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  • Actual shape. 😜💪🏼
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  • 325 16 23 November, 2018
  • • T a r t a r e • 
Quand tu te motive à faire comme au resto mais à la maison 😛
C'est pas mon plat de ce soir mais j'aime tellement ça que je pourrais en manger tous les jours 🙈 
Pas vous ? 🙊
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    Quand tu te motive à faire comme au resto mais à la maison 😛
    C'est pas mon plat de ce soir mais j'aime tellement ça que je pourrais en manger tous les jours 🙈
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  • 659 31 5 February, 2019
  • Réunion propriétaires 🏠
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  • 100 5 5 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Beaucoup m’ont demandé ce que j’avais entrepris, et j’aide désormais les personnes qui en ont 
besoin à atteindre leur objectif ! Merci pour les 1ères personnes qui m’ont fait confiance...et c’est 
pourquoi je donne la possibilité à 3 personnes supplémentaires d’être accompagnés (envoyez moi 
un message ❤) Tag #clubw #feelbeautiful #feelstrong
  • Beaucoup m’ont demandé ce que j’avais entrepris, et j’aide désormais les personnes qui en ont
    besoin à atteindre leur objectif ! Merci pour les 1ères personnes qui m’ont fait confiance...et c’est
    pourquoi je donne la possibilité à 3 personnes supplémentaires d’être accompagnés (envoyez moi
    un message ❤) Tag #clubw #feelbeautiful #feelstrong
  • 2 0 3 hours ago
  • Jour 1 de la Detox❇️✔️ SÉANCE sportive de ton choix, aujourd'hui c'était cardio Combat, step renforcement musculaire 💪👌 Reboostée, légère et tonique tout en purifiant son corps c'est possible 💯‼️👍 #detox #90daybodychallenge #jour1 #clubw #challenge #nourriture #fitness #mangersainement #plaisir #petitplat #tonificacion

Recette :

Salade haricot et truite fumée en fête ❇️ - 250g d'haricot vert bio - 60g de truite fumée bio
-2 tomates cocktail
-oignon rouge
-1 tranche d'emmental

Avec un filet d'huile de Lin et de citron.

Bon appétit 💯🍋🥗🐟🍅🧀
  • Jour 1 de la Detox❇️✔️ SÉANCE sportive de ton choix, aujourd'hui c'était cardio Combat, step renforcement musculaire 💪👌 Reboostée, légère et tonique tout en purifiant son corps c'est possible 💯‼️👍 #detox #90daybodychallenge #jour1 #clubw #challenge #nourriture #fitness #mangersainement #plaisir #petitplat #tonificacion

    Recette :

    Salade haricot et truite fumée en fête ❇️ - 250g d'haricot vert bio - 60g de truite fumée bio
    -2 tomates cocktail
    -oignon rouge
    -1 tranche d'emmental

    Avec un filet d'huile de Lin et de citron.

    Bon appétit 💯🍋🥗🐟🍅🧀
  • 10 1 3 hours ago
  • Hello tout le monde ! 🤗🤗
On travaille ensemble ce soir pour vous proposer le meilleur et on à une surprise pour vous ! 🥳🥳 Je vous propose en exclu un bilan personnalisé et ‼ GRATUIT ‼ 💬 Des questions ciblées
👩‍💻 Tes réponses étudiées par nos coachs afin de définir tes besoins.
🤝 Un accompagnement journalier et particulier.
👙 Pas de Blabla! 👊 Des résultats!

Remplirle formulaire ci dessous : 
https://docs.google.com/forms/d/1NkFR80BfHgRsZ1jnzTO_vHYz9cf2k2oK9KHiKYa_aWE/edit?ts=5c900c36

#TeamDiamond #ClubW #ThinkAboutYou #detox #90daybodychallenge
  • Hello tout le monde ! 🤗🤗
    On travaille ensemble ce soir pour vous proposer le meilleur et on à une surprise pour vous ! 🥳🥳 Je vous propose en exclu un bilan personnalisé et ‼ GRATUIT ‼ 💬 Des questions ciblées
    👩‍💻 Tes réponses étudiées par nos coachs afin de définir tes besoins.
    🤝 Un accompagnement journalier et particulier.
    👙 Pas de Blabla! 👊 Des résultats!

    Remplirle formulaire ci dessous :
    https://docs.google.com/forms/d/1NkFR80BfHgRsZ1jnzTO_vHYz9cf2k2oK9KHiKYa_aWE/edit?ts=5c900c36

    #TeamDiamond #ClubW #ThinkAboutYou #detox #90daybodychallenge
  • 4 0 3 hours ago
  • Heloooo

Pour bien commencer la semaine😀
Un entraînement ludique et facile avec les prénoms et je vous mets TOUS au défis
(si c'est trop facile nom+prénom 😅) Pas les surnoms hein sinon c'est trop facile
Voyons voir qui va jouer le jeu

Commentez DÉFI si vous êtes CAP 😏

Déjà moi je suis bien servie 😁 merci papa 😂

#defis #cap #motivation #challenge #clubw
  • Heloooo

    Pour bien commencer la semaine😀
    Un entraînement ludique et facile avec les prénoms et je vous mets TOUS au défis
    (si c'est trop facile nom+prénom 😅) Pas les surnoms hein sinon c'est trop facile
    Voyons voir qui va jouer le jeu

    Commentez DÉFI si vous êtes CAP 😏

    Déjà moi je suis bien servie 😁 merci papa 😂

    #defis #cap #motivation #challenge #clubw
  • 3 0 3 hours ago
  • Gyoza Time ! Miam miam !!
💋

Avec une petite purée de carottes comme pour les enfants (mais en mieux j’ai mis des herbes et des graines de sésame) 😂 
#clubw #earlysummerchallenge
  • Gyoza Time ! Miam miam !!
    💋

    Avec une petite purée de carottes comme pour les enfants (mais en mieux j’ai mis des herbes et des graines de sésame) 😂
    #clubw #earlysummerchallenge
  • 2 0 3 hours ago
  • 🔥Ce soir j’offre un BILAN GRATUIT pour tout objectifs : perte de poids, prise de masse et remise en forme ! 🔥😱
C’est GRATUIT et ça n’engage en rien 😁

https://docs.google.com/forms/d/1Hjz2GevIogEceOuUk2h5iHxgZtuq3CLbf9QgpOhPQyI

#ClubW #EarlySummerChallenge
  • 🔥Ce soir j’offre un BILAN GRATUIT pour tout objectifs : perte de poids, prise de masse et remise en forme ! 🔥😱
    C’est GRATUIT et ça n’engage en rien 😁

    https://docs.google.com/forms/d/1Hjz2GevIogEceOuUk2h5iHxgZtuq3CLbf9QgpOhPQyI

    #ClubW #EarlySummerChallenge
  • 6 0 3 hours ago
  • 🤩🤩Petit dîner 🤩🤩 Velouté de carotte coco
🥕🥕Simple et tellement bon !!🥕🥕 ⚠️Manger mieux ne prend pas plus de temps ou n'est pas plus coûteux..⚠️ #mangermieux #healthyfood #lovefood #clubw
  • 🤩🤩Petit dîner 🤩🤩 Velouté de carotte coco
    🥕🥕Simple et tellement bon !!🥕🥕 ⚠️Manger mieux ne prend pas plus de temps ou n'est pas plus coûteux..⚠️ #mangermieux #healthyfood #lovefood #clubw
  • 3 0 4 hours ago
  • ✨1ère recette de notre semaine spéciale «petits déjeuners»✨ 👉🏻 Smoothie Bowl Kiwi 🥝 ▫️4 kiwis ▫️1 petite poignée de granola
▫️1 cuillère à soupe de graines de chia ▫️1 cuillère à soupe de noix de coco râpée ▫️1 cuillère à soupe de baies de Goji ❣️Préparation❣️ Éplucher les kiwis. Couper 6 fines tranches et les réserver sur le côté. Couper le reste des kiwis en morceaux et les mixer pour en faire un smoothie. Verser les kiwis mixer dans un bol et décorer avec les baies de Goji, la noix de coco râpée, le granola et les tranches de kiwi (préalablement plongées à moitié dans les graines de chia). Déguster bien frais

#ThinkAboutYou #clubw #petitdejeuner
  • ✨1ère recette de notre semaine spéciale «petits déjeuners»✨ 👉🏻 Smoothie Bowl Kiwi 🥝 ▫️4 kiwis ▫️1 petite poignée de granola
    ▫️1 cuillère à soupe de graines de chia ▫️1 cuillère à soupe de noix de coco râpée ▫️1 cuillère à soupe de baies de Goji ❣️Préparation❣️ Éplucher les kiwis. Couper 6 fines tranches et les réserver sur le côté. Couper le reste des kiwis en morceaux et les mixer pour en faire un smoothie. Verser les kiwis mixer dans un bol et décorer avec les baies de Goji, la noix de coco râpée, le granola et les tranches de kiwi (préalablement plongées à moitié dans les graines de chia). Déguster bien frais

    #ThinkAboutYou #clubw #petitdejeuner
  • 8 0 4 hours ago
  • This shirt makes me feel like I’m wearing a cape when I walk really fast and it flutters behind me I LOVE IT that is all 👽 
_______________________________________________________
#capesarecool #clubW #yogainbed #backbendlove
  • This shirt makes me feel like I’m wearing a cape when I walk really fast and it flutters behind me I LOVE IT that is all 👽
    _______________________________________________________
    #capesarecool #clubW #yogainbed #backbendlove
  • 111 13 4 hours ago
  • Bonsoir merci tout le monde 👋

Ce soir, on travaille en équipe sur vos programmes et on a envie de vous faire plaisir. 🎁
Tu as envie de ton bilan bien-être personnalisé GRATUIT ?💪 Dite "oui" en commentaire ou remplie ce lien dans la bio
#feelstrong #clubw #feelbeautiful #alimentationsaine
  • Bonsoir merci tout le monde 👋

    Ce soir, on travaille en équipe sur vos programmes et on a envie de vous faire plaisir. 🎁
    Tu as envie de ton bilan bien-être personnalisé GRATUIT ?💪 Dite "oui" en commentaire ou remplie ce lien dans la bio
    #feelstrong #clubw #feelbeautiful #alimentationsaine
  • 14 0 5 hours ago
  • Réunion propriétaires 🏠
  • Réunion propriétaires 🏠
  • 100 5 5 hours ago
  • Ce soir je fais plaisir a mes enfants! Pancakes sain et moins caloriques! 
Qui veut la recette?? #Clubw
  • Ce soir je fais plaisir a mes enfants! Pancakes sain et moins caloriques!
    Qui veut la recette?? #Clubw
  • 2 0 5 hours ago
  • Bonjour les amis, qui veut sont bilan bien être personnalisé gratuit ? #clubw #bilan #bienetre
  • Bonjour les amis, qui veut sont bilan bien être personnalisé gratuit ? #clubw #bilan #bienetre
  • 7 0 5 hours ago
  • Hey les amis ! 😁
Pour moi ce soir c'est poulet coco et crème 0% avec une petite poêlée de carottes champignons accompagné de riz. 😍🍛 Et vous qu'est ce que vous mangez ce soir ?

#Feelbeautiful
#feelstrong
#clubw
  • Hey les amis ! 😁
    Pour moi ce soir c'est poulet coco et crème 0% avec une petite poêlée de carottes champignons accompagné de riz. 😍🍛 Et vous qu'est ce que vous mangez ce soir ?

    #Feelbeautiful
    #feelstrong
    #clubw
  • 27 0 6 hours ago
  • Dîner 🌹

Alors ce soir je mange différents légumes sous forme de salade 🥗 je n'es pas fort faim mais plutôt que de ne rien mangé j'ai opté pour de bon légumes frais 😍 et je me suis régalée sa m'a complètement suffit 👊

Et vous que mangez vous se soir ?
.
.
#clubw #feelbeautiful #feelstrong
  • Dîner 🌹

    Alors ce soir je mange différents légumes sous forme de salade 🥗 je n'es pas fort faim mais plutôt que de ne rien mangé j'ai opté pour de bon légumes frais 😍 et je me suis régalée sa m'a complètement suffit 👊

    Et vous que mangez vous se soir ?
    .
    .
    #clubw #feelbeautiful #feelstrong
  • 9 0 6 hours ago
  • 😊 Encore une belle réussite avec notre detox 🍐🍒 des résultats surprenant en une semaine 😉 et ce n'est que le début du challenge 💪 🔥Last Minute challenge🔥

Défi : -5 kilos en 1mois 💪😱pour être au top cette été 
Qui est prête à relever le défi? 
Commente avec « moi » et je te contacterai 📩

#clubw  #detox #infosresultat
#ThinkAboutYou
  • 😊 Encore une belle réussite avec notre detox 🍐🍒 des résultats surprenant en une semaine 😉 et ce n'est que le début du challenge 💪 🔥Last Minute challenge🔥

    Défi : -5 kilos en 1mois 💪😱pour être au top cette été
    Qui est prête à relever le défi?
    Commente avec « moi » et je te contacterai 📩

    #clubw #detox #infosresultat
    #ThinkAboutYou
  • 1 0 6 hours ago
  • Ce soir pour les amoureux des frites😍, je vous partage celles de patates douces, dont l indice glycémique* est beaucoup plus bas que les pommes de terre. ( *IG: dont je vous ai parlé ce midi 😉)
Pour 2 personnes, il vous faut :
*🍠1 grosse patate douce
* 🧂Sel, poivre
* 🥄1 cuillère à soupe d’huile de tournesol
* 🍃Herbes de Provence * Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
* Epluchez la patate douce et découpez-la en forme lamelles.
* Disposez les frites sur une plaque de cuisson chemisée de papier sulfurisé.
* Versez une cuillère à soupe d’huile par-dessus.
* Salez, poivrez, saupoudrez d’herbes de Provence.
* Mélangez bien avec vos mains.
* Enfournez environ 40 minutes.
Bon appétit 😋 #clubw #coachyourbody
  • Ce soir pour les amoureux des frites😍, je vous partage celles de patates douces, dont l indice glycémique* est beaucoup plus bas que les pommes de terre. ( *IG: dont je vous ai parlé ce midi 😉)
    Pour 2 personnes, il vous faut :
    *🍠1 grosse patate douce
    * 🧂Sel, poivre
    * 🥄1 cuillère à soupe d’huile de tournesol
    * 🍃Herbes de Provence * Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
    * Epluchez la patate douce et découpez-la en forme lamelles.
    * Disposez les frites sur une plaque de cuisson chemisée de papier sulfurisé.
    * Versez une cuillère à soupe d’huile par-dessus.
    * Salez, poivrez, saupoudrez d’herbes de Provence.
    * Mélangez bien avec vos mains.
    * Enfournez environ 40 minutes.
    Bon appétit 😋 #clubw #coachyourbody
  • 13 0 7 hours ago
  • Chaque 6 mois je me fais une petite cure détox d'une semaine. 💪
Ça favorise l'élimination des toxines. 
J'utilise le citron, chaque matins je prends un jus de citron. 🍋
Des études ont prouvé que le citron booste le système immunitaire et diminue de taux de cholestérol. 😁😁
C'est également une source de vitamine C.

#feelbeautiful
#feelstrong
#clubw
  • Chaque 6 mois je me fais une petite cure détox d'une semaine. 💪
    Ça favorise l'élimination des toxines.
    J'utilise le citron, chaque matins je prends un jus de citron. 🍋
    Des études ont prouvé que le citron booste le système immunitaire et diminue de taux de cholestérol. 😁😁
    C'est également une source de vitamine C.

    #feelbeautiful
    #feelstrong
    #clubw
  • 30 0 7 hours ago
  • 💪 Séance improvisée 💪

Je suis partie de chez moi avec un HIIT Fessiers préparé moi-même jusqu'à là tout va bien 😁

Et en voulant faire ma séance avant mon Rdv d'anglais à 19h, et sachant qu'il y aurait du monde à la salle mais je me suis dis ça va aller je vais réussir à faire mon HIIT 😅

Ben en fin de compte, c'était pas possible 😂 j'ai improvisé en séance normal en 5 exercices  de 3x15 reps 💪

J'ai eu du mal à prendre des vidéos avec ce monde, c'est pas top et y a trop de bruit

Squat et fentes à la barre guidée 🏋️‍♀️ Hip Trust avec vidéo à l'appui mais on voulais pas de vidéo n'est ce pas le monsieur qui passe devant 😂👋 Et ensuite c'était 2 exercices sur tapis, le levé de jambes allongé de côté et le petit chien qui lève sa jambe sur le côté (le nom m'échappe 😅😏) Mes fessiers ont bien chauffé pendant cette séance 😁🍑 #clubw #feelstrong #feelbeautiful #mangersainement #healthyfood #prisedemasse #pertedepoids #objectifs #motivation #musculation #seance #fessiers #fitnesspark #squat #fentes #hiptrust
  • 💪 Séance improvisée 💪

    Je suis partie de chez moi avec un HIIT Fessiers préparé moi-même jusqu'à là tout va bien 😁

    Et en voulant faire ma séance avant mon Rdv d'anglais à 19h, et sachant qu'il y aurait du monde à la salle mais je me suis dis ça va aller je vais réussir à faire mon HIIT 😅

    Ben en fin de compte, c'était pas possible 😂 j'ai improvisé en séance normal en 5 exercices de 3x15 reps 💪

    J'ai eu du mal à prendre des vidéos avec ce monde, c'est pas top et y a trop de bruit

    Squat et fentes à la barre guidée 🏋️‍♀️ Hip Trust avec vidéo à l'appui mais on voulais pas de vidéo n'est ce pas le monsieur qui passe devant 😂👋 Et ensuite c'était 2 exercices sur tapis, le levé de jambes allongé de côté et le petit chien qui lève sa jambe sur le côté (le nom m'échappe 😅😏) Mes fessiers ont bien chauffé pendant cette séance 😁🍑 #clubw #feelstrong #feelbeautiful #mangersainement #healthyfood #prisedemasse #pertedepoids #objectifs #motivation #musculation #seance #fessiers #fitnesspark #squat #fentes #hiptrust
  • 25 0 7 hours ago
  • Hello tout le monde 😊 !
Après plusieurs tentatives de programme et plusieurs échecs, je suis ravie de vous faire partager que je me lance dans un nouveau challenge, un défi qui va changer ma vie, celui d’améliorer ma qualité de vie au niveau alimentaire 🥗, activité physique 🏋️‍♀️ et surtout niveau santé.

Alors des curieux et courageux pour me suivre ? 😜
#Feelbeautiful#Feelstrong#ClubW
  • Hello tout le monde 😊 !
    Après plusieurs tentatives de programme et plusieurs échecs, je suis ravie de vous faire partager que je me lance dans un nouveau challenge, un défi qui va changer ma vie, celui d’améliorer ma qualité de vie au niveau alimentaire 🥗, activité physique 🏋️‍♀️ et surtout niveau santé.

    Alors des curieux et courageux pour me suivre ? 😜
    #Feelbeautiful #Feelstrong #ClubW
  • 5 0 8 hours ago
  • Coucou tout le monde 😃 comment vous allez aujourd’hui ? Pour moi aujourd’hui c’est journée boulot ! 😘 #boulotprincipal #clubw ❤️
  • Coucou tout le monde 😃 comment vous allez aujourd’hui ? Pour moi aujourd’hui c’est journée boulot ! 😘 #boulotprincipal #clubw ❤️
  • 3 0 8 hours ago
  • Sport 🔥

Comment vous dire à quel point j'ai adoré ma séance d'aujourd'hui hiit bras et abdos pour pouvoir mettre un jolie maillot cet été 👙🔥
On a rien sans rien tous donner et mon mot d'ordre 💪

Et vous avez vous fait votre séance aujourd'hui ?
.
.
#clubw #feelbeautiful #feelstrong
  • Sport 🔥

    Comment vous dire à quel point j'ai adoré ma séance d'aujourd'hui hiit bras et abdos pour pouvoir mettre un jolie maillot cet été 👙🔥
    On a rien sans rien tous donner et mon mot d'ordre 💪

    Et vous avez vous fait votre séance aujourd'hui ?
    .
    .
    #clubw #feelbeautiful #feelstrong
  • 9 2 9 hours ago
  • Mon mood du moment... Autant vous dire que quand cette main va être réparer et que je vais pouvoir faire ce que je veux, je vais aller au bout de mes projets !!
  • Mon mood du moment... Autant vous dire que quand cette main va être réparer et que je vais pouvoir faire ce que je veux, je vais aller au bout de mes projets !!
  • 28 4 11 hours ago
  • 😱Tu voudrais pouvoir en dire autant ?
🧐👉🏻Une coach, un rééquilibrage alimentaire de 4 mois. Simple.

Infos et inscriptions en commentaire (nbre de places limitées car je suis seule ! 💪🏼😄) #thinkaboutyou #clubw #healthymom #healthylifestyle
  • 😱Tu voudrais pouvoir en dire autant ?
    🧐👉🏻Une coach, un rééquilibrage alimentaire de 4 mois. Simple.

    Infos et inscriptions en commentaire (nbre de places limitées car je suis seule ! 💪🏼😄) #thinkaboutyou #clubw #healthymom #healthylifestyle
  • 3 0 11 hours ago
  • 🚀O P P O R T U N I T É🚀

Aimerais-tu être payé pour partager ton style de vie quotidien - tout cela à partir de ton téléphone?
Aimes-tu aider les gens? ♥️
Tu redoutes lundi matin 😔 et traîne les pieds pour  aller travailler 😩 et tu les relèves seulement pour te précipiter à la maison et tout recommencer
Imagine pouvoir travailler de CHEZ TOI tranquillement 🤗🧘‍♀️
Parfait pour ceux qui souhaitent gagner un revenu supplémentaire ou faire carrière💖
Ecris moi pour plus d’info 😘
#clubw
  • 🚀O P P O R T U N I T É🚀

    Aimerais-tu être payé pour partager ton style de vie quotidien - tout cela à partir de ton téléphone?
    Aimes-tu aider les gens? ♥️
    Tu redoutes lundi matin 😔 et traîne les pieds pour aller travailler 😩 et tu les relèves seulement pour te précipiter à la maison et tout recommencer
    Imagine pouvoir travailler de CHEZ TOI tranquillement 🤗🧘‍♀️
    Parfait pour ceux qui souhaitent gagner un revenu supplémentaire ou faire carrière💖
    Ecris moi pour plus d’info 😘
    #clubw
  • 3 0 11 hours ago
  • ☀️ Le soleil arrive les filles ça vous tente ? 🍇Cure BERRY 🍇-🍍BOOSTER🍍 
Vous en avez marre de :
💎la cellulite ?
💎des jambes lourdes ? 😱
💎des fringales?
💎des craquages alimentaires?
💎de la peau moins tonique ? 💎Plus flasque malgré tes efforts ? 💎des cheveux en manque de tonus ? 💎des problèmes de peau?
💎des ongles mous et cassants? ✨Envie d'une solution 100% naturelle?🌹 - les capsules de BAIES : le meilleur pour la peau, les cheveux, les ongles etc..☺ - le BOOSTER : coupe-faim et brule-fraisse naturel à base de racine de konjac ☺

Tu veut essayer ? 
Je t'offre la DETOX 😁 !! J'ajoute, un plan complet sportif, menu sur mesure, liste de courses et plein d'autre encore 😍 ✨Contacté moi ! ✨

#healthyfitlifecoaching
#clubw 
#thinkaboutyou 
#coach 
#90daysbodychallenge
  • ☀️ Le soleil arrive les filles ça vous tente ? 🍇Cure BERRY 🍇-🍍BOOSTER🍍
    Vous en avez marre de :
    💎la cellulite ?
    💎des jambes lourdes ? 😱
    💎des fringales?
    💎des craquages alimentaires?
    💎de la peau moins tonique ? 💎Plus flasque malgré tes efforts ? 💎des cheveux en manque de tonus ? 💎des problèmes de peau?
    💎des ongles mous et cassants? ✨Envie d'une solution 100% naturelle?🌹 - les capsules de BAIES : le meilleur pour la peau, les cheveux, les ongles etc..☺ - le BOOSTER : coupe-faim et brule-fraisse naturel à base de racine de konjac ☺

    Tu veut essayer ?
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    #healthyfitlifecoaching
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    #90daysbodychallenge
  • 5 0 11 hours ago
  • Coucou tout le monde j'espère que vous avez la forme :)
Pour le repas de ce midi, c'est une tranche de jambon blanc accompagné d'une galette de légumes et deux petits nids de pâtes :)
Et vous quel est votre repas de ce midi ?
#clubw #feelbeautiful #feelstrong
  • Coucou tout le monde j'espère que vous avez la forme :)
    Pour le repas de ce midi, c'est une tranche de jambon blanc accompagné d'une galette de légumes et deux petits nids de pâtes :)
    Et vous quel est votre repas de ce midi ?
    #clubw #feelbeautiful #feelstrong
  • 8 0 12 hours ago