#fitgirl Instagram Photos & Videos

fitgirl - 28.8m posts

Top Posts

  • [Anzeige] Guten Morgen ihr Lieben 💓
.
Ich treffe mich später noch mit einer Freundin zum Brunchen 😍 liebe das so sehr! Und danach werde ich mal ein neues Gym in Nürnberg ausprobieren 😁 bin schon mega gespannt! Ich bin seit Jahren bei McFIT und war seitdem auch in keinem anderen Studio mehr...
.
Was habt ihr bei diesem tollen Wetter vor? ☀️
Startet gut ins Wochenende! ☺️
  • [Anzeige] Guten Morgen ihr Lieben 💓
    .
    Ich treffe mich später noch mit einer Freundin zum Brunchen 😍 liebe das so sehr! Und danach werde ich mal ein neues Gym in Nürnberg ausprobieren 😁 bin schon mega gespannt! Ich bin seit Jahren bei McFIT und war seitdem auch in keinem anderen Studio mehr...
    .
    Was habt ihr bei diesem tollen Wetter vor? ☀️
    Startet gut ins Wochenende! ☺️
  • 1,886 74 1 hour ago
  • Currently doing 0 cardio.
Eating carbs everyday (including my rest days 🙌🏼). My daily carb intake was my prep refeed amount. 
My food is going up each week. And yet, every week I’m dropping weight. 
Who would have thought sleep, water and happiness was the key!? If my body is responding this well, I’d be moving out of my way for this prep. We comin! 💪🏿🏆 @tomrodriguez1 
@peakperformancecoaching 
@peakpresentation
  • Currently doing 0 cardio.
    Eating carbs everyday (including my rest days 🙌🏼). My daily carb intake was my prep refeed amount.
    My food is going up each week. And yet, every week I’m dropping weight.
    Who would have thought sleep, water and happiness was the key!? If my body is responding this well, I’d be moving out of my way for this prep. We comin! 💪🏿🏆 @tomrodriguez1
    @peakperformancecoaching
    @peakpresentation
  • 192 26 2 hours ago
  • Nicht jeder wird deine Reise verstehen. Das ist in Ordnung. Es ist nicht ihre Reise, die Sinn machen soll. ES ist DEINE. 👣

Einen wunderschönen Start ins Wochenende liebe Community 💖

Wildfire 🖤
Übrigens ist Wildfire mittlerweile der perfekte Ponygang Ausreitanführer 😍 er nimmt so viel Rücksicht auf die kleinen Ponys und Kinder, das ist der absolute Hammer. Vor 2 Jahren konnte ich nicht mal mit Wildfire ausreiten, weil er Angst vor jedem Baum im Wald hatte 🤫  jetzt ist er das liebste Pferd im Gelände 🥰 ganz viel Arbeit & Vertrauen ❤️✨ 🐎
  • Nicht jeder wird deine Reise verstehen. Das ist in Ordnung. Es ist nicht ihre Reise, die Sinn machen soll. ES ist DEINE. 👣

    Einen wunderschönen Start ins Wochenende liebe Community 💖

    Wildfire 🖤
    Übrigens ist Wildfire mittlerweile der perfekte Ponygang Ausreitanführer 😍 er nimmt so viel Rücksicht auf die kleinen Ponys und Kinder, das ist der absolute Hammer. Vor 2 Jahren konnte ich nicht mal mit Wildfire ausreiten, weil er Angst vor jedem Baum im Wald hatte 🤫 jetzt ist er das liebste Pferd im Gelände 🥰 ganz viel Arbeit & Vertrauen ❤️✨ 🐎
  • 2,599 98 3 hours ago
  • Lol always making a claw hand but you know the drill😂. Anywayssss, hope everyone is having a great night. I’m so happy it’s slowly warming up!!🌞
___
I just posted a new vlog on my #YouTube! It’s on my story or in the bio if you want to check it out😆💛
  • Lol always making a claw hand but you know the drill😂. Anywayssss, hope everyone is having a great night. I’m so happy it’s slowly warming up!!🌞
    ___
    I just posted a new vlog on my #YouTube ! It’s on my story or in the bio if you want to check it out😆💛
  • 2,476 139 5 hours ago

Latest Instagram Posts

  • The motto of our women’s line is: being expressive is beautiful. -
Be expressive in your actions. -
Be expressive in your thinking. -
Be expressive in your beliefs.
-
Subscribe to our email list online to receive notifications on our next fitness event with our exclusive partners!
-
www.zyphrapparel.com
  • The motto of our women’s line is: being expressive is beautiful. -
    Be expressive in your actions. -
    Be expressive in your thinking. -
    Be expressive in your beliefs.
    -
    Subscribe to our email list online to receive notifications on our next fitness event with our exclusive partners!
    -
    www.zyphrapparel.com
  • 0 1 24 seconds ago
  • Feels so good to be in the sun and out of freezing New York City 🥶🥶.
Also I  can’t get enough of this @lily_pulitzer jumper 💕💕hence the multiple shots showing it off 😛.
.
Happy Friday all, have a great weekend 🥰
  • Feels so good to be in the sun and out of freezing New York City 🥶🥶.
    Also I can’t get enough of this @lily_pulitzer jumper 💕💕hence the multiple shots showing it off 😛.
    .
    Happy Friday all, have a great weekend 🥰
  • 4 1 1 minute ago
  • "Vivre bien et vivre heureux, voilà deux choses différentes. Et sans un peu de magie, il est certain que je ne connaîtrai pas la seconde." - Wolfgang Amadeus Mozart #oracle #karmasana
  • "Vivre bien et vivre heureux, voilà deux choses différentes. Et sans un peu de magie, il est certain que je ne connaîtrai pas la seconde." - Wolfgang Amadeus Mozart #oracle #karmasana
  • 4 1 2 minutes ago
  • Best things in life are free: hugs, smiles, friends, love, sleep and good memories. 📸 @cavideo together with @hannah_vreugdenhil
  • Best things in life are free: hugs, smiles, friends, love, sleep and good memories. 📸 @cavideo together with @hannah_vreugdenhil
  • 25 2 2 minutes ago
  • How to think positive. “ 10 วิธี ” ค้นพบสิ่งดีๆ ในชีวิตรูปไม่เกี่ยวกับเนื้อหา แค่สร้างรอยยิ้ม 
1. Always look on the bright side of life. .. มองโลก, ในแง่ดีอยู่เสมอ 
บางที.. จะโชคร้ายไปบ้าง
แต่ก็ยัง, มีเรื่องดีๆ ให้ชื่นใจอยู่น๊ะ

2. Learn to forgive. .. รู้จัก “ ให้อภัย ” ..
เวลาที่ใคร, มาทำเรื่องที่แย่ๆ กับเรา 
แทนที่จะ “ โกรธ ” ลองหันมา, ให้อภัยดูดีไหม 
อย่างน้อย.. ก็เพื่อ “ ความสบายใจ ” ของเราไงล่ะ

3. Tell yourself “ I am lovely and terrific.” .. บอกกับตัวเองว่า...
ฉันน่ารัก, และยอดเยี่ยม 
ไม่สำคัญว่า.. ใครจะพูดถึงเรายังไง..? “ มั่นใจในตัวเองเข้าไว้ ”
แต่ต้อง, มั่นใจสิ่งที่ถูกต้อง.. และเหมาะสมน๊ะจ๊ะ

4. Be nice and friendly to everybody. .. มีน้ำใจ, และสุภาพกับทุกคน
ใครๆ ก็ชอบ “ เด็กนิสัยดี ” กันทั้งนั้น .. ยิ่งเด็กดี, มีน้ำใจ
ใครเห็น, ใครก็รัก น้องๆ ว่าจริงไหม 😊

5. Smiles and laughs more often.
.. หัดยิ้ม, และหัวเราะบ่อยๆ
การยิ้ม, และหัวเราะ ดีต่อร่างกายน๊ะ 
แถมยังทำให้เรา.. ดูเป็นคน, น่าคบหาด้วย

6. Be content with what you have. .. พอใจ, ในสิ่งที่ตัวเองมีอยู่
ไม่อิจฉา ริษยา หรือ..อยากได้ของคนอื่น .. มี “ ความสุข และพอใจ ”
ในสิ่งที่.. เรามีดีกว่าน๊ะครับ

7. Try new things. .. ลองทำสิ่งใหม่ๆ ที่ยัง, ไม่เคยทำมาก่อน
บางที.. เราอาจจะพบสิ่งน่าสนใจ เพื่อนใหม่ 
และ.. ความท้าทายใหม่ๆ ก็ได้น๊ะ

8. Don't be afraid to say “I can do it” when you need confidence. 
อย่ากลัว, ที่จะพูดว่า..“ ฉันทำได้ ”
.. เมื่อต้องการ, เรียกความมั่นใจ .. เอาชนะความกลัว .. สร้างความมั่นใจ, ให้กับตัวเอง 
แล้วน้องๆ จะพบ.. กับ “ ความสำเร็จ ”

9. Don't give up. Give it a try and set your goal. .. อย่ายอมแพ้, ไม่ว่าจะทำอะไร .. ตั้งเป้าหมาย, ให้ชัดเจน
เมื่อน้องๆ “ ตั้งใจ ” ทำอะไรแต่ไม่สำเร็จ .. อย่าเพิ่งท้อถอย, สำรวจข้อผิดพลาด 
แล้วลอง..“ พยายาม ” อีกครั้ง

10. Think Positive, speak positive and do good things. .. คิดดี, พูดดี, ทำดี ..
คิดดี ทำดี พูดดี มีแต่.. สิ่งดีๆ .. รับรอง, ชีวิตน้องๆ ..
ต้องเต็มไปด้วย “ ความสุข ” แน่นอน 😊😊 Cr : People Magazine
#fitgirl
  • How to think positive. “ 10 วิธี ” ค้นพบสิ่งดีๆ ในชีวิตรูปไม่เกี่ยวกับเนื้อหา แค่สร้างรอยยิ้ม
    1. Always look on the bright side of life. .. มองโลก, ในแง่ดีอยู่เสมอ
    บางที.. จะโชคร้ายไปบ้าง
    แต่ก็ยัง, มีเรื่องดีๆ ให้ชื่นใจอยู่น๊ะ

    2. Learn to forgive. .. รู้จัก “ ให้อภัย ” ..
    เวลาที่ใคร, มาทำเรื่องที่แย่ๆ กับเรา
    แทนที่จะ “ โกรธ ” ลองหันมา, ให้อภัยดูดีไหม
    อย่างน้อย.. ก็เพื่อ “ ความสบายใจ ” ของเราไงล่ะ

    3. Tell yourself “ I am lovely and terrific.” .. บอกกับตัวเองว่า...
    ฉันน่ารัก, และยอดเยี่ยม
    ไม่สำคัญว่า.. ใครจะพูดถึงเรายังไง..? “ มั่นใจในตัวเองเข้าไว้ ”
    แต่ต้อง, มั่นใจสิ่งที่ถูกต้อง.. และเหมาะสมน๊ะจ๊ะ

    4. Be nice and friendly to everybody. .. มีน้ำใจ, และสุภาพกับทุกคน
    ใครๆ ก็ชอบ “ เด็กนิสัยดี ” กันทั้งนั้น .. ยิ่งเด็กดี, มีน้ำใจ
    ใครเห็น, ใครก็รัก น้องๆ ว่าจริงไหม 😊

    5. Smiles and laughs more often.
    .. หัดยิ้ม, และหัวเราะบ่อยๆ
    การยิ้ม, และหัวเราะ ดีต่อร่างกายน๊ะ
    แถมยังทำให้เรา.. ดูเป็นคน, น่าคบหาด้วย

    6. Be content with what you have. .. พอใจ, ในสิ่งที่ตัวเองมีอยู่
    ไม่อิจฉา ริษยา หรือ..อยากได้ของคนอื่น .. มี “ ความสุข และพอใจ ”
    ในสิ่งที่.. เรามีดีกว่าน๊ะครับ

    7. Try new things. .. ลองทำสิ่งใหม่ๆ ที่ยัง, ไม่เคยทำมาก่อน
    บางที.. เราอาจจะพบสิ่งน่าสนใจ เพื่อนใหม่
    และ.. ความท้าทายใหม่ๆ ก็ได้น๊ะ

    8. Don't be afraid to say “I can do it” when you need confidence.
    อย่ากลัว, ที่จะพูดว่า..“ ฉันทำได้ ”
    .. เมื่อต้องการ, เรียกความมั่นใจ .. เอาชนะความกลัว .. สร้างความมั่นใจ, ให้กับตัวเอง
    แล้วน้องๆ จะพบ.. กับ “ ความสำเร็จ ”

    9. Don't give up. Give it a try and set your goal. .. อย่ายอมแพ้, ไม่ว่าจะทำอะไร .. ตั้งเป้าหมาย, ให้ชัดเจน
    เมื่อน้องๆ “ ตั้งใจ ” ทำอะไรแต่ไม่สำเร็จ .. อย่าเพิ่งท้อถอย, สำรวจข้อผิดพลาด
    แล้วลอง..“ พยายาม ” อีกครั้ง

    10. Think Positive, speak positive and do good things. .. คิดดี, พูดดี, ทำดี ..
    คิดดี ทำดี พูดดี มีแต่.. สิ่งดีๆ .. รับรอง, ชีวิตน้องๆ ..
    ต้องเต็มไปด้วย “ ความสุข ” แน่นอน 😊😊 Cr : People Magazine
    #fitgirl
  • 1 0 3 minutes ago
  • 💗🌸💗🌸💗
  • 💗🌸💗🌸💗
  • 98 8 6 hours ago
  • 🌺
  • 🌺
  • 137 8 6 August, 2018