#coach Instagram Photos & Videos

coach - 25.4m posts

Top Posts

  • #dkny SALE🔥 ⚜️**Предоплата 50% 💯ОРИГИНАЛ ⚜️▪️для заказа писать в 👆🏻Direct/ WhatsApp 📲 комментарии не всегда высвечиваются❌ 8-921-881-97-18 Александра ссылка в шапке профиля @brand_usa_shop_  ____________________________________________________________ ❤️Не забываем ставить лайк под фото❤️ и сохранять понравившуюся публикацию( флажок 🔽 под фото справа) ⚜️чем больше будет нас, тем ниже будут цены и  дешевле доставка📦 ____________________________________________________________ #GUESS #MICHAELKORS #DKNY #CALVINKLEIN #LACOSTE #ZAC #FURLA #TOMMYHILFIGER #ARMANI #CARTERS #GAP #NEWBALANCE #VICTORIASECRET #COACH #DONNAKARAN #LEVIS #FILA
  • #dkny SALE🔥 ⚜️**Предоплата 50% 💯ОРИГИНАЛ ⚜️▪️для заказа писать в 👆🏻Direct/ WhatsApp 📲 комментарии не всегда высвечиваются❌ 8-921-881-97-18 Александра ссылка в шапке профиля @brand_usa_shop_ ____________________________________________________________ ❤️Не забываем ставить лайк под фото❤️ и сохранять понравившуюся публикацию( флажок 🔽 под фото справа) ⚜️чем больше будет нас, тем ниже будут цены и дешевле доставка📦 ____________________________________________________________ #GUESS #MICHAELKORS #DKNY #CALVINKLEIN #LACOSTE #ZAC #FURLA #TOMMYHILFIGER #ARMANI #CARTERS #GAP #NEWBALANCE #VICTORIASECRET #COACH #DONNAKARAN #LEVIS #FILA
  • 326 0 57 minutes ago
  • man, it’s been a hot minute since I woke up with my goblin yelling at me the moment I opened my eyes

but here we are
I always say the days come around
& this is definitely one of them
where I’m fighting back
convincing myself the onion rings were okay
the fries this weekend were the best in town I’ve ever had so I shouldn’t feel guilty because I would’ve never known
that the chocolate chips in my yogurt were more than worth it
the chocolate & churro donuts were delicious

in the last week I’ve had salad
I’ve had protein bars
I’ve had egg whites
cottage cheese
turkey bacon
brussel sprouts
blackberries
& I’ve been drinking more water

this morning I’ve been fighting myself
telling myself I’m okay
yeah I’ve probably gained a few pounds but it’s really mostly in my head
me seeing myself larger in the mirror
my inner goblin telling me what I’ve eaten is wrong
that I need to work harder today walking into the gym

these moments don’t stop
I wish I could tell you they do
but it’s a lifelong fight for happiness & love for ourselves
& each small victory is worth the hassle of pushing back

don’t give in to that goblin
don’t NOT eat something because he’s telling you it’s right
don’t restrict
don’t think all you can eat are greens 
don’t think a number defines your progress

know rolls are natural
know we all have bellies
I sure as heck do
& probably always will
it’s just how I’m built
& that is perfectly okay with me
I know even though I workout my body isn’t a slim jim with jacked abs
I know I’m beautiful
I know I’m strong
I know I’m growing
physically & mentally

I wouldn’t be if I wasn’t fighting 
for my happiness
for my sanity
for my right to live in this time I’ve been gifted to be on this earth

we never know how much time we have
but raise your hand if you’re tired of letting your weight, size, & shape determine how you’re going to live
because I sure as hell am
so I’m fighting to take back my own life
from my own mind

we can do this
you CAN do this 🤟
.
#bodylove #bodypositive #selflove #fitness #coach #confidence #thisisme #loveyourself #jacksonville #empowerment #myjourney #healthylife
  • man, it’s been a hot minute since I woke up with my goblin yelling at me the moment I opened my eyes

    but here we are
    I always say the days come around
    & this is definitely one of them
    where I’m fighting back
    convincing myself the onion rings were okay
    the fries this weekend were the best in town I’ve ever had so I shouldn’t feel guilty because I would’ve never known
    that the chocolate chips in my yogurt were more than worth it
    the chocolate & churro donuts were delicious

    in the last week I’ve had salad
    I’ve had protein bars
    I’ve had egg whites
    cottage cheese
    turkey bacon
    brussel sprouts
    blackberries
    & I’ve been drinking more water

    this morning I’ve been fighting myself
    telling myself I’m okay
    yeah I’ve probably gained a few pounds but it’s really mostly in my head
    me seeing myself larger in the mirror
    my inner goblin telling me what I’ve eaten is wrong
    that I need to work harder today walking into the gym

    these moments don’t stop
    I wish I could tell you they do
    but it’s a lifelong fight for happiness & love for ourselves
    & each small victory is worth the hassle of pushing back

    don’t give in to that goblin
    don’t NOT eat something because he’s telling you it’s right
    don’t restrict
    don’t think all you can eat are greens
    don’t think a number defines your progress

    know rolls are natural
    know we all have bellies
    I sure as heck do
    & probably always will
    it’s just how I’m built
    & that is perfectly okay with me
    I know even though I workout my body isn’t a slim jim with jacked abs
    I know I’m beautiful
    I know I’m strong
    I know I’m growing
    physically & mentally

    I wouldn’t be if I wasn’t fighting
    for my happiness
    for my sanity
    for my right to live in this time I’ve been gifted to be on this earth

    we never know how much time we have
    but raise your hand if you’re tired of letting your weight, size, & shape determine how you’re going to live
    because I sure as hell am
    so I’m fighting to take back my own life
    from my own mind

    we can do this
    you CAN do this 🤟
    .
    #bodylove #bodypositive #selflove #fitness #coach #confidence #thisisme #loveyourself #jacksonville #empowerment #myjourney #healthylife
  • 323 3 23 minutes ago
  • Соскучились по #кнопкапользы?)))
⠀
Сегодня достану из своего сундука знаний,  ЛАЙФХАК для здоровья😉
⠀
Сейчас в нашу погоду сложно угадать как одеваться и как следствие мы часто простываем, подстываем и чувствуем себя некомфортно 😣
⠀
А ведь нужно встречать  весну во все оружии, здоровым и энергичным🙌🏻
⠀
Ловите мои способы поддержания иммунитета, этой весной:
⠀
1. Имбирный напиток. Рецепт: 
На 1,5 литра воды натираю на терке маленький кусочек имбиря, половину или целый 🍋 лимон, часть выжимаю, часть нарезаю дольками, далее добавляю чайную ложку куркумы и столовую ложку мёда.
⠀
2. Морс из клюквы. Рецепт: Беру охлажденную клюкву и добавляю ее в 1,5 литра воды, затем она дошла до кипения и ещё буквально 3-5 минут кипячу. Также по вкусу можно добавить мёд.
⠀
Это прекрасные средства как для улучшения Женского здоровья, так и для поддержания и улучшения иммунитета.
⠀
3. И ещё я пью витамин С фирмы Солгар. Заказываю его на iHerb.
⠀
Если вам нужен промокод на заказ в iHerb ставьте «+» в комментариях, я с вами им поделюсь 🙌🏻😊
⠀
  • Соскучились по #кнопкапользы ?)))

    Сегодня достану из своего сундука знаний, ЛАЙФХАК для здоровья😉

    Сейчас в нашу погоду сложно угадать как одеваться и как следствие мы часто простываем, подстываем и чувствуем себя некомфортно 😣

    А ведь нужно встречать весну во все оружии, здоровым и энергичным🙌🏻

    Ловите мои способы поддержания иммунитета, этой весной:

    1. Имбирный напиток. Рецепт:
    На 1,5 литра воды натираю на терке маленький кусочек имбиря, половину или целый 🍋 лимон, часть выжимаю, часть нарезаю дольками, далее добавляю чайную ложку куркумы и столовую ложку мёда.

    2. Морс из клюквы. Рецепт: Беру охлажденную клюкву и добавляю ее в 1,5 литра воды, затем она дошла до кипения и ещё буквально 3-5 минут кипячу. Также по вкусу можно добавить мёд.

    Это прекрасные средства как для улучшения Женского здоровья, так и для поддержания и улучшения иммунитета.

    3. И ещё я пью витамин С фирмы Солгар. Заказываю его на iHerb.

    Если вам нужен промокод на заказ в iHerb ставьте «+» в комментариях, я с вами им поделюсь 🙌🏻😊
  • 159 3 1 hour ago
  • ДРЕВО ЖИЗНИ ⠀
⠀
Вчера, выложив видео о спине, оказалось эта тема очень актуальна многим🌿 у кого-то 3 детей, кто-то носит чудо под сердцем, кто-то только родил, у кого-то проблемы с молодости... ситуаций очень много разных и к каждой разный подход, но могу сказать одно- если Здоровье не совсем запущено- начинайте с упражнений, таблетки не лечат- они всего лишь убирают боль временно ⠀
⠀
Как вы уже поняли здоровая спина- это система занятий, ещё плюс к этому добавьте массаж и вис на перекладине. Все в сумме даст хороший эффект 🙌 ⠀
 Вы можете быть сколько угодно умным, крутым и богатым, но если вы не ухаживаете за своим телом, оно рано или поздно подведёт вас, дав сбой и вы не сможете без сильного здорового тела выполнить то, к чему стремитесь 💪 ⠀
Спине необходимо уделять особое внимание, особенно во время беременности и после неё. Без здоровой спины вы не сможете выполнять самые обычные функции🌿 ⠀
Помимо того, что позвоночник является главным в вашем теле, он ещё и обладает особой энергетикой. Мы все знаем, что внутри позвоночника находится спинной мозг, от которого отходят нейронные связи ко всем органам и тканям. А также центр вашей энергии проходит вдоль позвоночника 💫 ⠀
Если у вас больная спина, сможете ли вы усваивать необходимую энергию и активизировать ее? Энергия будет застаиваться и вы будете чувствовать упадок сил, слабость, апатию, не желание куда-либо двигаться, сонливость ⠀
Я надеюсь до кого-нибудь сегодня дойдут мои мысли 💭 и вы пересмотрите своё отношение к телу 🌿 Любите своё тело, а самое главное себя ❤️🧘‍♀️
  • ДРЕВО ЖИЗНИ ⠀

    Вчера, выложив видео о спине, оказалось эта тема очень актуальна многим🌿 у кого-то 3 детей, кто-то носит чудо под сердцем, кто-то только родил, у кого-то проблемы с молодости... ситуаций очень много разных и к каждой разный подход, но могу сказать одно- если Здоровье не совсем запущено- начинайте с упражнений, таблетки не лечат- они всего лишь убирают боль временно ⠀

    Как вы уже поняли здоровая спина- это система занятий, ещё плюс к этому добавьте массаж и вис на перекладине. Все в сумме даст хороший эффект 🙌 ⠀
    Вы можете быть сколько угодно умным, крутым и богатым, но если вы не ухаживаете за своим телом, оно рано или поздно подведёт вас, дав сбой и вы не сможете без сильного здорового тела выполнить то, к чему стремитесь 💪 ⠀
    Спине необходимо уделять особое внимание, особенно во время беременности и после неё. Без здоровой спины вы не сможете выполнять самые обычные функции🌿 ⠀
    Помимо того, что позвоночник является главным в вашем теле, он ещё и обладает особой энергетикой. Мы все знаем, что внутри позвоночника находится спинной мозг, от которого отходят нейронные связи ко всем органам и тканям. А также центр вашей энергии проходит вдоль позвоночника 💫 ⠀
    Если у вас больная спина, сможете ли вы усваивать необходимую энергию и активизировать ее? Энергия будет застаиваться и вы будете чувствовать упадок сил, слабость, апатию, не желание куда-либо двигаться, сонливость ⠀
    Я надеюсь до кого-нибудь сегодня дойдут мои мысли 💭 и вы пересмотрите своё отношение к телу 🌿 Любите своё тело, а самое главное себя ❤️🧘‍♀️
  • 685 6 49 minutes ago

Latest Instagram Posts

  • ❤️ราคา 1,950 บาท❤️ #ส่งฟรีems‼️
#COACH #F37566 BOXY COSMETIC CASE 20 IN SIGNATURE  CANVAS WITH JUMBO FLORAL PRINT 
Product details
Signature coated canvas with smooth leather details 
Inside snap pocket 
Zip closure, fabric lining 
Wrist strap attached 
7 3/4" (L) x 4 3/4" (H) x 2 3/4" (W) 
Style No. f37566

#coachกระเป๋าสตางค์ #clutch
👜#กระเป๋าแบรนด์เนมแท้100%
💯#ร้านนี้ขายของแท้เท่านั้น💯
👍IG: Brandname_By_Bowkim​
👍FB:https://www.facebook.com/Brandname_By_Bowkim-637107880052421/
  • ❤️ราคา 1,950 บาท❤️ #ส ่งฟรีems‼️
    #COACH #F37566 BOXY COSMETIC CASE 20 IN SIGNATURE CANVAS WITH JUMBO FLORAL PRINT
    Product details
    Signature coated canvas with smooth leather details
    Inside snap pocket
    Zip closure, fabric lining
    Wrist strap attached
    7 3/4" (L) x 4 3/4" (H) x 2 3/4" (W)
    Style No. f37566

    #coachกระเป ๋าสตางค์ #clutch
    👜 #กระเป ๋าแบรนด์เนมแท้100%
    💯 #ร ้านนี้ขายของแท้เท่านั้น💯
    👍IG: Brandname_By_Bowkim​
    👍FB:https://www.facebook.com/Brandname_By_Bowkim-637107880052421/
  • 0 0 37 seconds ago
  • 🎁🎁 สินค้าพร้อมส่ง 🎁🎁
🔸PRADA Tessuto Nylon Convertible Clutch Sling Bag 🍂 กระเป๋าสะพายข้าง สายถอดได้
🔸Size : 10” (L) × 5.5" (H) × 2" (D)
🔹Price : 18,500.-📮Free EMS
💬สั่งซื้อทัก 🆔 @omyimshop (มี @ นะคะ)
.
🔻🔻@ Line Click🔻🔻
line://ti/p/@tgu8737e
  • 🎁🎁 สินค้าพร้อมส่ง 🎁🎁
    🔸PRADA Tessuto Nylon Convertible Clutch Sling Bag 🍂 กระเป๋าสะพายข้าง สายถอดได้
    🔸Size : 10” (L) × 5.5" (H) × 2" (D)
    🔹Price : 18,500.-📮Free EMS
    💬สั่งซื้อทัก 🆔 @omyimshop (มี @ นะคะ)
    .
    🔻🔻@ Line Click🔻🔻
    line://ti/p/@tgu8737e
  • 0 1 39 seconds ago
  • ❤️
GUÍA DE HOY: *** Sientes la sensación de acción, y que todo te da paso para intentarla, llevándola a cabo observando que se está dando en el preciso momento en el que todo confluye, gratamente sorprendido de que así suceda.

En total complicidad con tu fuero interno y total afinidad anímica y coincidencia física con quienes la compartes.

Sorprendido de que hasta ahora necesitaras tanta preparación y esta semana pasas directamente a la acción. *o*
  • ❤️
    GUÍA DE HOY: *** Sientes la sensación de acción, y que todo te da paso para intentarla, llevándola a cabo observando que se está dando en el preciso momento en el que todo confluye, gratamente sorprendido de que así suceda.

    En total complicidad con tu fuero interno y total afinidad anímica y coincidencia física con quienes la compartes.

    Sorprendido de que hasta ahora necesitaras tanta preparación y esta semana pasas directamente a la acción. *o*
  • 0 1 40 seconds ago
  • #Coach handbag#
10A high quality  Size-12/9" 
WhatsApp me 9811733733
  • #Coach handbag#
    10A high quality Size-12/9"
    WhatsApp me 9811733733
  • 0 0 42 seconds ago
  • HOUSE! 👯‍♀️
House with Viktor! House dance is a social dance and Street dance primarily danced to house music, that has roots in the clubs of Chicago and of New York. The main elements of House dance include “Footwork”, “Jacking”, and “Lofting”.
Viktor has an acute sense of understanding to his students. With his knowledge you’re bound to exude in excellence this term, so don’t wait up, register for his class TODAY!
▫️Thursday’s kl. 20:00-21:00
▫️Öppen nivå
_______________
#house #housedance #coach #malmö #sweden #malmödansakademi #dancer
  • HOUSE! 👯‍♀️
    House with Viktor! House dance is a social dance and Street dance primarily danced to house music, that has roots in the clubs of Chicago and of New York. The main elements of House dance include “Footwork”, “Jacking”, and “Lofting”.
    Viktor has an acute sense of understanding to his students. With his knowledge you’re bound to exude in excellence this term, so don’t wait up, register for his class TODAY!
    ▫️Thursday’s kl. 20:00-21:00
    ▫️Öppen nivå
    _______________
    #house #housedance #coach #malmö #sweden #malmödansakademi #dancer
  • 1 0 51 seconds ago
  • 🎁🎁 สินค้าพร้อมส่ง 🎁🎁
🔸PRADA Tessuto Nylon Convertible Clutch Sling Bag 🍂 กระเป๋าสะพายข้าง สายถอดได้
🔸Size : 10” (L) × 5.5" (H) × 2" (D)
🔹Price : 18,500.-📮Free EMS
💬สั่งซื้อทัก 🆔 @omyimshop (มี @ นะคะ)
.
🔻🔻@ Line Click🔻🔻
line://ti/p/@tgu8737e
  • 🎁🎁 สินค้าพร้อมส่ง 🎁🎁
    🔸PRADA Tessuto Nylon Convertible Clutch Sling Bag 🍂 กระเป๋าสะพายข้าง สายถอดได้
    🔸Size : 10” (L) × 5.5" (H) × 2" (D)
    🔹Price : 18,500.-📮Free EMS
    💬สั่งซื้อทัก 🆔 @omyimshop (มี @ นะคะ)
    .
    🔻🔻@ Line Click🔻🔻
    line://ti/p/@tgu8737e
  • 0 1 1 minute ago
  • ❤️ราคา 6,800 บาท❤️ #ส่งฟรีems‼️
#COACH #F48630 AVARY TOTE IN SIGNATURE CANVAS 
Product details
| Signature coated canvas and smooth leather| Inside cell phone and multifunction pockets| Zip-top closure, fabric lining| Handles with 7 3/4" drop| Outside flap pocket| 12 1/2" (L) x 10 3/4" (H) x 5 3/4" (W)
Style No. f48630

#coachสะพายไหล่ #tote
👜#กระเป๋าแบรนด์เนมแท้100%
💯#ร้านนี้ขายของแท้เท่านั้น💯
👍IG: Brandname_By_Bowkim​
👍FB:https://www.facebook.com/Brandname_By_Bowkim-637107880052421/
  • ❤️ราคา 6,800 บาท❤️ #ส ่งฟรีems‼️
    #COACH #F48630 AVARY TOTE IN SIGNATURE CANVAS
    Product details
    | Signature coated canvas and smooth leather| Inside cell phone and multifunction pockets| Zip-top closure, fabric lining| Handles with 7 3/4" drop| Outside flap pocket| 12 1/2" (L) x 10 3/4" (H) x 5 3/4" (W)
    Style No. f48630

    #coachสะพายไหล#tote
    👜 #กระเป ๋าแบรนด์เนมแท้100%
    💯 #ร ้านนี้ขายของแท้เท่านั้น💯
    👍IG: Brandname_By_Bowkim​
    👍FB:https://www.facebook.com/Brandname_By_Bowkim-637107880052421/
  • 0 0 1 minute ago
  • Ny artikel uppe 
Mutor, Köpta matcher och manipulerade övergångar är något som idrotten ser mer och mer av. Men vad innebär det? Hur går det till och varför är detta ett globalt problem? In och läs vår nya artikel #hälsostil
  • Ny artikel uppe
    Mutor, Köpta matcher och manipulerade övergångar är något som idrotten ser mer och mer av. Men vad innebär det? Hur går det till och varför är detta ett globalt problem? In och läs vår nya artikel #hälsostil
  • 0 1 2 minutes ago
  • I value what it means to be an educator too much to let those "teachers" who don't care slide without a scolding. •
You will be thousands of kids in your lifetime. At any moment in time, your classroom could be their saving grace and they are relying on you to serve them!
•
It's hard, I know it is, but that's no excuse for you to hurt someone for 8 hours a day for 16 years.
#education #lessons #teach #coach
  • I value what it means to be an educator too much to let those "teachers" who don't care slide without a scolding. •
    You will be thousands of kids in your lifetime. At any moment in time, your classroom could be their saving grace and they are relying on you to serve them!

    It's hard, I know it is, but that's no excuse for you to hurt someone for 8 hours a day for 16 years.
    #education #lessons #teach #coach
  • 1 0 2 minutes ago
  • 💥Getting Strong💥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
If you look at any strength continuum you’ll probably be fairly familiar with the fact that in the western world it’s often believed that you must use loads of 80-85% or more in order to get any form of strength gains, or to get stronger. If you actually believe this, you probably need to revisit some basic anatomy and physiology. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
For anyone who has taken a good look at the research then actually we will see that strength is actually gained in all rep ranges. Most of the Russian strength and weightlifters very rarely go beyond 70% and I think we will agree that they are damn strong. One reason for this is that actually going towards 85% is incredibly taxing. A simple 5 x 5 on a back squat at 80% if done correctly is a very gruelling workout. If you’re someone who does 5 x 5 and doesn’t find it hard or isn’t neurally hammered the following day, then trust me, you’re not doing it right. Constantly building to a heavy single or going to 85% is a sure fire way to ruin your results and cause a great load of neural fatigue. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
If you don’t have a good 3-5 years of good strength training behind you then don’t even entertain the idea of going here. Firstly, your nervous system is not strong enough to even give you anything near your true 85% and secondly your tissue isn’t anywhere near strong enough to allow you to work effectively at those loads. This is probably the reason why you don’t find 5 x 5 hard. Having worked in many different professional sports, I am yet to really see any athlete who wouldn’t benefit from going to back to basics, using lighter loads and overloading more slowly and more strategically. The problem is no one wants to do the basics, the basics are not cool, the basics are not funky. However, just remember that the cool funky stuff ain’t gonna get you strong. #originseriesprogramming #personaltrainer #strong #strength #strengthandconditioning #reps #basics #coach #squat #deadlift
  • 💥Getting Strong💥
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    If you look at any strength continuum you’ll probably be fairly familiar with the fact that in the western world it’s often believed that you must use loads of 80-85% or more in order to get any form of strength gains, or to get stronger. If you actually believe this, you probably need to revisit some basic anatomy and physiology. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    For anyone who has taken a good look at the research then actually we will see that strength is actually gained in all rep ranges. Most of the Russian strength and weightlifters very rarely go beyond 70% and I think we will agree that they are damn strong. One reason for this is that actually going towards 85% is incredibly taxing. A simple 5 x 5 on a back squat at 80% if done correctly is a very gruelling workout. If you’re someone who does 5 x 5 and doesn’t find it hard or isn’t neurally hammered the following day, then trust me, you’re not doing it right. Constantly building to a heavy single or going to 85% is a sure fire way to ruin your results and cause a great load of neural fatigue. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    If you don’t have a good 3-5 years of good strength training behind you then don’t even entertain the idea of going here. Firstly, your nervous system is not strong enough to even give you anything near your true 85% and secondly your tissue isn’t anywhere near strong enough to allow you to work effectively at those loads. This is probably the reason why you don’t find 5 x 5 hard. Having worked in many different professional sports, I am yet to really see any athlete who wouldn’t benefit from going to back to basics, using lighter loads and overloading more slowly and more strategically. The problem is no one wants to do the basics, the basics are not cool, the basics are not funky. However, just remember that the cool funky stuff ain’t gonna get you strong. #originseriesprogramming #personaltrainer #strong #strength #strengthandconditioning #reps #basics #coach #squat #deadlift
  • 0 0 2 minutes ago
  • Hvis der er noget der gør mig glad, så er det når andre blir glade, det er givende at se folk smile og glade🙏🥰 3 klienter på heldholdsvis 2 uger og 1 uge inde i deres forløb .. Deres resultater er virkelig fine, det er klienter som træner lidt og klienter som kun nøjes med gå ture, men maden er tilpasset dem, og der ud af kommer resultatet👌😯 Husk jeg stadig kører 33% rabat på online forløb.. Send mig en besked og vi får en uforpligtende samtale😊

#coach #kostvejleder #kostvejleder #vægttab #personligtræner #onlinecoach
  • Hvis der er noget der gør mig glad, så er det når andre blir glade, det er givende at se folk smile og glade🙏🥰 3 klienter på heldholdsvis 2 uger og 1 uge inde i deres forløb .. Deres resultater er virkelig fine, det er klienter som træner lidt og klienter som kun nøjes med gå ture, men maden er tilpasset dem, og der ud af kommer resultatet👌😯 Husk jeg stadig kører 33% rabat på online forløb.. Send mig en besked og vi får en uforpligtende samtale😊

    #coach #kostvejleder #kostvejleder #vægttab #personligtræner #onlinecoach
  • 0 0 5 minutes ago
  • ❤️ Price : 1,490.- ❤️ free EMS
NEW ARRIVAL!! LOUIS VUITTON SPECIAL COSMETICS BAG กระเป๋าถือ/สะพายรุ่นพิเศษจากแบรนด์!! ดีไซน์ทรงกระบอกน่ารักน่าใช้ ไซส์สะดวกพกพา วัสดุหนัง PU สังเคราะห์ดูแลรักษาง่าย รุ่นนี้พิเศษจริงๆ!! ตรงที่มาพร้อมกุญแจล็อคซิปสำหรับเปิด-ปิดกระเป๋าเก๋สุดๆ!! ใต้กระเป๋ามีหมุดรองฐานอย่างดี ภายในโล่งกว้างบุกำมะหยี่ มีช่องย่อยเล็กให้อีกช่อง มาพร้อมสายสะพาย crossbody ถอดออกได้ จะสะพายหรือถือออกงาน ก็สวยหรู ดูดีจ้า!! 🔖 Size : 15x15 cm. (Size 6”)
🔖 Color : Coffee Brown
🔖 มาพร้อมถุงผ้าแบรนด์

#coach #kipling #guesswallet #keep #guess #ckbag #lacoste #chanel #kate #mango #burberry #cnkwallet #aldo #cnk #fila #zara #charlesnkeith #กระเป๋าoutlet #กระเป๋าสะพายข้าง #กระเป๋าผู้หญิง #กระเป๋าแบรนด์เนม #กระเป๋าสตางค์ #กระเป๋า #กระเป๋าck #กระเป๋าmng #outletbagsale #กระเป๋าแฟชั่น #ของขวัญ #กระเป๋าทำงาน #กระเป๋าแบรนด์ราคาถูก
  • ❤️ Price : 1,490.- ❤️ free EMS
    NEW ARRIVAL!! LOUIS VUITTON SPECIAL COSMETICS BAG กระเป๋าถือ/สะพายรุ่นพิเศษจากแบรนด์!! ดีไซน์ทรงกระบอกน่ารักน่าใช้ ไซส์สะดวกพกพา วัสดุหนัง PU สังเคราะห์ดูแลรักษาง่าย รุ่นนี้พิเศษจริงๆ!! ตรงที่มาพร้อมกุญแจล็อคซิปสำหรับเปิด-ปิดกระเป๋าเก๋สุดๆ!! ใต้กระเป๋ามีหมุดรองฐานอย่างดี ภายในโล่งกว้างบุกำมะหยี่ มีช่องย่อยเล็กให้อีกช่อง มาพร้อมสายสะพาย crossbody ถอดออกได้ จะสะพายหรือถือออกงาน ก็สวยหรู ดูดีจ้า!! 🔖 Size : 15x15 cm. (Size 6”)
    🔖 Color : Coffee Brown
    🔖 มาพร้อมถุงผ้าแบรนด์

    #coach #kipling #guesswallet #keep #guess #ckbag #lacoste #chanel #kate #mango #burberry #cnkwallet #aldo #cnk #fila #zara #charlesnkeith #กระเป ๋าoutlet #กระเป ๋าสะพายข้าง #กระเป ๋าผู้หญิง #กระเป ๋าแบรนด์เนม #กระเป ๋าสตางค์ #กระเป ๋า #กระเป ๋าck #กระเป ๋าmng #outletbagsale #กระเป ๋าแฟชั่น #ของขว ัญ #กระเป ๋าทำงาน #กระเป ๋าแบรนด์ราคาถูก
  • 0 0 7 minutes ago