#helgemat Instagram Photos & Videos

helgemat - 2k posts

Top Posts

  • Springrolls 🤩

Om du har lyst på noe godt til helgen, så anbefaler jeg sommerruller. 
Det er lett å tilberede, er lett mat som også kan passe godt som en forrett. 
Det ser godt ut og smaker godt 🤗

Oppskrift og fremgangsmåte på bloggen 👇 link i bio
Www.sportybakerhansen.no

Legg gjerne igjen et ❤om det ser fristende ut 🤗
  • Springrolls 🤩

    Om du har lyst på noe godt til helgen, så anbefaler jeg sommerruller.
    Det er lett å tilberede, er lett mat som også kan passe godt som en forrett.
    Det ser godt ut og smaker godt 🤗

    Oppskrift og fremgangsmåte på bloggen 👇 link i bio
    Www.sportybakerhansen.no

    Legg gjerne igjen et ❤om det ser fristende ut 🤗
  • 124 20 15 March, 2019
  • Hjemmelagd lasagne 🤩

Om du har lyst på noe godt til middag idag eller imorgen anbefaler jeg virkelig denne 🤗

Lasagne er noe som passer godt til både store og små, og hjemmelagd er alltid best 😊

Oppskrift på bloggen 👇 link i bio 
Www.sportybakerhansen.no
  • Hjemmelagd lasagne 🤩

    Om du har lyst på noe godt til middag idag eller imorgen anbefaler jeg virkelig denne 🤗

    Lasagne er noe som passer godt til både store og små, og hjemmelagd er alltid best 😊

    Oppskrift på bloggen 👇 link i bio
    Www.sportybakerhansen.no
  • 138 16 16 February, 2019
  • Få et forsprang på helga med denne eltrefrie pizzaen med reinsdyrskav, syrlig granateple og frisk spinat 😍⠀
Pizzaen krever litt planlegging, men lite arbeid. Deigen kan du lage i kvelden, så er den klar til i morgen!  Resultatet: En utrolig sprø og god pizzabunn som toppes med smakfullt reinsdyrkjøtt, syrlig granateple og frisk spinat. Nam!⠀
⠀
Link til oppskrift i bio!⠀
⠀
#matprat #rein #reindyr #eltefri #pizza #helgemat #middag #middagstips⠀
  • Få et forsprang på helga med denne eltrefrie pizzaen med reinsdyrskav, syrlig granateple og frisk spinat 😍⠀
    Pizzaen krever litt planlegging, men lite arbeid. Deigen kan du lage i kvelden, så er den klar til i morgen! Resultatet: En utrolig sprø og god pizzabunn som toppes med smakfullt reinsdyrkjøtt, syrlig granateple og frisk spinat. Nam!⠀

    Link til oppskrift i bio!⠀

    #matprat #rein #reindyr #eltefri #pizza #helgemat #middag #middagstips
  • 862 5 24 January, 2019
  • Saftig sukkerfri sjokolademuffins med karamellfyll 😍

Hvem har vel ikke lyst på en dessert man kan spise med god samvittighet? 😁

Disse er både proteinrike og glutenfri, lagd med blant annet propud vanilje og whey sjokoladeprotein fra @northnutrition 
Oppskriften finner du på bloggen 👇  link i bio Www.Sportybakerhansen.no

@njienorge @bodypowerstores #reklame
  • Saftig sukkerfri sjokolademuffins med karamellfyll 😍

    Hvem har vel ikke lyst på en dessert man kan spise med god samvittighet? 😁

    Disse er både proteinrike og glutenfri, lagd med blant annet propud vanilje og whey sjokoladeprotein fra @northnutrition
    Oppskriften finner du på bloggen 👇 link i bio Www.Sportybakerhansen.no

    @njienorge @bodypowerstores #reklame
  • 113 19 8 November, 2018
  • Enkel og god helgefrokost 🤗

Idag med protein scones med sukkerfritt syltetøy og proteinbolle med brunost. 
Jeg elsker en lang morgen i helgene med ny presset kaffe og en god frokost. 
Oppskriften på scones og boller finner du på bloggen 👇 link i bio 
Www.sportybakerhansen.no
  • Enkel og god helgefrokost 🤗

    Idag med protein scones med sukkerfritt syltetøy og proteinbolle med brunost.
    Jeg elsker en lang morgen i helgene med ny presset kaffe og en god frokost.
    Oppskriften på scones og boller finner du på bloggen 👇 link i bio
    Www.sportybakerhansen.no
  • 146 15 16 March, 2019

Latest Instagram Posts

  • Helgefrokost☕️
Omelett i ovn er en fin måte å bruke rester fra uken. Denne omeletten er laget med pølse, grønnkål, løk, tomater og eggeblanding med ost over. Settes i ovnen til den er «stivnet». Veldig kjapt og enkelt👏🏼
#omelett #frokost #helgemat #kastmindremat
  • Helgefrokost☕️
    Omelett i ovn er en fin måte å bruke rester fra uken. Denne omeletten er laget med pølse, grønnkål, løk, tomater og eggeblanding med ost over. Settes i ovnen til den er «stivnet». Veldig kjapt og enkelt👏🏼
    #omelett #frokost #helgemat #kastmindremat
  • 11 1 17 March, 2019
  • Enkel og god helgefrokost 🤗

Idag med protein scones med sukkerfritt syltetøy og proteinbolle med brunost. 
Jeg elsker en lang morgen i helgene med ny presset kaffe og en god frokost. 
Oppskriften på scones og boller finner du på bloggen 👇 link i bio 
Www.sportybakerhansen.no
  • Enkel og god helgefrokost 🤗

    Idag med protein scones med sukkerfritt syltetøy og proteinbolle med brunost.
    Jeg elsker en lang morgen i helgene med ny presset kaffe og en god frokost.
    Oppskriften på scones og boller finner du på bloggen 👇 link i bio
    Www.sportybakerhansen.no
  • 146 15 16 March, 2019
  • Sa noen tacofredag? Enchiladas med søtpotet og bønner er et smakfullt alternativ til den tradisjonelle tacoen. Topp det hele med en klatt økologisk rømme😋 Oppskrift på renmat.no👌🏼God helg fra oss i redaksjonen☀️
#helgemat #renmat #økologisk #økologisknorge
  • Sa noen tacofredag? Enchiladas med søtpotet og bønner er et smakfullt alternativ til den tradisjonelle tacoen. Topp det hele med en klatt økologisk rømme😋 Oppskrift på renmat.no👌🏼God helg fra oss i redaksjonen☀️
    #helgemat #renmat #økologisk #økologisknorge
  • 48 3 15 March, 2019
  • Springrolls 🤩

Om du har lyst på noe godt til helgen, så anbefaler jeg sommerruller. 
Det er lett å tilberede, er lett mat som også kan passe godt som en forrett. 
Det ser godt ut og smaker godt 🤗

Oppskrift og fremgangsmåte på bloggen 👇 link i bio
Www.sportybakerhansen.no

Legg gjerne igjen et ❤om det ser fristende ut 🤗
  • Springrolls 🤩

    Om du har lyst på noe godt til helgen, så anbefaler jeg sommerruller.
    Det er lett å tilberede, er lett mat som også kan passe godt som en forrett.
    Det ser godt ut og smaker godt 🤗

    Oppskrift og fremgangsmåte på bloggen 👇 link i bio
    Www.sportybakerhansen.no

    Legg gjerne igjen et ❤om det ser fristende ut 🤗
  • 124 20 15 March, 2019
  • Lørdagsmiddag in the making: ultimate steak sandwich🤤 inspirert av sjølvaste Gordon Ramsey
  • Lørdagsmiddag in the making: ultimate steak sandwich🤤 inspirert av sjølvaste Gordon Ramsey
  • 55 1 9 March, 2019
  • Ovnsbakt kalkunfilet, en perfekt helgemiddag 🤗

Kalkun er noe de fleste liker og det passer til så mye. Her har jeg blant annet brukt ovnsbakte grønnsaker til og hjemmelagd sopp saus.

Det er også perfekt å lage om du vil preppe flere retter, da en kalkunfilet ofte er på rundt 1 kg og rekker til mye.

Oppskrift på denne herligheten og tips til flere måter/retter å bruke kalkunstek på, finner du på bloggen 👇 link i bio
Www.sportybakerhansen.no
  • Ovnsbakt kalkunfilet, en perfekt helgemiddag 🤗

    Kalkun er noe de fleste liker og det passer til så mye. Her har jeg blant annet brukt ovnsbakte grønnsaker til og hjemmelagd sopp saus.

    Det er også perfekt å lage om du vil preppe flere retter, da en kalkunfilet ofte er på rundt 1 kg og rekker til mye.

    Oppskrift på denne herligheten og tips til flere måter/retter å bruke kalkunstek på, finner du på bloggen 👇 link i bio
    Www.sportybakerhansen.no
  • 127 18 8 March, 2019
  • Melkefri lakserett med red curry paste og kokosmelk😍😋Denne fiskeretten smaker helt nydelig (se oppskrift nedenfor)🤩 Middagen er inspirert av @fiskesprell som var på besøk hos oss på hvl🐟 Fiskesprell er et nasjonalt kostholdsprogram som skal spre sjømatglede hos barn og unge sammen med ansatte i skole og barnehage. Swipe videre for å se bilder av sjømatrettene vi laget på skolen👩🏼‍🍳⁣
⁣
🍀DU TRENGER:⁣
400g laksefilet, 1 sjalottløk, 1 rød chili, 2 vårløk, 1 paprika, 2 gulrøtter, 1 lime, 2ts red curry paste, 2,5dl kokosmelk, ca 4ss melkefri matfløte, 2ts soyasaus, 1/2 terning fiskebuljong⁣
⁣
🍀SLIK GJØR DU:⁣
1. Kutt opp laksen i terninger. ⁣
2. Finhakk sjalottløk og chili, og  skjær vårløk i tynne skiver.⁣
4. Riv skallet av en lime og press ut saften.⁣
5. Kutt opp paprika i biter og rasp opp gulrøttene. ⁣
6. Varm olje i en stekepanne og brun lakseterningene på begge sider i 1-2min. Legg de ferdigstekte lakseterningene på et fat. ⁣
7. Surr sjalottløk i stekepannen. Tilsett red curry paste, melkefri matfløte og kokosmelk. Rør ofte.⁣
8. Ha i chili, soyasaus, litt limesaft og fiskebulgjong.⁣
9. Tilsett lakseterninger, paprika, raspet gulrot, vårløk og limeskall. ⁣
10. Småkoke i ca 5 min. Smak til med annen krydder og mer limesaft om ønskelig. ⁣
11. Bruk salat og ris som tilbehør. Jeg hadde også hjemmelaget yoghurtbrød til (se oppskrift under høydepunkt)
⁣
🍀TIPS: Man kan enkelt øke fiskeinntaket👉det er mulig å benytte fisk i mange ulike matretter! Hva med å bytte ut helgemiddagen med fisk? Bruk gjerne fisk på pizza, i taco eller nachos😋 Se andre gode fiskeoppskrifter på fiskesprell.no 🐟👩🏼‍🍳⁣
•
•
•⁣
#matoghelse #fiskesprell #fiskesprellkurs #fisktilmiddag #fiskemat #fiskemiddag #sunnmat #sunnmatglede #fisk #sjømat #fiskeretter #3iuka #redcurrypaste #laks #fiskogris #healthyfood #helgekos #helgemat #helgekosen #fishfood #fishandrice #foodporn #foodprep #foodgasm #healtyfood #melkefritt #melkefri #nomilk #nomilktoday #livetutenmelk
  • Melkefri lakserett med red curry paste og kokosmelk😍😋Denne fiskeretten smaker helt nydelig (se oppskrift nedenfor)🤩 Middagen er inspirert av @fiskesprell som var på besøk hos oss på hvl🐟 Fiskesprell er et nasjonalt kostholdsprogram som skal spre sjømatglede hos barn og unge sammen med ansatte i skole og barnehage. Swipe videre for å se bilder av sjømatrettene vi laget på skolen👩🏼‍🍳⁣

    🍀DU TRENGER:⁣
    400g laksefilet, 1 sjalottløk, 1 rød chili, 2 vårløk, 1 paprika, 2 gulrøtter, 1 lime, 2ts red curry paste, 2,5dl kokosmelk, ca 4ss melkefri matfløte, 2ts soyasaus, 1/2 terning fiskebuljong⁣

    🍀SLIK GJØR DU:⁣
    1. Kutt opp laksen i terninger. ⁣
    2. Finhakk sjalottløk og chili, og skjær vårløk i tynne skiver.⁣
    4. Riv skallet av en lime og press ut saften.⁣
    5. Kutt opp paprika i biter og rasp opp gulrøttene. ⁣
    6. Varm olje i en stekepanne og brun lakseterningene på begge sider i 1-2min. Legg de ferdigstekte lakseterningene på et fat. ⁣
    7. Surr sjalottløk i stekepannen. Tilsett red curry paste, melkefri matfløte og kokosmelk. Rør ofte.⁣
    8. Ha i chili, soyasaus, litt limesaft og fiskebulgjong.⁣
    9. Tilsett lakseterninger, paprika, raspet gulrot, vårløk og limeskall. ⁣
    10. Småkoke i ca 5 min. Smak til med annen krydder og mer limesaft om ønskelig. ⁣
    11. Bruk salat og ris som tilbehør. Jeg hadde også hjemmelaget yoghurtbrød til (se oppskrift under høydepunkt)

    🍀TIPS: Man kan enkelt øke fiskeinntaket👉det er mulig å benytte fisk i mange ulike matretter! Hva med å bytte ut helgemiddagen med fisk? Bruk gjerne fisk på pizza, i taco eller nachos😋 Se andre gode fiskeoppskrifter på fiskesprell.no 🐟👩🏼‍🍳⁣


    •⁣
    #matoghelse #fiskesprell #fiskesprellkurs #fisktilmiddag #fiskemat #fiskemiddag #sunnmat #sunnmatglede #fisk #sjømat #fiskeretter #3iuka #redcurrypaste #laks #fiskogris #healthyfood #helgekos #helgemat #helgekosen #fishfood #fishandrice #foodporn #foodprep #foodgasm #healtyfood #melkefritt #melkefri #nomilk #nomilktoday #livetutenmelk
  • 57 6 8 March, 2019
  • Da er helgematen klar i Eggeboden! 🐓🍀🐓 Kremet deilig gryte med veeeldig mørt kjøtt, sopp og løk. (Glutenfri!) 🐓🍀🐓 Veldig godt med poteter/ris og salat ved siden av! 🐓🍀🐓 Vi har også nybakte Kvikklunsj-kaker! Både vanlige og glutenfrie! 🐓🍀🐓 Velkommen! 🐓🍀🐓 #helgemat #gårdsbutikk #eggeboden #baking
  • Da er helgematen klar i Eggeboden! 🐓🍀🐓 Kremet deilig gryte med veeeldig mørt kjøtt, sopp og løk. (Glutenfri!) 🐓🍀🐓 Veldig godt med poteter/ris og salat ved siden av! 🐓🍀🐓 Vi har også nybakte Kvikklunsj-kaker! Både vanlige og glutenfrie! 🐓🍀🐓 Velkommen! 🐓🍀🐓 #helgemat #gårdsbutikk #eggeboden #baking
  • 7 0 1 March, 2019
  • Her på kjøkkenet i Det lille bakeriet på Skrepstad er vi i full gang med helgematen! 🐓🍀🐓 Denne uken blir det deilig kremet vintergryte (glutenfri) og kvikk-lunsjkaker både vanlige og glutenfrie! 🐓🍀🐓 Vi sier i fra når det er klart! 🐓🍀🐓 Velkommen! #gårdsbutikk #baking #eggeboden #helgemat
  • Her på kjøkkenet i Det lille bakeriet på Skrepstad er vi i full gang med helgematen! 🐓🍀🐓 Denne uken blir det deilig kremet vintergryte (glutenfri) og kvikk-lunsjkaker både vanlige og glutenfrie! 🐓🍀🐓 Vi sier i fra når det er klart! 🐓🍀🐓 Velkommen! #gårdsbutikk #baking #eggeboden #helgemat
  • 8 0 1 March, 2019
  • Pizza til helga? 🤤😍
Topp den med ruccola, spekeskinke, honning, sopp, rødløk, cherrytomat og pizzasaus🙋🏽 Eg lagar alltid fullkornsbotn, og det smakar like godt som vanleg 😘
  • Pizza til helga? 🤤😍
    Topp den med ruccola, spekeskinke, honning, sopp, rødløk, cherrytomat og pizzasaus🙋🏽 Eg lagar alltid fullkornsbotn, og det smakar like godt som vanleg 😘
  • 100 8 1 March, 2019
  • 🌯🥗 Mattips 🌯🥗 Denne taco-oppskriften er så lett at alle får den til. La barna ta del i matlagingen og skap gode minner på kjøkkenet i hverdagen. Denne oppskrifter finner du mega.no

God helg
  • 🌯🥗 Mattips 🌯🥗 Denne taco-oppskriften er så lett at alle får den til. La barna ta del i matlagingen og skap gode minner på kjøkkenet i hverdagen. Denne oppskrifter finner du mega.no

    God helg
  • 16 1 22 February, 2019
  • Her foregår forberedelser til helgemat....🐓🍀🐓 I dag blir det kyllingformer med ris, kyllingfilet fra Ytterøy, karrisaus, sopp og bacon og som en søt avslutning blir det nylagde Dajmiskaker (alt er glutenfritt i dag) 🐓🍀🐓 Vi sier i fra når det er klart! 🐓🍀🐓#gårdsbutikk #eggeboden #helgemat
  • Her foregår forberedelser til helgemat....🐓🍀🐓 I dag blir det kyllingformer med ris, kyllingfilet fra Ytterøy, karrisaus, sopp og bacon og som en søt avslutning blir det nylagde Dajmiskaker (alt er glutenfritt i dag) 🐓🍀🐓 Vi sier i fra når det er klart! 🐓🍀🐓 #gårdsbutikk #eggeboden #helgemat
  • 2 0 22 February, 2019
  • Uansett om du har hatt en bra eller dårlig dag – denne formen fortjener du!🌟
Slik gjør du: Forvarm ovnen til 200 grader • Kutt paprika i strimler og purreløk i ringer • Ha grønnsakene og pillede reker i en ildfast form • Bland sammen fløte, créme fraîche og pepper, og hell det over innholdet i formen • Stek i 18-20 minutter • Server med ønske tilbehør, for eksempel lun focaccia eller hvitløksbrød😍 Full oppskrift får du ved å søke etter «Reker i form» på Lerøy.no
  • Uansett om du har hatt en bra eller dårlig dag – denne formen fortjener du!🌟
    Slik gjør du: Forvarm ovnen til 200 grader • Kutt paprika i strimler og purreløk i ringer • Ha grønnsakene og pillede reker i en ildfast form • Bland sammen fløte, créme fraîche og pepper, og hell det over innholdet i formen • Stek i 18-20 minutter • Server med ønske tilbehør, for eksempel lun focaccia eller hvitløksbrød😍 Full oppskrift får du ved å søke etter «Reker i form» på Lerøy.no
  • 49 3 21 February, 2019
  • Hjemmelagd lasagne 🤩

Om du har lyst på noe godt til middag idag eller imorgen anbefaler jeg virkelig denne 🤗

Lasagne er noe som passer godt til både store og små, og hjemmelagd er alltid best 😊

Oppskrift på bloggen 👇 link i bio 
Www.sportybakerhansen.no
  • Hjemmelagd lasagne 🤩

    Om du har lyst på noe godt til middag idag eller imorgen anbefaler jeg virkelig denne 🤗

    Lasagne er noe som passer godt til både store og små, og hjemmelagd er alltid best 😊

    Oppskrift på bloggen 👇 link i bio
    Www.sportybakerhansen.no
  • 138 16 16 February, 2019