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수고 - 48.5k posts

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  • 필라테스 마지막날 잠시만 안뇽
1년을 했다 짝짝짝
중간에 다리를 다쳐 두달은 쉬었지만^^;
요가2년 필라테스1년
내일부터는 폴댄스시작 화이팅팅팅
#필라테스#범계#범계역
#1년#수고#화이팅
  • 필라테스 마지막날 잠시만 안뇽
    1년을 했다 짝짝짝
    중간에 다리를 다쳐 두달은 쉬었지만^^;
    요가2년 필라테스1년
    내일부터는 폴댄스시작 화이팅팅팅
    #필라테스 #범계 #범계역
    #1년 #수고 #화이팅
  • 20 0 8 hours ago
  • 할일 언능 마치구
편곡하러 가즈아
  • 할일 언능 마치구
    편곡하러 가즈아
  • 18 1 11 hours ago
  • #오이오 #여성의류
비슷하지만 다른아이들입니다
일단 심플 데님은  폴리구요 신축성 굉장히 좋아요
스티치데님은  면폴리혼방이구요 이상품은 얇은 데님으로 보시면 되세요
신축성은 심플데님보다 조금 떨어지나 사이즈면에서는 살짝 여유있구요
스티치로 마무리 되어있어요
<< 종류 색상 상관없어요! >>
◆◆ SIZE ◆◆ 스티치 데님 (~77)

허리  34  앞밑위  28  엉덩이  49  허벅지  29  총기장  85

폴리 데님 (~66)

허리  29  앞밑위  29  엉덩이  45  허벅지  24  총기장  89
◆◆COLOR◆◆
스티치 데님 -- 진청  중청  연청 
심플  데님 -- 진청  연청  블랙
-------------------------
🌻문의는 DM/오픈챗 주세용 ;)
  • #오이오 #여성의류
    비슷하지만 다른아이들입니다
    일단 심플 데님은 폴리구요 신축성 굉장히 좋아요
    스티치데님은  면폴리혼방이구요 이상품은 얇은 데님으로 보시면 되세요
    신축성은 심플데님보다 조금 떨어지나 사이즈면에서는 살짝 여유있구요
    스티치로 마무리 되어있어요
    << 종류 색상 상관없어요! >>
    ◆◆ SIZE ◆◆ 스티치 데님 (~77)

    허리 34 앞밑위  28 엉덩이  49 허벅지  29 총기장 85

    폴리 데님 (~66)

    허리  29 앞밑위  29 엉덩이  45 허벅지  24 총기장 89
    ◆◆COLOR◆◆
    스티치 데님 -- 진청 중청 연청
    심플  데님 -- 진청 연청 블랙
    -------------------------
    🌻문의는 DM/오픈챗 주세용 ;)
  • 11 3 14 hours ago
  • ㅡ
ㅡ1시간 가량에  공연을 위해서는 
많은시간의 연습과 그뒤에 많은 스탭들의 움직임이 있습니다.
어느순간부터 영화가 끝나고 엔딩크레딧이 올라가면  내가 알지도 모르는 사람들 
이름들을 한번 더 보게 됩니다.
며칠전 임창정콘서트에서 임창정씨가 무대뒤에 연주하시는 분들 이름 한명한명  호명하면서
수고많으셨다고 박수부탁드린다는 말에 
괜시리 마음이 뭉클해졌네요.
무대위에 어느 한명도  소홀히 되는 배역이 없으며 그뒤에 참 많은 사람들이 내일처럼 느끼며 최선을 다하고 있음을 기억해주길 바래요.
.
.
.
#대즐링메이크업 
#dazzlingmakeup 
#dazzlingmakeupbysujung

  • ㅡ1시간 가량에 공연을 위해서는
    많은시간의 연습과 그뒤에 많은 스탭들의 움직임이 있습니다.
    어느순간부터 영화가 끝나고 엔딩크레딧이 올라가면 내가 알지도 모르는 사람들
    이름들을 한번 더 보게 됩니다.
    며칠전 임창정콘서트에서 임창정씨가 무대뒤에 연주하시는 분들 이름 한명한명 호명하면서
    수고많으셨다고 박수부탁드린다는 말에
    괜시리 마음이 뭉클해졌네요.
    무대위에 어느 한명도 소홀히 되는 배역이 없으며 그뒤에 참 많은 사람들이 내일처럼 느끼며 최선을 다하고 있음을 기억해주길 바래요.
    .
    .
    .
    #대즐링메이크업
    #dazzlingmakeup
    #dazzlingmakeupbysujung
  • 86 1 17 hours ago
  • 준현이 마지막 공연 수고했어😍
이제 드라마랑 예능 다 찍고
또 뒷풀이 하쟈🤩
예이!
  • 준현이 마지막 공연 수고했어😍
    이제 드라마랑 예능 다 찍고
    또 뒷풀이 하쟈🤩
    예이!
  • 38 1 19 hours ago
  • 이번주 계획.

1. 지역문화진흥원 사업계획서
2. 통일과나눔 사업계획서
3. 세무서 업무
4. 영등포 노인 이야기
5. 학교밖 청소년 논문 읽기
6. 문화적 도시재생 사업지원
7. 수영 
8. 스트레칭
9. 독서 매일 30분
10. 명상 - 
외부미팅 
구로구청 도시재생과 
코카아트팀
통일과나눔팀

바쁘겠다 .
그래도 내가 하고자하는 일들을 지켜나가는거니 
그래도 긍정적인거라 생각한다 . 힘내야지 !

#아자아자 #수고
  • 이번주 계획.

    1. 지역문화진흥원 사업계획서
    2. 통일과나눔 사업계획서
    3. 세무서 업무
    4. 영등포 노인 이야기
    5. 학교밖 청소년 논문 읽기
    6. 문화적 도시재생 사업지원
    7. 수영
    8. 스트레칭
    9. 독서 매일 30분
    10. 명상 -
    외부미팅
    구로구청 도시재생과
    코카아트팀
    통일과나눔팀

    바쁘겠다 .
    그래도 내가 하고자하는 일들을 지켜나가는거니
    그래도 긍정적인거라 생각한다 . 힘내야지 !

    #아자아자 #수고
  • 6 0 17 March, 2019
  • 돌멩이art✨
  • 돌멩이art✨
  • 35 5 17 March, 2019
  • 건설환경공과대학 출범식
(동영상 버전) 
텍디 인재 조경 토목 건공 건축 환경 우리는 하나다~!
  • 건설환경공과대학 출범식
    (동영상 버전)
    텍디 인재 조경 토목 건공 건축 환경 우리는 하나다~!
  • 55 26 17 March, 2019
  • 91 9 16 March, 2019