#beirut Instagram Photos & Videos

beirut - 6.6m posts

Top Posts

  • Bl🌸🌸ming Beirut!
Photo: @buddcorp
  • Bl🌸🌸ming Beirut!
    Photo: @buddcorp
  • 927 7 3 hours ago
  • If I don’t know what to dress I am dressing costume 😉
It’s always good idea 👌🏻
  • If I don’t know what to dress I am dressing costume 😉
    It’s always good idea 👌🏻
  • 1,422 9 7 hours ago
  • There is always a reason to smile 😃
  • There is always a reason to smile 😃
  • 2,084 50 21 hours ago
  • mood rn, not face rn
  • mood rn, not face rn
  • 1,277 65 5 hours ago
  • Thank you @inflowsummits for another amazing influential event. Thank you for believing in the power of influence and for giving me the chance to participate in the largest influencer summits ever and chat with experts and professionals in my field! 
Today, i’m going back home with amazing inspiring stories, new connections/friends and new strategies to implement in my business. ♥️ #inflowsummits #inflowqatarsummit #visitqatar #proudinfluencer
  • Thank you @inflowsummits for another amazing influential event. Thank you for believing in the power of influence and for giving me the chance to participate in the largest influencer summits ever and chat with experts and professionals in my field!
    Today, i’m going back home with amazing inspiring stories, new connections/friends and new strategies to implement in my business. ♥️ #inflowsummits #inflowqatarsummit #visitqatar #proudinfluencer
  • 16,199 147 23 March, 2019

Latest Instagram Posts

  • Lebanese Burger 🍔 🇱🇧
Wallington, NJ📍
  • Lebanese Burger 🍔 🇱🇧
    Wallington, NJ📍
  • 5 1 1 minute ago
  • Vanity Portable Led Makeup Mirror 💁🏻‍♀️💄 it helps brighten up her beauty even under poor light 💥 This Thin Rechargeable Led mirror is also very easy to store - Size : 20.5 * 13.5 cm - Get yours now #beirut #lebanon
  • Vanity Portable Led Makeup Mirror 💁🏻‍♀️💄 it helps brighten up her beauty even under poor light 💥 This Thin Rechargeable Led mirror is also very easy to store - Size : 20.5 * 13.5 cm - Get yours now #beirut #lebanon
  • 2 0 2 minutes ago
  • If your job gives you the gift of travel you are luckier than most 🌏✈️ #beirut #worklife
  • If your job gives you the gift of travel you are luckier than most 🌏✈️ #beirut #worklife
  • 4 0 3 minutes ago
  • If you look closely you’ll find our little hand-lettered signature blending with the flowers • وَرْدْ
  • If you look closely you’ll find our little hand-lettered signature blending with the flowers • وَرْدْ
  • 2 1 4 minutes ago
  • 10 أسباب تمنع ظهور عضلات البطن السداسية 
1 – ضعف البنية العضلية:
كلما زادت البنية العضلية عند الرجل زادت عملية حرق الدهون في جسده بشكل عام وليس فقط في منطقة البطن, حيث أن المواظبة على ممارسة تمارين البطن بشكل لايتجاوز الـ 4 مرات أسبوعياً يساعد على إظهار البنية العضلية في منطقة البطن 
2-  ضعف في تجاوب الجينات الوراثية: 
فأجسام الرجال تختلف من شخص لآخر فبعضهم لديه قابلية سريعة لبناء العضلات والآخر لا والبعض الآخر لديه قابلية سريعة في كسب الدهون والبعض الآخر لا.

3- عدم حصول الجسم على القدر الكافِ من الماء : 
قلة تمويل الجسد بالمياه يعني تزايد فرص تراكم السوائل الضارة والدهون لاحقاً واحتباسهما في الجسد وخاصة في منطقة البطن

4- قلة النوم 
5-  الإمتناع عن تناول الأطعمة النشوية :
كثير من الرجال يعتقدون أن الحرمان من النشويات يؤدي بهم إلى الحصول على الرشاقة المرجوة، قد يكون هذا صحيحاً، لكن لا يمكن الإستمرار في إتباع هذا النظام الغذائي لفترة طويلة، حيث أن هذا يؤدي إلى إفراز هرمون يؤدي إلى بطء حرق السعرات في الجسم ، مما ينتج عنه بطء الجسم في حرق الدهون وخاصة الدهون الأكثر تعقيداً في الجسم إلا وهي دهون البطن. 
6- الإفراط في تدريب عضلات البطن وتجاهل العضلات الأخرى 
7- عدم ممارسة التمارين الهوائية : 
وبالأخص المشي أو قيادة الدراجة الهوائية أوالركض أوالأيروبيك أوالسباحة

8- التدخين المفرط والمشروبات الغازية 
9- الإضطرابات النفسية والبدينة 
10- الأكل بشراهة

#GrandGym #beirut #lebanon #fitnessfirst #fitness #mscles #beastmode
  • 10 أسباب تمنع ظهور عضلات البطن السداسية
    1 – ضعف البنية العضلية:
    كلما زادت البنية العضلية عند الرجل زادت عملية حرق الدهون في جسده بشكل عام وليس فقط في منطقة البطن, حيث أن المواظبة على ممارسة تمارين البطن بشكل لايتجاوز الـ 4 مرات أسبوعياً يساعد على إظهار البنية العضلية في منطقة البطن
    2- ضعف في تجاوب الجينات الوراثية:
    فأجسام الرجال تختلف من شخص لآخر فبعضهم لديه قابلية سريعة لبناء العضلات والآخر لا والبعض الآخر لديه قابلية سريعة في كسب الدهون والبعض الآخر لا.

    3- عدم حصول الجسم على القدر الكافِ من الماء :
    قلة تمويل الجسد بالمياه يعني تزايد فرص تراكم السوائل الضارة والدهون لاحقاً واحتباسهما في الجسد وخاصة في منطقة البطن

    4- قلة النوم
    5- الإمتناع عن تناول الأطعمة النشوية :
    كثير من الرجال يعتقدون أن الحرمان من النشويات يؤدي بهم إلى الحصول على الرشاقة المرجوة، قد يكون هذا صحيحاً، لكن لا يمكن الإستمرار في إتباع هذا النظام الغذائي لفترة طويلة، حيث أن هذا يؤدي إلى إفراز هرمون يؤدي إلى بطء حرق السعرات في الجسم ، مما ينتج عنه بطء الجسم في حرق الدهون وخاصة الدهون الأكثر تعقيداً في الجسم إلا وهي دهون البطن.
    6- الإفراط في تدريب عضلات البطن وتجاهل العضلات الأخرى
    7- عدم ممارسة التمارين الهوائية :
    وبالأخص المشي أو قيادة الدراجة الهوائية أوالركض أوالأيروبيك أوالسباحة

    8- التدخين المفرط والمشروبات الغازية
    9- الإضطرابات النفسية والبدينة
    10- الأكل بشراهة

    #GrandGym #beirut #lebanon #fitnessfirst #fitness #mscles #beastmode
  • 1 0 6 minutes ago
  • استقبل الرئيس الروسي فلاديمير بوتين نظيره اللبناني الرئيس ميشال عون في الكرملين اليوم.
.
بوتين بعد لقاء عون: لبنان شريك قديم وتقليدي في منطقة الشرق الأوسط. أما من ناحيته، شكر عون الرئيس الروسي على مواقفه المدافعة عن المسيحيين في المشرق وتناولا مخاطر ملف النزوح السوري على استقرار لبنان.
.
أما بما يخص إعلان ترمب لضم الجولان المحتل إلى إسرائيل، علّق عون: قرار ضم الجولان الى اسرائيل يتعارض مع كل قوانين الأمم المتحدة منذ تأسيسها حتى اليوم.
.
يذكر أن هذه السنة تصادف الذكرى الـ75 لإقامة العلاقات الدبلوماسية بين روسيا ولبنان.
.
.
.
Russian President Vladimir Putin met with his Lebanese counterpart President Michel Aoun in the Kremlin today.
.
Putin after meeting with Aoun, Lebanon is an old and traditional partner in the Middle East. For his part, Aoun thanked the Russian President for his positions defending the Christians in the Middle East and discussed the dangers of the Syrian refugee crisis on Lebanon's stability.
.
As for Trump's recognition of the Golan Heights as Israeli territory, Aoun said: The decision to annex the Golan Heights to Israel contradicts all UN laws since its establishment until today.
.
On the note, this year marks the 75th anniversary of the establishment of diplomatic relations between Russia and Lebanon.
.
Is Lebanon slowly shifting into Russia's orbit?
___________________________________________________

#Putin #VladimirPutin #MichelAoun #Aoun #Kremlin #Moscow #Russia #Beirut #Lebanon #ChristiansoftheMiddleEast #SyrianRefugeeCrisis #SyrianRefugeesinLebanon #Syrianrefugees #SyrianWar #GolanHeights #Trump
  • استقبل الرئيس الروسي فلاديمير بوتين نظيره اللبناني الرئيس ميشال عون في الكرملين اليوم.
    .
    بوتين بعد لقاء عون: لبنان شريك قديم وتقليدي في منطقة الشرق الأوسط. أما من ناحيته، شكر عون الرئيس الروسي على مواقفه المدافعة عن المسيحيين في المشرق وتناولا مخاطر ملف النزوح السوري على استقرار لبنان.
    .
    أما بما يخص إعلان ترمب لضم الجولان المحتل إلى إسرائيل، علّق عون: قرار ضم الجولان الى اسرائيل يتعارض مع كل قوانين الأمم المتحدة منذ تأسيسها حتى اليوم.
    .
    يذكر أن هذه السنة تصادف الذكرى الـ75 لإقامة العلاقات الدبلوماسية بين روسيا ولبنان.
    .
    .
    .
    Russian President Vladimir Putin met with his Lebanese counterpart President Michel Aoun in the Kremlin today.
    .
    Putin after meeting with Aoun, Lebanon is an old and traditional partner in the Middle East. For his part, Aoun thanked the Russian President for his positions defending the Christians in the Middle East and discussed the dangers of the Syrian refugee crisis on Lebanon's stability.
    .
    As for Trump's recognition of the Golan Heights as Israeli territory, Aoun said: The decision to annex the Golan Heights to Israel contradicts all UN laws since its establishment until today.
    .
    On the note, this year marks the 75th anniversary of the establishment of diplomatic relations between Russia and Lebanon.
    .
    Is Lebanon slowly shifting into Russia's orbit?
    ___________________________________________________

    #Putin #VladimirPutin #MichelAoun #Aoun #Kremlin #Moscow #Russia #Beirut #Lebanon #ChristiansoftheMiddleEast #SyrianRefugeeCrisis #SyrianRefugeesinLebanon #Syrianrefugees #SyrianWar #GolanHeights #Trump
  • 161 1 8 minutes ago
  • 5 2 8 minutes ago
  • “The essential is invisible to the eyes “ • petitegenes.com 💙✨
  • “The essential is invisible to the eyes “ • petitegenes.com 💙✨
  • 72 3 2 hours ago