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brocoli - 336.9k posts

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  • El brócoli está triste 😢. Dice que no le gusta a nadie. Pero está equivocado a nosotros nos encanta. ¿Y a ti? 
Dale ❤si también te gusta. Etiqueta a la persona o personas con quienes compartirias un rico plato de brócoli 😉.
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.Ilustración de @naolito
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. #HazteVeg #YoSoyAnimaNaturalis #brocoli #whatveganseat #instagood
  • El brócoli está triste 😢. Dice que no le gusta a nadie. Pero está equivocado a nosotros nos encanta. ¿Y a ti?
    Dale ❤si también te gusta. Etiqueta a la persona o personas con quienes compartirias un rico plato de brócoli 😉.
    .
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    .Ilustración de @naolito
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    . #HazteVeg #YoSoyAnimaNaturalis #brocoli #whatveganseat #instagood
  • 4,402 325 21 February, 2019
  • Recibe a tu FAMILIA en casa con esta PASTA ALFREDO cremosita con pollo y brócoli ¡Alcanzará para todos! 🥦🧀
•
INGREDIENTES:
-	4 litros de agua
-	suficiente sal
-	2 tazas de brócoli en trozos pequeños
-	200 gr de pasta tipo pluma
-	1/2 cda de aceite de oliva
-	1 cda de mantequilla
-	1 pechuga de pollo en fajitas
-	al gusto de sal y pimienta
-	2 dientes de ajo picados
-	1 taza de crema para batir
-	1 taza de leche
-	1 1/2 tazas de queso manchego rallado
-	1 cdita de orégano
-	al gusto de sal
Para decorar:
-	al gusto de orégano fresco
-	al gusto de queso parmesano en láminas
•
PREPARACIÓN:
1.	Hierve el agua en una ollita y agrega sal. Cocina el brócoli 3 minutos. Retira y colócalo en agua con hielos. Escurre y reserva.
2.	Por otro lado, en una olla con agua hirviendo cocina la pasta con un poco de sal, de acuerdo con las instrucciones del empaque. Escurre y reserva.
3.	En una sartén profunda, calienta el aceite con la mantequilla, agrega las tiras de pollo y sazona con sal y pimienta. Cocina hasta que estén doraditas.
4.	Añade el ajo y cocina unos minutos. 
5.	Agrega el brócoli, la pasta, la crema para batir, la leche, el queso y el orégano. Cocina hasta integrar todos los ingredientes. Sazona.
6.	Sirve la pasta de inmediato y decora con orégano fresco y láminas de parmesano.
By kiwilimon
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#pastaalfredo #pastaconpollo #alfredopasta #comerrico #recetasdecocina #recetasfaciles #brocoli #pasta #recetadepasta #recetasdepasta #pollo #recetaconpollo #recetasdepollo #comidadeliciosa
  • Recibe a tu FAMILIA en casa con esta PASTA ALFREDO cremosita con pollo y brócoli ¡Alcanzará para todos! 🥦🧀

    INGREDIENTES:
    - 4 litros de agua
    - suficiente sal
    - 2 tazas de brócoli en trozos pequeños
    - 200 gr de pasta tipo pluma
    - 1/2 cda de aceite de oliva
    - 1 cda de mantequilla
    - 1 pechuga de pollo en fajitas
    - al gusto de sal y pimienta
    - 2 dientes de ajo picados
    - 1 taza de crema para batir
    - 1 taza de leche
    - 1 1/2 tazas de queso manchego rallado
    - 1 cdita de orégano
    - al gusto de sal
    Para decorar:
    - al gusto de orégano fresco
    - al gusto de queso parmesano en láminas

    PREPARACIÓN:
    1. Hierve el agua en una ollita y agrega sal. Cocina el brócoli 3 minutos. Retira y colócalo en agua con hielos. Escurre y reserva.
    2. Por otro lado, en una olla con agua hirviendo cocina la pasta con un poco de sal, de acuerdo con las instrucciones del empaque. Escurre y reserva.
    3. En una sartén profunda, calienta el aceite con la mantequilla, agrega las tiras de pollo y sazona con sal y pimienta. Cocina hasta que estén doraditas.
    4. Añade el ajo y cocina unos minutos.
    5. Agrega el brócoli, la pasta, la crema para batir, la leche, el queso y el orégano. Cocina hasta integrar todos los ingredientes. Sazona.
    6. Sirve la pasta de inmediato y decora con orégano fresco y láminas de parmesano.
    By kiwilimon



    #pastaalfredo #pastaconpollo #alfredopasta #comerrico #recetasdecocina #recetasfaciles #brocoli #pasta #recetadepasta #recetasdepasta #pollo #recetaconpollo #recetasdepollo #comidadeliciosa
  • 1,081 12 19 March, 2019
  • 💥Almuerzo/Cena Rico Y Saludable! ✨
Esta vez les traemos una alternativa diferente para sus camarones, acompañado con unas ricas pastas.
Espero que les guste! 😘
💠INGREDIENTES: ✅Camarones silvestres
✅Ñoquis de camote:
*500 gramos de camote
*170 gramos de queso ricotta
*1/2 taza de queso parmesano rallado *1 cucharada de azúcar morena
*1 cucharada de sal más otra cucharada de sal por aparte *1/4 de cucharadita de nuez moscada molida
*1 3/4 tazas de harina multiuso
✅Salvia
✅Espinacas
✅Hojuelas de pimiento rojo
✅Ajo asado
✅Brocoli hervido
💠PROCEDIMIENTO:
📌Ubiquen las papas en un recipiente y calienten en el microondas por 5-6 minutos. Cuando lo saquen, estarán blandos. Pártelos a la mitad y raspa el relleno. Pongan en un recipiente y hagan puré.
📌Añaden el queso ricotta, el queso parmesano, el azúcar morena, una cucharada de sal y la nuez moscada. Mezclen con harina hasta que se forme una masa suave.
📌Dividen la masa en tres partes. Ponen harina en una superficie para evitar que la masa se pegue.
📌Con cada una haz una tira de aproximadamente 50 centímetros por dos de ancho. Divide cada tira en 20 partes.
📌Toma cada trozo y presiona con un tenedor para que tengan una forma ondulada de los ñoquis. 📌Hierven agua en un recipiente. Agreguen una cucharada de sal. Por partes van metiendo los ñoquis de 5 a 6 minutos.
📌Los sacan y esperan a que se enfríen si lo desean.
📌Cocine los camarones silvestres en la estufa de ghee con ajo fresco.
📌Luego agregué en el plato un poco de salvia, espinacas y hojuelas de pimiento rojo.
⚠RECUERDEN QUE LAS CANTIDADES DEBEN VARIAR SEGÚN SUS REQUERIMIENTOS Y OBJETIVOS NUTRICIONALES⚠
⏩Etiqueten a alguien que amen mucho!
.
📷: @allroadsleadtohelathy 💕
  • 💥Almuerzo/Cena Rico Y Saludable! ✨
    Esta vez les traemos una alternativa diferente para sus camarones, acompañado con unas ricas pastas.
    Espero que les guste! 😘
    💠INGREDIENTES: ✅Camarones silvestres
    ✅Ñoquis de camote:
    *500 gramos de camote
    *170 gramos de queso ricotta
    *1/2 taza de queso parmesano rallado *1 cucharada de azúcar morena
    *1 cucharada de sal más otra cucharada de sal por aparte *1/4 de cucharadita de nuez moscada molida
    *1 3/4 tazas de harina multiuso
    ✅Salvia
    ✅Espinacas
    ✅Hojuelas de pimiento rojo
    ✅Ajo asado
    ✅Brocoli hervido
    💠PROCEDIMIENTO:
    📌Ubiquen las papas en un recipiente y calienten en el microondas por 5-6 minutos. Cuando lo saquen, estarán blandos. Pártelos a la mitad y raspa el relleno. Pongan en un recipiente y hagan puré.
    📌Añaden el queso ricotta, el queso parmesano, el azúcar morena, una cucharada de sal y la nuez moscada. Mezclen con harina hasta que se forme una masa suave.
    📌Dividen la masa en tres partes. Ponen harina en una superficie para evitar que la masa se pegue.
    📌Con cada una haz una tira de aproximadamente 50 centímetros por dos de ancho. Divide cada tira en 20 partes.
    📌Toma cada trozo y presiona con un tenedor para que tengan una forma ondulada de los ñoquis. 📌Hierven agua en un recipiente. Agreguen una cucharada de sal. Por partes van metiendo los ñoquis de 5 a 6 minutos.
    📌Los sacan y esperan a que se enfríen si lo desean.
    📌Cocine los camarones silvestres en la estufa de ghee con ajo fresco.
    📌Luego agregué en el plato un poco de salvia, espinacas y hojuelas de pimiento rojo.
    ⚠RECUERDEN QUE LAS CANTIDADES DEBEN VARIAR SEGÚN SUS REQUERIMIENTOS Y OBJETIVOS NUTRICIONALES⚠
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  • 1,766 12 18 March, 2019
  • 👍SíGUENOS @jugosylicuados_
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.
⚠️Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para quien disfrute de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO 🔐❤️
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  • 2,424 245 12 hours ago
  • 🔥Pollo relleno de queso y brócoli😍
------------
➡ Es hacer eso que usted consigue el cuerpo de sus sueños.👙👇
.
❤️Sin remedios, sin dejar de comer, y sin preocuparse de malas comidas. 😋
.
Si usted sigue todo lo que voy a pasar, usted llegará sí en su cuerpo de los sueños en 21 días.🕗
.
➡ Y eso que va a suceder en sus primeros días:
✔ Al seguir la Dieta en 21 Días usted irá:
✔ Adelgazamiento de 5 a 8 kg en 21 días;
✔ Reducir de 2 a 3 grados de sus pantalones;
✔ Mejorar el tono muscular; 💪
✔ Acelerar su metabolismo y quemar más calorías.
✔ Eliminar la hinchzón de Las piernas, Los brazos y la barriga en 21 días.
➕6 beneficios..
.
¿Sabes lo mejor? ¡Y totalmente saludable! Y muy sencillo. 🤗💕
.
⚠️Ultimas vacantes en el enlace azul de mi perfil. ¡No pierda la suya! ➡️ @recetassanasfit ⬅️⚠️
---------
📷: @adelgazadeverdad ❤️
  • 🔥Pollo relleno de queso y brócoli😍
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    ➡ Es hacer eso que usted consigue el cuerpo de sus sueños.👙👇
    .
    ❤️Sin remedios, sin dejar de comer, y sin preocuparse de malas comidas. 😋
    .
    Si usted sigue todo lo que voy a pasar, usted llegará sí en su cuerpo de los sueños en 21 días.🕗
    .
    ➡ Y eso que va a suceder en sus primeros días:
    ✔ Al seguir la Dieta en 21 Días usted irá:
    ✔ Adelgazamiento de 5 a 8 kg en 21 días;
    ✔ Reducir de 2 a 3 grados de sus pantalones;
    ✔ Mejorar el tono muscular; 💪
    ✔ Acelerar su metabolismo y quemar más calorías.
    ✔ Eliminar la hinchzón de Las piernas, Los brazos y la barriga en 21 días.
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    📷: @adelgazadeverdad ❤️
  • 1,617 53 9 March, 2019

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  • Detox !! Cut and clean brocolli, add olive oil in a pan, add the brocolli, toss and turn.. Sprinkle salt, white pepper and garlic powder, toss and turn moments again.. Add a dash of lemon juice and savour it hot ! •Research shows that broccoli is extremely suitable for preventing breast and uterus cancer... •Broccoli contains high levels of both calcium and vitamin K, both of which are important for bone health and prevention of osteoporosis... Along with calcium, broccoli is also full of other nutrients like magnesium, zinc and phosphorous...
•It's alkaline properties help with detox, flushing out bad cholesterol and makes it interesting and good food for cancer patients and general... •Add more of this wonderful green during your monthly cycle of life dear ladies, it helps reduce bloating and inflammation too.. #gypsycounselor #food #brocoli #foodisthymedicine #foodbloggers #foodislove❤️ #cancerfighter #fitnessfood
  • Detox !! Cut and clean brocolli, add olive oil in a pan, add the brocolli, toss and turn.. Sprinkle salt, white pepper and garlic powder, toss and turn moments again.. Add a dash of lemon juice and savour it hot ! •Research shows that broccoli is extremely suitable for preventing breast and uterus cancer... •Broccoli contains high levels of both calcium and vitamin K, both of which are important for bone health and prevention of osteoporosis... Along with calcium, broccoli is also full of other nutrients like magnesium, zinc and phosphorous...
    •It's alkaline properties help with detox, flushing out bad cholesterol and makes it interesting and good food for cancer patients and general... •Add more of this wonderful green during your monthly cycle of life dear ladies, it helps reduce bloating and inflammation too.. #gypsycounselor #food #brocoli #foodisthymedicine #foodbloggers #foodislove ❤️ #cancerfighter #fitnessfood
  • 10 0 1 hour ago
  • Sunday night Buddha bowl for me👌🏼 probably used way more ingredients than I needed to but you can never have too many veges! Great source of protein with the pan fried chickpeas and plenty of greens to top it off 🥗
  • Sunday night Buddha bowl for me👌🏼 probably used way more ingredients than I needed to but you can never have too many veges! Great source of protein with the pan fried chickpeas and plenty of greens to top it off 🥗
  • 17 2 1 hour ago
  • - O brócolis faz parte da família Brassicaceae e tem seu nome originado do italiano brocco, que significa broto;
- O brócolis ninja é uma hortaliça híbrida;
- É um vegetal super antigo (existe desde a época do império romano) e, apesar de ser ocidental, a China é a maior produtora;
- O brócolis é livre de gordura, rico em fibras, muito rico em vitamina C e possui potássio, B6 e vitamina A;
Fonte: Mundo Boa Forma e Revista Globo Rural. 
Foto: Fusilli com brócolis.
🥦🥦🥦
#vegan #crueltyfreefood #homemade #veganfood #plantbased #veganfoodlover #brócolis #fusilli #broccoli #brocoli #ブロッコリ #pasta
  • - O brócolis faz parte da família Brassicaceae e tem seu nome originado do italiano brocco, que significa broto;
    - O brócolis ninja é uma hortaliça híbrida;
    - É um vegetal super antigo (existe desde a época do império romano) e, apesar de ser ocidental, a China é a maior produtora;
    - O brócolis é livre de gordura, rico em fibras, muito rico em vitamina C e possui potássio, B6 e vitamina A;
    Fonte: Mundo Boa Forma e Revista Globo Rural.
    Foto: Fusilli com brócolis.
    🥦🥦🥦
    #vegan #crueltyfreefood #homemade #veganfood #plantbased #veganfoodlover #brócolis #fusilli #broccoli #brocoli #ブロッコリ #pasta
  • 19 0 5 hours ago
  • ^we can't out exercise bad diet^ 
My go to healthy meal. Simply Quinoi with veggies. 
Diet is important. I follow 80/20 rule. We can eat unhealhy 20% of the time and be true healthytarian 80% of the time. 
I like to go for icecream every month and randomly grab pizza or baked goods for my 20%. What is your guilt pleasure?

I do my best to avoid proccessed sugar. I dont add sugar to my tea. I have honey in my breakfast of days where I worked harder

I dont always feel like cooking but home cooking is healthier and saves money( I know exactly what is in my food). #enjoytheday 
#healthynurses #nutrition #food #staywell #stayhealthy #nutrition #healthyfoods #quinoa #brocoli #tomatoes #tbt❤️ #vegetarianrecipes #vegan
  • ^we can't out exercise bad diet^
    My go to healthy meal. Simply Quinoi with veggies.
    Diet is important. I follow 80/20 rule. We can eat unhealhy 20% of the time and be true healthytarian 80% of the time.
    I like to go for icecream every month and randomly grab pizza or baked goods for my 20%. What is your guilt pleasure?

    I do my best to avoid proccessed sugar. I dont add sugar to my tea. I have honey in my breakfast of days where I worked harder

    I dont always feel like cooking but home cooking is healthier and saves money( I know exactly what is in my food). #enjoytheday
    #healthynurses #nutrition #food #staywell #stayhealthy #nutrition #healthyfoods #quinoa #brocoli #tomatoes #tbt ❤️ #vegetarianrecipes #vegan
  • 14 2 9 hours ago
  • Amo el Brócoli 🥦 Previene el cáncer. Ante todo, el cáncer de mama, de útero, de próstata y de órganos internos como hígado, colon, riñones e intestinos. Tiene importantes propiedades anticancerígenas, que se potencian con su contenido de vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio. 2- Protege al corazón. 🥦Los ingredientes que use son los que ves en el vídeo 🙋🏼‍♀️🤤 sal 🧂 pimienta y smoky paprica chipotle y los cocine con Ghee clarified butter.  #facilysencillo #lowcarbrecipes #hechoencasa #nataliasaenzenforma #brocoli
  • Amo el Brócoli 🥦 Previene el cáncer. Ante todo, el cáncer de mama, de útero, de próstata y de órganos internos como hígado, colon, riñones e intestinos. Tiene importantes propiedades anticancerígenas, que se potencian con su contenido de vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio. 2- Protege al corazón. 🥦Los ingredientes que use son los que ves en el vídeo 🙋🏼‍♀️🤤 sal 🧂 pimienta y smoky paprica chipotle y los cocine con Ghee clarified butter. #facilysencillo #lowcarbrecipes #hechoencasa #nataliasaenzenforma #brocoli
  • 15 0 9 hours ago
  • Spaghetti with courgettes and brocoli, cooked with butter and lemon juice and topped with some mozzarella 🍋🥦🧀
  • Spaghetti with courgettes and brocoli, cooked with butter and lemon juice and topped with some mozzarella 🍋🥦🧀
  • 27 2 9 hours ago
  • Salmon and black rice are very tasty and beneficial for the organism.

Salmon is considered very healthy because it has lots of proteins, omega-3 and D vitamin.

Black rice is very rich in E vitamin and fibers. 
Long story short, these two combined with vegetables will be very beneficial for your organism👀🍽
  • Salmon and black rice are very tasty and beneficial for the organism.

    Salmon is considered very healthy because it has lots of proteins, omega-3 and D vitamin.

    Black rice is very rich in E vitamin and fibers.
    Long story short, these two combined with vegetables will be very beneficial for your organism👀🍽
  • 54 5 10 hours ago