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ごはん - 1.8m posts

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先日のふたりごはんで こんばんは◡̈◡̈🍱
・
【お品書き】(作り置き活用)
✧ほたるいかの唐揚げ
✧ピーマンの甘辛炒め
✧かぼちゃとクミンのカレーグリル
✧あっさり黒豆煮
✧麺つゆ酢 味玉
✧卯の花サラダ
✧マヨちくわの春菊ジェノベーゼ添え
✧小松菜のピーナッツバター和え
✧れんこんの甘酢漬け
✧スナップえんどうの白だし漬け
✧紫キャベツのナムル
✧なめこの梅マリネ
✧椎茸軸の佃煮とふりかけのごはん
✧お豆腐と米粉のだんご味噌汁
✧黒豆と生姜のパウンドケーキ・いちご
✧甘酒の金柑の甘露煮添え
✧ほうじ茶
---------------------------------
Amebaブログ・LINEブログ更新しました➰✏︎
@kokoronotane
・
・
コメントお休み中
いつもありがとうございます🙏✨
❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧❁✧°.*⋆✧°.*⋆✧°
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    【お品書き】(作り置き活用)
    ✧ほたるいかの唐揚げ
    ✧ピーマンの甘辛炒め
    ✧かぼちゃとクミンのカレーグリル
    ✧あっさり黒豆煮
    ✧麺つゆ酢 味玉
    ✧卯の花サラダ
    ✧マヨちくわの春菊ジェノベーゼ添え
    ✧小松菜のピーナッツバター和え
    ✧れんこんの甘酢漬け
    ✧スナップえんどうの白だし漬け
    ✧紫キャベツのナムル
    ✧なめこの梅マリネ
    ✧椎茸軸の佃煮とふりかけのごはん
    ✧お豆腐と米粉のだんご味噌汁
    ✧黒豆と生姜のパウンドケーキ・いちご
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    ✧ほうじ茶
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  • 1,575 3 53 minutes ago
  • **2019.3.20
・
近くに住む父と母へ置き弁🍱
お弁当を作って詰めて
届けてきました。
(ついでに夫と私、おチビの分も
同じように詰め詰め🙆🏻‍♀️)
・
お弁当に添えたのは、
今回お試しをさせて頂いた
ドクターベジフル青汁。
・
こちらの青汁は21種類の
九州産野菜をギュッと凝縮し
完全無添加で作られたもの🌱
・
飲むと青臭さは全然なくて、
ほんのり抹茶のような
甘い香りもしました。
とっても飲みやすい!
・
青汁の原料一つ一つが
生産者の方が心を込めて作った
こだわりのお野菜だからこそ
安心して飲み続けることができます◎
・
野菜不足の改善やエイジングケアなど、
気になる方は @dr.vegefruさんを
ぜひチェックしてみてくださいね。
ストーリーからもチェックできます⸜🌷︎⸝‍
・
今日も1日お疲れさまでした。
・
#ドクターベジフル
#ドクターベジフル青汁
#青汁
#ダイエット
#クッキングラム
#美肌
#ベジフルpr
  • **2019.3.20

    近くに住む父と母へ置き弁🍱
    お弁当を作って詰めて
    届けてきました。
    (ついでに夫と私、おチビの分も
    同じように詰め詰め🙆🏻‍♀️)

    お弁当に添えたのは、
    今回お試しをさせて頂いた
    ドクターベジフル青汁。

    こちらの青汁は21種類の
    九州産野菜をギュッと凝縮し
    完全無添加で作られたもの🌱

    飲むと青臭さは全然なくて、
    ほんのり抹茶のような
    甘い香りもしました。
    とっても飲みやすい!

    青汁の原料一つ一つが
    生産者の方が心を込めて作った
    こだわりのお野菜だからこそ
    安心して飲み続けることができます◎

    野菜不足の改善やエイジングケアなど、
    気になる方は @dr.vegefruさんを
    ぜひチェックしてみてくださいね。
    ストーリーからもチェックできます⸜🌷︎⸝‍

    今日も1日お疲れさまでした。

    #ドクターベジフル
    #ドクターベジフル青汁
    #青汁
    #ダイエット
    #クッキングラム
    #美肌
    #ベジフルpr
  • 5,958 51 20 March, 2019
  • かつお節のうまみがぎゅっと✊『コク旨 おかかおむすび』
————————————————————
レシピのご質問はアプリでお待ちしております🍚
アプリは  @kurashiru プロフィールから!
————————————————————
.
調理時間:5分
費用:100円程度
.
かつお節のうまみがぎゅっとつまったおにぎりです。マヨネーズを加えることで、コクが生まれ、とても美味しくなりますよ。小ねぎで彩りも良くなります。普段の食事はもちろん、お弁当にもぴったりです。ぜひ作ってみてくださいね。
.
【材料】 4個分
ごはん  300g
かつお節  2g
小ねぎ(小口切り)  5g
①しょうゆ  小さじ1
①マヨネーズ  大さじ1
.
【手順】
1. ボウルにごはん、かつお節、小ねぎ、①を入れ、よく混ぜ合わせます。
2. 1を4等分に分けます。
3. それぞれラップに取り、おにぎりを握ります。
4. 器に盛り付けて完成です。
————————————————————
おいしくできたら #クラシルレシピ で投稿お待ちしてます
————————————————————
.
#クラシル #kurashiru
#food #foodporn #instafood #foodie #cooking
#recipe #japanesefood #yummy #yum #eat #delicious
#料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ
#ごはん #手作りごはん #今日のごはん #おかか #おにぎり #お弁当 #lunch #ランチ #昼食
  • かつお節のうまみがぎゅっと✊『コク旨 おかかおむすび』
    ————————————————————
    レシピのご質問はアプリでお待ちしております🍚
    アプリは @kurashiru プロフィールから!
    ————————————————————
    .
    調理時間:5分
    費用:100円程度
    .
    かつお節のうまみがぎゅっとつまったおにぎりです。マヨネーズを加えることで、コクが生まれ、とても美味しくなりますよ。小ねぎで彩りも良くなります。普段の食事はもちろん、お弁当にもぴったりです。ぜひ作ってみてくださいね。
    .
    【材料】 4個分
    ごはん  300g
    かつお節  2g
    小ねぎ(小口切り)  5g
    ①しょうゆ  小さじ1
    ①マヨネーズ  大さじ1
    .
    【手順】
    1. ボウルにごはん、かつお節、小ねぎ、①を入れ、よく混ぜ合わせます。
    2. 1を4等分に分けます。
    3. それぞれラップに取り、おにぎりを握ります。
    4. 器に盛り付けて完成です。
    ————————————————————
    おいしくできたら #クラシルレシピ で投稿お待ちしてます
    ————————————————————
    .
    #クラシル #kurashiru
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  • 9,883 9 8 hours ago

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  • ⚠️興味のある方だけご覧ください⚠️

毎月20日は、ウェルシアお客様感謝デーの日❤️
ポイント支払いでお得に買い物できた総額は38,422円💖
Tポイント25,615ptで38,422円買い物できたので、1万円以上お得になりました✨

ポイント支払いなので現金は1円も使っていません😍
この38,422円分、本当ならお金がかかっていました。。
やりくり費を大幅に削減できたのは、間違いなくウェル活のおかげです💖

Tポイントの貯め方は、私はポイントサイトを利用してポイントを貯め、そのポイントをTポイントに交換しています😌
ポイントサイトのポイントは現金にも交換できるので、家計の足しにしたり、自分のお小遣いにしたり、貯金したり❤️使い方は無限にあります🥰

我が家ではTポイントが余ったらポイントでガソリンを入れています☺️
ポイントを貯めれば、一気に家計が楽になりますよ🥰

————————————————————————

合わせ調味料を使ったレシピを紹介しています😊

合わせ調味料とは、
【醤油100cc+お酒100cc+みりん100cc+砂糖30g】
を合わせた調味料で、冷蔵庫にストックしておくことで、簡単にそして時短で料理ができます😊
大さじ1ずつで50cc
大さじ2ずつなら100cc
の分量です☺️

下味冷凍もいいけど、調味料の作り置きもとっても便利で、時短にもなるしいつも同じ味付けで食べられます😘
もちろん、下味冷凍も合わせ調味料でパパッと作れるので手間も時間もかかりません。
下味冷凍を作り置きするときって、何種類も作ると思うけど、都度計量スプーンを洗って拭くのって何気にめんどくさいです…

料理は毎日のことなので、『少しでも楽に、美味しく時短したい』をモットーにしています💖
 

————————————————————————

私が利用しているポイントサイト😊
ポイントサイトのおかげで食費はもちろん、やりくり費がかなり削減できています💖

ネットショッピングなどでも貯まるポイント✨
そのポイントでガソリンを入れたり、税金を支払うこともできます😊

 @momo.post のポムミーから登録できるのでよかったらご利用ください😌
ポムミーに少し詳しく書いています🥰もしアクセスできない場合はDMください😊



#節約#節約ご飯#節約ごはん#下味冷凍#ウェル活#作り置き#時短レシピ#時短料理#簡単料理#簡単レシピ#手抜き料理#おうちごはん#お家ごはん#晩ご飯#夜ご飯#ごはん#献立#合わせ調味料#ごはん日記#クッキングラム#家計管理#ポイ活#ハピタス#節約術#低所得#節約生活#収納#お弁当#お弁当おかず#丁寧な暮らし
  • ⚠️興味のある方だけご覧ください⚠️
    
    毎月20日は、ウェルシアお客様感謝デーの日❤️
    ポイント支払いでお得に買い物できた総額は38,422円💖
    Tポイント25,615ptで38,422円買い物できたので、1万円以上お得になりました✨
    
    ポイント支払いなので現金は1円も使っていません😍
    この38,422円分、本当ならお金がかかっていました。。
    やりくり費を大幅に削減できたのは、間違いなくウェル活のおかげです💖
    
    Tポイントの貯め方は、私はポイントサイトを利用してポイントを貯め、そのポイントをTポイントに交換しています😌
    ポイントサイトのポイントは現金にも交換できるので、家計の足しにしたり、自分のお小遣いにしたり、貯金したり❤️使い方は無限にあります🥰
    
    我が家ではTポイントが余ったらポイントでガソリンを入れています☺️
    ポイントを貯めれば、一気に家計が楽になりますよ🥰
    
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    合わせ調味料を使ったレシピを紹介しています😊
    
    合わせ調味料とは、
    【醤油100cc+お酒100cc+みりん100cc+砂糖30g】
    を合わせた調味料で、冷蔵庫にストックしておくことで、簡単にそして時短で料理ができます😊
    大さじ1ずつで50cc
    大さじ2ずつなら100cc
    の分量です☺️
    
    下味冷凍もいいけど、調味料の作り置きもとっても便利で、時短にもなるしいつも同じ味付けで食べられます😘
    もちろん、下味冷凍も合わせ調味料でパパッと作れるので手間も時間もかかりません。
    下味冷凍を作り置きするときって、何種類も作ると思うけど、都度計量スプーンを洗って拭くのって何気にめんどくさいです…
    
    料理は毎日のことなので、『少しでも楽に、美味しく時短したい』をモットーにしています💖
     
    
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    私が利用しているポイントサイト😊
    ポイントサイトのおかげで食費はもちろん、やりくり費がかなり削減できています💖
    
    ネットショッピングなどでも貯まるポイント✨
    そのポイントでガソリンを入れたり、税金を支払うこともできます😊
    
     @momo.post のポムミーから登録できるのでよかったらご利用ください😌
    ポムミーに少し詳しく書いています🥰もしアクセスできない場合はDMください😊
    
    
    
    #節約 #節約ご飯 #節約ごはん #下味冷凍 #ウェル活 #作り置き #時短レシピ #時短料理 #簡単料理 #簡単レシピ #手抜き料理 #おうちごはん #お家ごはん #晩ご飯 #夜ご飯 #ごはん #献立 #合わせ調味料 #ごはん日記 #クッキングラム #家計管理 #ポイ活 #ハピタス #節約術 #低所得 #節約生活 #収納 #お弁当 #お弁当おかず #丁寧な暮らし
  • 32 0 6 minutes ago
  • 🍎 ⚠️kg/ ⚠️%(前日比 ⚠️kg)
.
一旦の卒業をしてから1週間経ちました。
ちゃんと体重が増えました!🐷笑


-----


3/15終わってから張り詰めてたものが切れてしまったようで、
自炊でちゃんと献立組むのが面倒になるターンに入ってしまい、
PFCバランスとカロリー計算は大体はしてるけど、
写真に撮るようなご飯じゃないんです。
ある日のものなんかは動物のエサみたいな😂💦


ものすごい食欲が襲ってきてて、
目標摂取カロリー+2〜300kcalくらいになる感じが
多かったです。

加えて昨日・一昨日で仕事の懇親会が立て続けに2連チャン、
2日間連続チートデイみたいなことしたので、
3/15から比べて、今朝2キロくらい増えてました.汗
明日もあしたで会社の懇親会で焼肉です。
どこまで増えるの私の体重〜〜😱💦💦💦


-----


甘いもの食べて、そのまま過食してしまうとき、
タンパク質が足りないとか、
極端に炭水化物が足りないとか、
ストレスとか色々原因があると思うけど、
食べちゃう時ってほんと歯止めをする理性が
吹っ飛ぶんですよね……
私の場合、
グラノーラ🥣をあるだけ食べてしまう病にかかります。
豆乳で食べたり、ヨーグルトて食べたり、、、
ここまでくると病気だなって自分でも思います。



でも、半年ちかくで11kg痩せたなら、
1週間ゆるっとした生活したからって
3kg太ってそのまま戻らないってこともありえない!!
って、思って明日までのチートウィークリー
楽しんじゃおうと思います。
開き直る!!!



でもさすがに筋肉量減るのは嫌なので、
この1週間で4日はエニタイムで筋トレ→有酸素しました。
(今日も行ってきたよ!💪🏻💪🏻💪🏻)
筋肉が減ると代謝が落ちるので、それだけは阻止しないと。。
休日の午前中はムキムキのお兄さんもいないし、
そもそも人が少なくてストレスフリー✨
土日祝は必ず行こうと誓いました🤞🏻


-----


今日は昨日の暴食のおかげで朝お腹空いてなくて、 9:00  プロテイン飲んで、
10:00  どら焼き食べて→エニタイムがっつり
15:00  トレ後にプロテイン飲んで、
--- 街中ぶらぶら1〜2時間散歩&買い物して、
18:30  帰宅して夕飯
って感じでした。
(どら焼きはカーボチャージのため)



夕飯はwith Greenってとこで持ち帰り購入しました。
前から気になってたんですが、今日ついに行ってきました!
(一緒に写ってるのは、カフェミストの無脂肪ミルク変更😋)

頼んだのはハーブチキンと彩り野菜のサラダ。
オリジナル内容は
「ハーブチキン、トマト、コーン、  オニオン、きゅうり、ミックスリーフ」

トッピングを変更できたりするので、
・きゅうりとコーン→豆腐・玄米
・ドレッシング→梅しそ(ノンオイル)
・追加トッピング→ゆで卵(+100円)
にしました。

豆腐+ゆで卵のおかげで
シーザーサラダっぽくなってまろやかで美味しい!
梅しそで適度にさっぱりして良かったです。
Mサイズにしたらすごく量多かったから、
次からはSサイズにすべきだなぁって思いました。


----- 


今まで夜は炭水化物は10g以下、
脂質は限りなく0に近づけるって食事だったけど、
量が多かったこともあるけど、今夜は満足感が違いました。
しかもお風呂で少しだけ長風呂(半身浴みたいな)のしたら、
汗が出るでる!!!(いつも全然出ない)
運動した日限定かもしれないけど、
夜もある程度食べた方が代謝あがるんじゃないか???


あとは寝るだけだからって事での食事制限でしたが、
どうも寝つきも良くないままずっと続いてたので、
今夜は筋トレ疲れ+夕飯内容の相乗効果で
ゆっくり寝れたらいいなぁと思います。
これで熟睡できたら、
今後の夕飯の量考え直す必要が出てくるな🤔


-----


はぁ……久しぶりにベラベラ語りました。
1週間インスタ見る習慣もかなり減ってたので、
今更な前の投稿にコメントしたりするかもですが、
ゆるっと対応してもらえたら嬉しいです😳

明日の焼肉食べたら、
またストイックな食事制限+筋トレ生活が出来る
私に戻れますように〜〜!!!


ひとまず4月のパーソナルトレまでは
・グラノーラ🈲
・プロテインバー🈲
そんでもって卒業時の体重に戻す!!!


また一年頑張るぞ〜〜〜〜💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻




#247workout #247ワークアウト #ダイエット #diet #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間と繋がりたい #脂質制限 #脂質制限ダイエット #ローファット #つくおき #作り置き #作り置きおかず #ごはん #anytimefitness
  • 🍎 ⚠️kg/ ⚠️%(前日比 ⚠️kg)
    .
    一旦の卒業をしてから1週間経ちました。
    ちゃんと体重が増えました!🐷笑
    
    
    -----
    
    
    3/15終わってから張り詰めてたものが切れてしまったようで、
    自炊でちゃんと献立組むのが面倒になるターンに入ってしまい、
    PFCバランスとカロリー計算は大体はしてるけど、
    写真に撮るようなご飯じゃないんです。
    ある日のものなんかは動物のエサみたいな😂💦
    
    
    ものすごい食欲が襲ってきてて、
    目標摂取カロリー+2〜300kcalくらいになる感じが
    多かったです。
    
    加えて昨日・一昨日で仕事の懇親会が立て続けに2連チャン、
    2日間連続チートデイみたいなことしたので、
    3/15から比べて、今朝2キロくらい増えてました.汗
    明日もあしたで会社の懇親会で焼肉です。
    どこまで増えるの私の体重〜〜😱💦💦💦
    
    
    -----
    
    
    甘いもの食べて、そのまま過食してしまうとき、
    タンパク質が足りないとか、
    極端に炭水化物が足りないとか、
    ストレスとか色々原因があると思うけど、
    食べちゃう時ってほんと歯止めをする理性が
    吹っ飛ぶんですよね……
    私の場合、
    グラノーラ🥣をあるだけ食べてしまう病にかかります。
    豆乳で食べたり、ヨーグルトて食べたり、、、
    ここまでくると病気だなって自分でも思います。
    
    
    
    でも、半年ちかくで11kg痩せたなら、
    1週間ゆるっとした生活したからって
    3kg太ってそのまま戻らないってこともありえない!!
    って、思って明日までのチートウィークリー
    楽しんじゃおうと思います。
    開き直る!!!
    
    
    
    でもさすがに筋肉量減るのは嫌なので、
    この1週間で4日はエニタイムで筋トレ→有酸素しました。
    (今日も行ってきたよ!💪🏻💪🏻💪🏻)
    筋肉が減ると代謝が落ちるので、それだけは阻止しないと。。
    休日の午前中はムキムキのお兄さんもいないし、
    そもそも人が少なくてストレスフリー✨
    土日祝は必ず行こうと誓いました🤞🏻
    
    
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    今日は昨日の暴食のおかげで朝お腹空いてなくて、 9:00 プロテイン飲んで、
    10:00 どら焼き食べて→エニタイムがっつり
    15:00 トレ後にプロテイン飲んで、
    --- 街中ぶらぶら1〜2時間散歩&買い物して、
    18:30 帰宅して夕飯
    って感じでした。
    (どら焼きはカーボチャージのため)
    
    
    
    夕飯はwith Greenってとこで持ち帰り購入しました。
    前から気になってたんですが、今日ついに行ってきました!
    (一緒に写ってるのは、カフェミストの無脂肪ミルク変更😋)
    
    頼んだのはハーブチキンと彩り野菜のサラダ。
    オリジナル内容は
    「ハーブチキン、トマト、コーン、 オニオン、きゅうり、ミックスリーフ」
    
    トッピングを変更できたりするので、
    ・きゅうりとコーン→豆腐・玄米
    ・ドレッシング→梅しそ(ノンオイル)
    ・追加トッピング→ゆで卵(+100円)
    にしました。
    
    豆腐+ゆで卵のおかげで
    シーザーサラダっぽくなってまろやかで美味しい!
    梅しそで適度にさっぱりして良かったです。
    Mサイズにしたらすごく量多かったから、
    次からはSサイズにすべきだなぁって思いました。
    
    
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    今まで夜は炭水化物は10g以下、
    脂質は限りなく0に近づけるって食事だったけど、
    量が多かったこともあるけど、今夜は満足感が違いました。
    しかもお風呂で少しだけ長風呂(半身浴みたいな)のしたら、
    汗が出るでる!!!(いつも全然出ない)
    運動した日限定かもしれないけど、
    夜もある程度食べた方が代謝あがるんじゃないか???
    
    
    あとは寝るだけだからって事での食事制限でしたが、
    どうも寝つきも良くないままずっと続いてたので、
    今夜は筋トレ疲れ+夕飯内容の相乗効果で
    ゆっくり寝れたらいいなぁと思います。
    これで熟睡できたら、
    今後の夕飯の量考え直す必要が出てくるな🤔
    
    
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    はぁ……久しぶりにベラベラ語りました。
    1週間インスタ見る習慣もかなり減ってたので、
    今更な前の投稿にコメントしたりするかもですが、
    ゆるっと対応してもらえたら嬉しいです😳
    
    明日の焼肉食べたら、
    またストイックな食事制限+筋トレ生活が出来る
    私に戻れますように〜〜!!!
    
    
    ひとまず4月のパーソナルトレまでは
    ・グラノーラ🈲
    ・プロテインバー🈲
    そんでもって卒業時の体重に戻す!!!
    
    
    また一年頑張るぞ〜〜〜〜💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
    
    
    
    
    #247workout #247ワークアウト #ダイエット #diet #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間と繋がりたい #脂質制限 #脂質制限ダイエット #ローファット #つくおき #作り置き #作り置きおかず #ごはん #anytimefitness
  • 8 1 9 minutes ago
  • よるごはん🐶
  • よるごはん🐶
  • 38 3 9 minutes ago
  • .
.
.
ごはん🍚でキャンプ楽しかったー!!
ほんまに好き!夏絶対会おうね!🥺
.
#ごはん #🍚
  • .
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    .
    ごはん🍚でキャンプ楽しかったー!!
    ほんまに好き!夏絶対会おうね!🥺
    .
    #ごはん #🍚
  • 47 0 15 minutes ago
  • ´ ³`)ノ ~❤
♡
皆タマ💕今日もオチカリ玉金🍒✨
♡
❤🌸春分の日🌸❤ 何して過ごしたにょかな|ωΦ*)コソーリ
♡
チゲは🎌祭日出勤して来まんた〜୧(๑•̀ɜ•́๑)૭✧←自慢毛w
♡
珍しくオチゴト頑張ったからか玉手箱もろたヾ(*´∀`*)ノ
♡
中身をワクワクしながら開けるとね〜(っ ॑꒳ ॑c)ワクワク
♡
❤🤭太巻きちゃん集合〜🤭❤
&
❤😳わさびちゃん集合〜😳❤
♡
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
こんなに…ど〜したらええのんか(笑)
♡
ランチは兄ちゃんが🍖( '-' 🍖 )オニクチャン🥩ゴチしてくりて🤤オヤツに止まらないやつもくれてね〜⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⤴️
♡
お彼岸だから ぼた餅 ぢゃなくて申し訳ないけんど御先祖様にもお上げしよっ✨🥰✨
♡
ルンルンで太巻きマウンテン作っただよ〜ヾ(*´∀`*)ノ💕
なのに…息子っちが出掛けても〜てボッチ呑みさっ(っエ`o)
こんな日は缶チューパイが呑みたくて買って来てみたけど!
♡
まさかの🍅レッドアイ🍅が呑みたくなっちゃった人〜✋🥴w
♡
まぁ何でもいっかꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ
んだば皆タマ💕イキますか❣️😍❣️
♡
♡
かんぷぁぁぁ〜い‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬❤
♡
♡
風が強いから まだお出掛け中の人は気をちけてね〜ん(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))💕
♡
♡
♡
#delicious #japan #instafood #美味しい #おいしい #yammy #うまい #ごはん #おうちごはん #😋 #food #山盛り #てんこ盛り #巻き寿司 #太巻き #sushi #sushitime #sushiroll #デザート #japanesefood #deliciousfood #肉 #ステーキ #foodpics #晩酌 #缶チューハイ #wasabi #わさび #マウンテン #マウンテン料理
  • ´ ³`)ノ ~❤

    皆タマ💕今日もオチカリ玉金🍒✨

    ❤🌸春分の日🌸❤ 何して過ごしたにょかな|ωΦ*)コソーリ

    チゲは🎌祭日出勤して来まんた〜୧(๑•̀ɜ•́๑)૭✧←自慢毛w

    珍しくオチゴト頑張ったからか玉手箱もろたヾ(*´∀`*)ノ

    中身をワクワクしながら開けるとね〜(っ ॑꒳ ॑c)ワクワク

    ❤🤭太巻きちゃん集合〜🤭❤

    ❤😳わさびちゃん集合〜😳❤

    🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
    こんなに…ど〜したらええのんか(笑)

    ランチは兄ちゃんが🍖( '-' 🍖 )オニクチャン🥩ゴチしてくりて🤤オヤツに止まらないやつもくれてね〜⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⤴️

    お彼岸だから ぼた餅 ぢゃなくて申し訳ないけんど御先祖様にもお上げしよっ✨🥰✨

    ルンルンで太巻きマウンテン作っただよ〜ヾ(*´∀`*)ノ💕
    なのに…息子っちが出掛けても〜てボッチ呑みさっ(っエ`o)
    こんな日は缶チューパイが呑みたくて買って来てみたけど!

    まさかの🍅レッドアイ🍅が呑みたくなっちゃった人〜✋🥴w

    まぁ何でもいっかꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ
    んだば皆タマ💕イキますか❣️😍❣️


    かんぷぁぁぁ〜い‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬❤


    風が強いから まだお出掛け中の人は気をちけてね〜ん(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))💕



    #delicious #japan #instafood #美味しい #おいしい #yammy #うまい #ごはん #おうちごはん #😋 #food #山盛り #てんこ盛り #巻き寿司 #太巻き #sushi #sushitime #sushiroll #デザート #japanesefood #deliciousfood #肉 #ステーキ #foodpics #晩酌 #缶チューハイ #wasabi #わさび #マウンテン #マウンテン料理
  • 104 7 15 minutes ago
  • #ステーキ 、の食卓。

記念日は☺︎ 牛#サイコロステーキ
人参マカロニサラダ
ベランダ菜園産スナップえんどう
刻み白菜
ほうれん草ナムル
白菜とキャベツのお味噌汁
白ごはん

実は今日は結婚記念日なのです(о´∀`о)
普通は祝日でも2人共お仕事ですが
私はたまたまお休み。
記念日なのに残念だなぁって
思ってたら
隣の方がお休み取ってくれたので
1日のんびりデートしてきました。
1st anniversaryで
指輪を作ってもらう事に♡
出来上がるの楽しみ(*´꒳`*)
隣の方に感謝を込めて
どーんとお肉、な食卓でした。

#牛 
#肉 
#牛肉
  • #ステーキ 、の食卓。

    記念日は☺︎ 牛 #サイコロステーキ
    人参マカロニサラダ
    ベランダ菜園産スナップえんどう
    刻み白菜
    ほうれん草ナムル
    白菜とキャベツのお味噌汁
    白ごはん

    実は今日は結婚記念日なのです(о´∀`о)
    普通は祝日でも2人共お仕事ですが
    私はたまたまお休み。
    記念日なのに残念だなぁって
    思ってたら
    隣の方がお休み取ってくれたので
    1日のんびりデートしてきました。
    1st anniversaryで
    指輪を作ってもらう事に♡
    出来上がるの楽しみ(*´꒳`*)
    隣の方に感謝を込めて
    どーんとお肉、な食卓でした。

    #牛
    #肉
    #牛肉
  • 11 1 15 minutes ago