشن عود من أطياب الشيخ 100 مل للنساء بسعر 40 دك فقط.
    .
    .
    .
    يتكون من الفانيلا، السويت، التوت الأحمر
    .
    .
    #أطياب_الشيخ #كويت #kuwait #cooclos
  • 1 0 2 minutes ago
  • एक बात होंठों तक है जो आयी नहीं
बस आंखों से हैं झांकती
तुमसे कभी,मुझसे कभी 
कुछ लफ्ज़ है वो मांगती
जिनको पहनके होटों तक आजाए वो 
आवाज़ की बाहों मैं बांहे डालके इठलाए वो
लेकिन जो यह एक बात है
एहसास ही एहसास है

खुशबू सी है जैसे हवा में तैरती
खुशबू जो बे आवाज़ है
जिसका पता तुमको भी है
जिसकी खबर मुझको भी है
दुनिया से भी छुपता नहीं ये जाने कैसा राज है 
Having kitkat shake in #phoinexmall 
#mumbai❤️💑😘
#instagram
#worldtour #canada #dubai #arab #uae #ua #tagsomeone #followforfollowback #food #kuwait #canada #airlines #australia #austria #ireland #hongkong #switzerland #mexico #china #bangkok #tajmahal
  • एक बात होंठों तक है जो आयी नहीं
    बस आंखों से हैं झांकती
    तुमसे कभी,मुझसे कभी
    कुछ लफ्ज़ है वो मांगती
    जिनको पहनके होटों तक आजाए वो
    आवाज़ की बाहों मैं बांहे डालके इठलाए वो
    लेकिन जो यह एक बात है
    एहसास ही एहसास है

    खुशबू सी है जैसे हवा में तैरती
    खुशबू जो बे आवाज़ है
    जिसका पता तुमको भी है
    जिसकी खबर मुझको भी है
    दुनिया से भी छुपता नहीं ये जाने कैसा राज है
    Having kitkat shake in #phoinexmall
    #mumbai ❤️💑😘
    #instagram
    #worldtour #canada #dubai #arab #uae #ua #tagsomeone #followforfollowback #food #kuwait #canada #airlines #australia #austria #ireland #hongkong #switzerland #mexico #china #bangkok #tajmahal
  • 6 0 3 minutes ago
  • فيديو لأحد أبطالنا من الشقيقة المملكة العربية السعودية وقد تخلص نهائيا من مشكلة غضروفين منزلقين بالفقرات العنقية كانا يضغطون بشدة على الحبل الشوكي والأعصاب المركزية، حيث تم إجراء العملية الجراحية له بكل دقة وأمان وبأستخدام أفضل الطرق العلمية بالجراحة الدقيقة وبأحدث نوع من الدعامات المتطورة و التي تزرع فيما بين الفقرات والتي تتميز بعدم وضع اي شرائح او اسياخ معدنية😎😉 مما يقلل من إمكانية حدوث المضاعفات المستقبليه كالألم المزمن أو الضغط على الأعصاب أو فشل العملية الجراحية. 
ألف سلامة لبطلنا من المملكة العربية السعودية الشقيقة 🇸🇦 نعتز بخدمتكم 🌹 🌹 🌹 🌹

ألف شكر للدكتور نبيل النغموش استشاري جراحة مخ و أعصاب و جراحات العمود الفقري من المملكة العربية السعودية الشقيقة لخدمة أبطالنا

@nabeelalnaghmoosh
@nabeelalnaghmoosh
@nabeelalnaghmoosh 
#البحرين #السعودية #علاج_طبيعي #الكويت #الامارات #عمان #الدمام #القطيف #المنامه #المحرق #الرياض #الاحساء #برشلونة #ريال_مدريد #bahrain #SaudiArabia #kuwait #oman #dubai #abudhabi
  • فيديو لأحد أبطالنا من الشقيقة المملكة العربية السعودية وقد تخلص نهائيا من مشكلة غضروفين منزلقين بالفقرات العنقية كانا يضغطون بشدة على الحبل الشوكي والأعصاب المركزية، حيث تم إجراء العملية الجراحية له بكل دقة وأمان وبأستخدام أفضل الطرق العلمية بالجراحة الدقيقة وبأحدث نوع من الدعامات المتطورة و التي تزرع فيما بين الفقرات والتي تتميز بعدم وضع اي شرائح او اسياخ معدنية😎😉 مما يقلل من إمكانية حدوث المضاعفات المستقبليه كالألم المزمن أو الضغط على الأعصاب أو فشل العملية الجراحية.
    ألف سلامة لبطلنا من المملكة العربية السعودية الشقيقة 🇸🇦 نعتز بخدمتكم 🌹 🌹 🌹 🌹

    ألف شكر للدكتور نبيل النغموش استشاري جراحة مخ و أعصاب و جراحات العمود الفقري من المملكة العربية السعودية الشقيقة لخدمة أبطالنا

    @nabeelalnaghmoosh
    @nabeelalnaghmoosh
    @nabeelalnaghmoosh
    #البحرين #السعودية #علاج_طبيعي #الكويت #الامارات #عمان #الدمام #القطيف #المنامه #المحرق #الرياض #الاحساء #برشلونة #ريال_مدريد #bahrain #SaudiArabia #kuwait #oman #dubai #abudhabi
  • 5 0 3 minutes ago
  • المفاجأة الكبري من إكزوتك! الضريبة علينا واسعارنا ليس لها مثيل !!! اطمن مع إكزوتك ولا تشيل هم الضريبة اشتر سيارتك الآن وسنتكفل بالضريبة عنك، أفضل العروض وأقل الأقساط ، اختار سيارتك اليوم وخل الباقي علينا 🔊 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• تسهيلات خاصة: *للرواتب النقدية - للمتقاعدين - لربات البيوت ومساعدات الشؤون - لأصحاب سيارات الأجره ومعلمين السياقة - لأصحاب المشاريع التجارية - لأصحاب المهن والحرف - لجميع موظفين الوزارات والقطاع الخاص وطلاب الجامعات و حديث التخرج - والفئات العمرية الأقل من 21 عام. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• * استبدال السيارة القديمة بسيارة جديدة الآن واستلم فوراً ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• * عرض ال 1000 دينار عند شراء سيارة جديدة أو مستعملة 💰💴 *جميع انواع السيارات مع ضمان الوكيل المعتمد 🇧🇭 تطبق الشروط والأحكام على جميع العروض •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• إتصل واحجز سيارتك الآن👇 ⁦
الفرع الرئيسي ☎️00973-77559999 
فرع المحرق ☎️00973-66777727 
فرع البوكواره ☎️00973-17722227 .
what's app - 00973 38428882 . .
00973 32282828
Follow us .. @Exoticcarsbahrain
@Exoticcarsbahrain
@Exoticcarsbahrain
@Exoticcarsbahrain
@Exoticcarsbahrain
@Exoticcarsbahrain
@Exoticcarsbahrain .
#kuwait
#saudi #q8 #qatar #instagood #manama #البحرين#المنامة #دبي #قطر #dxb #abudhabi #dubai #ksa#oman #gcc #ferrari #gold
  • المفاجأة الكبري من إكزوتك! الضريبة علينا واسعارنا ليس لها مثيل !!! اطمن مع إكزوتك ولا تشيل هم الضريبة اشتر سيارتك الآن وسنتكفل بالضريبة عنك، أفضل العروض وأقل الأقساط ، اختار سيارتك اليوم وخل الباقي علينا 🔊 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• تسهيلات خاصة: *للرواتب النقدية - للمتقاعدين - لربات البيوت ومساعدات الشؤون - لأصحاب سيارات الأجره ومعلمين السياقة - لأصحاب المشاريع التجارية - لأصحاب المهن والحرف - لجميع موظفين الوزارات والقطاع الخاص وطلاب الجامعات و حديث التخرج - والفئات العمرية الأقل من 21 عام. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• * استبدال السيارة القديمة بسيارة جديدة الآن واستلم فوراً ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• * عرض ال 1000 دينار عند شراء سيارة جديدة أو مستعملة 💰💴 *جميع انواع السيارات مع ضمان الوكيل المعتمد 🇧🇭 تطبق الشروط والأحكام على جميع العروض •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• إتصل واحجز سيارتك الآن👇 ⁦
    الفرع الرئيسي ☎️00973-77559999
    فرع المحرق ☎️00973-66777727
    فرع البوكواره ☎️00973-17722227 .
    what's app - 00973 38428882 . .
    00973 32282828
    Follow us .. @Exoticcarsbahrain
    @Exoticcarsbahrain
    @Exoticcarsbahrain
    @Exoticcarsbahrain
    @Exoticcarsbahrain
    @Exoticcarsbahrain
    @Exoticcarsbahrain .
    #kuwait
    #saudi #q8 #qatar #instagood #manama #البحرين #المنامة #دبي #قطر #dxb #abudhabi #dubai #ksa #oman #gcc #ferrari #gold
  • 1 0 3 minutes ago
  • المفاجأة الكبري من إكزوتك! الضريبة علينا واسعارنا ليس لها مثيل !!! اطمن مع إكزوتك ولا تشيل هم الضريبة اشتر سيارتك الآن وسنتكفل بالضريبة عنك، أفضل العروض وأقل الأقساط ، اختار سيارتك اليوم وخل الباقي علينا 🔊
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
تسهيلات خاصة:
*للرواتب النقدية - للمتقاعدين - لربات البيوت ومساعدات الشؤون - لأصحاب سيارات الأجره ومعلمين السياقة - لأصحاب المشاريع التجارية - لأصحاب المهن والحرف - لجميع موظفين الوزارات والقطاع الخاص وطلاب الجامعات و حديث التخرج - والفئات العمرية الأقل من 21 عام.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
* استبدال السيارة القديمة بسيارة جديدة الآن واستلم فوراً •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
* عرض ال 1000 دينار عند شراء سيارة جديدة أو مستعملة 💰💴 *جميع انواع السيارات مع ضمان الوكيل المعتمد 🇧🇭
تطبق الشروط والأحكام على جميع العروض ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
إتصل واحجز سيارتك الآن👇 ⁦
الفرع الرئيسي ☎️00973-77559999 
فرع المحرق ☎️00973-66777727 
فرع البوكواره ☎️00973-17722227 .
what's app - 00973 38428882 . .
00973 32282828
Follow us .. @Exoticcarsbahrain
@Exoticcarsbahrain
@Exoticcarsbahrain
@Exoticcarsbahrain
@Exoticcarsbahrain
@Exoticcarsbahrain
@Exoticcarsbahrain .
#kuwait
#saudi #q8 #qatar #instagood #manama #البحرين#المنامة #دبي #قطر #dxb #abudhabi #dubai #ksa#oman #gcc #ferrari #gold
  • المفاجأة الكبري من إكزوتك! الضريبة علينا واسعارنا ليس لها مثيل !!! اطمن مع إكزوتك ولا تشيل هم الضريبة اشتر سيارتك الآن وسنتكفل بالضريبة عنك، أفضل العروض وأقل الأقساط ، اختار سيارتك اليوم وخل الباقي علينا 🔊
    •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
    تسهيلات خاصة:
    *للرواتب النقدية - للمتقاعدين - لربات البيوت ومساعدات الشؤون - لأصحاب سيارات الأجره ومعلمين السياقة - لأصحاب المشاريع التجارية - لأصحاب المهن والحرف - لجميع موظفين الوزارات والقطاع الخاص وطلاب الجامعات و حديث التخرج - والفئات العمرية الأقل من 21 عام.
    •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
    * استبدال السيارة القديمة بسيارة جديدة الآن واستلم فوراً •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
    * عرض ال 1000 دينار عند شراء سيارة جديدة أو مستعملة 💰💴 *جميع انواع السيارات مع ضمان الوكيل المعتمد 🇧🇭
    تطبق الشروط والأحكام على جميع العروض ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
    إتصل واحجز سيارتك الآن👇 ⁦
    الفرع الرئيسي ☎️00973-77559999
    فرع المحرق ☎️00973-66777727
    فرع البوكواره ☎️00973-17722227 .
    what's app - 00973 38428882 . .
    00973 32282828
    Follow us .. @Exoticcarsbahrain
    @Exoticcarsbahrain
    @Exoticcarsbahrain
    @Exoticcarsbahrain
    @Exoticcarsbahrain
    @Exoticcarsbahrain
    @Exoticcarsbahrain .
    #kuwait
    #saudi #q8 #qatar #instagood #manama #البحرين #المنامة #دبي #قطر #dxb #abudhabi #dubai #ksa #oman #gcc #ferrari #gold
  • 3 0 5 minutes ago
  • ‎إِلَهِي ظَلِّلْ عَلَي ذُنُوبِي غَمَامَ رَحْمَتِكَ وَ أَرْسِلْ عَلَي عُيُوبِي سَحَابَ رَأْفَتِكَ ‎خدايا سايه‌ی ابرِ رحمتت را بر سر گناهان سوزان من بينداز و باران لطف و محبّتت را بر عيوب و پليدی‌های اعمالم بباران

@iranairofficial  @mr.alifeizi @amin_trainer_well #سال_نو #iranair #kuwaitairways #kuwait
  • ‎إِلَهِي ظَلِّلْ عَلَي ذُنُوبِي غَمَامَ رَحْمَتِكَ وَ أَرْسِلْ عَلَي عُيُوبِي سَحَابَ رَأْفَتِكَ ‎خدايا سايه‌ی ابرِ رحمتت را بر سر گناهان سوزان من بينداز و باران لطف و محبّتت را بر عيوب و پليدی‌های اعمالم بباران

    @iranairofficial @mr.alifeizi @amin_trainer_well #سال_نو #iranair #kuwaitairways #kuwait
  • 17 0 6 minutes ago
  • اتيليه لخياطة وبيع ملابس نسائية
  • اتيليه لخياطة وبيع ملابس نسائية
  • 7 1 6 minutes ago
  • ماسك السدر الطبيعي روعه بمعنى الكلمه مع الاضافات الخاصه فيني .... يقلل من تساقط الشعر وينبت الفراغات ومع الاستمرار في استخدامه يجعل شعرج اكثر صحيا  طريقة استخدامه : يوضع على فروة الرأس الى الاطراف مع التدليك الخفيف . خليه في شعرج 3-4ساعات ولاتنسين تلبسين غطاء بلاستيك وبعدها غسليه وراح تجوفين النتيجه خلال فتره بسيطه
  • ماسك السدر الطبيعي روعه بمعنى الكلمه مع الاضافات الخاصه فيني .... يقلل من تساقط الشعر وينبت الفراغات ومع الاستمرار في استخدامه يجعل شعرج اكثر صحيا طريقة استخدامه : يوضع على فروة الرأس الى الاطراف مع التدليك الخفيف . خليه في شعرج 3-4ساعات ولاتنسين تلبسين غطاء بلاستيك وبعدها غسليه وراح تجوفين النتيجه خلال فتره بسيطه
  • 0 1 7 minutes ago
  • NEW NEW NEW
SUPER BEST SELLER
PARTAI BESAR ADA HARGA KHUSUS
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
Min 20pcs @26.000
Min 10pcs @28.000
Min 5pcs  @30.000
(Grosir Warna Random)
Ecer reseller 33.000
Ecer umum 35.000
  • NEW NEW NEW
    SUPER BEST SELLER
    PARTAI BESAR ADA HARGA KHUSUS
    ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
    Min 20pcs @26.000
    Min 10pcs @28.000
    Min 5pcs @30.000
    (Grosir Warna Random)
    Ecer reseller 33.000
    Ecer umum 35.000
  • 2 1 8 minutes ago
  • This sumptuous breakfast can jumpstart your day with a good mood and lots of energy!

يومك بيحلى أكتر بشكشوكة فلفل الي بتشهي. 
طعمتها ما بتنتسى 😁
  • This sumptuous breakfast can jumpstart your day with a good mood and lots of energy!

    يومك بيحلى أكتر بشكشوكة فلفل الي بتشهي.
    طعمتها ما بتنتسى 😁
  • 4 1 15 minutes ago
  • ✍🏻
  • ✍🏻
  • 13 1 34 minutes ago
  • 🎯 6 طرق تساعدكم بشكل ممتاز بالتخلص من الدهون الصعبه اذا تم ممارستها بالشكل الصحيح 💕👌 .
.
.
.
.
✅ الحرص على ممارسة الكارديو بأنواعه (على الريق /او بعد تمارين المقاومة /او في يوم يخلوا من اي نشاط وجهد بدني )🚴‍♂️🚴‍♀️
.
.
.
✅ ممارسة تمارين المقاومة : تساعد على تقوية العضلات فبالتالي تقوم العضلات بوظيفتها وهي حرق الدهون حوالي كل عضله و شد الترهلات وتقوية الجسد بشكل عام وحمايته من الامراض التي تسببها السمنة .
.
.
. .
✅ النوم المنتظم : أثبتت العديد من الدراسات أنّ لقلة النوم علاقةً واضحةً بزيادة الوزن؛ فعندما يتمّ حرمان الدماغ من ساعات النوم التي يحتاجها، والتي تتراوح بين 7-9 ساعات يوميّاً، فإن ذلك يُؤدّي لاتّخاذ القرارات الخاطئة وضعف قدرة السيطرة على الانفعالات، فتزيد نسبة الغضب و التوتر و القلق ، ويلجأ الاشخاص عند السهر للمزيد من اكل الطعام ذو السعرات الحرارية من الفراغ والملل ليعوض الراحة النفسيه والجسدية التي فقدها في فترة الراحه الاساسية و هي النوم 😴
.
.
.
.
✅ شرب الماء : يساعد على التخلص من حبس السوائل في الجسم و تنظيفه من السموم و الدهون وترطيب الجسم ترطيب ذاتي 🍶
.
.
.
.
✅ تناول الألياف و الالتزام بنظام غذائي صحي محسوب السعرات الحرارية ملائم على الهدف المطلوب 🌯🥗
.
.
.
.
✅ تناول كمية عالية من البروتين : تقلل من نسبة الجوع وتجعل الجسم يشبع وتزيد من أدائه في حرق الدهون كما أنها تحفز الجسم على إفراز هرمون النمو الذي يقوم بتعجيل حرق السعرات الحرارية بشكل إضافي 🍗🍖🥩🍳🍤 .
.
.
.
.
.
  • 🎯 6 طرق تساعدكم بشكل ممتاز بالتخلص من الدهون الصعبه اذا تم ممارستها بالشكل الصحيح 💕👌 .
    .
    .
    .
    .
    ✅ الحرص على ممارسة الكارديو بأنواعه (على الريق /او بعد تمارين المقاومة /او في يوم يخلوا من اي نشاط وجهد بدني )🚴‍♂️🚴‍♀️
    .
    .
    .
    ✅ ممارسة تمارين المقاومة : تساعد على تقوية العضلات فبالتالي تقوم العضلات بوظيفتها وهي حرق الدهون حوالي كل عضله و شد الترهلات وتقوية الجسد بشكل عام وحمايته من الامراض التي تسببها السمنة .
    .
    .
    . .
    ✅ النوم المنتظم : أثبتت العديد من الدراسات أنّ لقلة النوم علاقةً واضحةً بزيادة الوزن؛ فعندما يتمّ حرمان الدماغ من ساعات النوم التي يحتاجها، والتي تتراوح بين 7-9 ساعات يوميّاً، فإن ذلك يُؤدّي لاتّخاذ القرارات الخاطئة وضعف قدرة السيطرة على الانفعالات، فتزيد نسبة الغضب و التوتر و القلق ، ويلجأ الاشخاص عند السهر للمزيد من اكل الطعام ذو السعرات الحرارية من الفراغ والملل ليعوض الراحة النفسيه والجسدية التي فقدها في فترة الراحه الاساسية و هي النوم 😴
    .
    .
    .
    .
    ✅ شرب الماء : يساعد على التخلص من حبس السوائل في الجسم و تنظيفه من السموم و الدهون وترطيب الجسم ترطيب ذاتي 🍶
    .
    .
    .
    .
    ✅ تناول الألياف و الالتزام بنظام غذائي صحي محسوب السعرات الحرارية ملائم على الهدف المطلوب 🌯🥗
    .
    .
    .
    .
    ✅ تناول كمية عالية من البروتين : تقلل من نسبة الجوع وتجعل الجسم يشبع وتزيد من أدائه في حرق الدهون كما أنها تحفز الجسم على إفراز هرمون النمو الذي يقوم بتعجيل حرق السعرات الحرارية بشكل إضافي 🍗🍖🥩🍳🍤 .
    .
    .
    .
    .
    .
  • 382 13 19 March, 2019