#instafitness Instagram Photos & Videos

instafitness - 15m posts

Top Posts

  • Just slow roasted chest off the bone and filmed the workout/ cooking segment for you guys here on IG .
👀 Do you want to see more vids uploaded here? Let me know in the comments what you want to see! 
___________________________

Current weight: 74kg. Height: ~170cm .
Current angle/photography: deceptive AF 
#SelfieGameUnparallelled #MassiveFam #Gymshark #EHPLabs #GenerationIron
  • Just slow roasted chest off the bone and filmed the workout/ cooking segment for you guys here on IG .
    👀 Do you want to see more vids uploaded here? Let me know in the comments what you want to see!
    ___________________________

    Current weight: 74kg. Height: ~170cm .
    Current angle/photography: deceptive AF
    #SelfieGameUnparallelled #MassiveFam #Gymshark #EHPLabs #GenerationIron
  • 14,408 268 8 hours ago
  • Иногда бывает настроение посидеть и поболтать с подругами о смысле жизни дома😂 Обычно, у все это сопровождается винцом🍷, но скоро лето и пора искать менее калорийные альтернативы расслаблению для разговора по душам😂💨
⠀
Поэтому вчера заказали кальян на дом у @hookah_home_stavropol 😏 Давно видела этого парня в Инстраграм, но не было сбора моей банды @ms.kkkate и @evdasheva 🔥😂 Парень делает кальяны уже 10 (❗️) лет, поэтому он знает в них толк👌🏽 Сделает любой по вкусу и крепости, курился часа 3😅 Спасибо, @hookah_home_stavropol ♥️
  • Иногда бывает настроение посидеть и поболтать с подругами о смысле жизни дома😂 Обычно, у все это сопровождается винцом🍷, но скоро лето и пора искать менее калорийные альтернативы расслаблению для разговора по душам😂💨

    Поэтому вчера заказали кальян на дом у @hookah_home_stavropol 😏 Давно видела этого парня в Инстраграм, но не было сбора моей банды @ms.kkkate и @evdasheva 🔥😂 Парень делает кальяны уже 10 (❗️) лет, поэтому он знает в них толк👌🏽 Сделает любой по вкусу и крепости, курился часа 3😅 Спасибо, @hookah_home_stavropol ♥️
  • 819 11 13 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Merhaba arkadaşlar🙋🏻‍♀️Spora başlarken beraberinde destekçi olması için yağ yakıcı, daha doğrusu spor yaparken yağı enerjiye çevirmede yardımcı olan L-Carnitin kullanıyorum. ✨
L-Carnitin,  vücuttaki tüm hücrelerde bulunan “yağ oksidasyonu” adı verilen süreçle, yağın enerjiye dönüşmesini sağlayan ikincil (nonessential) bir amino asittir. 
Faydaları; 🏋🏻‍♀️ Hücrelerde enerji üretirken oluşan toksikleri uzaklaştırır bu sayede yağ yakımına yardımcı olur, kas yorgunluğunu da en aza indirir.
🏋🏻‍♀️ Yağ yakımını arttırdığı için diyet dönemlerinize, enerji ve spor verimine olumlu destek olur.
🏋🏻‍♀️ Özellikle dayanıklılık sporlarında vücudun dayanma kapasitesini arttırmaya yardımcı olur.
🏋🏻‍♀️ Yoğun egzersizlerde kas kaybını önlemeye yardımcı olur. 💪🏻🏃🏻‍♀️ Nasıl kullanılır?
L-Carnitineler genel olarak antrenmanlardan 30-45 dk önce bol su alınarak kullanılabilir.
.
.
.
.
.
#fitfam #instafitness #beastmode #gym #instafit #fitnessaddict #active #bestoftheday #instadaily #fitnessfreak #health #healthylife #eatclean #fitspo #foodgasm #lifestyle #diet #instahealth #wellness #getmoving
  • Merhaba arkadaşlar🙋🏻‍♀️Spora başlarken beraberinde destekçi olması için yağ yakıcı, daha doğrusu spor yaparken yağı enerjiye çevirmede yardımcı olan L-Carnitin kullanıyorum. ✨
    L-Carnitin,  vücuttaki tüm hücrelerde bulunan “yağ oksidasyonu” adı verilen süreçle, yağın enerjiye dönüşmesini sağlayan ikincil (nonessential) bir amino asittir.
    Faydaları; 🏋🏻‍♀️ Hücrelerde enerji üretirken oluşan toksikleri uzaklaştırır bu sayede yağ yakımına yardımcı olur, kas yorgunluğunu da en aza indirir.
    🏋🏻‍♀️ Yağ yakımını arttırdığı için diyet dönemlerinize, enerji ve spor verimine olumlu destek olur.
    🏋🏻‍♀️ Özellikle dayanıklılık sporlarında vücudun dayanma kapasitesini arttırmaya yardımcı olur.
    🏋🏻‍♀️ Yoğun egzersizlerde kas kaybını önlemeye yardımcı olur. 💪🏻🏃🏻‍♀️ Nasıl kullanılır?
    L-Carnitineler genel olarak antrenmanlardan 30-45 dk önce bol su alınarak kullanılabilir.
    .
    .
    .
    .
    .
    #fitfam   #instafitness #beastmode   #gym #instafit #fitnessaddict #active #bestoftheday #instadaily #fitnessfreak #health #healthylife #eatclean #fitspo #foodgasm #lifestyle #diet #instahealth #wellness #getmoving
  • 2 0 17 seconds ago
  • 2017 the start of my weight loss journey, never thinking of what I was eating or drinking, avoiding exercise I was so miserable 😩 then I decided that things had to change! And I now could not be happier with shredding 4 stone! I feel so much healthier and active! Introducing new foods to my diet and more exercise was the best decision I ever made! Now here to my next journey! Toning! 💪🏻💪🏻 #motivationfriday #weightlosstransformation
  • 2017 the start of my weight loss journey, never thinking of what I was eating or drinking, avoiding exercise I was so miserable 😩 then I decided that things had to change! And I now could not be happier with shredding 4 stone! I feel so much healthier and active! Introducing new foods to my diet and more exercise was the best decision I ever made! Now here to my next journey! Toning! 💪🏻💪🏻 #motivationfriday #weightlosstransformation
  • 3 1 4 minutes ago
  • Purim vol.2
  • Purim vol.2
  • 13 2 5 minutes ago
  • .
.
.
B
L
A
C
K
...
W
H
I
T
E
.
.
.
  • .
    .
    .
    B
    L
    A
    C
    K
    ...
    W
    H
    I
    T
    E
    .
    .
    .
  • 29 5 1 hour ago
  • Если бы вы были природным явлением, то каким?)) меня в определенных кругах уже давно прозвали «Цунами»))), я накрываю своим настроением и энергетикой как та самая волна и никому нет от меня спасения, сношу все на своём пути))), давно обратив внимание, что мое состояние моментально сказывается на окружающих, как плохое так и хорошее, хотелось всегда сказать а нехер меня окружать, но нет))), постепенно я училась себя контролировать, скажу честно это была оооочень большая работа над собой, которая продолжается и сейчас, но уже это не работа а образ жизни и получение удовольствия от результата, когда никто и ничто не в силах вторгнуться в мир твоего равновесия и также не расточать впустую свою положительную энергию, там где этого делать не стоит.
  • Если бы вы были природным явлением, то каким?)) меня в определенных кругах уже давно прозвали «Цунами»))), я накрываю своим настроением и энергетикой как та самая волна и никому нет от меня спасения, сношу все на своём пути))), давно обратив внимание, что мое состояние моментально сказывается на окружающих, как плохое так и хорошее, хотелось всегда сказать а нехер меня окружать, но нет))), постепенно я училась себя контролировать, скажу честно это была оооочень большая работа над собой, которая продолжается и сейчас, но уже это не работа а образ жизни и получение удовольствия от результата, когда никто и ничто не в силах вторгнуться в мир твоего равновесия и также не расточать впустую свою положительную энергию, там где этого делать не стоит.
  • 3,937 93 9 February, 2019
  • Что-то я совсем затихорилась)) ритм стал понемногу ускоряться и сразу выпала из инстажизни, а может просто пока хватает движняка от предидущего видео)), чем больше меня в них ненавидят, тем чаще возникает желание именно такой публикации)), я питаюсь энергией хейтеров))). А на фото мы с @kosmettatiana договариваемся о новой встрече, чтобы к весне я была самой молодой и красивой😁
  • Что-то я совсем затихорилась)) ритм стал понемногу ускоряться и сразу выпала из инстажизни, а может просто пока хватает движняка от предидущего видео)), чем больше меня в них ненавидят, тем чаще возникает желание именно такой публикации)), я питаюсь энергией хейтеров))). А на фото мы с @kosmettatiana договариваемся о новой встрече, чтобы к весне я была самой молодой и красивой😁
  • 4,243 76 8 February, 2019
  • А сейчас я буду петь оды вот этим средствам #Ташарекомендует, моя любовь к корейской косметике объясняется тем, что она ещё не раскручена как привычные нам бренды, и это  говорит о ее 100% оригинальности и максимально натуральном составе👌🏻 для меня это важно! Впечатления после применения. 1-е) средство (см. карусель) это Эмульсия для лица Thank You Farmer Восстанавливающая, мне она идеально подошла, супер увлажнение и главное с утра просыпаешься а кожа как «попа младенца»))) упругая, более плотная как после посещения косметолога, если честно даже неожиданно хороший отматывающий время назад эффект, такая бутылочка теперь всегда будет в моем арсенале). 2-е) средство THANK YOU FARMER CC-крем для лица придающий коже сияние 3-в-1 SPF30 Это просто какой-то восторг, будучи практически бесцветным он идеально скрывает пигментацию, увлажняет в течении всего дня, скрывает поры и придаёт лицу  сияние молодости. Я очень довольна и вам советую! Продаётся в @letoile_official Кто-нибудь ещё пробовал их?, поделитесь впечатлениями.
  • А сейчас я буду петь оды вот этим средствам #Ташарекомендует , моя любовь к корейской косметике объясняется тем, что она ещё не раскручена как привычные нам бренды, и это говорит о ее 100% оригинальности и максимально натуральном составе👌🏻 для меня это важно! Впечатления после применения. 1-е) средство (см. карусель) это Эмульсия для лица Thank You Farmer Восстанавливающая, мне она идеально подошла, супер увлажнение и главное с утра просыпаешься а кожа как «попа младенца»))) упругая, более плотная как после посещения косметолога, если честно даже неожиданно хороший отматывающий время назад эффект, такая бутылочка теперь всегда будет в моем арсенале). 2-е) средство THANK YOU FARMER CC-крем для лица придающий коже сияние 3-в-1 SPF30 Это просто какой-то восторг, будучи практически бесцветным он идеально скрывает пигментацию, увлажняет в течении всего дня, скрывает поры и придаёт лицу сияние молодости. Я очень довольна и вам советую! Продаётся в @letoile_official Кто-нибудь ещё пробовал их?, поделитесь впечатлениями.
  • 2,389 66 3 February, 2019
  • С количеством подписчиков растёт количество хейтеров)), это самые преданные персонажи кстати, правда многих из них я заблокировала комментарии но некоторые об этом не догадываются))) и продолжают писать невидимые Сообщения о которых мне приходят только оповещения))), кстати возьмите себе на заметку эту достаточно новую функцию в Инстаграм когда можно не блокируя персонаж, ограничить только его пиз@астрадания, и приходится им молча мучиться наблюдая за вами😁 Ребят, покидайте плиз ещё музычки, только такой, чтобы она была вконтакте!) а то некоторые из тех, что вы писали я так и не нашла🤷🏼‍♀️
  • С количеством подписчиков растёт количество хейтеров)), это самые преданные персонажи кстати, правда многих из них я заблокировала комментарии но некоторые об этом не догадываются))) и продолжают писать невидимые Сообщения о которых мне приходят только оповещения))), кстати возьмите себе на заметку эту достаточно новую функцию в Инстаграм когда можно не блокируя персонаж, ограничить только его пиз@астрадания, и приходится им молча мучиться наблюдая за вами😁 Ребят, покидайте плиз ещё музычки, только такой, чтобы она была вконтакте!) а то некоторые из тех, что вы писали я так и не нашла🤷🏼‍♀️
  • 3,428 117 3 February, 2019
  • Бывают моменты, которые я называю «нелюдима»)) это необходимость уединения и тишины, полная изоляция, и взгляд на все извне... я в свой мир, а вам хорошего вечера😘
  • Бывают моменты, которые я называю «нелюдима»)) это необходимость уединения и тишины, полная изоляция, и взгляд на все извне... я в свой мир, а вам хорошего вечера😘
  • 3,242 74 30 January, 2019
  • С утра строчить тексты некогда)) поэтому просто пожелаю вам удачи и посоветую провести эксперимент : ровно неделю на сплошном позитиве, не обижаться, не ругаться, не говорить плохо, не злиться, не переживать, не думать о страхах, пропускать на дорогах машины, переводить бабушек)), не проклинать начальника, не жаловаться на жизнь, не нудить а мысленно желать всем удачи и добра в любой ситуации)) и уже в тот же день можно заметить изменения в своей линии жизни, что многое начнёт получаться, будут открываться новые двери и возможности. 👌🏻😉 #юбка @monro_boutique
  • С утра строчить тексты некогда)) поэтому просто пожелаю вам удачи и посоветую провести эксперимент : ровно неделю на сплошном позитиве, не обижаться, не ругаться, не говорить плохо, не злиться, не переживать, не думать о страхах, пропускать на дорогах машины, переводить бабушек)), не проклинать начальника, не жаловаться на жизнь, не нудить а мысленно желать всем удачи и добра в любой ситуации)) и уже в тот же день можно заметить изменения в своей линии жизни, что многое начнёт получаться, будут открываться новые двери и возможности. 👌🏻😉 #юбка @monro_boutique
  • 2,333 49 29 January, 2019
  • Эх жаль, что в моем подростковом возрасте ещё не было Инстаграм, какой у меня тогда был запал)), сколько талантов и стихи писала (кстати стихи начала писать как только научилась писать, некоторые даже сохранились с того времени))), и картины рисовала, и психологией увлекалась, залезть кому-либо в голову было для меня наивысшим из наслаждений)), все возможные виды спорта были моими от танцев до карате, и конечно же талант дизайнера)), первую вещь я собственноручно сшила в семь лет, как сейчас помню это была прямая юбка в зеленую клетку, шила на секундочку руками🙈 в 12 я уже сама делала выкройки и шила пиджаки на подкладе😁 занималась на фортепиано правда в музыку я подалась гораздо позже)), мне даже предлагали записать свой альбом) но мне было некогда и я отложила это на потом🤦🏼‍♀️😂 а потом как всем известно, только суп с котом)))). И какой же дубовой я стала со временем... энтузиазм пропал, рутина и заботы сотворили своё дело, уже не то чтобы сил нет, нет они есть -желания нет. Есть усталость от предсказуемости событий и людей, некое разочарование в правилах системы. К чему я это?)) да к тому, что дай мне в то время Инстаграм меня бы разорвало от удовольствия, что все деяния можно показывать миру!))) не буду отрицать мне нравится эта сеть, мне нравится делиться своими мыслями и получать обратную связь, за что и вам спасибо!)🤗
  • Эх жаль, что в моем подростковом возрасте ещё не было Инстаграм, какой у меня тогда был запал)), сколько талантов и стихи писала (кстати стихи начала писать как только научилась писать, некоторые даже сохранились с того времени))), и картины рисовала, и психологией увлекалась, залезть кому-либо в голову было для меня наивысшим из наслаждений)), все возможные виды спорта были моими от танцев до карате, и конечно же талант дизайнера)), первую вещь я собственноручно сшила в семь лет, как сейчас помню это была прямая юбка в зеленую клетку, шила на секундочку руками🙈 в 12 я уже сама делала выкройки и шила пиджаки на подкладе😁 занималась на фортепиано правда в музыку я подалась гораздо позже)), мне даже предлагали записать свой альбом) но мне было некогда и я отложила это на потом🤦🏼‍♀️😂 а потом как всем известно, только суп с котом)))). И какой же дубовой я стала со временем... энтузиазм пропал, рутина и заботы сотворили своё дело, уже не то чтобы сил нет, нет они есть -желания нет. Есть усталость от предсказуемости событий и людей, некое разочарование в правилах системы. К чему я это?)) да к тому, что дай мне в то время Инстаграм меня бы разорвало от удовольствия, что все деяния можно показывать миру!))) не буду отрицать мне нравится эта сеть, мне нравится делиться своими мыслями и получать обратную связь, за что и вам спасибо!)🤗
  • 2,122 77 28 January, 2019
  • Так хочется поговорить о высоком))) о ежедневных ритуалах, о мыслях, о создании собственной реальности, о контроле своего сознания и бесконечной работе с ним, о том как осуществлять свои мечты в короткие сроки, о силе энергии слова, но потом я останавливаю себя))), понимая, что прежде чем говорить на эти темы, нужно как минимум  быть показателем и примером в данной области)), а я как видно пока на Eclipse по лазурке не плаваю и в  мой Learjet ещё не установили именные подголовники))). Поэтому буду мечтать молча без лишней философии, ибо я знаю наверняка, что если желания искренние и именно твои, то они всегда сбываются! В моей жизни именно так и происходит, все то о чем я когда-то мечтала на сегодняшний день я имею, и очень благодарна за это вселенной. Главное никогда не останавливаться на достигнутом и всегда чего-то хотеть, не сломаться загнанным в рамки системы и проблем бытовухи, а в любом возрасте хотеть большего и делать свои, хоть и маленькие шаги но по направлению к цели. Пусть вы хотели трёхэтажный дом в Испании а получили два этажа в Геленджике но согласитесь это тоже не плохо), дальше больше)). Читайте литературу как правильно себя контролировать и что нужно делать, практикуйте, экспериментируйте и результат не заставит себя долго ждать. Это нужно хотя бы для собственного внутреннего спокойствия и отключения страхов, которые нас преследуют ежедневно, каждого свои. Вы посмотрите сейчас диагноз -панические атаки стал распространен чаще чем  ОРЗ. В ритме современной жизни сложно не сойти с ума, я постоянно вижу людей, с активированной программой самоуничтожения, и самое ужасное, что они это не видят и не понимают и естественно, не предпринимают никакой работы по собственному исцелению, т к считают что так живут все! А те остальные с открыток с хорошей жизнью  это просто картинки и все у них ненастоящее... таково заблуждение масс, потому что так проще плывешь себе по течению...
  • Так хочется поговорить о высоком))) о ежедневных ритуалах, о мыслях, о создании собственной реальности, о контроле своего сознания и бесконечной работе с ним, о том как осуществлять свои мечты в короткие сроки, о силе энергии слова, но потом я останавливаю себя))), понимая, что прежде чем говорить на эти темы, нужно как минимум быть показателем и примером в данной области)), а я как видно пока на Eclipse по лазурке не плаваю и в мой Learjet ещё не установили именные подголовники))). Поэтому буду мечтать молча без лишней философии, ибо я знаю наверняка, что если желания искренние и именно твои, то они всегда сбываются! В моей жизни именно так и происходит, все то о чем я когда-то мечтала на сегодняшний день я имею, и очень благодарна за это вселенной. Главное никогда не останавливаться на достигнутом и всегда чего-то хотеть, не сломаться загнанным в рамки системы и проблем бытовухи, а в любом возрасте хотеть большего и делать свои, хоть и маленькие шаги но по направлению к цели. Пусть вы хотели трёхэтажный дом в Испании а получили два этажа в Геленджике но согласитесь это тоже не плохо), дальше больше)). Читайте литературу как правильно себя контролировать и что нужно делать, практикуйте, экспериментируйте и результат не заставит себя долго ждать. Это нужно хотя бы для собственного внутреннего спокойствия и отключения страхов, которые нас преследуют ежедневно, каждого свои. Вы посмотрите сейчас диагноз -панические атаки стал распространен чаще чем ОРЗ. В ритме современной жизни сложно не сойти с ума, я постоянно вижу людей, с активированной программой самоуничтожения, и самое ужасное, что они это не видят и не понимают и естественно, не предпринимают никакой работы по собственному исцелению, т к считают что так живут все! А те остальные с открыток с хорошей жизнью это просто картинки и все у них ненастоящее... таково заблуждение масс, потому что так проще плывешь себе по течению...
  • 2,851 83 25 January, 2019
  • Я реально одуреваю от нас ЧЕЛОВЕКОВ, попалась мне страница девочки мусульманки, она бедолага закрыта одни глазюхи моргают, просто ходит на видео да стихи читает, и какого было моё удивление, когда в комментариях каждый второй ее проклинал, клеймил шлюхой, предлагал весь ее род уничтожить прикрывая это все религией, что грех женщине себя любить и собой хвастать, простите конечно бля, но злость, проклятия и жажда расправы это что, не грех или провозгласивших себя судьями гнев всевышнего минует ? И как можно прикрывать верой собственную низость. Для меня такие моменты навсегда останутся загадкой, и поводом лишний раз благодарить Бога за то что я родилась именно там, где я родилась, за воспитание и за окружение. И как мне жаль, что в наши дни 21 века столько женщин  подвергается гонению, искренне жаль...
  • Я реально одуреваю от нас ЧЕЛОВЕКОВ, попалась мне страница девочки мусульманки, она бедолага закрыта одни глазюхи моргают, просто ходит на видео да стихи читает, и какого было моё удивление, когда в комментариях каждый второй ее проклинал, клеймил шлюхой, предлагал весь ее род уничтожить прикрывая это все религией, что грех женщине себя любить и собой хвастать, простите конечно бля, но злость, проклятия и жажда расправы это что, не грех или провозгласивших себя судьями гнев всевышнего минует ? И как можно прикрывать верой собственную низость. Для меня такие моменты навсегда останутся загадкой, и поводом лишний раз благодарить Бога за то что я родилась именно там, где я родилась, за воспитание и за окружение. И как мне жаль, что в наши дни 21 века столько женщин подвергается гонению, искренне жаль...
  • 2,365 60 24 January, 2019
  • Какое у Вас было самое запоминающееся свидание?) мне, вот, что то сейчас вспомнилось как я на свидание взяла с собой свою бабулю)))😂, было это в Сочи, парень доставал меня несколько дней, ну я и согласилась пойти отужинать, разнообразить наш отдых  так сказать😂 но  сразу предупредила, что буду не одна а с кузнецом, иначе нет, тот же как Герасим на все согласен, но видимо «сноски на полях не прочитал» кто виноват, что он не поверил🤷🏼‍♀️ лицо кавалера нужно было видеть, как оно менялось по мере нашего приближения😂😂😂 но не смотря на первый шок, в целом вечер прошел замечательно, на следующий день он нас ещё преследовал на пляже😂😂😂 уже несколько лет мы с бабушкой вспоминаем это мероприятие  и смеёмся 😂😂😂 я думаю такого точно ни у кого не было😂 #платье @monro_boutique
  • Какое у Вас было самое запоминающееся свидание?) мне, вот, что то сейчас вспомнилось как я на свидание взяла с собой свою бабулю)))😂, было это в Сочи, парень доставал меня несколько дней, ну я и согласилась пойти отужинать, разнообразить наш отдых так сказать😂 но сразу предупредила, что буду не одна а с кузнецом, иначе нет, тот же как Герасим на все согласен, но видимо «сноски на полях не прочитал» кто виноват, что он не поверил🤷🏼‍♀️ лицо кавалера нужно было видеть, как оно менялось по мере нашего приближения😂😂😂 но не смотря на первый шок, в целом вечер прошел замечательно, на следующий день он нас ещё преследовал на пляже😂😂😂 уже несколько лет мы с бабушкой вспоминаем это мероприятие и смеёмся 😂😂😂 я думаю такого точно ни у кого не было😂 #платье @monro_boutique
  • 3,882 131 23 January, 2019
  • Вы часто слышите о себе сплетни?))) у меня бывает такое, что люди мне рассказывают про меня, не зная меня в лицо👌🏻😂 а у вас были интересные случаи на эту тему?)) меня если честно в последнее время тема сплетен особенно развлекает, некоторые прям стоят того, чтобы их экранизировать)).
  • Вы часто слышите о себе сплетни?))) у меня бывает такое, что люди мне рассказывают про меня, не зная меня в лицо👌🏻😂 а у вас были интересные случаи на эту тему?)) меня если честно в последнее время тема сплетен особенно развлекает, некоторые прям стоят того, чтобы их экранизировать)).
  • 3,876 109 16 hours ago
  • Пользуясь случаем хочу передать привет тем, кто рассекречивает))) мои локации, тем кто считает, что подошвы на моих туфлях могли бы выглядеть лучше, и тем, кто полагает, что пользуется мозгами😘ребят смотрите я уже в Лондоне😂😂😂 #платье @monro_boutique
  • Пользуясь случаем хочу передать привет тем, кто рассекречивает))) мои локации, тем кто считает, что подошвы на моих туфлях могли бы выглядеть лучше, и тем, кто полагает, что пользуется мозгами😘ребят смотрите я уже в Лондоне😂😂😂 #платье @monro_boutique
  • 2,898 73 20 January, 2019
  • В общем расклад такой)), я сразу палю страницы с накрученными ботами, лайками и комментариями, хотя бы потому, что я знаю как должен выглядеть настоящий биологически активный аккаунт, и если честно я охереваю от наглости таких сказочных персонажей, когда какая-нибудь никому неизвестная Марфа (со 100к подписчиков а то и больше, скромностью мало кто отличается в накрутке🤦🏼‍♀️) просит у меня в @monro_boutique платье бартером или #sfs или чтобы я проплатила у неё рекламу😂 Бля, девочки а теперь уже и мальчики🤦🏼‍♀️))) я понимаю в других случаях люди попадаются на этот развод, но куда вы ко мне с подобными предложениями лезете, я же в этом Инстаграм давно собаку съела))) тем более у меня есть с чем сравнивать (я вижу свою статистику, и знаю какой она должна быть у вас👌🏻 А если мне понадобится Реклама, я сама выберу интересующую меня личность и обращусь к ней. Обманывать людей не хорошо, ой как не хорошо!)
  • В общем расклад такой)), я сразу палю страницы с накрученными ботами, лайками и комментариями, хотя бы потому, что я знаю как должен выглядеть настоящий биологически активный аккаунт, и если честно я охереваю от наглости таких сказочных персонажей, когда какая-нибудь никому неизвестная Марфа (со 100к подписчиков а то и больше, скромностью мало кто отличается в накрутке🤦🏼‍♀️) просит у меня в @monro_boutique платье бартером или #sfs или чтобы я проплатила у неё рекламу😂 Бля, девочки а теперь уже и мальчики🤦🏼‍♀️))) я понимаю в других случаях люди попадаются на этот развод, но куда вы ко мне с подобными предложениями лезете, я же в этом Инстаграм давно собаку съела))) тем более у меня есть с чем сравнивать (я вижу свою статистику, и знаю какой она должна быть у вас👌🏻 А если мне понадобится Реклама, я сама выберу интересующую меня личность и обращусь к ней. Обманывать людей не хорошо, ой как не хорошо!)
  • 3,495 79 18 January, 2019
  • Обожаю когда люди улыбаются, особенно когда при этом чуть щурятся глаза, улыбающийся человек во сто крат становится красивей своего обычного состояния. Я просто влюбляюсь в людей когда у них на лицах улыбка, и непроизвольно начинаю улыбаться в ответ). Помню не так давно еду не в духе домой, справа шумно то догоняет то отстаёт лимузин с веселой компанией и я понимаю, что мне в окно нагло пялятся, раздражение нарастает, а потом просто отвела взгляд в сторону этого раздражающего лимузина и увидела как мне в окно улыбается во все 32 девушка, и блин я бесконтрольно растянула лыбу ей в ответ)) и вы знаете, мое настроение в момент изменилось со знаком плюс, весь оставшийся путь домой я тупо ехала и улыбалась). Так что давайте чаще улыбаться вместе. В психологии даже есть метод изменения состояния, нужно улыбнуться и продержать Чеширского кота на лице 25 секунд, и ваше настроение улучшится👌🏻😁
  • Обожаю когда люди улыбаются, особенно когда при этом чуть щурятся глаза, улыбающийся человек во сто крат становится красивей своего обычного состояния. Я просто влюбляюсь в людей когда у них на лицах улыбка, и непроизвольно начинаю улыбаться в ответ). Помню не так давно еду не в духе домой, справа шумно то догоняет то отстаёт лимузин с веселой компанией и я понимаю, что мне в окно нагло пялятся, раздражение нарастает, а потом просто отвела взгляд в сторону этого раздражающего лимузина и увидела как мне в окно улыбается во все 32 девушка, и блин я бесконтрольно растянула лыбу ей в ответ)) и вы знаете, мое настроение в момент изменилось со знаком плюс, весь оставшийся путь домой я тупо ехала и улыбалась). Так что давайте чаще улыбаться вместе. В психологии даже есть метод изменения состояния, нужно улыбнуться и продержать Чеширского кота на лице 25 секунд, и ваше настроение улучшится👌🏻😁
  • 2,827 102 17 January, 2019